1. 📘日本語で声日記と一日一つ医療英語の音読
  2. 仕事も頭も調子悪い日もある。..
2024-10-01 12:02

仕事も頭も調子悪い日もある。📝norovirus(vomoting bug)

🏥今日のピックアップ単語🏥
Norovirus (vomiting bug)
https://www.nhs.uk/conditions/norovirus/
Norovirus, also called the "winter vomiting bug", is a stomach bug that causes vomiting and diarrhoea. It can be very unpleasant, but usually goes away in about 2 days.
非常に不快になることがありますが、通常は約2日で消えます。

Check if you have norovirus
ノロウイルスの主な症状は次のとおりです。
The main symptoms of norovirus are:
* feeling sick (nausea)
* diarrhoea
* being sick (vomiting)
気分が悪い(吐き気)、下痢、嘔吐
You may also have:
* a high temperature
* a headache
* aching arms and legs
また、高熱、頭痛、腕と脚の痛み。
The symptoms start suddenly within 1 to 2 days of being infected.
感染してから1〜2日以内に症状が突然始まります。
How to treat norovirus yourself
You can usually treat yourself or your child at home.
The most important thing is to rest and have lots of fluids to avoid dehydration.
You will usually start to feel better in 2 to 3 days.
ノロウイルスを自分で治療する方法
通常、自宅で自分や子供を治療できます。
最も重要なことは、脱水症状を避けるために、休息と水分をたくさん摂取することです。
通常、2〜3日で気分が良くなり始めます。

📚NHS:英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています
https://www.nhs.uk/conditions/
NHS website for England
Find information and services to help you manage your health
健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。

⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/
Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context.




📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本
ただ音読して読み進めています。(洋書を積読で終わらせないために😅)

LISTEN 日本語
https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/

英語では
You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters
https://amzn.asia/d/1qdBcbY
#洋書音読
#英語学習
#医療英語
#声日記


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https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
00:07
こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。
この放送は、私まりぃが英語学習継続のために、幼少1日紙ページでも音読してみようと思って始めた放送です。
途中からその日の声日記のように、思いや出来事を話したり、最近では、いよいよ語を一つピックアップして、その解説を音読しています。
今日は10月1日、火曜日です。
1日なので、おまじないで、White Rabbit、白いウサギと言ったら、その月、いいことがある。
いい月になる、みたいなおまじないだそうですけど、実はですね、第一声、なんか寝ぼけてて、アラームの音に一人言で言っちゃって、それが開口一番になっちゃったんですよね。
電話かと思ったって、なんか自分で一人言で言っちゃって、言えなかったです。
その後、10月1日だと思って、White Rabbitって言ったんで、今月は言えませんでした。まさかの一人言で言ってしまった。
スマホに突っ込んでた私でしたが、皆さんはいかがでしたか。
最近ずっと言えてたんですけど、今日は残念でしたということで、今月大変な月になりそうだなと思ってたんですよね。
今日は昨日の1日の仕事大変だったなぁと振り返りながら、久しぶりにすごく仕事も大変だったんですけど、
頭の頭皮、なんか白頭痛というか、そういうのがすごい気になった1日でした。
時々あるんですけど、昨日はずっと低血圧だから、私あんまり頭痛とか、頭痛後全然、しばらく経ってから傷とかも徐々に和らいでほとんど感じなくなってたんですけど、
ここ最近、天気悪いと頭が突っ張ってきて、傷の周辺が、なんか神経痛じゃないんですけど、なんかこう突っ張って、キュって突っ張って、なんか気になるなぁみたいなのが続々ありました。
見た目はわかんないんですけどね、全然。ただ自分の中で、右の方だけ、右の方を開けてるんですけど、それがなんか気になって、目の前のこと集中したいのに、
昨日はなんかいろいろ確認しなきゃいけないことが多すぎて、それで集中しないといけないのに、なんかそれが気になって、ダメですね、なんか注意三万になってしまう。だから仕事も進まない。
03:14
いろいろ確認することが先生に多かったんですよね。それが主科でなくて、他の科の先生なんですよね。だから電話でしかなくて、でもありがたいことにその先生がわざわざ来てくれて、やっぱり電話だとね、私本当伝えにくかったです。
患者さんの思いもなかなかうまく言えないから、先生とりあえず患者さんと一緒にちょっと相談してもらっていいですか、納得いくように説明してもらっていいですかって来てもらえて、それで不安の解消、ただその後いろいろ指示をね、私だけじゃなくてその次につなげる、次に引き継いでいくためにはわかりやすく書いてもらわないといけないので、それにちょっと苦戦しました。
私がわかっても、いやこれだとちょっとわかりにくいっていうのをね、ちょっと先生に言いながら書き直してもらったりとかしてたので、すごい手間はかかったんですけど、まあ昨日は久々に暫務時間というか長勤の時間が3時間超えましたね、月末で。
だから月の残業時間がなんか30時間過ぎるとアラートみたいなのになるんですけど、もう仕方ないですよね、月末だったんで、もう仕方ないなと思って、それで申請しました。
まあ10月はどんな月になるんでしょうか、今日から昨日言ってたように新たな担当医先生たちが配属になるので、まあ慣れるまで大変ですよね。
まあそれそうですよね、環境が変わって先生たちも大変ですし、患者もみんな、患者が変わるわけじゃないんですけど、担当の患者が先生たちにとっても変わるんで大変だなとは思うんですけど、私たちもその間に挟まれていろいろ混乱は生じそうですけど、なんとか頑張っていきたいと思います。
はい、なので今日は特にちょっと自分の久しぶりに感じた頭痛と白頭痛、頭痛、突っ張りが気になった話と、仕事が今月も昨日も大変だったな、大変になりそうだなという不安の放送になってしまいました。
はい、もうちょっと気分入れ替えて単語の方に行こうと思います。単語はね、今日あのノロバイルス、あのノロウィルス、なんでこれをピックアップしたかというと、あ、Nなんですよね、N。
06:11
そうそう、Nはちょっと復習で今まで言ったのが、ノーゼア、あのボーメリン、あのハキケト、ハキケトオート、オキトオートをこんな間やって、その前は、エンセイス、あのノンステレオアンティ、アンティでもいいんですけど、アンティインフラマトリードラグで、あのロキソニンとかボルタレンとか、そういったあのセレコキシブとか、
そういったあれですね、バファリンとか、もう入るんかな、あの、非ステロイド性、あの抗炎症薬なんでしたっけ、非ステロイド性、ノンステロイド、アンティインフラマトリード、抗炎症薬ですかね、はい、日本語にするとエンセイスって言いますけど、それをピックアップしてて、今回はノロバイルス、
このウィンターボムリンバーグっても言うらしいです、あの別名、ウィンターボミティンって吐くバーグ、虫って書くんですけど、これイングランドだけなのかもしれないですね、あ、でもそれほどないか、ウィンターボムリンバーグ、私もあんまり知らなかったのでピックアップしました、
説明の文章を読んでいくと、このNHSの方はイングランドの方なんで、ちょっとスペルとか、下痢のことダイアリアって言うんですけど、スペルがアメリカ圏とはちょっと違ったりするんですけど、発音もちょっと違うかもしれないです、
かなり不快な症状になりますが、通常2日間くらいで消えます、吐き気とか下痢ですね、ダイアリアって下痢です、
ノロウイルスになったらこのような症状が次のようにあります、
フィーリングセックとビーンセック、あまり変わらないと思うんですけど、ノーゼアとボムリン、気分が悪かったり、吐き気、下痢、嘔吐、またハイテンポチュアル、高熱、ヘレック、頭痛、エイキング、アームス、レッグス、腕と足の痛み、関節痛みたいなのもあるんですけどね、熱、高熱によってあります、
09:03
感染してから1日から2日以内に症状が突然始まります、
ノロウイルスを自分で治療する方法としては、
通常、自宅で自分の子供とかも治療できますって書いてます、
大事なことは脱水症状を避けるために休息と水分をたくさん摂取することです、
ディハイドレーションというのが脱水です、
フルエッジというのは液体のことなので水分をいっぱい摂って脱水を避けます、
下痢とか嘔吐でいっぱい水分を奪われるので、水分を摂ることが大事になります、
通常2、3日で気分が良くなり始めますって書いてます、
今回のピックアップワーズはノロウイルスで、
ノーズやウィンターボムリンバーグと別名言うってことが面白かったので取り上げさせてもらいました、
はい、今日も10分になっちゃいました、私のあまりたわもない、
だらだらとした話になってしまいましたが、とりあえず不安なんですよ、毎日これから、
でもちょっと抗不安薬を飲みました、
気分を落ち着かせようと思って、
今日の朝は、患者さんもこの時間に同じような準備してるんだろうなとか言って、
全部患者さんのことが、昨日受け持ったことが、
同じように時間、この時間帯これとこれしなきゃいけないとか、
ちゃんとやってくれてるはずなんだけど、すごい不安になったりとかして、
やっぱり普段見ない、通常とは違う、また違うパターンのいろんな処置だったりとかっていうのは、緊張しますね、不安になりますね、
仕方ないことかなと思って、また頑張っていこうと思います、
最後までお聞きくださりありがとうございました、
今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように、
最後までお聞きくださりありがとうございました、
素敵な一日をお過ごしください、
さようなら
12:02

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