1. 大山裕介の「いつも自分時間」
  2. 備えておくことで不安を減らす
2021-11-10 08:24

備えておくことで不安を減らす

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00:06
はい、どうも、こんにちは。心理カウンセラー、大山裕介です。
いつも自分時間、聴いていただきまして、本日もありがとうございます。
本日は11月10日ですね。ちょっと4日ぐらい空いてしまったんですけれども、いかがお過ごしでしょうか。
スタイフの方にもね、えーと、ヒマラヤさんとか、ヒマラヤさんの配信者さんとかですね、
RECの配信者さんとか、いろいろですね、スタイルが変わっているようですけれども、
僕はですね、ちょっとプラットフォームというか、スタイフのプラットフォームにはあまりちょっと入っていないので、
あまりちょっと状況がわかんないんですけれども、2日前に何かコラボの機能が
お知らせですね、ありましたね。 ちょっとコラボもしないし、ライブもしないので状況がわからない状態なんですけれども、
コラボとかね、ライブを中心にされている方は、ちょっと困ったなっていう状況になっているかもしれません。
このライブ機能ね、結構特殊で、普通の収録、こうやって収録して配信するということに加えてですね、
結構な技術が使われておりますので、不具合などあるかもしれませんが、そういうのもですね、考慮しながらやっていきましょう。
ライブね、ライブ中継じゃなくて、ライブ配信しないプラットフォーム多いじゃないですか。
ライブするってなったらなかなか大変そうじゃないですか。でもスタイフって結構その部分がですね、特化されているっていうのかな。
すごくレベルが高い技術を持ってやってますので、それでもですね、追いつかないことがあったりしますので、
そういうのはどんどんですね、改善されながらやっていっていると思いますので、どんどんですね、ご要望などあれば行っていった方がいいんじゃないかなと思っております。
僕は特に収録しかやらないので、問題はないんですけれども。
そんな感じでですね、11月入りました。あと1ヶ月、2ヶ月もなくですね、今年も終わりますが、
どんなですね、秋を迎えているか。今日ですね、そういえば、毎日ですね、学びの時間を作ってですね、学びの時間を過ごしているんですけれども、
その途中にですね、アラームが鳴ったんですよ。北海道の同等ですね、同等の赤ん川。
赤ん川っていうところの近くにいたんですけど、赤ん川が氾濫をしているというアラームがですね、全員、学びの場にいる全員の携帯が鳴ってですね、
全員ではないんですけどね、鳴って溢れていると水位が上がっている、避難してください。お楽しけというところがですね、避難指示が出ているぐらい、結構すごかったんですけれども、
僕の家はですね、ちょっと離れているところなので、急いで状況確認しながらですね、過ごしていましたが、
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そういう時期というかですね、この自然の怖さっていうのをわかった気がしました、今日は。焦り具合ですね、本当にその場所にいたら、
本当に避難しなきゃいけない、その備えはもうできているかというところですよね。僕も前回、
札幌がブラックアウトという状況、停電になった時ですね、札幌にいたんですけど、
3日か4日ぐらい、水が出ないとか電気がつかないとかっていう状況を体験しているんですけれども、
なんせですね、ちょっと時間が経てば備えっていうのを忘れてしまって、その時はすごく、
あまり苦しいという感じはなかったんですけど、物がないとか電気がつかない、水が出ない、エレベーターも動かないので、僕は8階に住んでたので、
その時は働いていた職場の責任者もやってたので、会社の状況を確認しに行くって言っても信号がついていないとかですね、
家に帰っても電気がつかないとか、それが全部8階の階段で行ったり来たりしながら、
あとは従業員の安否ですね、確認しながら避難しているのか、家にいられるのかっていうのをですね、やっていたんですけど、
今日はですね、こういう雑談みたいな感じでですね、備えっていうものをしておきましょうというかですね、
しておかなきゃなっていう配信です。 携帯の充電器とか、その時は車のガソリンが満タンだったので、
そして9月ぐらいだったかな、9月ぐらいだったので、そんなに寒いとか暑いとかもなく、
いい時期といえばいい時期だったんですけど、 いちいちですね、本当に携帯をいじっていてもLINEをするにしても
電池がどんどんなくなっていく、でも充電できない。 だからその時は車に行って充電しながらですね、連絡を取ったんですけれども、
相手の充電も切れるかもしれないっていう不安とかですね、家に帰ったら電気がつかないので、
ロウソク1本で過ごしていた時間がありました。 そういうことも踏まえてですね、
北海道だけじゃないんですけどね、他の地区の方、 こういう昨日は大雨だったんですけど、こちら同等は
ということに備えて、日々ですね、 気を張りながら毎日過ごすとちょっと疲れちゃうんで、備えておきながらですね、
気を楽にして過ごしていければなと思っております。 皆様は備えはできているでしょうか。
まあ電池とかね、その時は本当に、 その時から何もなくなったっていうか、
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どこにも売ってない、水が買えないとかね、 スーパーに並んでカップラーメンを1人1個買うとかですね、そんなような状況を
体験できたこと、そして何もなかったので良かったんですけれども、 そして近くに友達がいて、
1本ドアを挟んだところからですね、水を持ってきてくれたり していたので、
なんとかですね、1人でもやっていけたんですけれども、 周り誰もいなくて水もない、電気もつかないっていう状況になったらですね、
本当に大変なので、 今日のアラームを聞いてですね、改めて
ちょっと注意していきたいなと思っております。 皆様もですね、本当に気をつけながらですね、
蓄えをしながら、 本当に携帯充電器ですね、本当に大変になってきますので、そういうのもですね、
用意しておいた方がいいんじゃないでしょうか、という感じですね。 放送というかですね、このラジオもですね、ポッドキャストの方でも更新しておりまして、
ポッドキャストの方では、あまり変わらないんですけれども、 ちょっと心理カウンセラーとして、心の教育とか心の鍛え方という風な形で配信しております。
スタンドFMは雑談を含め、ネットとかSNSとか、SNS疲れとか、
こういう心の不安につながること中心にですね、 自分らしく生きようという自分時間という形で配信しております。
良ければですね、また聞いてください。 ニュースレターも毎日書いております。
ニュースレターだけですね、今書いているの。毎日やっているの。
で、ラジオはこうやって時間が取れた時、 ポッドキャストは毎週水曜日って言ってたんですけど、それもちょっとですね、
時間が合わなくて、 ちょっと待ち待ちになっておりますので、
そろそろですね、来月次の番組に向けて予定を立てておりますので、 ぜひ更新をお待ちください。
Twitterの方で更新をお知らせしております。 それではですね、備えておきましょうというテーマで今日はお話しさせていただきました。
それではまた次回お会いしましょう。 心理カウンセラー大山でした。ありがとうございました。
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