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こんにちは、モロトメ ジョーです。
今日もチャレンジしていますか?
今朝も散歩をしながら収録をしています。
横浜は久々によく晴れていますね。
青空が広がっています。
台風はどうしたんですかね?
減ってしまったのか?
台風ではなくなったという話は聞いたような気もしますけれども
本当にあまりニュースとかを見ないもので、よくわかっていないんですけれども
とにかく、よく晴れて気持ちのいい朝を迎えていますよと
そんなところで話を始めていきたいと思います。
今日は、言わない方がいい言葉、使わない方がいい言葉について話をしてみようかなと
これに関連して
マザーテレサさんがこんなことを言っていますよと
いわゆる名言ですかね。
言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。
はい、もう一回言ってみますね。
言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。
これを聞いてあなたはどう思われますかね?
はい、言葉遣いという話がありますけれども
よくない言葉遣い
これをしていると、よくない行動になるんじゃないの?という話でして
いわゆる口癖みたいなものもありますから
気をつけましょうということだったりしますよね。
よくない口癖があれば、よくない行動につながるわけなので
それって言ってみれば、よくない習慣でもあるよねと
よくない言葉を使うことが、よくない習慣になってしまうんじゃないのと
だったら、言わない方がいい言葉
使わない方がいい言葉というのを自分できちんと決めておくなり
認識しておく方がいいんじゃないのかなということなんですよね
なので、僕もそういった言葉はリストにして
時々見返すようにしているんですよと
なので、良ければあなたもそういったリストを作ってみて
日々見返してみる、実際に言わないように
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と言っても言ってしまうんですよね
僕も言わないようにと思っていても
ついつい言ってしまったり、思ってしまったりすることはあります
それは人間なんで仕方がない
でもその時に気がつけるかどうかなんですよね
この言葉は言ってはいけなかったんだなと
気がつけるかどうか、そのためにはリストがあったりするといいのかなということで
お話をしています
ではその上でということなんですけれども
例えばどんな言葉が良くないのかなということで
参考までに、僕自身が言わない方がいいと考えている言葉を
少し挙げてみたいと思います
まずは、ついていないという言葉ですかね
ついていない、どうでしょうか
結構言いがちじゃないですかと
でも本当についていないなんていうことはあるのかなということなんですよね
確かに運が左右しているということはあるんでしょうし
そう見えることはあるかもしれないんですが
運も実力のうちという言葉ありますよね
僕はその言葉が好きなんですけれども
運があったとしてもそれを手繰り寄せるのも
結局自分の実力というか
自分次第、自分の行動次第なんじゃないのということなんです
仮に運があったとして
運があるというのは運という要素があったとして
じゃあそれってコントロールできるんですかということなんですが
できませんよねと
運というのはコントロールできないから運なのであって
運を天に任せるみたいな話
結局任せることしかできない
そういった制御できないアンコントローラブルなものに
執着してしまうと
結局他人のせいとか周りのせい環境のせい
そういったことになりかねないわけですよね
それよりも自分自身にベクトル矢印を向けるということが
大事というかそれしかないよねということだったりします
自分であれば自分でなんとかできるわけですから
ついていないとか
そういった運のせいにするのではなくて
運も含めて自分のせい、自分のおかげだと
考える方が僕は健全なのかなと
その上で自分に矢印を向けるのであれば
できることはいろいろあるよねということで考えています
むしろ良くないのはついていないということで
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結局自分が何もしない
これが良くないのかなと思っていますので
繰り返しになりますが
自分自身に矢印を向けてできることをやっていきませんかということなんですよね
例えば前も話をしたかもしれませんが
今こうして歩いているこの瞬間に
そうですね何でもいいんですけど
例えば隕石が降ってきて当たりましたと
当然やばいというかまずいことになるんですけれども
それってついていないということなのかなと
僕はその時であったとしても
今ここを歩いていた自分が悪いんだと思いたいですねということです
確かに隕石が降ってくるなどというのは
そうそうないことですしついていないということの典型かもしれませんが
それでもやっぱり僕はそこを選んで歩いていたわけですから
そういった理不尽なことがあったとしても
まあ僕のせいだよねということで
考えたいと思っているわけですということで
一つ目の言わない方がいい言葉についてお話をしてみました
続いては時間がないという言葉ですね
どうでしょうかこれもいい感じですよねと
僕もよく言っていましたし
今でもそう思わず言ってしまうことがあります
でもどうでしょう時間ってありますよねと
誰にも等しく24時間あるんだというのはよく言われる話です
じゃあ時間がないというのはどういうことなのかというと
自分が時間をなくしているんですよねと
1日24時間ありますよと
ちなみに1日というのは時間で言うと24時間ですが
これを分に置き換えると1440分なんですよね
はい実は意外と皆さんこれ知らなくないですかという話
知らないというか計算すればすぐ分かるんですけれども
あまり分では意識してないんじゃないかと思いますが
実は1440分なんです
それしかないのかそんなにあるのかというのは
ともかくとしてとにかく1440分をどう使うかどう使えるかしかないと
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時間管理においてはそれしかないということなんですよね
で先ほどの時間がないという話に戻るんですけれども
この1440分を自分の思った通りに使っていない
使えていないから時間がないように感じてしまうということです
でも先ほども言った通り1440分は誰にも等しく目の前にあるわけですよねと
なので時間がないということはいくつ上もないということでして
結局自分が例えばですけれどもだらだらと過ごしてしまう
だらだらとテレビを見続ける
SNSを見続けるとか
そういったところで気がついたら時間を浪費していたということなんですかね
消えて溶けていたということなんでしょうか
で時間はあるんだと
それをなくしているのは自分なんだと
結局これも他人のせいにするかしないかみたいな話に近いのかもしれませんね
時間も自分のせい時間がないのも自分のせいなんだということで
やっぱり自分に矢印を向けるという方がいいのかなという話でした
あともう一つだけ挙げておきましょうかね
これは直接的な言葉ではないですけれども
やらない理由とかできない理由をやめませんかというのをやめませんかと
これもよく言われますけれどもね
できない理由探しよりもどうしたらできるかを考えましょうというまさにあれですよね
でも僕たちはよくできない理由を言いませんかと
でもと言いましたけれども
でもって言いませんかと
何かこれやってみようみたいなことを人から言われたときに
でもさと思わず言ってしまうということなんですよね
なので否定から入ってしまうできない理由やらない理由から入ろうとしてしまうというのは
これもまた人としては仕方がないことなのかなと
人には現状維持バイアスということで今の状態を維持したい維持しようとする傾向があるんですよねと
それはそれで大事なことというか生きていく上では必要な時もあるんでしょうと
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ただ今の時代はということで言うと
その昔と違って状況は変わっているんじゃないのかということですし
さらに状況の変化も早くなっているわけですよねと
そうすると現状維持ということが必ずしも自分にとっていいことであったり
いろいろな意味で生き延びるのにはあまり良くないというか
望ましくない場面も増えているのかなという気もするわけです
むしろ変化の早い時代に早く対応するということも必要
だとすればやらない理由できない理由探しをしている際はないというか
やめた方がいいかもしれないなということもあるわけです
なので自分がそういったことをしていないかですね
気をつけて考えてみるというのはどうなのかなということです
先ほど言ったデモとかそういった言葉を思わず言ってしまった時には
あれこれ大丈夫かということを自分に問いかけてみるというのはどうでしょうか
というわけで今日は言わない方がいい言葉
使わない方がいい言葉というのをお話ししてみました
人は思った通りにしかならないし
思った通りになるというような話もあります
言うとか言わないとかということよりも
単純に心の中でその言葉を思うということもあるかと思いますが
そういった時に人は思った通りにしかならないし
思ったことしかできない
これは良い面もあれば悪い面もありますよねと
ことを思っていれば思った通りになればいいんですけれども
悪いことを思っていれば悪いことが叶ってしまう
それって良くないよねとでもあるわけなので
言葉も大事思いも大事ということで
自分の思いを自分の思いであれば
コントロールできることもあるかと思いますので
今日お話しした使う言葉
心の中で思う言葉について考えてみるというのはどうでしょうか
その一つの対策としてリストを作ってみる
という話もお話ししました
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よかったらチャレンジしてみてくださいということで
今日の話はここまで
この後も良いチャレンジを
また明日
