1. その、帰り道に振りかえり。
  2. 朝の散歩から。いつも気負わず..
2020-01-03 12:01

朝の散歩から。いつも気負わず、習慣にしようって話 from Radiotalk

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はい、そのです。明けましておめでとうございます。 1月3日なんですけど。
朝のさんぱらはんせい会です。 今年も変わらず
前半が1日昨日の振り返りで、 後半が最近考えていることについて話すっていうスタイルでいこうと思います。
よろしくお願いします。 まあ、というわけですね。
今は 富山県の魚津市っていうところに
いて、奥さんの実家なんですよね。 毎年年越しはいつもはね、ちょっと
帰省なかなかしづらい 富山県の奥さんの実家で過ごすことにしていて
何だろうね。割と、 その奥さんの実家は他の
姉妹の
夫婦?家族か。家族も帰ってくるんで、わいわいと
いる感じだけど、まあちょっとね、僕自身は一人っ子なんでなかなか
珍しいっていうか、何ていうのかな、面白い 雰囲気かな
って思います。 昔はね、その当然奥さんの実家なんで緊張してたんですけど、
まあ来るたびにだんだん慣れてきて、向こうも慣れてきて、 あとはそのすごい気さくな
ご両親なので、 あのね、それも助かってのんびりしてますね。
まあ、孫をね、あの
店に来るみたいなね、大義名分ぽいやつもあるし、
まあそんなのもあって、のんびりしてるかなぁ
感じですね。
で、
何だろう、まあ年末、まあえっと、実際には12月30日からいて、今日1月3日に帰るんだけど
そうね、なんかちょっと今年はすごい年末ギリギリまで
割とこう、仕事を
まあ詰まってて、えっと
なんか割とこう疲れたなぁみたいな感じだったんだよね。
そういう意味で、年末もこう入った瞬間からは、うわぁやっと休めるなぁみたいな感じだったし、
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1年の計は元旦にありとか言いつつも、 あのね、
正月明けも、 まあどっちかっていうと、こう
だらっと、いつも通りに過ごした感じかな
っていうとこですね。なんで昨日も、昨日は1月2日だから
なんかそうね、正月恒例のお年玉とか、家族のお食事会というよりは、別に奥さんの自家で全家族が集まって食事なんだけど
っていうのも、1日に終わって、昨日はまあ
のんびりする日で、
まあ朝ゆっくり起きて、 その後
は、あ、そうか、お気に入りのねスーパー銭湯が近くにあって、 まあそこに割とずっといた
感じかなぁ そうなんだよね
で、まあね、僕も奥さんもそういう意味だとすごい休みの日は、 のんびりする派なんで、えっと
息子はまあもう存分ゲームをやったりとか、 あと親戚のことをしあそんだりとかしているかな
で、今はね、えっと
恒例の、恒例の、うん
まああの周りがちょっと田んぼみたいなところでもあって、 まあいつもと比べると目新しい環境なんで
いつも来ると朝の散歩は楽しみにフラフラ歩いてるんだけど、 まあしてますと
今年はなんかね、あの周りの田んぼが
全部 あの
広げるっていうかつなげる、あの小さく区切ってある田んぼをつなげて 機械が使いやすいようにみたいな
なんか回収をみんな至るところでしている感じだったのがちょっと面白い かなぁ
まあそれもね、なんか奥の方の小さい区切りの田んぼになるとされてなくって
まあなんか こうやって段々とこう
収入差とか出てくるのかなぁみたいな世知がないことを考えたり
してましたかね
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いうので、まあ反省か、反省って言ってもなんかこう、お休みだからね
昨日はあの そうそうまあなんか普段通りっていうかあんまり気負わず行こうかなぁみたいな
ことを思っていて、まあその中でいつもの習慣をちょっと少しずつ 復活させて手帳に振り返りをするんだけは
してたんだけど
まあね反省じゃないけど、なんかまあちょっと それもいいかなって思ったんだよね。その1月1日だからじゃあ
元旦だからすごいやります!みたいな 感じでまとめるのも、なんかこう
ね、僕はまのじゃくだから
人と同じタイミングはあんまりやりたくないし、こう 去年のだから年末は12月のだから終わり頃は逆に
一人早めに始めるのはいいかなと思って まあ始める気分でいた
んだよね まあその割になんか12月は来年どうしようかなんてちょっと考えつつも、でもなんか結局忙しさに
かまけて、なんもこう
特にプラン立てられなかったんだけど
まあでもなんかちょっと始まった気はしてて、逆に1月1日とか2日とかは
なんかね、こう もう普段通り行こうって言うんで、まぁただ普段の習慣も全部何でもかんでも
決して休みモードになるのも違うなってちょっと昨日は 違和感を感じたんで
少しはじめて、今朝はなんとか朝また早めに起きて
手帳と振り返りとか あと
まあスケジュールとかを軽く立てるっていう生活に戻ったんで、まぁちょっとこのままね
勢いで家帰って 明日
とかも、まだお正月進行ではあるんだけど あのやることをね、やるようにしたいと思ってるかな
まあそういう意味でなんかそう、あ、そっか、テーマは最初に話さなかったけど、こう 割と今はその
なんか普通にずっとできるのがいいなっていうのは 思うんだよね
普通にずっとできて、まあ気負わずにやるのがいいなって
まあなんか誰か昨日のあのMogiさんのブログとかも ブログツイートなのかな、なんか取り上げてたのを見たけど
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まあね、なんか1年の最初にドーンってきて、それからずるずるとモチベーションが下がるみたいな感じ
っていうよりは、こう人のリズムは人それぞれだから あのいつでも
あの まあ
取り組めるような感じで準備したほうがいいよねっていう話で、まあ確かにそうだなと
思ったりはするよね
ただまあなんかそうするとまあ一つはなんか気負わないっていうのは一つなんだけど、気負わない上でなんかこういつも同じようにやっぱり環境を整えとくって大事だなぁと思って
それがなんかやっぱり毎日の習慣 なのかなぁと思って
いるよね、なんか
生活のリズムとか行動はなんとなく僕の場合は週単位とかでは少し計画できる気はして
例えばなんか僕の場合は水曜日が自己開発の日で、えっと木曜日は何か新しいことをする日みたいな
なんかこう決めたりはしてある程度はリズムがそれで合ってるんだけど なんかこう
環境かな、自分自身を整えるって意味だと毎日本当に毎日365日続け
てることが力になるなぁと思っていて、まあそれもあってね 振り返りとか
あとこの散歩とか、あと話すっていうのもラジオトークで話すっていうのもなんかすごい
まあパワーになってる 習慣だなぁと思うんだよね
でもなんか一方でこうこれ僕するために1日やっぱり1時間とか1時間半ぐらいはたぶんかけてて
起きてる時間は
まあ なんだろう、ちゃんとしたコンディションだと18時間もないよね、16時間とか
せいぜい、しかもその中で食事とかそういう生きるための雑務もしなきゃいけないと思うとせいぜい
1、2時間しかない中の1割ぐらいはやっぱり この習慣にとってて、何かをしようと思うとさらにやっぱ30分1時間がかかるから
まあ何を優先していくかっていうその優先の置き方がなんかこう環境に
影響大きいかなと、というわけで4日1日は
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