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みなさんこんにちは。パーソナリティーの篠宮豪です。
すまいとくらし三井でみつけて、この番組は、すまいに関するお悩み相談番組です。
毎週月曜・水曜・金曜の朝8時に配信しています。
通勤や火事の合間にぜひお付き合いください。
みなさんこんにちは。パーソナリティーの樋口あかりです。
本日もどうぞよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
大丈夫?
失礼。もう、しょっぱなからね。
大丈夫?
感が絡む。
失礼。
いやいやいや、もうね、おじさんおばさんなので、なかなかそういうことも増えてきているかもしれません。
そうなんでございますよね。
そうなんでございますよね。
若い時はそんな感が絡むなんてこと、そうそうなかったですよ。
あ、そう?
うん、なかった。え、あれ、あった?
いや、どう、どうだろう。でも確かに、歳をとってきたら増えてきたとかそういうのはあるかな。
うん、なんか無駄にね、無駄に感が出てくる。
あの、若い時はなんか食べ物がね、原因で出たりとか。
ちょっとね、引っかかったりとか。
なんか原因があったけど、原因よくわかんないんですよ。
なんだろうね。
ね。
喉粘膜とかそういうあれかもしれないし。
あー、粘膜がなくな、なくなるじゃない。
粘膜なくなる。
あ、じゃあ。
ちょっとまあ、それでね。
粘膜、ごめんなさい。
粘膜が。
年齢とともにちょっと変わっていくのかもしれないしね。
実はね、体質が変わっていくのかな?もあるかもしれないし。
かもしれないしね。決して病気ってわけではないと思うんだけどね。
うん。なんかこう、あれっていうことは増えてきますよね。
かもしれないですね。
ね、おじさんおばさんになるとね。何回も言う。
おじさんおばさん2回言うから。
ねー、もうほんとに。
はい、でもそういう仕組みというかね。
もしご存知の方がいたらぜひ教えていただきたいなと思うんですけど。
知りたい。ね、教えて。
もしくは私もだよみたいな。
うんうん。
一緒に教科していただきたいなと思うんですけど。
ぜひ投稿してください。
ということで本日も行ってみましょう。
はい、それでは金曜日です。
今週のテーマ、夏のエネルギーマネジメント、電気代を見える化するなんですけれども、その最終回ですね。
はい、月曜日は夏の電気代の内訳について。
内訳でしたね。
はい、そして水曜日はスマートメーターやアプリで見える化する、仕組み化をするという話をしてきました。
はい。
そして今日はそのいよいよその先ですね。具体的にどう動くかというところなんですが。
はいはいはい。
私ね、前回水曜の話を聞いて早速自分の電力会社さんのアプリを使ってみました。
おー、やってみた。どうでした?
いいね、やっぱりね。
ちゃんとわかりました?
わかりました。これはやる気出るわ。数字で見えるとやっぱりね。
いいですね。早速実践してくださったという。
やりました。
これが出発点なんですけれども、月曜日ではその内訳という地図ですかね。
で、水曜日は見える化という道具ですね。
道具、はい。
じゃあ今回それが揃ったということで、その道具を使って実際に高熱比を下げる、実際にどう下げていくかの行動につなげていきましょうということですよね。
はい。結構この地図と道具の例えってよく出てきますけど、いいですね。わかりやすくてね。
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わかりやすい。
でも正直に言うとね、アプリを開いてグラフは見たものの、数字は確認したものの、じゃあ次に具体的に何をするんだっけ?ってやっぱり止まっちゃったんですよね。
止まっちゃったという。
見えたのはいいけど、次の一手がわからないので、どうしたらいいですか。
はい。確かに止まってしまうというのはね、そういう感覚は確かにそうなっちゃうんですけど、その感覚大事です。
大事なところなんですよ。前回水曜日に見えるかっていうのは手段であって目的ではないよっていう話をしましたよね。
この見えた情報、実際に行動に変えていくときに頼りになるというかね、がデコカツという考え方。
あれデコカツ。
覚えてます?
出てきましたね。なんだっけね。
どういう意味でしたっけ?
えっとね、デコカツ、デはちょっと今出てこないんだけど、エコ。デコの子はエコだったよね。
はいはい。
エコ、エコ。デはなんだっけな。
デはなんだっけ。
なんだっけ覚えてますか。
デ、デ、デ、デ、デ、デ、デ、デ、デ、デ、はい時間切れ。
デコ、脱炭素、デカーボナイゼーションっていうのをやったと思うんですよ。
覚えがある。
難しいなっていう印象だったと思うんですけど。
覚えてられなかった。
デカーボナイゼーションとエコが一緒になった、デコカツ。
なるほど。
デコカツということなんですよね。
そうだった、はい。
とはいえ具体的に何を指しているのかということですよね。
ちゃんと説明できません。
というのは、いわゆる脱炭素につながっていく暮らしの工夫を無理なく前向きにやっていこうという取り組みのことを言うんですよね。
なるほどね。
我慢とか気合とかだけじゃなくて、心地よく楽に続けていける行動として省エネを考え直す、捉え直すということなんですよね。
それが今回の、今日の話でもあるんですけどね。
我慢じゃなくて心地よくってもう月曜からずっとね繰り返し出てきてるワードですよね。
じゃあ早速そのデコカツの具体的な行動を見える化と組み合わせていきたい、考えていきたいんですけど。
まずは何をすれば、どこから手をつけるといいんでしょうか。
月曜日も言いましたけれども、夏の電気代のメインでかかるのはやはりエアコンでしたよね。
じゃあまずここから手をつけましょうか。
デコカツでも夏の冷房というのは重点的に取り上げられているんですよね。
よく言われるのが設定温度の目安。
よく言われますよね。設定温度だいたい28℃にってよく聞きます。
CMとかでもやってますよね。
まあでも正直28℃って暑くない?って結局下げちゃいませんか皆さん。
そうですね。実際暑いは暑いかもね。
あの28℃ってやっぱり我慢して守っておいた方がいいんですかね。
あれはやはり目安なんですよ。あくまでも目安。
あくまで目安。
そうですね。なのでそこを頑張って無理して守って体調崩してしまうと本末転倒になりますよね。
大事なのはここで設定温度そのものよりもエアコンの使い方全体を見直すということなんですよね。
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使い方全体というと。
見直していただきたいところなんですが。
温度設定以外にも効くポイントがあるってことですかね。
使い方ですのでエアコンと何かを併用。
例えば扇風機であるとか我々の大好きな機械。
はい。出た。出たってまた出たんだけど。
もう行っちゃいましょう。
せーの。サーキュレーター。
サーキュレーターを併用するとね。
同じ体感でも設定温度を上げても大丈夫ということなんでしょ。
逆に言うと設定温度がちょっと高くても体感として涼しくなる。
空気を回していくとその冷気が全体に行き渡って温度をガーッと下げなくても涼しく感じるという。
これは我慢ではない。
そうですね。
あとそうだ。エアコンのフィルター掃除も効くって言いましたよね。
どうしてもこのフィルターが詰まっているとその分余計な電力を使ってしまうので。
という使い方の工夫を見える化のグラフで確かめると効果が出ているなというのが数字で見える。
それが続けていく力になっていくということですよね。
なるほどね。やったことがちゃんと数字に現れるとこれはやる気出ますね。
見えますもんね。
エアコンの使い方が具体的に見えてきましたね。
でもそういえば月曜に確か冷蔵庫とか照明も夏に効いてくるって話出ましたよね。
連動してるみたいな話がありましたよね。
これもデコ活的にできることってあるんですかね。
ありますね。
これも無理してじゃなくて日常の動作にちょっとだけ工夫するっていう簡単なついで省エネ。
楽な形で省エネにつなげることができるんですよね。
例えば冷蔵庫であればちょっとギュッて詰めすぎないで冷気の通り道を作ってあげるとか。
それだけでも冷房効率、冷やす効率は上がるんですよね。
そうか、言われてみればそうですね。
ついついご家庭とか家族人数が多いとどうしても冷蔵庫ギュギュに詰めがちですけど。
それがやっぱり逆効果になっちゃってるのかな。
とかちょっと熱いものはちょっと冷ましてから入れるとか。
扉を開け閉めする時間をちょっと短くするとか。
ものすごい頑張る努力ではなくてちょっとした意識の差で効率を上げることができる。
照明だってこまめに消すとかね。そういうものだってそうですよ。
うん。私立もですよね。そうですね。
どれもこれもやろうと思えば今日からすぐできることばっかりですよね。
とはいえこういうちっちゃいことだからこそ聞いてる実感が湧きづらいというか。
だから続かない疑問をするんですよね。
意味あるのかなって思っちゃうことも出てくるかもしれない。
そこで見える化に戻ってください。なるほど。
一つ一つはちっちゃくてもグラフを見て全体の照明がちょっとずつ下がっていくなっていうのが見えるとですね。
この照明がちょっと頑張った積み重ねが数字に現れる。それが実感につながるという。
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ある一定の期間積み重ねないとやっぱりそのね流れが見えないというか。
点だけしか見てないとね。それが点が連なって線になっていって見えるというわけですね。
実際にグラフとして下がっている下に向いているというのが見えれば聞いてるんだってわかるじゃないですか。
ちょっとやる気出るかなと思うんですけどね。結構出ると思う。
ということでこういった具体的な行動というふうに見てきたんですけれども。
じゃあこれを一過性その時だけの頑張りみたいなもので終わらせないためにちょっと視点を整理しておきたいんですけれども。
いい行動、てこかつも省エネもいい行動だと思うんですけども。続かなかったらあんまり意味がない。
本当ですよね。本当それ大事。
私もねなんですけどいつも初めだけ張り切って途中ですぐ忘れちゃうって毎年やっちゃってる気がするな。
そんな人でも続けられる工夫秘訣っていうのは何かあるんでしょうか。
もうなんか質問大会みたいな感じになってきてるけど。
これがそうですね。やはり前回に頭でもちょっと触れましたね。仕組み化。
仕組み化。
水曜日にちょっと触れたようなところなんですけれども。
自分の意思とか気合とか頑張りとかだけじゃなくて自動的に続くような形にしてしまうという。
アプリの話の時に通知してくれる機能もありますよねって言ってましたね。
それをオンにしておいて週に一度は使用量を見るタイミングをちゃんと作っておくとかね。
それだけでちゃんと通知してくれたら見るじゃないですか。用にしておくとかね。
そのタイミングを自分で決めておく方がいいのかな。自分の意思だけに頼らない。
っていうのは私みたいなズボラタイプには救いですよね。
気合だけだとやっぱりどうしても三日坊主で終わっちゃうことが多くて。
だけど勝手に目に入る仕組みになってたら忘れていても自動的に引き戻してもらえますもんね。
そうですね。リマインドみたいなものなのかな通知の。
リマインド機能。
みたいなものですよね。ということなんですよね。
でも月曜から振り返りますけれども、月曜日内訳を知りました。
で、水曜日見える化をしました。把握しました。
そして今日の金曜日ででこかつのこの行動を仕組みに乗せましょう。
この3パターン3つがちゃんと揃って初めて夏の高熱比というのが無理をせずに下がっていくということなんですよね。
一日だけでは完成しない暮らしの日々の暮らしの中で育てていきましょうということですよね。
素晴らしいセミナーを受けてるみたいだね。
皆さんわかりましたかね。
この1週間かけて知る、見る、そして動かすが綺麗につながった気がいたしました。
それでは来週はですねまた違うテーマになるかと思いますけれども、
今週学んだ見える化の発想っていうのは他のいろんな暮らしの場面とかでも応用ができそうなので。
そうですね。いろんなことに当てはまるんじゃないかなと思うんですよね。
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見えるようにする、そして無理なく続けられる仕組みをちゃんと作るっていう考え方ですよね。
電気代だけではなくていろんなことに通用する話なんじゃないかなと思うんですよね。
まずはじゃあひぐちさんもそうですけどアプリを覗いてみていただいてというところから始めていきましょうかね。
はい頑張って続けます。ありがとうございました篠宮先生。
よーし。
はいということでエンディングです。
さあさあ今週はどうでしたかって今日私が聞きましょうか。
久々にというかまた出てきたあの単語。
デコカツ。
デコカツ。覚えてる?今さっき言ったばっかりだけど。
エコとデカーボナイゼーション。
言えた。
言えました。脱炭素。
脱炭素。
今結構いろんな言葉が何カツみたいな活動でまとめちゃうよね。
押しカツとかね。
そうそう押しカツとかもそうですよね。
とか知ってる?シールはシルカツ?
シルカツって?
音だけで聞いたら皆さんなんだと思うんですけど。
音だけで聞くとシルって漢字が出てきません?皆さんどう?
お味噌汁とかそういうの。
そう今出てきた私。
でも最初にシールって言ったから分かったけど。
絶対言っただけでは伝わらないなと思ったんで。
シルカツって言っただけでは伝わらないと思ったんで。
シールカツどうってこと?
ということだと思いますよ。
シールをどうするんですか?集めるの?
そうですね。
シールを集めるの?
ふた僕もあんまり分かってはいないのでそういうのもあるよねっていうことぐらいしかないんですけど。
今ね、若い女性たちとかの間でシールを集めたりとか買ったり交換したりとか。
シール交換ね。聞いたことあります?
もうおじさんに説明させると難しいから。
確かに小学校とかね、お子さんたちがシール交換しあって、それが友情の証じゃないけど。
なるみたいな話は聞いたことが。
シルカツって言うんだ。
いろんな活動があるね。
何カツ?何かしら名前がつけられそうだね。
そうですね。
面白い。皆さん何カツをやってますか?
そんな締め方でいい?
なんか知らない活動あるかもしれないから。
どんどんいろんな活動していきましょう。
ということで、この番組では三井不動産のホームページ、
三井で見つけて!の中にある教えて!すまいのことへの質問投稿を受け付けています。
番組の紹介ページにもリンクがありますので、ぜひアクセスしてください。
番組宛ての質問は三井で見つけて!の教えて!すまいのことへ投稿していただくと、
サイト内でも回答が見つかるかもしれませんし、この番組で取り上げることもあります。
ぜひ気軽に投稿してくださいね。
また三井で見つけて!は、30代から40代の結婚しても経済的な自立や社会とのつながりを女性が持つことをテーマにお届けしている
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ウィズクラスとも連携をしています。
ウィズクラスにあるすまいコンテンツ内のすまいを学ぶプロジェクト、こちらもぜひ合わせてご覧ください。
すまいと暮らし三井で見つけて!は、毎週月曜・水曜・金曜の朝8時に配信しています。
次回もぜひお聴きください。
ということで、あっという間にお時間でした。
ここまでお付き合いいただきありがとうございました。
お相手は篠宮剛人、樋口あかりでした。
次回の放送でお会いしましょう。
