朝の散歩と収録再開
はい、sonoです。おはようございます。朝の散歩から反省会です。というわけで、今日は火曜日ですね。なんか一瞬、水曜日な気がしてた。
えーっと、そうですね。ちょっと、まあ散歩も再開したので、合わせて
収録も再開している感じですかね。
今日もいい天気で、なんか、まあ、そうですね。あと仕事が進まずに、うつうつとしていたので、えーっと、散歩に出ましたね。
まあ本来ならちょっと、朝の時間で進めるとかもあったと思うんだけども、なかなかっていうのと、まあ散歩をし始めたら、
あー、割と、っていう感じかな。
計画の立て方と実行の課題
昨日は、その、先週末の中で気になった乱世とかについて、少し話をしたなーって思うんだけども、
まあ今日はそんなに、そうねー、まあ何かちょっと、
計画をもうちょっと詰めたいなと思いながらでいましたかね。
なんで、割とぐるぐる散歩でコースを回りながら思ったことを、
まあこうやって話しながら、文字に直させて、計画をしていたっていう、なんかそんな感じですね。
割と昔から計画を立てるのが好きで、まあ、なんていうのかな。
まあなんなら結構ギチギチに計画を立てて、逆に守るのが大変な感じだったりとか、
まああんまり時間をきっちりやっても、なんか一個守れないとドミノ倒しみたいにできなくなるんで、
割とだからトゥートゥーリスト的な計画を立てるんだけども、
なんか、それはそれででも綿密に立てて、具体的なレベルまで分解しようとしつつも、
割とボリュームが大きくなって、全部を手つけるっていうことはないっていう感じで、
まあなんていうか、計画立てるけどあんまりその意味を成してない気もしていたんだけども、
なんか今日思ったのは、結構自分は本当にやる気というか、やんなきゃみたいなのが気分に左右されるタイプで、
まあそういう意味では目の前ですぐに終わらせるみたいなことを、
一、二時間とか向き合えば終わらせるっていうことを終わらせたり、
一、二時間が何かしらその間に出てきた問題で伸びて、半日とか一日になるっていうのは大丈夫なんだけど、
何日かにわたって完成させるみたいな計画は割と完遂できない。
しかもそれがまた、もともとは二時間とかで見積もったものを何か倍かかりそうだみたいになると、
割とそこで破綻したりみたいなこともあるっていう感じなんですよね。
計画の心理的効果とモチベーション
で、なんでその計画立てる割に意味ないなみたいなことを思っちゃいたんだけども、
なんかどっちかっていうと、やる気が出るまで待つみたいなのが苦手なところもあるし、
やる気がそんなに出ない、やらなきゃみたいな気分にはあまりならないし、
そういうプレッシャーがそもそも苦手なんで、どんどんプレッシャーを受けない環境だったりとか、
あるいは追い詰められた経験っていうのを、何ていうか、やり過ごすのか乗り越えるのかしてきた結果、
けっこう早々な追い詰められ方じゃ気感を感じないみたいなのもあって、
それをしょうがないんで、目の前ですっとできるボリュームまで分解しつつ、
やる全体も終わるまでの実感をわきつつ、最初の一歩を手をつけるために無駄とも思える計画を立ててるのかな、みたいな気がちょっとしてきたよね。
その結果、わりと誰かに何か納品するみたいな仕事は少なくとも多少は手をつけて終わらせるとか、
逆に言うと誰かに納品するっていう仕事の場合はただ締め切りがあって、
その締め切りを早めに意識することで終わらせるみたいなところもあるから、
必ずしもこのメカニズムが働いてるかどうかよくわからないんだけど。
ただ、一つは大きな課題を小さな課題に分解して、
よくわからない不安とか、よくわからない状態にとらわれてるっていうのをもう少し具体化して可視化することで安心するみたいな、
病気の名前がついたら安心みたいなことをやっているのかもしれないし、
でもそれ以上に少し具体化した上でちょっとやってみようと、
あるいはこれぐらいだったらできそうだって思うためにやってるのかもしれないのということを考えて、
あとは単純に計画について細部まで考えると、わりとそこに頭のリソースを使うので、
他のことを考えないで集中する時間みたいなのもできて、
それがいいっていう部分もちょっとあるかなと思いますかね。
そんなことをつらつらと今日は考えながら散歩をしてましたかね。
でもちょっとそうなんだよね。
老化と危機感の変化
なんていうか、これは多分年取ったなって思うんだけど、
もしかするとさっき言っていた追い詰められた経験を乗り越えることで、
どんどん危機感が生まれ深くなっているみたいな点もあるとは思うんだけど、
単純に脳みそ的に危機を感じるみたいな能力が弱っていっているみたいなところも正直あるかなと思って、
なんだろうね。
わりと脳みその、なんていうか、脳みそっていうのも医学的な言葉でもないし、ちょっと微妙に食べるみたいだけど、
でも頭の理性と呼ばれる部分、あるいは不安やリスクヘッジをするみたいな機能が落ちてきているなって思うし、
正直話なんか、知り合いとかで脳梗塞とか起きた後に脳の一部損傷したままな人とかが、やっぱり理性みたいなものが落ちている。
理性っていうか、そういうやっちゃいけないみたいなことに対しての止める能力が落ちていてみたいな後遺症とかがあったのを見て、
なんとなく路線的には近いなっていうふうに思ってるんだよね。
だから、それは老化なのか病気なのかもわからないけども、ちょっとそういう意味だと頭の中も変わってきているみたいなものを受け止めつつ、
考えていくっていうか、やること考えないとなーみたいなことを思っていたかな。