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こんにちは、すけです。今日はですね、休み明けは行くだけでOKですというテーマでお話をしたいと思います。
今日お盆休み終わった方が多いかなと思うんですけども、ちょっと自分も含めて気が重いなとか、今日から仕事かと思っている方に対して届けばいいなと思ってお話をしています。
サクッとお話をするんですが、タイトルにある通り、休み明けとかはどうしても気分が乗らないとか、なかなかエンジンがかかりづらいかなと思いますので、僕だけかもしれませんが、
そういう場合は、今日は行くだけでOKとか、パソコン開けばいいよなぐらいの気持ちで行った方が、空回りせずに1日終わるし、いいスタートを切れるんじゃないかなと思うんですね。
僕はもうこれはずっと自分に心がけていることで、今は別にそれほど仕事が嫌ってわけじゃないんですけど、
過去は結構ブラック企業とかにいたときは、本当に週明け月曜日の電車がすごく憂鬱で、本当に月曜日のサラリーマンみたいな形で下を向いて暗い顔をして通勤をしてたなと思うんですけども、
そこで身につけた方法として、ゴールデンウィークとか年末年始とか今回みたいなお盆休みを開けたときには、
もうハードルを低くしようと限りなく、このお客さんに提案書を作ろうとか、電話1本かけようとか、それでも低いかもしれませんが、
その業務依然に行ってらOK、自分偉いみたいな感じでいるぐらいがちょうどいいかなと思っているんですね。
これ何かの記事で読んだんですけど、月曜日がどうしても辛くなるっていうのは、もちろん業務内容が大変とか、パワハラとか悩まされているのであれば、
それはそれで転職とか検討した方がいいと思うんですけど、人間の本来のそもそものリズムで、
イメージで言うと、月曜日から金曜日に関しては、ずっと集中とかかかっている、お客さんとお話をしたりだとか、
社内でバーって仕事をしていくのは、イメージとしてはずっと重たい荷物みたいなものを持っているような状況らしいんですね、精神的に。
それが、重たいっていうのがネガティブな話じゃなくて、普通に仕事をしていると精神的に圧がかかったりするので、いい悪いは置いておいて、
そこでずっと緊張状態だと、荷物をずっと持っている状況らしいんですけども、土日になると休みに入ると、一旦荷物を下ろすことになるので、
皆さん想像してもらえると分かると思うんですけど、荷物とか重い荷物を背負うときって、背負い始めが一番きついじゃないですか。
よいしょってリュックでも荷物でも持ち上げる瞬間が一番辛いと思うんですけど、歩き始めてみると慣れてきたと思って結構歩けると思うんですが、
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その状態が月曜日なわけなんですね。月曜日の朝に一旦下ろしていた荷物をもう一回背負い直す作業が必要なので、
そこで精神的に負担がかかったりだとか、体力的にも負担がかかったりするのが月曜日なので、
そこでどうしてもサラリーマンがどうこうというわけじゃなくて、リズムの仕組み的にそうならざるを得ない状況になっているらしいので、
そこで無理をして仕事にやる気を出しても、もちろんいいんですけどそういった人は、あまりエンジンがかからないなという方はですね、
今日パソコン開けたというところに達成感を覚えてそこに次の業務に移るぐらいの方がちょうどいいかなと思いますので、
自分もこれをやり始めてから月曜日、今までのように月曜日が嫌なわけではないんですけども、
今これを聞いている皆さんも少しでも今日仕事がめんどくさいなとかだるいなという方はですね、
まず通勤している自分、保育園の朝お見送りに来ている自分、仕事をしようとパソコンを開こうとしている自分に対してOKサインを出してあげて、
まずは低いところから達成をしていって徐々に徐々にペースを上げていくのがいいかなと思いますので、
よろしければ参考にしてみてくださいという話で終わりたいと思います。
はいということで、今日からまた月曜日始まりましたが、
自分はちょっとシンガポールの話が進みそうなので、ちょっと仲良い上司とかに今の状況とかお話をしてですね、
これがお茶になったらお茶になったらそれでいいかなと思っていますので、可能性という話ではちょっと報告を入れておいていこうかなと思っております。
ということで今日も素敵な一日をお過ごしください。
