1. 朝のマイルストーン📍(お試し中)平日6:30〜
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2022-09-02 38:30

9/2朝活部屋・出入自由・平日5時〜 ライブ


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サマリー

このエピソードでは、早起きや朝活のルーチンについての会話があり、リスナー同士の交流が促進されています。ストレスや習慣の変化についても触れられ、特にパソコンの使用に関する工夫が共有されています。また、リスナーが抹茶やスタバのメニューについて話しながら、夢叶リストを書いたり、事務職の交流会の実現についての喜びを共有しています。特に、田川陽子さんや青山まゆさんの夢の実現や、チャリママ会の定例化についての具体的なエピソードが語られています。9月2日の朝活部屋では、参加者がそれぞれの夢や最近の出来事について語り合い、日常の小さな幸せを共有しました。また、宇田川陽子さんによる春さんのインタビューが紹介され、公式LINEでの音声配信についての知らせもあります。

朝活の開始
あ、セロさん、おはようございまーす。安定の一番ですねー。いつもありがとうございます。
お、はなちゃん、おはようございまーす。一番からは、ちょっと久しぶりですかね。
よいしょ。はい、それでは早速始めていきまーす。
みなさん、おはようございます。ソプラノです。2022年9月2日、金曜日です。ここは、早起き・朝活を継続し、
中間化したいという方のための朝活作業部屋です。毎朝5時オープンです。入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、よろしければ、あなたの今日の朝活をコメントで教えてください。
あげる方だけで構いません。その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりはフリーです。コメントは最後にまとめて終わせていただきます。
ライブなどのお口もOKです。お、ジャム・ピンクちゃん、おはようモーニング。
すっかり曇り、曇りだね、すっかり。もう秋になりましたねー。
寒い、寒い。今エアコンもつけずですが、一旦開けた窓をちょっとまた閉めちゃいました。
あ、宴岡さん、おはようございまーす。
習慣というのは怖いもので、昨日、夢かなリストをちょっとよしよしよかったんで、開けたんですよね、お誕生日会の前に。
そうしたら、夢かなリスト開けたから、もう昨日は金曜日の感じが一日してて、明日もう一日あるんだよな、もう一日あるんだよなって思ってました。
今日は金曜日ですので、夢かなリストの更新を行いまーす。
カーツ、イースト、更新、ジャンピングちゃん、六本木クラス見終わったから、次はディソナンス見ます。
ダメ、ジャンピングちゃんね、私。ジャニーズネタもダメだけど、ドラマネタもダメです。
何に強いのかって、私、全く強いところのない、面白みのない女です。すみません。
あ、音楽。マリーおはようございます。昨日は、ユダ様との美しい、二人とも美しいお姿をお昼に拝見させていただきました。
ユダさんとマリーのインストを見てから、シュガーちゃんのコラボライブを見て、戻ったらまだやってらっしゃいましたね。
ジャンピングちゃん、食器に強い師匠。あ、ありがとうございます。そういえば、食器、うん、食器、食器か、焼き物の方が強いかもです。
ワックルさんおはようございます。昨日は長い時間、フィンちゃんのお部屋でありがとうございました。
まさかの、ワックルさんとフィンちゃんが、とっても共感できる間柄にあるというのが、なんとも面白かったですね。
はい、これぐらいにしておきます。マリー、昨日はありがとうございました。皆さんのコメントを追えなかったのが、心残り…
えーと、アマゾナユダの、えーと、なんだったっけ、アマゾネスから来た、アマゾナユダという名前の由来と、あともう一つ何でしたっけ、マヤンがズバリ答えてたやつ。
んー、ダリ、スーパーダリ、スーパーダーリ、そうそうそうそう、スーパーダリ、スーパーダーリ、あ、ちょっと頭の回転少し戻ってきたかなぁ。
でも先月はね、ちょっと残業がもう久しぶりだった、通常月の場合でしたね。
昨日も夕方からの予定をもうちょっとキャンセルして帰ってきたのですが、
このなんでしょうね、目的を、ゆっくり休むために帰ってきたのに、
あ、私まだマイナポイントを全部ゲットしてないということで、
おもむろにこう夜空いた時間、マイナポイントゲットの方に走りまして、あれ、なんかマイナカード読めない読めないとかって言ってるうちに、
躊躇すぎてしまいました。何たることでしょう。
あ、でも日付が変わる前に寝ることができましたよ。
さて、昨日のライブは動画残ってるんですよね、見に行けば。
どちらの方で残ってるのか、2人とものコラボだけど、2人ともインスタの場合は残るのかな?
また見に行きたいと思いまーす。
シュガーちゃんの、ロースイーツのオグちゃんとのコラボは、安定の寝落ちですね。あの時間はもうダメですね。
あ、ゆださんのところに残ってる。わかりました。
また、あの、今日は無理だと思うので土日、どこかで見たいと思います。
パソコンの習慣化
見たい動画が山ほどですね。さてさて、5時7分。
ギメカナリスト更新ですね。
もう見たくなーい。もう、先週末に会わせに行ったのに。
もうここは、叶う夢を合わせに行こうとしたのに、やれてないんですよね。
だから、でもそれでもこの週刊がいいとこですね。金曜日になると、明ける?
どうしよう、ここにキラキラの写真でも貼ろうかな。
えっと、達成状況が、あの、えーと、枠止めでなんていうの、スクロールして、そう、下空いてますもんね。
いやー、どうしようかなー。やっぱりマリア、アプリ作ってほしいな、早く。
忙しい人に言う。
ギメカナリストアプリを書こうなー。
あー、それを書こう。もういい。今日、叶った夢を見るのをやめて。
あー、それいいなー。よし。一番下、コントロール矢印、オッケー。あれ?
なんで下まで行かない?コントロール矢印で下まで行かないの?
なんで?あ、データのある行でやってるから、これか。
よし。あ、行きすぎた。あれ?会社のパソコンと漢字が違う。
あ、ここでやればいい。よし、オッケー。さて、えーと、欲しいもの。
セルフケアマインド。欲しいものにしとこう。
ギメカナリスト、今、私のパソコンの変換、夢カナで、ちゃんと夢カナが出るんですね。
で、つい癖で出ないだろうって予想で、カナウのところをついバックスペースで消して、
カナウって入れようとしたら、もうカナだけでカナウが出るようになってましたね。
カナウだけでこのカナウ一字が出るんだと思って、カナウという字をどんだけ入力したんだ私と思って、ちょっと嬉しくなりました。
夢カナリスト。違う、夢カナアプリだ。アプリ。欲しいもの夢カナアプリ。
食べたいもの。今回はね、食べたいものがあるんだよね。
欲しいものにしとこう。食べる系だと全然、行きたい場所とかなってる。いいや。
あのね、今回の9月1日からのスターバーのアロー、なんちゃら、アローメニュー。
久しぶりじゃないですか、秋口に。かぼちゃでもなく芋でもなく栗が出てきたの。
で、東日本がトッピングがモンブラン、西日本が焼き栗、中部がハニー、蜂蜜。
娘がね、なんか怒ってました。
えーって、東も西も栗なのに、なんで中部はお気楽に蜂蜜なの?って怒ってました。
まあまあまあ、上にかかってる粉の違いだけでしょ。
で、私はね、フラペチーノじゃなくてあったかいやつがいいんですよね。で、あったかいのがその3種しかない。
ご当地のやつはね、2種類。
私はチンスコだけが飲みてないかな。
で、えーと、なんだ、その冷たいやつ。
冷たいやつがね、苦手なので、自分で買ったのは1個だけで、あとは、1個だけって2つだ。
娘と私と1個ずつ買って、お互いちょっと一口ずつあげたってとこかな。
さて、コメントに戻ります。
で、ゆうたさんのところに、昨日のアーカイブが残って、アーカイブっていうのをインスタも残ってます。
お互い陽子さん、告知させていただきます。
私くし、今度は春さんにインタビューさせていただきました。
春さんの公式LINEに入り、右下をタップしていただくと聞けます。
倍速で10分で聞けまーす。
おー、えーとね、私実はね、頭聞いちゃったと思いますよ。
頭?あれ違う、春さんの告知だ、たぶん。
えーと、陽子さんの方から、春さんへのインタビュー形式でやりませんかっていうお話をされたんではなかったでしたっけ。楽しみです。
なんかね、ほら、私子さんだから。
マリーとマコリには敵わないけど、子さんだから。
なんかもう、知った人たちがこうね、そうやってスターのように出てくるっていうのが何ともなんかむずかゆいというか、嬉しいですね。
なんかとっても嬉しいです。
マリー、ソプラノさんの夢を叶えるためにもシステム化を進めないとですね、ぜひお願いします。
ぜひお願いします。このパソコンを上げるハードルが高いんです。
だけど、毎週金曜日これを習慣化したおかげで、パソコンを立ち上げるというハードルがすごく低くなりました。
パソコンの置き場所が変わりましたね。すぐ立ち上げられる場所。
ちょっと場所としては良くないんだけど、壁と家具の隙間に立てかけるっていう感じだから、ちょっとねーって感じではあるんだけども、おかげですぐ立ち上げられるようになりましたよ。
マックさんから、ヨちゃんへヨコさん、教えてください。
ありがとうございます。聞きに行きましょうね。
マユさん、おはようございます。この時間にお顔出しされるということは、だいぶ体調も、体調というか、マユさんは早め早めの休息だからね、悪かったってことではないでしょうけども、安定してきているのかなと思います。
マリー、マロネカシスですね。
昨日飲むか迷ったんですが、空腹度合いが足りなくて先送りしちゃいました。
分かります。分かります。
お腹いっぱいになりますもんね。
本当は、昨日の朝一にスタバに行くっていうのを、これ読み方に一緒に書いてないんだけど、やろうと思ったんですよね。
やろうと思ったんだけど、前の日に抹茶ラテ、月末ということで8月31日に、ちょっと主人がおいしいよって言ってくれたやつを買って帰るっていうのをやってしまったんで、夜にあんだけこってりしたのを飲み、また翌朝、しかも睡眠不足の状態で、
無理してスタバに行って飲むかっていうと、ちょっとやめましたね。
抹茶とスタバの楽しみ
というかね、抹茶をやる状態の時から、どっちを選ぶって思ってました。
抹茶の話を聞いたのが、29日だったんですよ。
そっかーで、チケットも実は持っていて、あるとある方から頂いて持っていて、それをね大事に使いたいなーと思って。
少し前に自分へのご褒美でスタバに行って、そのチケット1枚使って、あと残り1枚なんですよね。
で、その時にそうだそうだ、そのチケットもらったんだよーって言って、そのチケットスタバに行ってきたんだーっていう話をした時に、
主人からこういうメニューがおいしいらしいよって、チケット持ってるんだったら使ってなって言われたんですね。
で、その抹茶ラテ、オールミルク、パウダー、多めの話を聞いてから、
それも飲みたいなー、そっち先かなー、でもなー、マロンもなーっていう話をしていて、
すいませんね、どうでもいい話ですね。
で、抹茶を先にしたので、ちょっとスタバ続き。
ということで、まあいいかってことにしましたよ。
田川陽子さん、春さんとのコラボは夢かなリストに入っており、2月に叶えましたが、半年に一度やろうと話をしていて、
8月末にまた叶いました。おめでとうございます。
覚えてます、覚えてます。
やりたいって、あのあれですよね、司派会の時に最初に陽子さんがあったって、
え、言っていいかな、どうしようかなってめっちゃ迷ったけど言ってかなったやつですよね。
言うとかなー。
青山まゆさん、陽子さんと春さんのインタビュー聞きましたー。早ーい。
田川陽子さん、沢山ありがとうございます。
青山まゆさん、会社で事務職の交流会をさせていただけることになりました。
3月末に出した案が今月実現します。おめでとうございます。
え、すごいですね、もうまゆさんの躍進止まらないですね。
あの、あれ、あれは、どこで聞いたんでしたっけ。
確か、給付も上がる、消給もされる話じゃなかったでしたっけ。
パートから、パート契約社員から会社員になられて、それからまたすぐに昇格もささって、
事務職の交流会の脱進まで、まとめですよね。
行ってきたら、じゃないんですもんね。
交流会を企画し、取りまとめる感じ。
もなされたということで、おめでとうございます。
おめでとうございますって言うのかな。
まゆさん、着実にゲットしてる感じですね。
田川陽子さん、ソプラノさん、ありがとうございます。
篠原まゆ子さん、陽子さん、半年に中の夢かな、すごいです。
田川陽子さんから、まゆさんへ、まゆさん、ありがとうございます。
そしておめでとうございます。
ゆり来た、おはようございます。
なみおくんも来た、おはようございます。
青山まゆさん、陽子さん、ありがとうございます。
会社で叶えたい夢として、出したことを忘れてたんですか。実現します。
そっか、ちゃんと自分から申請してたんですもんね。
さすがだ、夢はやっぱり、自分で叶えに行くもんですね。
花ちゃんから、くらかーです。
ファックンさん、まゆさん、おめでとうございます。
田川陽子さん、ソプラノさん、そうなんです。
あの時の視野会で話した。
以上に繰り返し夢が叶うなんて、あの時は思っていませんでした。
まりこさん、ありがとうございます。
定期的にこの夢叶リストを更新することの良さですよ。
自分で期待した以上の、リストに書いた以上のことが叶っちゃう。
夢叶リストを書くことが追いつかない、そして叶うことが当たり前になる。
叶っていないとおかしいなと思うようになる。
自分のやりたいことに目を向ける。叶ったことに目を向ける。
素晴らしいですね。
さて、リストに戻ろうかな。
欲しいもの夢叶アプリ。
スタバのメニュー。
何だったっけ?マロン果実。何だったっけ?
マリーがコンピシャだったよ。
マロネ果実。
食べたいものあるかな。
整える系か。整えるのやりたいな。
夢叶リストに書いていいのかな、こんなこと。
リフィングの掃除をする。
リフィングの掃除したい。
今日は6時前にトイレの掃除を終わらせて。
で、10分間。
リフィングの掃除。リフィングの掃除じゃないわ。
リフィングの片付けですね。掃除というレベルじゃないの。
あとね、昨日、Windowsのデスクトップの
違うな。
待機時間の時に出す画像、壁紙が
Windowsが提案してくるのに答えるのが私好きなんですけどね。
昨日、柱状摂理の、私大自然の音が感じられる写真が好きなんですよ。
そういうのを好みです好みではありませんっていうのにね。
好みです、好みです、好みですって書いていくと
ちょっと、すいません、専門用語しか出てこない。
柱状摂理っていうそのなんだっけ、石の段階で出てきてないな。
そういう綺麗な写真が出てきて、あ、これいいな。
下を川が流れてて、谷底みたいな感じでいいなーって見てたら
私の隣の席のおじさんも、そういう何ていうのかな。
花崗岩とか、なんかそういう地層系、地質系か。
地質系結構強いおじさんで、あ、いいね。
こういうの好きだったら、愛知県の
法来町じゃない、ここだったかな。
法来寺?
の近くにそういうところがあるよって言ってた。
法来寺、で、
法来寺か。
これ、法要と一緒に絡みていくとどうかな。
混みそうだけどね。
今年はもみじを見るっていうのをちょっと書いておこう。
去年もね、1日もみじに日作って
日にちを決めて行ったんですけどね。
やっぱり、決めた日にちに合わせて紅葉は進んではくれない。
ちょっと去年早かったんですよね。
チャリママ会の定例化
紅葉を見に行く。
あ、5時29分じゃん。早っ。ちょっと。
コメント戻らないと。
さてさて、
宇鷹陽子さんの夢が叶った話。
で、えーと、
陽子さんから、まりこさんありがとうございますと、
青山まわしさんありがとうございます。
上司が寝回ししてくれて決まりました。楽しんできます。
上司と関係性良好ですね。
3月の仕事がすごくしんどい時期に出した夢が叶って嬉しいです。
あのー、だいぶしんどそうな時期ありますね。
あれが3月だったんですかね。
割と、なんか綺麗な言葉が出てこないなぁ。
ちょっと、愚痴じゃないんだけど、
なんか、ネガティブに捉えがちというか、
前向きになれないみたいな、そんな事件がありましたよね。
だが陽子さん、本当は昨日こちらで告知したくて入らせていただきましたが、
ここ数ヶ月、頑張りすぎたみたいで起き上がれず仕事を休めました。
すべて手放し、夫とリビングやベッドでひたすら寝まくり、
ようやく復活しました。
今日から改めてパワフルに仕事をします。
ゴー、炎。
いいですね。私もそれやんなきゃかなぁ。
これからまた忙しくなる予定なので、
どっかで、だけど、9月もう休み入れてるんですよ。
休み入れて、休み取って、昨日も早速休暇申請して、
前にフェスのオープンチャットの方に写真をあげたと思うんですけど、
自転車ママ仲間との会合、
もちろん夢かなリストに書いてたやつですよ。
私もだよちゃん一緒だ。
それ定例化したんですよ、その時に。
もうみんな、旦那とか息子の自転車レースに付き合わされて、
自分たちでやりたいことやれないから、
このママ会は、
チャリ嫁ママ会は定例化しようと。
定例化したんですよ、前回。
で、その2回目なんですね。
それが9月です。
なぜ9月かっていうと、
もう9月の後半からレースシーズン突入なんですね。
で、
チャリのママ会のご主人同士は、
ほぼ各週末土日両方とも会うんですよ、みんな。
私たちは、ということになって。
そこになったらもうちょっと、
何かと忙しくなるので、
その前にということで9月にしました。
では最後まで行きたいと思いますよ、はなこさん。
はなちゃん、ようこさん、休めてよかったですね。
頑張ってらしたもの。
ごみじを見に行く。いいですね。
私は夢かなリストに入れます。
入れてください、入れてください。
なみおくん、おはよう。2回目だよ。
あ、押しちゃったんだ。そっか。
さやちゃん、おはようございます。
うもです。
いらっしゃい。
あいさん、おはようございます。
あいさん、おはようございます。
いつも汗マーク。
あ、ギリギリ駆け込みだからか。
いいのに。
いつもアーカイブを聴きくださりありがとうございます。
たがよこさん、はなこちゃん、ありがとうございます。
たがよこさん、チャリママ会定例か。
そうです。
みんな住んでるところが違うんで、
前回京都だったんですけど、
今回は奈良にするか、大阪にするか、
京都にするか、
名古屋にするか、
持ち回りにしようかって。
私がね、出てくると
参加者の夢と交流
ちょっと私に負担がかかるんじゃないかって
他の方が心配してくれて。
で、奈良って言うとみんな遠いじゃん
っていう話をしております。
幸せな時間ですね。
今日もお越しくださりありがとうございました。
アイコンだけ振り返って
お部屋の方はクローズしていきます。
みなさん、それぞれの朝活を
続けられてください。
セロさん、おはようございます。
はなちゃん、おはようございます。
はなちゃん、起きれなくなったんだ。
あ、そうか。
あ、でも一緒。
一緒です。私もね、
今日もユメガナリスト更新の時は
5時、
10時半に
起きるんですよ。
パソコンで立ち上がる時間とか慣れないので。
いろんなこと先にやってからにしようと思って
一応アラーム4時半なんですけど
アラーム4時半かけてて私
何なったんだろう。
いつも通り4時45分にします。
多分
暗くなったからですよね。
体も冬場に向かってるんですよね。
普通だと思いますよ。
で、ジャンピングちゃん、おはようモーニング。
で、ユリは分かるのかな。
私分かんないよ。
六本木クラス見終わったから次は
フランス見ますということで
ユリとサヤちゃんも分かるのかな。
マリーが来た。おはようございます。
ジャンピングちゃんが
私の得意分野は
食器に強い師匠という風に
言ってくださいましたが
食器よりかは私は
当時期の素材系かもしれません。
というお話をさせていただきました。
マリ、
昨日もありがとうございました。
あったのが心残りということで
ご参加くださったみなさんへ
ありがとうございますということでしたよ。
アーカイブはユタさんのところに
残ってますということです。
入りそこでた方はユタさんのところで
アーカイブを見ましょうね。
宇田川陽子さんから告示です。
春さんの
公式LINEの
でのご案内ですね。
宇田川陽子さんが春さんに
インタビューをさせていただき
公式LINEのリッチメニューの中
右下をタップしていただくと
宇田川陽子さんと春さんの
インタビュー
宇田川陽子さんが
春さんにインタビューをされた
音声が聞くことができます。
倍速で10分で聞けるので
みなさん
お聞きくださいということです。
聞きに行きますよ。
マリ、
ソプラノさんの夢を叶えるための
システム化進めタイトルです。
よろしくお願いいたします。
おはようございます。
マリはマラモネカシスという
名前を思い出させてくれましたね。
昨日飲もうと思いましたが
空腹ドラフが足りなくて
先送っちゃいましたということで
どこかで飲みましょう。
宇田川陽子さん春さんとのコラボは
リストに入っており
2月に叶いましたが
半年後にもう一度やろうと
話をして8月末にまた叶いました。
マリさんは早速聞かれたということです。
インタビューの紹介
マリから陽子さんへ
半年に一度も夢叶えすごいです。
ということで
おはようございます。
ナミオちゃんおはようございます。
ナミオちゃん元気?
マリさんが会社で
叶えたい夢が叶ったということですね。
会社で事務職の交流会を
させていただけることになりました。
3月末に出した案が
一番しんどかった時に
出した案が
今月夢が実現します
ということです。
マリさんおめでとうございます。
陽子さんとマリさんおめでとうございました。
マリさんの夢は
上司が寝回しをしてくださった
ということで良好な
関係性が見えますね。
宇田川陽子さんは
数ヶ月の疲れを
昨日一日仕事を休んで
ゴロゴロとご主人と
時間を過ごされて回復されたということです。
今日から改めて
パワフルに仕事をしますということでした。
花ちゃんから陽子さんへ
陽子さん休めてよかったですね。
ということでしたよ。
そそもみじ肉
入れましたね。
さやちゃんが来て
あいさんが来ておはようございます。
一丁ですね。
陽子さんから
花子さんありがとうございます。
チャリママ会定例がそうですそうです。
さやちゃん来た。眠いですね。
金曜だそうです。
もうこれでお休みですよ。
がんばっていきましょう。
それではクローズしていきます。
良い一日をそぼらのでした。
花ちゃん今日もありがとう。
スタバでゆっくりしたいなぜひ。
夢かなリストに書いて
叶えに行ってください。
プテフリありがとうございます。
38:30

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