価値観の発見
こんにちは、すけです。 今日はですね、
自分の本当の価値観に出会えるシンプルな方法というテーマでお話をしたいと思います。
なんでこんなことをお話をするかというと、これは僕のことでもあるんですけど、日々やっぱり仕事と子育ての両立で毎日いっぱいいっぱいだと、
本来自分って、どういった生き方を大事にしたいんだっけとか、どんなライフスタイルがこっちがいいんだっけとか、
もっと突き詰めて言うと、自分って何のためにこの仕事をしてたんだっけとか、そういうふうに迷うじゃないですけど、なんか
気持ちの整理ができなくなるタイミングってあると思うんですよね。 まあこれは僕がよくあることなんですけど、
そんな時に、 自分がそもそも本当に大事にしていた価値観とか、
すごく今まで大事にしてきた気持ちとかは、どうやったら改めて思い出せるんだろうと思った時に、
これすごく簡単で、でも意外とやってこなかったなという方法があったので、皆さんに共有をしたいなと思います。
で、それがですね、 幼少期の記憶をたどることなんですね。
幼少期じゃなくても、 自分が大学生の時に住んでいた町だとか、あとは
結婚する前、もしくは子供ができる前に奥さんと住んでいた町に改めて行って、自分の足で歩いてみるっていうことをすると、
本当にその時抱いていた悩みだとか、自分が頑張っていた時、自分が頑張っていたこととか、
なんか夢中になっていたことってのが、すごく思い出されてくるなと思ったんですね。
で、すいません今外で撮ってるんですけど、僕が今どこにいるかというと、
田園町府っていう場所にある公園にいるんですよ。
で、これ自由が丘の近くですごく綺麗な場所で大好きな場所なんですけど、ここはですね、
僕が結婚して、結婚したばかりの時に奥さんと住んでた町なんですね。
で、子供ができる前に僕が多分、池早さんとか周平さんの情報発信とかを見て、
よしなんか自分もX頑張ろうとか副業頑張ろうとか、ちょうど思ってた時期だったなと思って、この公園に来てるんですけど、
何が言いたいかというと、やっぱり日々過ごしていると普段今まで頑張ってきたこととか、
自分が大事にしていることとかって忘れがちだなと思うんですけど、本当に自分が大事にしてきた価値観とかは絶対自分の経験とか
過去に埋まっているものだと思うので、なんかそういった時こそ自分が過ごしていた町だとか
生まれ育った場所に自ら赴いて、なんかいろんな思いを馳せるっていうのは
なんか定期的にやるべきことだなと思ったんですよね。 これって僕がよく聞いているボイシーパーソナリティのMBさんが言ってたことで、
幼少期の記憶をたどることによって本当の自分の価値観に出会えるみたいなことをお話をされてたんですよ。
自己肯定感の重要性
なんかまさにそうだなと思ってて、 幼少期ではないですけど僕の場合は、
あの頃頑張っていたことをいろいろ思い出せて、いろんな景色に触れて、人間ってよく覚えてるものだなと思って。
なんかそういうふうに、今日は何の有益な回でもなかったんですけど、
いろいろ思いを張り、こう
巡らせるっていうタイミングは大事だなと思ったので、今日はちょっとボイスメモ型のお話をさせていただきました。
なんか本当にこの公園を歩いているだけで、いろんなことが思い出されてきて、
なんか自分は今どういったことを頑張れているかなとか、過去の自分を踏まえて、
今の自分があるんだなとか、なんか自己肯定感が上がる意味でも、こういった経験大事だなと思ったので、皆さんもですね、
ぜひ今週末とかやってみるといいかなと思います。なんかすごく気持ちが晴れやかになるというか、
なんかまた前に進もうと思えるような経験だったので、おすすめですという話で終わりたいと思います。
相変わらず何の話がしたかったのかわからないですが、今日も素敵な一日をお過ごしください。
ITSUKEでした。
