九州大学での学会参加
こんにちは、まりぃです。この放送は、私看護師まりぃの声日記です。
主に日本語でお届けしていますが、時々英語も交えて、私の脳トレのために医療英語も交えて話したりもしています。
皆様にとってリラックスして聞いていただけると嬉しいです。
今日は、12月6日土曜日の朝の4時台に収録しております。
今日はですね、この後すぐ駅に向かいまして、大阪の板見空港から九州福岡空港の方に行きます。
今回はアナの便が取れたので、久しぶりに来ますね、九州に。
九州大学の方で国際臨床医学術集会でしたっけ、学術集会。
なんかそんなような、全国から医療通訳の方とか医者看護師、他まつわるコメディカルな事務の方とかも集まって、
外国人患者対応だったりとか、今日本国内で在留外国人だったり、渡航してきている方の入院中のことだったり、外来とかも含めてですね、
いろんな問題が起こってきてて、それに問題だけじゃなくてね、これからどうやって対応していったらいいかなとかいろんな議題がありまして、
それの学会に私は参加してきます。発表じゃないです。早朝に出発してもですね、どうしても開会式というか、遅れての参加になるんですけど、
どうしても昨日金曜日だったので、夜に前日入りすることは休まないと無理だったんで、仕方ないかなと思ってます。
エコノミークラス症候群のリスク
でね、昨日ね、夜偶然スタイフをね、夜あんまり開かないんですけど、見たら私の友達のユウさんがですね、ライブしてて久々というか初めて言い与えできたんじゃないかなと思います。
そしたらバッチさんとかファンさんとか私のね、知ってるね、Xでも知ってる、あとルッピーさんの講座で同じファンさんとかも参加されてて、あのチャットの方でね、面白かったですね。
ちょっと途中からだったんですけど、最後まで私は楽しませてもらいました。家帰ったらたまたま山ほどの皿があったんですけど、もう嫌だなと思いながら後回しにしてて、やっぱりこれやってから寝た方がいいなと思って、
やりながらですね、皿洗いをしながら楽しんでライブを聞かせてもらいました。ユウさんね、ライブって言っても今沖縄にいるんですよ。沖縄からの配信って嬉しいですよね。
皆さんとのチャットも楽しませてもらって、昨日は起きれるかなと思いながら寝床に着いたんですけど、目覚ましで起きれましたね。
いつも仕事に行くってなるとなかなかね、もうちょっと寝たいとかってギリギリまで寝てるんですけど、今日は早くに目が覚めたというか、アラームで目が覚めて、1回目のアラームで目が覚めたので、時間ができたので久々に収録しています。
これから真っ暗ですけども、寒い中、駅まで歩いていこうと思います。
医療英語って言ってたのに、全然最近医療英語に触れてなかったなと思いながら、ちょっとだけ触れようと思います。
今日飛行機乗るってことで、それにまつわる乗り物酔いだったりとか、あと一番ね、飛行機で長時間、長時間フライドじゃないんですけど、短距離1時間20分で福岡に着きますけど、もし長距離で飛行機乗るとか車もそうですけども、一番怖いのがエコノミークラス症候群ですよね。
医療英語では心部腸脈血栓症とか肺足栓症、これが致命的ですけど、私たちはPEとかDVTって言ったりします。
PEっていうのはPulmonary Embolismで血栓症ですね。
Pulmonaryっていうのは肺ですね。
Pulmonary EmbolismでPEって言ったりします。
ちょっと発音がずっと落ちしない。
Embolismですね。
で、あとは心部腸脈血栓症っていうのは、よく片足の足とかね、一番足が循環悪くなりますよね。
立ったり歩かなかったりすると。
しっかり足首を動かしたり指を動かしたりするのが一番いいんですけど、Deep Vein Thrombosis、深い心部腸脈、Deep Vein Thrombosis、これも血栓症ですね。
で、これ動いた時に血のね、血流のわだかまりの中で血栓ができて、それが肺とかに飛んで肺足栓症、それが心臓のね、腸脈っていうところに詰まったら心筋梗塞とか言ったりして、あと脳に血管が詰まったら脳卒中ですね、脳梗塞っていうことになります。
なので、一番大事なのは足を動かすっていうことと、こまめな水分をとるってことですね。
ステイハイドレイティって言いますけども、はい、もう皆さん気をつけてくださいね。
あのキーワードはDVDPEを防ぐためには水分摂取、ステイハイドレイティ、あとはMove Your Legs and Feet。
そうですね、しっかり指を動かしたり足を動かしたり、時々トイレに立ったり、でも立てない時はね、しっかり足を動かしたり、ちょっと足踏み、ちょっと膝を動かしたりとかするのは効果的です。
はい、ベッドの上ではね、術後、ベッド上安静って言うんですけどね、そうなるので、血栓症のリスクが高まるので、特に手術で、整形外科の関節の手術とかすると特にリスクが高まるので、
足にマッサージ機をつけてね、ポンプって言うんですけど、つけて防いだりとかしています。
あとね、飛行機に乗ったら気分、乗り物酔いとかしたりする人いますよね。その時はもう普通に、I feel sickとか、I'm motion sick、乗り物酔いしている時はそうやって言います。
Motion sicknessって言ったりします。それにもね、水分をとっておくとかっていうことも大事ですし、一番寝るのがいいかもしれない。
でも寝てじっとしていると、こういった血栓症のリスクにもなりやすいので、時々動くことは大事です。
ちょっと長くなりましたけども、飛行機に乗る前に、ちょっとそういったリスクですね、エコノミー症候群とかっていうリスクについて、医療英語に触れさせてもらいました。
最後までお聞きくださりありがとうございます。皆さまにとって素敵な一日になりますように。
