口のメンテナンスの重要性
こんにちは、まりぃです。この放送は私、看護師まりぃの声日記です。
主に日本語でお受けしていますが、時々英語も交えて、放送の最後に医療英語を一つピックアップして説明したりしています。
私自身の血管の難病と向き合いながら、脳トレも兼ねて英語学習をしています。
皆様にリラックスして聞いてくださると嬉しいです。
今日は5月10日、9時40分頃に収録しています。
今、外からの収録で雑音が入ってお聞き苦しいかもしれませんが、ご了承ください。
今、私は川沿いの道、私の家の前の道を歩いて、今、10時からの歯医者さんの予約に向かっております。
すごく鳥の鳴き声も川の流れもあって、本当にのどかなところに私は住んでいてありがたいなと思います。
ちょっと川の音が、今、川沿いを歩いているので音がしますが。
今日は歯医者さんに行くということで、私は定期的に歯医者の予約を取っています。
皆さん、歯科受診でされていますか?
私は自分のメンテナンス、事故通しの一環として歯医者さんは本当に長いですね。
社会人になってからは本当に定期的に行くようにしています。
私は学生の頃に虫歯になりやすくて、すぐに歯を削られて、すぐに銀の爪物を入れられたりして、すごく嫌な経験をしたのです。
その頃というのも30年ぐらい前、小学校とか中学校の時、異常を感じたら行くみたいな感じで。
そうすると、やっぱり対応が遅いから、そうやってすぐに削られて、永久死なのに、先生からの説明も不十分で、本当に嫌だったのです。
でも社会人になって、自分で歯医者さんを選んで、先生とちゃんと相談して話し合った上で、
これ進行しているから真剣に抜かないといけないなと、私は1本だけ抜いた歯があるのですが、
あと親知らず抜くタイミングだったりとか、不十分な不整線をしているとやっぱり虫歯もなりやすいし、
だからクリーニングを定期的にしてもらうという意味で、
本当に1ヶ月から3ヶ月以内には歯科受診をしてクリーニングをして、点検を受けています。
私自分自身が毎日ちゃんと綺麗にクリーニングできていたらいいのですが、
こんだけ行っているのに関わらず、行っているからという安心感もあって、ずぼらなところもあります。
必ず1日1回は丁寧なブラッシングと歯間清掃を心がけたいところですが、歯間清掃をせずに行っていることがほとんどです。
歯磨きと舌ブラシ、舌ブラシというのも専用のもあったりとかして、舌をきれいにすることも大事ですね。
舌が白くなっていると航空内の環境も悪くなるし、味も劣るだろうし、唾液も少ないということなので、ベロの環境も大事だと思います。
今から今日は1ヶ月半ぶりの歯医者さんですが、なんて言われるでしょうか。
きれいに、すっきり、本当につるつるに歯の間もきれいにしてもらえるので、私は本当にこのメンテナンスを楽しんでおります。
皆さんはいかがですか。本当にいい天気ですね。
電解質の役割
放送の最後の医療英語に行こうと思います。
読みながらできないから記憶にされますが、エレクトライト。
電解質です。電解質とは水に溶けて電気を通す物質で、体内の神経伝達、筋肉の収縮、水分の維持、三塩基並行などに重要な役割を果たします。
代表的な電解質にはナトリウム、カリウム、カルシウムとかマグネシウム、フロール、重炭酸塩、HCO3マイナスがあります。
英語で言うと、
ナトリウム、カリウムが全然英語が違うのが私は驚きでした。
え、ナトリウムじゃないの?英語でも。
本当に病棟で採掘したらこのよく聞こえない英語でも、
カルシウム マグネシウム
プロライフ プロール
アンバイカーボネイズ by カーブ重炭酸
このナトリウムカリウムが全然英語が違うのが私は驚きでしたエナトリウムじゃない 英語でナトリウムは
ソリアンポターシアムのカリウム本当に病棟では採血したらこの電解質 を必ずしチェックしています
はい今日はエレクトライトを取り上げさせてもらいました 最後までお聞きくださりありがとうございます皆様にとっても素敵な一日になりますように
Thank you for listening to the end and I hope you have a wonderful day. Bye for now.
雑音が多くてすいませんでした
