朝のルーティン
おはようございまーす。
あー!ロコさん!1番!嬉しい!
コメントより先に登場した。嬉しいです。
始めていきまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2025年1月28日、火曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時半にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブではそのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
私の6時30分、朝食、お弁当の準備を終えて、着替えを終えて、10分のリラックスタイムを持つことでしたが、
今日は、お弁当作りは終え、お弁当、朝食、終えですが、
パジャマのままでリラックスタイムを優先して、ジャックタイムは7分ぐらい取れたかな、そんな感じですね。
私も今日はね、全然ダメだと思ってたんです。全然ダメ。
まず、夜、昨日10時に眠くなって、もう睡眠優先で寝ちゃったんですよ、10時。
そしたら、3時ぐらいに起きて、そんな感じなので、
今朝、お弁当とか朝食、何するかっていうのは全然決めてない。
そんな状態で寝ちゃったので、
出足から、しかも5時半アラームか、5時半アラーム、3時に起きちゃったんでね、
5時半にアラームで起きて、そっからぐでぐでやってたら、全然ハッと気がついたら6時で、
何もできてないなーっていう6時を迎え、
6時ぐらいから6時半が気になるんですよ。
こんな状態で6時半、最悪やと思ったんですけど、
朝食できましたね、弁当できましたね。
なかなかに6時半から6時の間も、意外と稼げるということがわかった30分でした。
リスナーとの交流
嬉しいです。
ご挨拶戻ります。
ロコロコさん、おはようございます。
ニッコリマックセロさん、おはようございます。
ニッコリマックマーリン、おはようございます。
ベロンさんもおはようございます。
アイさんもおはようございます。
ベロンさんの6時半、なんとか3人分お弁当できました。
娘、長い長い春休みに突入しましたよ。
いつまで休むんだろう、4月?
めっちゃ長いんですよ、娘。春休み。
もうね、春休み、お金がないと遊べないよってね、バイト詰めてます。
ミホさんもおはようございます。
ミホさん、昨日初めての聞き屋、まだタイトルだけで内容拝聴してないんですけど、
聞かせていただきますね。
お知らせ、お知らせです、お知らせ。
今日、今晩からね、親戚がちょっと名古屋に家探しにやってくるんですよね。
いつまでいるのかちょっとよくわからないので、
お一個なんですかね、お一個がいる間はライブをお休みしようかなと思います。
ライブのこのお部屋で彼はきっと寝ているので。
今度はコミュニティー告知します。
それと、やっぱりこの音楽と背景をそろそろ変えたくなってきた。
あ、マクリンおはようございます。ちょうどいい時に来た。さすが。
そろそろね、この音楽と背景を変えたくなってきました。
皆さん、見納めです。
もうちょっと6時半なんで、もうちょっと目が覚めた爽やかな、みんな懐かしい、軽快な感じにしようかな。
私はまったりを好きなんだけどな、どうしようということで、音楽と背景の方を考えようかなと思っています。
またご協力よろしくお願いします、マクリン。
それでは、6時35分になりましたので、お部屋の方はクローンしていきます。
もうだめだ、お部屋になる。
昨日よりも少し前進する1日にしましょうね。
あ、報告嬉しい!
朝の筋トレに足裏トレーニングを組み込めました。
すごい!すごい!増えてる?やれることが。
あ、マルさんおはようございます。
聞いてないわ。みんな終わったのかな?
ちょっと、満足な6時半を迎えられた人はグッドボタンを押していただけますでしょうか。
目がハートでもいいや、グッドボタンってあったんだっけボタン。
押しやすいやつなんかイメージ押してください。
それだけ教えてほしい。
それからちょっと、明日1日になるか2、3日になるかわかりませんけど、ちょっとお休みに行きます。
お、マリありがとう報告。
お、ミョウさんもグッドマークありがとうございます。嬉しい。
マリさん寝てる。
今日はお仕事じゃないんだ。
クローンさんもニッコリマーク。
え、ゼロさん何ですかこのマーク。
あ、バツか。
応援しています。一緒に頑張りましょう。
私も今日だめだったから、ゼロさん頑張ろう一緒に。
明日はライブにスタートから参加したい。
マコリ今ね、今ね告知したんですけどね。
明日今日今晩からお一個が泊まりに来るんですよ。
なので明日お休みします。
なので6時半、どうだろう。
オプチャの方に投稿していただくと嬉しいですけど、
ご自由にお任せします。
急にグッドマーク来たらなんやろう思いますね。
マコリ、グッドありがとう。
それでは。
まだ良い週末をじゃないよな、きっと。
昨日よりも少し前進する1日にしましょうね。
それでは、ソプラムでした。またね。
