日常生活と喫煙の衝動
こんにちは、まりぃです。この放送は、私看護師まりぃの声日記です。
主に日本語でお届けしています。
私は、脳血管の難病と向き合いながら、脳トレも兼ねて英語学習に再挑戦しています。
毎日一つ医療英語をピックアップして、それを読んだりしています。
皆様にリラックスして聞いていただけると嬉しいです。
今日は1月の28日火曜日の朝です。
皆様お過ごしでしょうか。
私は、昨日月曜日という仕事始まりの週に仕事上がりに直起する気分になれなくて、
あまりにも仕事が、また休み明けもあるし、忙しかったのもあって、
もうてんてこまいで、脳が疲れているのにでもリフレッシュしたくて、
飲みに行きたくて、一人で焼き鳥屋に寄りました。
焼き鳥屋は近所の焼き鳥屋なので、炭火で焼いてくれるので、
私はそこのハツとセセリが大好きなんですけど、
私はココロとセセリが一番好物で、そこで何でも食べられるんですよ。
ブリの刺身も昨日ありましたね。
なんで焼き鳥屋に刺身があるんだろうと思ったら、
何かいいものがあったら仕入れているみたいで、何でも嫌なんですよね。
でも昔からというか、私が今のところに引っ越してきてからある店で馴染みがある。
その人の息子さんは娘と同じ学校に行っているというのもあって、
本当に身近に感じるお店なんです。
そこで過ごして、娘は家に帰って、昨日の疲れがあったのか、
すっごい寝ていたみたいなんですね。帰ったら、もうめっちゃ寝ていたとか言って。
だから夜更かしは私よりしていましたけど、
学校から帰ってきてだいぶ寝ていたみたいで、
夕飯も冷蔵庫にあった分、どこかで食べていなかったみたいですけど、夜食を食べていましたね。
私は一人寄り道して帰っていたわけなんですけど、
実はですね、私昨日すっごい衝動に、何の衝動かというと、食べたい飲みたいはいつもあるんですけど、
私、今44なんですけど、41歳、この脳血管の難病がわかるまでですね、
かなりタバコを吸っていたんです。ヘビースモーカーでして、
仕事中吸えないというのもあるので、仕事上がりになったら、吸える場所になったら、
かなり普通にチーンスモーキングみたいに吸っていた時期がありました。
喫煙歴は結構長くて、吸っていたんですね。
脳血管の難病がわかって、一応やめて、
でも最近、身体の調子がいいということは良いことなんですけど、
本当に、わかった頃は、手の痺れとかもあったので、
これなんかまずいなと思って自分でやめたんですけど、
今ね、本当にちょっともらいタバコとかしたことがあるんですよ。
でも全然痺れとかもこなくて、
つまり脳血流がすごく良くなっているということなんですけど、
本当に昨日はね、自分でタバコを買って吸いたいと思っちゃったんですよね、初めて。
今までだったら、吸いたいと思うのは、
隣で吸っている人がいて、一本だけもらうとかね、
そういうふうな感じでもらったことはあるんですよ、実際。
だから本当に完全な禁煙ではないけど、
そんなに我慢する必要もないかなと思って、
一本で何か起こるというわけでもないと思うので、
私は絶対自分でタバコを買って吸ってしまうのが絶対良くないと思っていたから、
それがね、昨日本当にその衝動に駆られて、
コンビニまで行っていたんですよ、帰り道。
で、タバコを売っているところを見て、
久々に3年ぶりぐらいに眺めながら、
どれにしようかなあまで悩んでいて、
でも買わなかったんです。
代わりに我慢した自分にカヌレと、
酔っていたのはセブンイレブンだったんですけど、
もっちりカヌレと、ちょっとお菓子を買って帰りました。
娘にちょっとお菓子をあげて、カヌレは私一人で食べました。
もうね、なんていう母親なのか、
こんな母親しつつ、看護師しつつ、
なんか頑張って生きています。
自分で一晩過ごして、
昨日よく抑えたなあとか思いながら、
でも過食はしちゃったけど、食べ過ぎちゃったけど、
自分でタバコを買っちゃうとすぐ手がとどいちゃうので、
常習的になっちゃうので、よかったなあと思います。
ということで今日は、私が衝動的にタバコを吸いたくなったという話をさせてもらいました。
過去の経験とその振り返り
なんかあれかな、仕事のストレスかなあとか思いながら、
思いますけど、仕事はね、大変ですね。
いろんな患者さんがいるし、いろんなタイプの患者さんがいるし、
いろんな患者さんがいるし、いろんな対応も難しいなあとか思って、
イレギュラーなことが多いし、いろんなパターンが多いし、
どうだったかなあというのが、本当に毎日変化がありすぎて、
飽きない仕事という意味ではいいんですけども、
また今日も頑張っていこうと思います。
今週はですね、今日と明日にいったら木曜日、私は休みを取っていて、
やっとですね、3ヶ月ぶりの脳死期になりました。
やっとですね、3ヶ月ぶりの脳神経外科の受診があるのと、
あと美容室もついでに行こうと思って予約しています。
あと夜にはリッピーさんの講座もあるので、すごく木曜日は楽しみにしています。
ということで、今日のピックアップ単語に行こうと思います。
なんか今日締めそうになったんですけど。
じゃなくて、一つ医療英語のピックアップとしては、
一過性脳拒絶発作という脳卒中の警告サインとも言われているミニ脳卒中ですね。
一過性脳拒絶発作TIAという略語で言います。
Transient Ischemic Attackと言って、
一過性脳拒絶発作TIAは脳脊髄または脳膜への血流が一時的に遮断されることで起こります。
一過性脳拒絶発作TIAは脳脊髄または脳膜への血流が一時的に遮断されることで起こります。
一時的に遮断されずに1分から2時間で解消される症状のようなものです。
脳卒中に似た症状を引き起こしますが、数分から数時間以内に完全に回復し、後遺症を残さないのが特徴です。
ミニ脳卒中とも呼ばれ、将来の脳卒中の警告サインとされています。
It is often referred to as a mini stroke and serves as a warning for a potential future stroke.
ということで、TIAをピックアップさせてもらいました。
脳卒中の症状は肩側の麻痺とか脱力、weakness or numbness on one side of the bodyとか、
全部出るわけじゃないんですよ、一部出たりとかしますけど、言語障害、difficulty speaking or understanding speech、
視力の一時的低下、temporary loss of vision in one eye、
目眩やふらつき、dizziness or loss of balance、
混乱や意識のぼやけ、confusion or foggy thinkingという症状が症状としてあります。
実は私はこのTIAを経験して、一過性脳拒絶発作だと思って、
横になって治るの、治るというか戻るのを待った記憶がありますね。
これで、私が41歳の時に脳卒中、もう来たの?とか思って、
医療英語のピックアップ
ちょっと自分ではびっくりしましたね。だって献血も何回も行けてるし、
採血で指摘されたこともないし、煙草は捨ててましたけど、
リスクとしてはあったけど、こんなに早く来ると思って自分ではびっくりしたんですけど、
でもこれはMRIを取らないとわからないと思って、
収まってから歩いてMRIが取れる病院に先手療養費を払って受けに行ったのを思い出しますね。
だからTIAという症状は重要なので、
覚えていたらいいかなと思います。
びっくりしますけどね、ちょっと様子を見ながら脳ドックとかを受けて見るのもいいかもしれないですけど、
過度な不安も必要ないかなと思います。
今日はちょっと長くなってしまいましたけど、最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日は実はマイク使って、昨日マイク使うのを忘れてたんですね。
せっかくマイクさせていただいて、
せっかくマイク最近買ったので、コードがあるマイクですね、イヤホンですね。
マイク付きイヤホンを使っています。
最後までお聞きくださりありがとうございます。
皆様にとっても素敵な一日になりますように。
最後までご視聴ありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
さようなら。
