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2024-09-30 10:49

今日から1週間は大変💦担当医の総入れ替え。📝menopause閉経

🏥今日のピックアップ単語🏥
閉経、更年期障害Menopause
https://www.nhs.uk/conditions/menopause/
* Menopause is when your periods stop due to lower hormone levels. It usually affects women between the ages of 45 and 55, but it can happen earlier.更年期障害は、ホルモンレベルの低下により生理が止まる時期です。通常、45歳から55歳までの女性に影響を及ぼしますが、より早く発生する可能性があります。
* It affects anyone who has periods.生理がある人には誰にでも影響します。
* Menopause can happen naturally, or for reasons such as surgery to remove the ovaries (oophorectomy) or the uterus (hysterectomy), cancer treatments like chemotherapy, or a genetic reason. Sometimes the reason is unknown.更年期障害は自然に起こるか、卵巣を摘出する手術(卵巣摘出術)や子宮摘出術(子宮摘出術)、化学療法などのがん治療、または遺伝的理由などの理由で発生する可能性があります。時々、理由は不明です。
* Perimenopause is when you have symptoms of menopause but your periods have not stopped. Perimenopause ends and you reach menopause when you have not had a period for 12 months.閉経期とは、更年期障害の症状があるが、生理が止まっていないことです。閉経期が終わり、12か月間生理がないときに更年期障害に達します。
* Menopause and perimenopause can cause symptoms like anxiety, mood swings, brain fog, hot flushes and irregular periods. These symptoms can start years before your periods stop and carry on afterwards.閉経期と閉経期は、不安、気分のむら、脳の霧、ほてり、不規則な月経などの症状を引き起こす可能性があります。これらの症状は、生理が止まる何年も前に始まり、その後も進行する可能性があります。
* Menopause and perimenopause symptoms can have a big impact on your life, including relationships and work.更年期障害と閉経期の症状は、人間関係や仕事など、あなたの人生に大きな影響を与える可能性があります。
* There are things you can do to help with symptoms. There are also medicines that can replace the missing hormones and help relieve your symptoms.
症状を助けるためにできることがあります。不足しているホルモンを補い、症状を緩和するのに役立つ薬もあります。

📚NHS:英国の国民保健サービスでNational Health Service、通称NHSと呼ばれています
https://www.nhs.uk/conditions/
NHS website for England
Find information and services to help you manage your health
健康管理に役立つ情報とサービスを見つけられます。

⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish https://youglish.com/
Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context.




📗今わたしが1ページずつ毎日、音読している本
ただ音読して読み進めています。(洋書を積読で終わらせないために😅)

LISTEN 日本語
https://bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/21/P89000/

英語では
You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters
https://amzn.asia/d/1qdBcbY
#洋書音読
#英語学習
#医療英語
#声日記


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https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
00:06
こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。この放送は、私まりぃが英語学習継続のために幼少1日1ページでも音読してみようと思って始めた放送です。
途中からその日の声日記のように思いや出来事を話したり、最近では医療用語を1つピックアップして、その説明文を音読しています。
今日は9月30日、朝です。
今日も涼しいですね。嬉しいです。やっと秋らしいと思って、窓を開けて外の空気を吸っていました。
今日は久しぶりにメザポジラジオを前に起きる事が出来て、最初から最後まで聞く事が出来ました。
3月の大阪でのオフ会でお会いしたアジサイ先生が登壇されていて、すごく元気をもらいました。
知っている方の声を聞く事が出来るって嬉しいなと思います。
今日休みだそうで、羨ましいと思いました。
今日から私は5日間仕事ですけど、昨日も言っていたように元気に働けるというのはありがたい事だと思って、今日からの大変だと思います。
実はですね、今日まで担当医という事が多くて、明日からごろっと総入会なんですね、先生方。
担当医が6ヶ月ごとでも変わるんですよね。
医者になって5年目、6年目の担当医、研修医はまたごろごろ変わっているんですけども、研修医の後の研究医。
色々病院を変えて半年ごとに変わって働いているんですけどね、それがまた来月、明日からごろっと変わるので、かなり病棟は大変になりそうです。
全部慣れないことばかりだと思うので、先生、こうやって指示を出すんですよ、この指示を変えてくださいとか、こうしてくださいとか、全部一つ一つおそらく指摘していかないと仕事が回らないと思うので大変になりそうです。
そういったのがね、私もだいぶ苦手になりました。だって分かりやすく1からある程度10まで説明しなきゃいけないじゃないですか。
でも仕方ないですね、こういう時期は毎回のように来るので、何とかチームワークで乗り切っていこうかと思っています。
03:06
昨日の放送で話したんですが、ご褒美茄子が届いて料理をして、その感想というか、届いた時の感動を発信したんですけど、娘がまだ食べてくれないんですよ。
ちょっとまた今晩チャレンジしてみようかと思います。
コメントもいただいててありがとうございます。
もとさん早速クーポンがもらえるってことで、300円のクーポンが発信をしたらもらえるってことで、一応発信しましたっていうので、
DMを送ったら早速クーポンコードを送るとコメントまでいただきまして、茄子が苦手な娘がどんな反応をするか楽しみってことで、結果を聞かせてくださいってことで、
ちょっと何とかチャレンジしてもらえるように工夫してみたいと思いますので、ちょっとお待ちください。
インスタも久々にアップしたんです。そしたら株さんが見てくださって、ちょっと褒めてくださって嬉しかったです。
私は本当に料理苦手で、娘も食べやすいように料理アレンジできたらいいんですけど、とりあえずチーズつけとけば食べてくれるかなと思ったんですけど、
昨日は夜遅かったんで、塾から帰ってきて遅かったんでちょっと食べてくれなかったんですけど、ちょっと今日は食べてくれるかなと思っています。
そうなんですよね、もうご褒美なす梱包も手紙も心がこもって温かい気持ちになりますよねって、本当その通りでありがたかったです。
ということで、今日のピックアップ単語に移りたいと思います。
そして今日のピックアップ医療単語は、メノポーズ、平型とか抗年期障害をピックアップしました。
今までのMは何だったかなって見返すと、ミゾウスとかハシカマシンのことと、あとモウス、ホクロを取り上げてましたね。
今日の3回目はメノポーズにしました。
説明文は、メノポーズは抗年期障害はホルモンレベルの低下により生理が止まる時期です。
通常45歳から55歳までの女性に影響を及ぼしますが、より早く発生する可能性もあります。
生理がある人には誰にでも影響します。
抗年期障害は自然に起こるか、卵巣を摘出する手術、卵巣を摘出する手術や子宮を摘出する手術、科学的な手術などによって影響します。
06:06
抗年期障害は自然に起こるか、卵巣を摘出する手術、卵巣を摘出する手術や子宮を摘出する手術、科学的な手術などに影響します。
抗年期障害は自然に起こるか、卵巣を摘出する手術、卵巣を摘出する手術や子宮を摘出する手術、科学的な手術などに影響します。
抗年期障害は自然に起こるか、卵巣を摘出する手術、卵巣を摘出する手術などに影響します。
平形期とは、抗年期障害の症状があるけど生理が止まっていないことです。
平形期が終わり、12ヶ月間生理がないときに抗年期障害になります。
平形期が終わり、12ヶ月間生理がないときに抗年期障害になります。
平形期、抗年期障害とは不安、気分のムラ、ブレインフォグ、脳の霧、そのまま頭が働かない、
ブレインフォグ、コロナのときにも後遺症でありましたね、ホテリ、ホットフラッシュ、不規則な血型などの症状を引き起こす可能性があります。
この症状は、生理が止まる何年も前に始まり、その後も持続する可能性があります。
抗年期障害と平形期の症状は、人間関係や仕事などあなたの人生に大きな影響を与えます。
抗年期障害と平形期の症状は、人間関係や仕事などあなたの人生に大きな影響を与えます。
結構つらい、そうだった先輩を見てきたので、ちょっとビビっております。
症状を助けるためにできることがあります。
不足しているホルモンを補い、症状を緩和するのに役立つ薬もあります。
09:01
不足しているホルモンを補い、症状を緩和するのに役立つ薬もあります。
ということで、説明がNHSのウェブサイトに載っていました。
HRT、平形後の女性ホルモン補充療法ですが、どうなんでしょうね。
女性ホルモンと似た働きをする大豆由来のイソフラボンから腸内細菌で作られる成分のエクオールというのもありますが、
どうなんでしょう。でも症状がつらかったらどっちかに頼りたいなと私は思っていますが、
HRTとエストロゲンの抗体ホルモン併用療法で乳がん発症のリスクが増加するというのもガイドラインに載っていたりするし、
その時になったら私のいつもかかりつけで行っている産婦人科の先生と相談しようかと思っております。
ということで今日は目のポーズ、平形期、後年期障害を取り上げました。
今日はここまでにしようと思います。
Thank you for listening and hope you have a wonderful day.
最後までお聞きくださりありがとうございます。
皆様にとっても素敵な一日になりますように。
Bye for now.
10:49

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