朝活の始まり
おはようございまーす。
あ、セロさんおはようございまーす。早いですね。
うべもちょー、うべもちょー出てきた。
あ、違うページが出てきた。
早速コメント。
わくさんもいらっしゃった。おはようございまーす。
よし、それでは始めていきますね。早速。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2022年8月8日、月曜日です。
ここは、早起き朝活を継続し、習慣化したいという方のための朝活作業部屋です。
毎朝5時オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、よろしければ、あなたの今日の朝活をコメントで教えてください。
書ける方だけで構いません。
その後は、各自ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりはフリーです。
コメントは最後にまとめて読ませていただきます。
ライブなどの告知もOKです。
それではスタートです。
参加者のシェア
ジャンピングちゃん、おはようモーニング。
今日は4回目ワクチン接種。
頑張ってください。4回目。
4回目、早いですね。やっぱり。
ワクチン、年齢的なところもあるかもしれませんが、
基本的に来たらすぐ、お仕事の関係で打たれている感じですよね。
この髪はまだ切ってませんね。
さて、今日の朝活。
今日の朝活は困ったなぁ。
あ、はなこちゃん、おはようございます。
今日の朝活は100夜できなかったと連絡など。
って書いておくかな。
100夜できなかったって書くんだけどなぁ。
えっと、あ、たからんさん。
たからんさん。
大丈夫ですか、こんな早起きして。
おはようございます。珍しく朝活をしています。
昨夜はお世話になりました。
昨日ありがとうございました。
たからんさん、ここ初めてなので、プロフィール読ませていただきます。
一億総子育てラジオ、お子育ラジオ。
たからんさん、気づきを伝えるアラフォーパパ。
小中学生の子を持つ子ども働きのアラフォーパパが、
日々の家事、育児、働き方とキャリア、
教育からの気づきをシェアします。
社会全体で子育て。
ここまでしか見えないんですよね、私。
なぜでしょうか。どっちまでしか見えない。
またゆっくり聞かせていただきまして、
マグリンもおはようございます。
昨晩はありがとうございました。
今日の朝活ね、お二人が一番わかるかもしれない。
今朝起きて気づいたんですよね。
私、昨日の鞘さんが主催される
ユメカナPDCAに参加をさせていただきました。
で、そこに書いたことがあります。
それは実は、春さんのアカデミーの方でやっている
ユメカナ、ユメカナじゃない、
普通の事故計画書グループPDCAの方で
立てたもののプライベートバージョン。
なかなかお仕事のことって表に出しにくいので、
自分のプライベート部分とか将来とかセカンドライフとか
その辺のことを回せるようにと思って
参加させていただいたんですね。
で、それを昨日書いたんですけど、
実はアカデミーの方の実行計画書グループでも
2本立てでやろうとして書きかけたことを
もう一回書いたんですけど、
あれ時間のせいなんでしょうかね。
書いてることが、すごく
丸いというか、落ち着きたいとか
人生収束に向かいたいみたいなことに
寄りすぎていて。
それはそれで別にいいかと思ったんですけどね。
ユメカナリストに書いたことと
ちょっとずれがあるんですよ。
どっちが本当なんだろうなっていうのと
やっぱり数分ではダメだなと思いましたね。
ダメだなっていうのはやっぱり足りない?
マーヤンさんも来た。おはようございます。
みんな大丈夫ですか。こんな時間に起きてて。
マリーも来た。おはようございます。
まだ56分ですよ、マリー。大丈夫でしょうか。
大変ですよね、マリーのところも今。
ここでどこまで言っていいのか分かりませんけど
昨日いろいろ発信を聞いたり
発信を見たりして
ちょっと心配をしておりました。
やっぱり家族みんな家にいて
しかもちょっと健康を崩してるってなると
自由も効かないし大変だなと思いますけれども
Zoomでいろんなことができるようになったし
家の中でいろんな人がいろんな発信もできるようになったので
なんとか乗り越えていければいいなと思います。
ハナちゃん朝カツの動画ありがとうございます。
保育園準備ということです。
マイアさんからマリッコさん皆さんどうかお大事に。
本当ですね。
朝カツを何にしようかなんですよ。
本当はその
多分考える時間帯とかでも違うと思うんで
いっぱい書き足せなきゃダメだなと思いました。
だからユメカナリストの方が数多い方じゃないですか。
だからユメカナリストの方で数を出しているのと
あと時間も変えてね
夜の時間帯と朝の時間帯と
超前向けな時、元気な時と
これ絶対違うと思うから
やっぱりユメカナリストと連動させて
数出した後に整理していくっていうのがありだなと思いました。
ということで私は今日は
昨日の夜後回しにしたじゃないね
昨夜
昨夜朝へ
健康と家族の話
先送りにした
連絡など
これをやっていこうかなと思います。
ここまででコメントを読んでおきます。
宝さんズレ。興味深い。
もうねあの
そうなんですよもう
昨日なんか本当に見た目大事ですね
見た目大事だなって思いました。
昨日はもう私5時から
ここの部屋開ける
前座開けるので
終わったら速攻寝たんですよ。
もうあのまんま本当に寝るだけ
だから皆さんお気づきだったと思うけど
パジャマだったし
すっぴんだったし
一番恥ずかしかったのは
白髪を隠せなかったことですよね。
やっぱりさすがに寝るときは
シャンプーして落とすので
帽子かぶろうかなと思ったし
やっぱりさすがに
髪の毛だけはそのままでいこうかなと思ったんだけども
もうどうせこれから長いお付き合いをさせていただく皆様だし
もういいやと思って
だけども
やっぱり見た目はちょっと大事だなと思って
昨日実はちょっと恥ずかしかったんです
あの画面で皆さんと会話しながら
そうだな
それ大きいかもしれない
なんかこんな私がみたいな
私なんてみたいなのに
ちょっと見た目からずっと
終始そんな風だったかもしれないなと思いました
なんかいっぱいコメントでみんな読みたいから
ちょっと連絡事項後回し
5時10分、5時11分
大丈夫ね
コメントを置いたいと思います
すいません
朝かつ10日をしておきながら
マコリ、あの後内容を主人とシェアして
我が家の最高の3年後を一緒に考えました
すごい
マコリ、これは宝さんへのプレッシャーよ
でもね、それはあると思います
もう私朝からずっと
なんやかやズームが入れ替わり立ち替わりで
こんなにズームに入ってた日も少ないなと思うんですけど
基本あの部屋はクローズではなくて
リビングとの続きの部屋になっていて
昨日は夜まで朝から晩まで
家族にもズームをやっている姿が見える状態でやっておりましたね
実は最後のユメカナPDCの時は
主人はリビングにおいてパソコン作業をしてまして
ちょっと私が発言する時
テレビの音声とか入ってたのかもしれないなと思うんですけど
横におりまして
でですよ、イヤホンするかどうか結構迷いました
というのは、あそこで話した内容って実は主人知ってるんですよ
だいたい知っていて
なのに
イヤホンをしちゃったんですよね
その辺が
そこもちょっとね
なんだろうと思うんですよ
別に聞かれてもいいじゃないって
思うんですけど
それかやっぱりあそこのメンバーは初めてだったので
初めてだからどんなメンバーかっていうのもある程度想像はついたけども
なんだろう
聞かれちゃいやな内容でもなかったし
雰囲気がわからなかったからかな
なぜかイヤホンでしたよね、あの時
聞いておいても
もらってもよかったかなと思いました
マリー
そうなんです、私も喉が痛くなって声が出なくなってきてしまったので
スタッフ収録どうするか悩み中です
何とも言えない、もう本当にお大事にしてくださいとしか言えない
この機会にどうでしょうか
マリーがちょっと発信が滞っているとおっしゃっていたのは
ひょっとしてブログ?
ブログの更新が他のSNSに比べるとちょっと物足りないのかななんて聞いていましたので
そちらの方を進められるというのもありかと思います
無理のない範囲で声の調子というのも聞かせていただけると
心配でもあるけど見守れるなという気持ちもあります
篠原まりこさんからまこりんへ
まこさんそれは素敵そうですよね
あの後ご主人と一緒にお話ができたのが素敵です
はなちゃんから
マリーへまりこさんお大事に
はるさんによちゃんもおはようございます
ご挨拶だけ先にしておきますね
たからんさん私もですが数分で出てきたなりたいことは直感として確かにあるものだろうと思います
その荒い気持ちを整理していくといいんでしょうね
そう思います
なんか下にいらっしゃる福本はるさんに教えていただいた
ゼロ病志向ゼロ病志向でちょっと説明は拡大しますけど
お題に対して考えるいとももないほど速攻で早く答えていくっていう志向の訓練法なんですけど
そこには自分の潜在意識が現れるって言われるので
それも取り入れたいなあなんて思っていたりしました
今度の夏休みはね
予定満載ですけどここもまた
なのでそういったことも取り入れて整理をしたいなと思いますが
どうだろうな
でもやっぱり頭の中がごちゃごちゃしてるんですね
あれもやらなきゃこれもやらなきゃそれもやらなきゃになっています
ちなみに私はあと2日行ったら夏休みです
部活動と親の思い
本当は11日木曜日祝日はお休みで金曜日の12日は営業日なんだけれども
そこから13から16までがお休みなんですけど
かなり前からもう12は休むよ規制するからっていう話をしておりまして
そこはずっと前から休みだったんですけど
10日の日水曜日ですね
ここになんと娘がですね
高校3年生最後の部活で県大会に行くことが決まりまして
高校3年間に一度も部活を見に行ってあげることができなかったんですけど
ここでめちゃめちゃ悩みました
みんな12日出るのに私ずっと休むのに
しかもその1日前から休むのか私言えるのかと思いましたけども
やっぱり夢中なリストで
子供との生活を振り返る時間を持つっていう話を書いてあったんですよ
高校3年間の部活の集大成これを見に行かないのか私は
半日だけでも休みを取ったらどうだ
しかも色々やること溜まってるじゃん平日に
上長に相談をしまして
あのーって休みたいんですけど
いう話をしましたらどうぞお休みくださいと
もうソプラノさんのお立ちは年齢では
休み休む休まないは関係ございませんと
成果だけ出していただければ目標さえ達成していただければ
OKですという優しい厳しい強い言葉をいただきましたので
お休みをすることにいたしました
コミュニケーションの重要性
で何を言ってるんだ私はどこから休みになったんだっけ
そう時間がない時間がないで頭がいっぱいということでしたが
そんなことで私
ノーマルな会社の営業日から2日も休み多めにもらっているので
なんとかしっかり時間を取っていきたいと思います
まずは1時間まずは1時間一人で考える時間を取れば
だいぶ頭の中がすっきりするんじゃないかなと思っています
マリーからマーヤンさん花子さんありがとうございます
マコリがマリー昨日お話をしているとき少し声がおかしいなと感じました
無理しないで
ようやく来た洋ちゃんおはようございます
タカランさん家全く気づきませんでした
タカランさんはどれのことだろう
マリーマコさんすごい私ですら気づかなかったありがとう
恋のことですね
マリーがほら洋ちゃん来てくれるとみんな喜ぶ洋子さんっておっしゃってます
ナミヨくんおはようございます
ナミヨくん昨日公演開けてらっしゃいましたね
機器に行けてなくてごめんなさい
あの後ね機器に行こうとしたんですけど
スタッフが立ち上がらなかったんですよ
あれ何なんですかね
アーカイブの消しちゃいましたひょっとして
ナミヨくんの音楽聴きたいなぁと思ってます
もし非公開になっていたら是非URL限定でも公開されてください
ひょっとしたらあれかな朝もう一回やったら聞けるかな
聞きに行きたいと思います
春さんおはようございます
お越し下さいありがとうございます
田川洋子さんマリ子さんおはようございます
タカランさんプレッシャー
そこかまだそこでしたね
まこさん花まこさんご主人との関係性羨ましいです
あのねもう言えなかった
多分まこりんも今のタカランさんを乗り越えられたんじゃないかなと
思いますけどどうでしょういかがでしょうか
春さん今週も頑張りましょう
春さん話さすが月曜日
月曜日いつもこの言葉を投下くださるんですよ
春さんから皆さんへ
月曜日今週も始まりました頑張っていきましょう
田川洋子さんからもマリ子さんお大事にしてください
やっぱり洋子さんありがとうございます
まこりん関係性プレッシャー
自分がやりたいことを改まって話すより
今日こんなことがあったよ
さっきこんなこと考えたよと話す方が話しやすいと思いますよ
タカランさんへのアドバイスですね
私の場合はまずは姿勢からかな
主人とゆっくり話そうという風に
心も体も主人の方に向けることからかな
最初はそんな風だったかなと思います
夫婦生活始まった頃
結婚してすぐの頃ですね
彼はパソコン人間でした
当時から携帯も持ってました
ゴッツイやつね移動です
移動の携帯を持ってました
テレビを見ながらパソコンしながら
携帯で電話ができる人でした
一方私はスマホなんてない時代だし
パソコンは主人が使ってるし
一人で家事をやっても
夫婦二人だからやることなんて知れてるので
本を読んだりテレビをぼーっと見たり
私二つ三つ同時にできない人なので
そんなことをしてました
そうすると今ね今気づきましたね
今は真逆です
このコロナになってから
私の方がパソコンにかじりつき
スマホを持って
っていうことになって
子供たちが大きくなって
部屋に引きこもるように
引きこもるほどでもないけど
ご飯が終わったら
それぞれの部屋に行っちゃうようになったのにも
関わらず
私の方がスマホとかノートとか
家事その他でバタバタバタバタしてて
彼がぼーっとしてる
ぼーっとというかゆったりしてる
ことの方が増えまして
将来の話とか
何かやろうという時に
スマホを置いて
主人のそばに行って
コーヒーを飲んだり飲んだりしながら
とにかく2人の時間というのを
作るところから始めたような気がします
おっとここから
ありがとうございます
娘の検体会ですねおめでとうございます
はなちゃん検体会おめでとうございます
ありがとうございます
たかなさん拍手ありがとうございます
まーやんさん検体会おめでとうございます
おめでとうございます
実は演劇部です
なんですが
女優にはなれなかった
人気のない
少年を
一生懸命やってます
彼女は
彼女のいいとこなんですけどね
本当はアクターになれなかったんですよ
オーディションとかも受けてた最初の方ね
だけど
やっぱり
選ばれない
ということで証明の役が回ってくるんですね
そしたら他に証明を
やる人がいない
だけど証明ってすごく重要なんですよね
なんか証明って
今彼女と
あと1年生しかいないのかな
他に代わりがきかない
割と重要なポジションだということと
お試しができないんですよ
そこの会場で
一発本番というところもあって
だから本当に
彼女が証明がやりたくと思って
やってるかどうかは疑問なんだけど
今はそれを
自分の役割だと思って
少なくともこの3年間は
全うしようと思って頑張ってやっている
自分の役割と成長
夜遅くまで
LINEで
友達と相談をしながら
プログラムを決めたりして
いる
それを
やっているのが
最初はちょっと
本当に申し訳ないけど
かわいそうだなと思ったことも
あったんです
やりたいことと違うんだけども
ちょっと
引き受けてがない
役割を
やってるんだなと思ったんだけど
すごい頑張っている姿を見て
なんと私は
おこがましいことを
ちょっと謝りましたね
心の中ですごく頑張っていました
でマコリン
クラッカーありがとうございます
マリン目標さえ達成していただければ
そうそうそうきついでしょ
都市下女子ですよ
マコリン
ナミオさんのアウトプット会だったんだ
URL限定で上がってるんですね
よし聞きに行きたいと思います
ありがとうございます
お支払いしなくていいのかな
あそっか私は払ってるから
いいのかありがとうございます
癒されましたよ
そうだったんですね
拍手ありがとうございます
これはどの拍手かな
県大会の拍手いただきましたもんね
お休みの拍手だな
いろいろトラブル中
悩みのライブでした
そうだったんですね
表に出せたらすっきりしたのではないでしょうか
どうでしょうか
今のお気持ちはいかがでしょうか
聞いてもいいかな
結局自分で解決するしかないんですもんね
マコリンソプラノさん
24時間ミッションで
ぼーっとする設定されていましたよね
マコリンやっぱり
私変わってないな
本当かやっぱり
私の本心はこの辺にあるんですよね
きっと
やっぱりそうなんだよな
ぼーっとしたい
マコリンが昨日ね
自分の
バランス
っていうお話をね
された時に
それにも
ちょっと誘導されちゃったかもしれない
もうやりたいこととか
いねばならないっていうことで
一日の時間がパツパツだった時に
ゆっくりしたいなー
って思ったんですよね
で
じゃあそのゆっくり時間を手にした時に
私はずっと
それをやりたいだろうか
と思ってですよ
思って本当に
それがやりたいことなんだろうか
っていうことを
最後の皆さんへの
シェアの時にお出しさせて
いただいたという次第です
ぼーっとする時間っていうのは
たまにやりたいことなのであって
本当にやりたいことなのか
ただね
父がね
だいぶ弱ってきておりますが
それでも毎日お話をして
元気な日があったり
今日はの日もあったりするんだけども
やっぱり今ね
炎上戦だって言うんですよね
彼はとにかく毎日
決まった時間に起き
決まったことをやり
決まった時間に寝る
その
決められた生活を
決められた通りにやる
それがやれたということに
幸せを感じている
という話をするんですよね
そういうのからも
影響をされています
5時30分になってしまいました
コメント最後まで
いきたいと思います
花ちゃん照明素晴らしい
朝活の共有と刺激
そうなんです演劇をね
経験された子
とかに話を聞くとすごいじゃん
って言うんですみんな言ってくれるの
だから私が全然理解できてないなぁ
と思っても反省しきれず
演劇のことを知りもしないのに
ということで彼女の最後の
発表を見に行って
いきたいと思います
真由さんおはようございます
大丈夫ですか早いのにありがとうございます
またお会いできる日を
楽しみにしていますよ
コリン昨日書き出したことが
幸せワークシートにじっくり向き合って
見えてくる気が
しました
そうかもしれない私
プリントアウトしようと思って
昨日まだ
時間切れでやれてないんですよね
ダウンロードまでしたのでカラーで
プリントアウトしたいと思います
でも本当にどなたにお願いするか
本当めちゃくちゃ悩んでるんですよ
昨日無事
彼女
ソラッコちゃんの
セッションも受けることができたので
一通り
受けさせていただくことが
できましたから今の
私の悩みと
向き合える
方
まずは
ワークシートとにらめっこした後に
決めたいと思いますごめんなさいね
皆さんお待たせして
お忙しくされてるから
私一人が遅れたからとて
期限には
何度か早めに
ご案内したいと思います
本当そうなんですよ
私全然知りもせず
なんか
とても失礼なことだったな
と思います
ご夫婦の
ご夫婦関係のことかな
そうですね
こうやってお話ができる
関係性だけでも
マコリに似てますけどね
本当に
見難い関係かもしれませんね
マーヤさん照明めっちゃ面白いし
奥が深いですよね
本当にそうだと思う
と思います
ナミオくんすいません
公開ではなくて
URL限定でも
公開しないってことですか
URL限定にして
そっかそっか
オプチャの方に
あげちゃったからか
公開やめちゃったんですね
そっか
残念ですごめんなさいね
それでは
5時33分になりました
アイコンだけは
振り返ってから
クローズしていきたいと思いますので
皆さん
それぞれ抜けられて
ご自身の朝活を進められてください
セゴさん
おはようございます
ワッフルさんおはようございます
おはようモーニング
ワクチン接種
頑張ってきてください
後が楽だといいですね
花子ちゃんおはようございます
タカランさん朝早くから
ありがとうございます
皆さんタカランさん
おはよう
マコにおはようございます
そっか
あれで
アウトプット会で
皆さんチラッとタカランさんに
お会いされてますもんね
昨日
ありがとうございました
マーヤも来てくれた
マリーも来てくれました
おはようございます
お大事になさってください
花ちゃんの朝活動画ありがとうございます
準備は終わりましたでしょうか
皆さんから
今後もね
お大事にということで
私の朝活
先遅れにした連絡
全然できておりません
家族関係のアドバイス
これから今から
6時までの間にやっていきたいと思います
昨日はね
昨晩の
鞘さん主催の
夢かなpdcaの話で
思いが上がっておりました
数分では難しいので
ちょっとホリホリしていきたいと思います
本当に
夢かなリストと
pdca連動させると
かなお率
グッと上がりそうですよね
歌川陽子さん来てくださいました
なみおくんも
おはよう来てくださいました
元気なふくもとはるさん
月曜日ですねおはようございます
頑張って参りましょう
今週も頑張りましょう
宝さんは
宝さんへ
まこりんが
アドバイス
くださっていましたね
関係性プレッシャー
自分がやりたいことを改めて話すより
今日こんなことがあったよ
さっきこんなことを考えたよ
と話す方が話しやすいと思いますよ
ご夫婦の時間の持ち方
話のきっかけについて
まこりんからアドバイスをいただきました
ここからちょっと
娘の
部活のお話ですね
なみおさんの
アウトプット会議
聞きたかったな
あおやままゆさん
おはようございます
歌川陽子さんから
娘
照明って大事ですね
あくたを照らす大事な仕事
この言葉をそのまま
娘にどこかで送っておきたいと思います
あ
まこりん
バランスが取れないから
どちらかをやめるが
今の思考ですが
今回そこに向き合わなかったとしても
今後必ず
必要な助けになってくるなと思いました
まこりん
私が今
それです
やめられることを
やめることを決めるが
私の今の一番大きな
課題なんです
本当にそうです
なみおくんURL限定になって
スタイフに保存しました
ありがとう
えっとなみおくんURL限定
あのお茶聞きに
お茶のURL限定もう一回聞きに行きますけど
もしそこじゃなくて
別のURLで残していたら
私にURLを送ってくださると
嬉しいです
あはるさんも
なみおさん公演
私も拝聴希望です
内容によってですけども
ぜひ私はるさん
送ってくださると嬉しいです
オフチャットの方と
同じURL限定じゃないかな
と思うので
まずはそちら聞きに行ってみたいと思います
それでは5時37分
7分もオーバーしてしまいました
本当
わっくすさん
わっくすさんにはね
なみおくんわっくすさんに送ってOKかな
もしよければ
URL
レターか
レターで
わっくすさんにも送ってあげてください
はなちゃん
今日もありがとう今週3日
頑張りましょう
なみおくんえーってどういうこと
フィンさんの始まってはいかなくっちゃ
とにかく
私に送ってください
オフチャットの方
聞きに行きますし
またレターでやりとりしましょう
なみおくん
それでは
お部屋の方はクローズしていきます
ありがとうございました
ジャンピングさんいてくださった
今日はゆっくりですもんね
お気をつけて
それではビスターン
