1. その、帰り道に振りかえり。
  2. 朝の散歩から。一緒に居るなら..
2020-10-18 11:53

朝の散歩から。一緒に居るなら、ポジティブな人が良いって話 from Radiotalk

#ひとり語り #落ち着きある

途中で話した、幸せになる4つの条件の話。
https://note.com/takashi_kato/n/n789d3b094d07
00:03
そのです。おはようございます。
朝の散歩からはんせい会ですというわけで、
今日はね、日曜日で
天気も晴れてて公園も人出が多く、なんかみんなリフレッシュしてる感じですかね。
僕も今日は午後、出かけたりとか夜に予定があるので、
まあ、少しゆっくりめだけども、これから
やることをやっていこうかなという感じですかね。
この番組は前半が一日昨日の振り返りで、後半が最近考えていることについてお話しします。
今日はね、老後というか年を取って一緒にいたい人について話そうかなと思う。
まず昨日の振り返りで言うと、昨日は雨も一日降っていて、
夕方、夜に散歩に出ていた以外は家にいましたかね。
昨日はよく寝て、やっぱり低気圧だと眠りが深くなるというか、
低気圧のせいなのか寒いせいなのかわからないけども、
当然寝始めたのが遅かったというのもあって、
8時間くらい寝た結果、昼前くらいに起きて、
息子は早くから起きてゲームとかテレビとかしてたんで、
一緒に朝ごはん食べて、その後はのびりかな。
奥さんは昨日は雨の中だけど、知り合いのバン屋さんのストレインってわかるかな。
ドイツのお菓子で、クリスマス前とかに作られるお菓子なんだけど、
それをドイツで修行したところなのかな、よくわかんないけど、
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作ってて美味しそうで予約してたのを、昨日は雨の中取りに行って、
その後は親子3人で家でのんびりして本読んだりとか、ずっとしてましたね。
昨日で言うとあまり振り返ってやったことも、
僕もずっと小説読んで終わってたからないかな。
やっといろんな方面でやることがあるなって思いつつ、
気分に任せたっていうところですかね。
いろんな方面っていうのは、仕事自体じゃないんだけど、
チームにもう少し計画しておくとか、先に考えておくとか、
チームに1回説明はしたんだけど、取説して自分の説明書みたいなのを整理しておくとか、
そういうことをずっとしたいなって思ってて、やってなかったりとか、
もう月半ばを超えてしまったんだけど、先月の振り返りとかしないとなって思ってたり、
しないとルーチンが回らなくて気分が落ち着かないからね。
あとは前からの良いデザインの反応とか、
地元のパパ会でやろうとしてる花火観賞会のチラシを作りますよって言ったから、
手掛けなきゃなとか、割とバラバラとやることが止まっているところがあるかなと。
幸いにも家の予定とかはそれなりに着々と進めてる、やってるので、
そこだけは安心できるし、安定そのおかげでしてるところもあるかなと思いつつ過ごしてます。
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そういう意味だと毎日夜に寝ちゃうのがもったいないなと思いながらも、
だから夜起きてもなんとなくだんだら過ごすっていうのが多いんだけど。
怠けるっていうか、自分を休めるみたいなところが優先順位高いんだなみたいなのを感じたりはするかな。
そう考えると自分が一体どうすると一番よく休むのか、それは多分なんか睡眠も取らなきゃいけないし、
ある程度新しい情報とか知識とか人とかに触れないとなかなか心落ち着かないようなところもある。
自分の成長というか自分が変化するようなことを常にしてないとやっぱり幸せになりにくいとか、
だから自己コントロールできるってことと自分が変われる実感があるっていうのと、
あと2つぐらい何か気の幸せの条件みたいなのを見てて、なるほどなって思ったんだけど、
そういう意味だと自分自身についても知らないことがまだまだあるなとは思ってたかな。
でね、今日はなんかふとコンビニで朝の散歩の前にコンビニに寄ってお茶買ったりとか、
今日とかはちょっとお腹が空いてたので肉まんとお茶と買って出かけるんだけど、
コンビニで店員さんに話してるおじいちゃんとか見てて、仲良く話してる分にはいいんだけど、
やけにツンケンしてる人とかいて、ふといやいや家の人でもないしなーみたいな風に思ったんだけど、
いざ自分が、年をとってっていうのは本質的に関係ないのかもしれないけど、
家族とか身寄りとかいなくて、ずっと一緒にいる人みたいなのがもしもいなくなった時に、
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すごいその時に生きている意義を感じにくい。
特に年をとった時にずっと成長し続けるっていうのはあるのかもしれないけど、
今今の自分はそこまでやっぱり思い込めないところもあるから、
年をとってある程度自分に残された年数も少ないなーって思った時に、
親しい人っていうのも日常的にずっと接するような、一緒に笑い合えるような親しい人っていうのがいないと、
生きる意味っていうの見失いそうだなーみたいなことを考えてて、
40歳で先のことが不安で、いつも先のことは不安なんですけど、
って思った時に、一緒にいる人はどんな人がいいんだろうみたいなことを考えたりしてた。
あるいは逆に自分は一緒にいる人としてどんなことが大事なんだろうっていうね、
そのいるために。
個人的には、いろいろね、新しい知識を持っているとかチャレンジするとかあるかもしれないけど、
究極的にはポジティブであることっていうのかな。
いつも笑っている、一緒に笑えるみたいな。
物事を明るく見れる人がいいんじゃないかなっていうことを思ったりしてたかな。
しかしよく考えると、なぜ朝に散歩で老後みたいなことでずっとやるのかなっていう感じだけど、
そんなことを考えて今日は散歩してましたっていう感じですかね。
じゃあ皆さん、良い週末を。
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