1. 朝のマイルストーン📍(お試し中)平日6:30〜
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2023-06-07 40:39

6/7朝活部屋・出入自由・平日5時〜 ライブ


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サマリー

このエピソードでは、参加者たちが朝活を通じてウォーキングや活動について話し合い、コミュニケーションを行っています。あっこさんとの出会いや天候に気を配りながら活動することが中心となっています。6月7日の朝活部屋では、出入り自由な雰囲気の中で、参加者たちがリラックスしつつ情報を共有しています。ジムや運動メニューに関する話題が提供され、参加者同士の交流が促進されています。当日は、参加者たちがウォーキングチャレンジを成功させ、楽しい交流の時間を過ごしました。最終的にピクミンを使ったアクティビティも行われ、盛り上がりを見せました。

朝活の開始と挨拶
おはようございまーす。
まずはコメントをコピーしていきまーす。
あ、ゼロさんおはようございます。
朝活の動画ありがとうございます。
はなちゃんおはようございます。
これは、はなちゃんもひょっとしてホッキング中でしょうか?
それでは始めていきまーす。
皆さん、あ、今日車多いな。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2023年6月7日、水曜日です。
週の真ん中ですね、もう早い。
ここは、早起き・朝活を継続し、
習慣化したいという方のための朝活作業部屋です。
今日はご乗分でした。
お入り口されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、よろしければ、あなたの今日の朝活をコメントで教えてください。
受ける方だけで構いません。
その後は各自、お自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやり取りはフリーです。
ウォーキングの準備と心境
ライブなどの告知もOKです。
今日は、朝活仲間とは言わないかな。
ウォーキング仲間のあっこさんと、
ウォーキングで初対面の予定ですが、
会えるのでしょうか。
あっこさん、歩いています。
あっこさんも来ています。
おはようございます。
こんにちは。
シロさん、ムフフマク。
あっこさん、今、
そろそろスタートされる頃でしょうか。
出発します。
ドキドキ。私も今出発したところです。
キラキラ。
それでは、
お気をつけてお越しください。
途中。
ちょっと上がるのは難しいかな。
招待だけしておこうかな。
あっこさんも来た。
ドキドキ。
昨日、夜雨が降ったので、
路面濡れていますから、
それくらいも十分に、
十分にご注意してくださいね。
私も、
5時には外に出て、
深呼吸して、
ちょっと瞑想までできたかったですけど、
深呼吸してから、
ウォーキングを今スタートしています。
ドキドキ、会えるんでしょうか。
どうしようかな。
どうしようかな。
あれ?
マイクミュート押しちゃった。
あれ?招待の仕方忘れた。
あっこさん、
上がれそうな時に、
あっこさんから上がれるかな。
あれ?どこで招待するんだった?
こいつ?
違う。これタイトルコール。
こいつ?これは違う。リスナーさん。
これデータでしょ。
あれ?
そっか。ここから招待すればいいんだ。
一応、招待ボタンだけ押しました。
上がれる時に上がってくださいね。
それでは、
ウォーキング開始。
車が多いけど、
人はいないな。
前回はね、
チャレンジは、
1週間、2週間、
もう3週間前になる?
3週間ってのは、
この辺でもうすでに、
おや?
ちょっと怪しいぞ。
ちょっと怪しいぞ。
という感じでしたけど、
という感じでしたけど、
今回は順調に、
今回は順調に、
今日は、
今朝はね、
4時半アラームにしました。
4時半アラームにしました。
一応、
基礎化粧と日焼け止めだけ。
基礎化粧と日焼け止めだけ。
あとは、すっぴんですね。
あとは、すっぴんですね。
あ、しかもメガネ忘れた。
メガネも忘れちゃった。
お子さんの顔見えるかな?
みんなに守ってくれて、
みんなに守ってくれて、
このまままっすぐ行くと、
このまままっすぐ行くと、
おそらくあこさんが来る。
お、あこさんが来た。
おはようございます。
今、自転車乗ってます。
今、自転車乗りながら喋ってるの?
今、自転車乗りながら喋ってるの?
すごい技だ。
今は、
南から北に向かってるところかな。
南から北に向かってるところかな。
向かって前に行った。
向かって前に行った。
ここかなって思う。
とりあえず。
早いね。
割と早いね。
アコさんとの出会い
割と早いね。
でも、そこから結構遠いですよね。
でも、そこから結構遠いですよね。
まあ、まあ。
まあ、まあ。
そこ3分の1ぐらいですもんね。
そこ3分の1ぐらいですもんね。
たぶん。
10分はかかる。
でも、5時7分だからまだ余裕ですよ。
でも、5時7分だからまだ余裕ですよ。
私、この間の
3週間前のチャレンジのときに
余裕ぶっこいて
25分に着くぞって言ったら
全然着かなかったから、
今日は早めに
行って
あこさんの到着を待ちたいと思ってるんですけど。
あこさんの到着を待ちたいと思ってるんですけど。
でも、ジム2個ありましたよね。
でも、ジム2個ありましたよね。
えっとね、みこどころか、みこどころかですよ、あ、あそこ、あのー、右にも左にもジムですよね、この辺、なので、あのー、
でもあの辺を自転車でうろうろしてたら、絶対目立ったら、
あ、そうそうそう、だから余計な脇道で入らず、大通りをまっすぐ来てくれると大丈夫と思うんだけど、
あのー、例の地下鉄の駅の大きな交差点を過ぎた辺りから、
あのー、ジムがポツポツ見えて、違うまやかしジムがあるので、
そこに、えっとー、大丈夫、割と目立つか、ここで私、きょういる、そして、
靴もちゃんとピンクにした。
靴レンガじゃないです。
レンガじゃないの?
レンガじゃないです。
そう、最初は新しい靴履いてたんだけど、あ、きょうはピンクにするんだった、と思ってピンクにしてます。
よかったね、きょう晴れて。
ほんとですよね、きのう結構雨降ってましたもんね。
そうそうそう、だから夜の雨が朝までもつれたら、これはちょっとと思って、
早めに起きて、行けるかどうか確認して、結婚するかどうかだけちょっとオペちゃんに投げようと思ったんですけど、
全然大丈夫そうだった。
いい天気で、とても気持ちいい。
ほか、あのジムを越えて、今こっちに向かっている辺りから、
あー、ドキドキするなー、いるかなきょう。
今は私は、地元の消防団の横を通ってますって誰も分からんちょうどね。
全く分かんない。
あの大通りから外れて、中の方を歩いてます。
やっと、この前のジム、前を今。
今通過?
今通過ですね。
オペちゃんに言う瞬間に分かる。
なんちゃらジムです。
良いから始まるやつですね。
もうちょっと行くと、私が、昔、ジムに行き始めた頃に盛大に転んだスポットに、
定点観測のノブドウの写真をあげている辺りに着きます。
ちょうどノブドウの辺りで、大転倒したんですよね。
大転倒。
カラスの声はアコさんの方だな。
今日は誰にも会わず、大通りまでは出てそうだな。
アコさん、人は歩いてます?
歩いてないね。車多い。
やっぱり大通りだから、みんな避けるんだな。
右か左ってどっちだろう。
それ、どうしましょう。言います?
いや、流れで。
流れで。
私、アコさんを見逃すことないと思うんだけどな。
ここまで来て見逃したらどうしよう。
自転車なので、一応道路左側キープで来てください。
さて、私大通りに戻ってきました。
戻ってきましたじゃないな。
多分、アコさんが走っているその先に到着しましたね。
どっちに行こうかな。
だけど、アコさんを迎えに行くと汗でランニングになるから、やっぱりジムに向かいます。
アコさんを背中にジムに向かいます。
よし、コメントにちょっと戻ろうかな。
ドッキドッキまで見たな。
黒猫ソプラノさん、おはようございます。
テストの勉強をしながら聞いています。
何のテストでしょうか。よかったら教えてください。
花ちゃんクラッカー、これアコさんが来た時かな。
セロさん、あの辺?この辺?
カナエさん、おはようございます。
セロさん、反対に行ったらまた来週。
また来週、期待してるでしょ。
あ、しまった。ピクミンブルーム動かしてない。
ちょっと待って、ピクミンブルームじゃん。
ピクミンブルーム本当によく分からなくて、私どうしたらいいんですかね。
チャレンジって、何か受け取って何かやります?
私は受け取ったことがないんですよ。
サイさんからの招待を蹴った女なので。
とりあえず、どうだろう。
歩いとけば、歩いとけばいいんじゃないかしら。
ちょっと待ってね。立ち上げよう。立ち上げよう、立ち上げよう。
そうだ、これね、お花積みモードにすれば、
あっこさんが近づいてくるのが分かる予定だったんだった。
お花積みモードに私もしなきゃいけないですからね。
えっと、どっか赤信号があったら、
多分、え、でもお花積みすぐ終わっちゃうよな。
えー、10分で終わっちゃう。まあいいや。
一応、花積みをスタートしたけど、
えー、わかんないや。
まあ、安全大事なんで。
私がジムにそろそろ着くので、
ジムに着いたら、あっこさんの姿が見えるかなって、
たまにアプリを覗きに行きます。
花ちゃん、生地が鳴いてる?生地?
朝の準備とコミュニケーション
え、生地の声だったんだ。
ね。
プロネコソプラノさん、通信の大学で、
図書館師匠と経済学の勉強をしてます。
すごい。すごい難しそう。
図書館の師匠と経済学の組み合わせか。
組み合わせがちょっと面白いですね。
なんでこれ組み合わせ、この組み合わせなんだろう。
よかったら教えてください。
5時15分になりました。
5時半までにあっこさんに会えるかな。
今、後ろ振り返ったけど、あっこさんはまだ見えません。
ちょっと意外と遠いかもって思ったんで、
自転車に集中しますね。
はい、わかりました。遠いでしょ。
遠いね。
行きますね、ソプラノさん。
はい、じゃあ、延長してても待ってます。
そこまでには行きます。
では、気をつけて。
カバスの名所なんですけど、
今日はいないですね。
今日はこの辺はゴミが出てないから、ゴミの日じゃないから、
遅いったかな。
そう、昨日。
昨日は火曜日。
今日は火曜日のゴミの日なんですけど、
アマゾンで4000円くらいする、
蓋付きのネットのマジックテープで止めるやつ。
それに入れて、色の露出が。
日曜日はちょっとやられかけましたね、カラスちゃんに。
おそらく、生地に練り込んであった赤唐辛子成分が、
経年変化で全く役に立たなくなってしまったからではないかと予想し、
また買うか、新しいのを買い換えるかという話になっています。
運動とジムの話題
私はジムに到着しました。
あ、今日車少ないな。
5時17分、あと残り13分ですね。
13分ここにぼーっと立っておくのもなんなので、
どうしよっかなー。
ストレッチかラジオ体操かなんかするか。
少し、
後道に入って。
昨日はオプチャにヤコちゃんが筋トレあげてくれたので、
そうだ、私も運動メニューを少しあげようと思って。
会社のラジオ体操を全力でやりましたよ。
なっておはようございます、第二話。
そうなんですよ。一応順調に向かってるんですけど、あこさん。
直線のはずなんですけど、ここまで来たら。
直線のはずなんですけど、遠いんですよね。
普通自転車で来ようとはあんまり、自転車乗りぐらいしか思わない距離があるので。
電動アシストとはいえ、ちょっと延長するかもですね。
何あれ、イタチ?イタチちゃん、ちょっと待って。写真間に合う。
あー、出てきてくれんかな。
フィレットみたいな子が今ね、道路を横振ってきましたね。
カナエさん、ピクミ気になってしまい、私もダウンロードしました。
ね、死にかけピクミの動画見ると、ちょっとダウンロードしたくなります。
はい、来た。もうイタチとイタチごっこ。
じゃあちょっと、ピクミ状況を見に行きます。
このピクミの音楽って聞こえてるのかな、みんなに。聞こえてないですよね、たぶん。
お花、大きなお花、あるなー、近くに。
近くにあるけど、道の反対側だな。
あ、帰りに撮れるな。コミュニティセンターか。
そんなことしてる場合じゃなくて、ちょっと待って。
えーっと、あ、何これ、進めないんだ。
地図を縮小すると、私以外誰もいませんね。残念ですが。
ピクミンちゃんが何か持ってきてくれてるよ。
整列させて、とりあえず回収をしときましょう。
ネコサプラのさん、ありがとうございます。
音楽聞こえています。あ、でもピクミンじゃないのかな。
あのー、この、いつものBGMじゃない、あの、軽快な音楽が聞こえていたら、ピクミンの音楽になりますね。
あのー、あのー、えーっと、わっこちゃんは歩いているのかな、今日は。
またお嬢さんと一緒に歩いていると嬉しいな。
その時はお嬢さんとのお散歩に集中してみてくださいね。
あ、このネコサプラのさん、それは聞こえないです。ありがとうございます。
そっか、目線聞こえない。やかましくないですね。
さて、えーっと、またiPhoneが時間を表示しないやんけ。
5時22分になりました。残り8分、5時半まで。
5時半まではあと8分ですけど、今日は、えー、あこさんが到着するまで、
お、車がすごいいっぱい来た。
あこさんが到着するまで延長線しますので、皆さんはそれぞれの朝活を続けられてくださいね。
よし。
ふしんど。
せろさん、ピクミンの音楽は聞こえてないですよ。ありがとうございます。
わっこちゃん今歩いてます。一人です。
ねえ、一緒に歩いてる間に着くかな。
わっこちゃん、ピクミン初めて聞いて、外歩いてます。
あこさん、信号が多い。
そうね。こっちは日進の方に抜ける大通りですもんね。
1号線に次いで車通りが多い。
おはようございます。道じゃないでしょうかね。
たぶん私からは、わっこさん来たら見えると思うんですけどね。
ただ、ゆるーく道がカーブしてるんですね。
だから、一応、関所になる地下鉄の駅のところの大きな交差点は、全然見えないんですよ。
距離的にも、たぶん見えない。
わっこちゃん、ドキドキしてくれてありがとう。
今日はわっこさんと会えたら、ジムには行かず、そのままウォーキングで戻る予定ですよ。
さっきのいたちちゃん、ぜひ写真撮りたかったなぁ。
ちょっと残念。
このジムの写真を撮るだけ撮っておくけど、
おぷちゃんにあげたら、あこちゃんだって、あこさんに見えちゃうもんな。
せろさん、わっこさん、ソプラのチームも3万歩頑張りましょう。
せろさんがいるから、超安心してますよ。
ここですね。
ジムの写真は今撮りました。
写真を撮るシャッター音はするみたいですね。
今見れるかな?ちょっと待って。
この3万歩の、えっと、花植え終了しました。
はーい、花植え終了しましたよ。
それで、チャレンジ。
チャレンジはどこで見るのかな?
自分のところ?わからん。
そっか、今一緒。
誰と一緒にやってるのか、どこでわかるんだろう。
達成率がわかんないから、ちょっと面白さが半減するんですけど。
ビークリア、イベントチャレンジ。
ビークリチャレンジ、あった。
えっと、今せろさん、わっこちゃん、まいにちかあさんがチャレンジしてくれてて。
交流の瞬間
え、ちょっと待って。
3万歩中、7132歩ですね、今。
で、一番の貢献者は、だんとつせろさん、4314歩。
ついで、わたしです。
あっこさんは招待状になってるので、3万歩達成までの参加を期待してますが。
今日めっちゃ自転車こいでるのに、歩いてないからカウントされないんですよね。
これがちょっと残念ですね。
ゆり、おはようございます。
あっこさん、今せろさんと友達になれた。
そっかそっか、よかったよかった。
人が増えてきましたね。
あっこさんが近づいてくる姿を、写真で撮るか動画で撮るかめっちゃ迷ってます、今。
どうかなぁ。
車が多いから音声がね、やかましいよね。
ドキドキ。
5時28分ですね。
あっ、もう時間言うのやめようか。
焦っちゃうもんね。
あっ、せろさん、動画、動画希望が来た。
私が近づいてくる様子は、動画で。
なんか、ちらっと影が動くたんびに気になる。
人が増えて、ちょっとまやかしが、これかな、あれかな、が増えてますね。
車で何か喋ってようかな。
さぶらのさん、今、ラーメン、ラーメンの近く。
ラーメン?
え?ラーメン?
ラーメンってある?
ラーメン屋は何点かある。
大きい交差点を過ぎて、今、24時間フィットネスジム、Lから始まるのが見えた。
Lから始まる24時間フィットネスジム。
女性専用ジムもあって。
あー、だいぶ近い。
だいぶ近いですね、そのまま。
もうちょい、そのまままっすぐですよね。
もうちょいそのまま来てください。
そのまままっすぐで、一応左側にいて。
オッケーオッケー。
神社が多分左手に見えてくるんですけど、それスルーして。
右手には何が見えてくるかな。
ガソリンスタンドもあれば、焼肉キングか。
あいつスルーしていってもらうと。
そのまんま来てくださいね。
そろそろカメラを構えたいぐらいかな。
このカーブ。
なってぃ、第一声は?
なってぃ、同時の?
マリー、おはようございます。
あったあった。
先生、おはようございます。
起きました。
歴史的瞬間見逃してない。
マリー、30分過ぎたんですけどね。
もうね、間もなくです。
ということは、もう動画セットかな。
黙りますね。
すごい大通りで、みんなびっくりするかも。
つかね、私がほら、メガネ忘れてるから。
どうやろう。
あっこさん、来たら帰るんだよな、この道。
おつかれさまです。
これかな?これそう?
違う日だったらめっちゃ怪しいけど、私。
盗撮状態。
あっこさん?
見えないでしょ、プラモさん。
ほんとだよ。
じゃあ、ちょっと一旦動画切るかな。
ちょっと待って。
ウォーキングチャレンジの成功
クラッカーくれてるよ。
ギリギリ。
ギリギリだけど、ちゃんとメイクしてるよ、毎回。
4時半、4時半。
4時半、起きたんですけどね。
4時、何時に出てきたんですか?
5時過ぎに。
そっか、あのライブの中で、あの通りに出てきて。
おつかれさまの声が二重で。
そっか、二重になるのか。
そっか。
じゃあ、二人で一緒の記念撮影を。
ここでした、私たち。
私ね、下手なんだよね。
いいですよ。
はい、後でオプチャの方にこちらあげておきます。
ちょっととりあえずもあげちゃおうか。
よかった。
あげておきます。
おつかれさまでした。
結構カップしたよ。爆走だったでしょ?
なんか車の感覚がもう染み付いてるから、
まだかもいけるわ、みたいに思ってたけど、
いけない、まだ。
やばい、もうこちらので無理かもみたいな。
キッス、キッス。
いや、バッテリーが切れないことを願っております。
帰り。
大丈夫、20%ね。
今から、あこさんってもう今お仕事は?
してないです。
してないよね?
自主保育。
だからとりあえず帰れば?
帰ればOKです。
OK?
よかったです。
仕事はどこなんですか?
仕事は予想通りの。
アピタに入ってますよね?
アピタには入ってないけど、アピタの隣。
隣にあるんだ。
隣にあるんです。
そうだから、もしかしてあの辺なのかな?
遠目だと思ってたんですけど、
これを見たから、もしかしてこの辺だったりするかもしれない。
思ったから、近いと思ったんです。
そうですね。
死の外れまでようこそ。
いい運動になりました。
本当に結構な距離だったんですね。
皆さんありがとうございました。
えーっと、えーっと、どこから?
会えたー!みんなクラッカーくれて、
さやさん会えた会えたということで、
皆さんコメントくださっていますね。
はなちゃんね、はなちゃん自転車何十分遠いですよね。
お疲れ様。
なっちー、サイクリングレンジャー。
息切れして。
でもあり、結構な距離だったんですね。
ということで、無事ウォーキングチャレンジは成功!
ピクミンを使ったアクティビティ
ということでですね、やったー!
でもまた、こんな店も空いてない時間帯ではなく、
店が空いている時間でお茶でもしましょうか。
いきましょう。
じゃあ私は今日はジブリは入らず、
あっこさんを見送って帰ろうかなと思います。
ありがとうございます。
ちょっとでもピクミン一緒に見ましょう。
忘れてたピクミン。
さっきのお花畑モード?
これですか?
それそれそれ。
それで開始を押してくれると、
これ開始。
そうすると周りの人が見れる。
ちょっと待って、これ。
誰もいない。
あれ?
見えない。
それぞれバラバラ。
なんで?
友達じゃなかったのかな?
友達は友達でしたよ。
おかしい、見れない。
チャレンジ。
そうですね。
位置情報を公開してないからじゃないかなって、
さやさんが。
だって、解散?
解散ってどういうこと?
もう解散するのせっかくあったのにってこと?
位置情報を公開?
私がお花積みを開始してないからか。
ていうか、一回終わったんですよ。
あ、みんなでか。
私や。
開始?
オッケー。
あれ、なんで開始しない?
もう開始してる?
あ、私が体力がなくてもできないの?
お花積みが。
あれ?出てこない。
体力がなくても。
あ、でもお花積みやれるよ。
あ、残りゼロ分って書いてある。
なんかあるんですね、時間制限がもしかして。
じゃあまたお茶買えるときにチャレンジしましょうか。
はい、ご参加くださりありがとうございました。
それでは私たちはもう少しおしゃべりを楽しんでから、
何終わり?他のお花もない感じですかね。
他のお花って何?
あ、私はね、ゼロになってますね。
お花積めばいいのかな?
歩けばいいのかな?
あ、ちょっとダメっぽいですね。
そっか、ここまで動かしていけなかったんだ。了解です。
ヨウちゃんもありがとうございます。
ピクミンたちのお花積んでくださいね。
ピクミンたちのお花を積んでくださいね。
難しい。
難しいよ。
ちょっと待って、これを上げて。
みんなに聞こえないんだよな、このピクミンの。
あ、ピクミンのお花を積む。これをすればひょっとしたら。
ひょっとしたら。
あ、開始できる。さすが。
よし、これで開始でOK。
今開始したよ。
スクショ撮って。スクショ撮って。
私のとこにいないんだけど、なんで?
どう?
写真モードもできなかったっけ?
自分でできないのに。
あ、いたいた。あれ?
これそう?
あれ違う。
私のとこにはございない。
ありがとうございます。
はい、ということで、無事ピクニンでも会えたということで。
よかった。
お部屋の方はクローズしていきたいと思います。
遅れちゃったね。黙々部屋に。
はい、それではお部屋のクローズしていきます。
皆さんはそれぞれの朝活を続けられてください。
あんこさんご到着ありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。
それでは失礼します。
ウォーキングチャレンジ、最後何にしましょう。
ウォーキングチャレンジ成功でいこうかな。
ウォーキングチャレンジ成功。
成功。
またね。
40:39

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