エイジングケアの重要性
こんにちは、すけです。今日はですね、手遅れになる前にということで、おすすめのエイジングケア3選というテーマで、いつもと違った趣向でお話ができればなと思っております。
僕今38で今年39になるんですけども、やっぱりおじさんなので、清潔感というものはこれからますます大事になるなと思ってくる中で、
エイジングケア、おすすめのケアにしつついてお話ができればなと思っております。
早速3つ言うと、1つ目が日焼け止めですね。2つ目洗顔。3つ目AGA治療。この3つですね。日焼け止め、洗顔、AGA治療ですね。
どれもAGAを除く基本的なものにはなるんですけど、僕これ半年ぐらい続けてきて、だいぶ効果を実感してきているので、よろしければ参考にしてみてください。
今全く肌のケアとかされてない方は参考にしてみてください。
まず1つ目の日焼け止めなんですけども、僕エイジングケアとかファッション系に関しては、
今ボイシーでもパーソナリティやられていますMBさんのYouTube動画を見て、勉強というか参考にさせていただいてるんですが、
日焼け止めですね。僕も一昨年ぐらいまでは全く無頓着で、むしろ日焼け止め塗らないでジョギングしたりだとかフットサルとかめちゃくちゃしてたんですけど、
今考えたら考えられないですけど、改めてやっぱり肌への対的というのは紫外線らしいんですよ。僕も奥さんからすごく教えられたんですが。
今はまだ大丈夫なんだけど、今のうちからケアをしておかないと40、50になった時にシミとかシワとかめちゃくちゃ増えるよって言われて、ちょっと嫌だなと思って、
2年ぐらい前から日焼け止めを塗るようにしているんですね。
とはいえ、男性の方って日焼け止めって塗ってる感が出るのって恥ずかしいじゃないですか。日焼け止め塗るとどうしても白っぽくなるんですけど。
そういった方向けに、これもMBさんのYouTube動画に載ってたんですけど、今日リンク貼っておきますね。
クワトロボタニコ日焼け止めメンズUVボタニカルオイルコントロールという日焼け止めがあるんですね。
これ2475円なんですけど、これ僕もちょうど一昨日のYouTubeで紹介されてて早速ポチったんですけど、
これ何がいいかというと、日焼け止めを塗ってる感が出ないんですよ。白っぽいのも出ないですし、
あと最近めちゃくちゃ暑いじゃないですか。暑いと皮脂が出てちょっとおでことがテカっちゃうんですが、僕の場合結構油分が多いので、そういったものをオイルオフみたいな形で皮脂を抑えてくれるんですね。
塗ってる感が出ない、自然な状態になるかつ、油っぽく顔がならないということで結構清潔感が出るかなと思いますので、
気になる方はクワトロボタニコ日焼け止めメンズUVというものをリンク貼っておきますので、よろしければチェックしてみてください。
洗顔とAGA治療のすすめ
で、あとは洗顔ですね。洗顔も僕1年ぐらいめちゃくちゃこだわってて、これもMBさんの動画見たんですけど、
やっぱり男性でも洗顔をしてた方がやっぱり肌も綺麗に見えるし、
特に出汗とか多くなってくる中で印象も違うなと思うんですね。
僕も約1年ほど洗顔続けてるんですが、どういった風呂でやってるかというと、
先にまずクレンジング、風呂上がってやる工程としてはクレンジングオイルまず塗ります。クレンジングオイル塗ったら洗顔します。
洗顔っていうのは僕今まで1年以上前は特に泡立てもせずに水でゴシゴシゴシゴシって洗顔を出して、特に泡立てもせずに鼻とかおでことかをこすってたんですけど、
あれ一番やっちゃいけないらしくて、肌ってすごく繊細だからゴシゴシすると肌が傷ついちゃうらしいんですね。
だから洗顔ネットとかで泡立てをした上で泡と泡で肌を触ってあげる感じ、だから指がつかない、手がつかない形で泡だけで汚れを落としてあげるイメージでやるってことをMBさんから教わりました。
でその後に泡を水で流したら化粧水を顔につけて染み込ませるようにたっぷり塗ってその後美容液を塗って最後蓋をする形で乳液をつけます。
ここまでのフローを全部で5ステップか。クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液か。
5つのステップなんですけど、別にこれ2〜3分で終わるので毎回2〜3分くらいのケアで40〜50くらいの肌が若く見えることができるのであればいい時間の投資かなと思いますので
この5つのステップやってみるといいかなと思います。話しながら思ったんですけど、別にこれ自分なんかめちゃくちゃかっこよくなりたいとか、モテたいとかそういったことじゃなくて、まあそれも一部あるんですけど
なんかやっぱり父親になる、お父さんになってなんか娘からなんか
娘が10代とか20代になった時になんか臭いとか言われたくないなって多分モチベーションなんですけど、なんでまあそういうかっこいいパパであり続けるためにあのそういう洗顔とかってものを30代のうちからやっておくと
多分周りのパパとの差もつくやすいんじゃないかなと思いますのでよろしければこの洗顔やってみてください。
で最後ですねAGA治療ですねで僕はこのラジオで何回か言ってるんですけど薄気に悩んでて
で今であればもう結構効果出てきたんですけども2年ぐらい前は結構写真とか見ると頭頂部とか薄いなって感じだったんですが
僕あのミノキシジルとフィナステリドっていうAGA治療薬飲んでるんですね毎日
でもうほとんど気にならないレベルになってきましたもう2年ぐらいやってただもう半年ぐらいしてから結構
効果が出てきた実感はあるんですねなのであのもし今薄毛とか気になっている方ってなかなか相談ができないと思うんですよ周りの人と周りの人に対してなかなかね
なのでもし気になる方がいらっしゃれば僕が最初にウェブで診療申し込んだのが
カマイタチさんがやってるインフォアクリニックかインフォアクリニックのウェブ診断に申し込んで
パパッとお医者さんからアドバイスもらって今の頭頂部の写真とかを送って
電話で話してこのぐらいの薄毛であれば何々のプランでいけますいくつかプランがあるんですけど
スタンダードプランとかちょっとあのもう少し薬を多めにするプランとか何パターンかあるんですけど僕の場合は
スタンダードプランでいいでしょうって話になって飲み続けてるんですが確実に何だろう
効果が出ててもうほぼほぼ今気にならなくなっているので まあまだあんまり該当者いないかもしれませんが30代後半とかだとただ気になる方は気になってきてる
かなと思いますのでこのエイジー治療ってのはあのやっといた方がいいのかなと思います なんかもう剥げてからと完全遅いらしいのでちょっと薄げになってちょっと気になるなっていう
ぐらいからこのエイジー治療と試した方がいいかなと思いますのでよろしければチェックして みてください
ということで今日はサクッとでしたが手遅れになる前におすすめのエイジングケア参戦という テーマでお話をしました
基本的にはこのラジオでは副業とかマーケティングとかビジネスに関するお話が多いんですけど やっぱり僕と同じ世代の方が
多いかなと思います特に30代後半でパパの方は これからよりますますあの清潔感とかあとファッションとか見た目とかで意識した方が
より何か仕事とかうまくいきやすいんじゃないかなと思いますので 教育とこの3つ日焼け止めと洗顔とエイジー治療というものはぜひ意識してみると僕も含めて
ですがいいのかなと思いました なので今日はあのリンク概要欄にこの日焼け止めのリンクですね貼っておきますので僕もまだ使い
始めたばかりなんですけどこれめちゃくちゃいいので クワトロボタニコ過去日焼け止め
メンズ uv ボタニカルオイルコントロールですね貼っておきますのでよろしければチェックしてみてください あの mb さんの8エイジングケアとかあの mb さんのファッション
ユニクロを買っちゃいけない5000とかもめちゃくちゃ参考になるので よろしければ mb さんとかで youtube チェックしてみるといいかなと思います
はいということで時はですねまあエイジングケアのお話をさせていただきましたお互い 頑張っていきましょうつけでした
