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こんにちは、めぐみです。このチャンネルでは、敏感肌や子どものアトピーをきっかけに、少しずつ見直してきた暮らしのお話をしています。
同じような方の気持ちが、少しでも楽になるようなヒントをお届けできたらと思っています。
ということで、今日は土曜日なので、雑談です。
今日はですね、家族でスカイツリーにこれから行く予定なんですけれど、
ちょっと気を引き締めているところでございます。
土日のどちらかは家族で出かけることが多くて、近場であることが多いんですけど、
今日はね、上の子が電車乗りたい電車乗りたいってずっと言ってたもので、
じゃあ電車乗ってどこ行くかって話で、
1回だけスカイツリー行ったこと、連れて行ったことがあるんですけど、
また行きたいっていうことなのでね、
行くんですけれども、
電車でね、そう。
土日は出かけることが多いので、外食が昼夜続いたりとか、
今日もね、昼は地震感染でお弁当を食べて、夜はどこかで外食して帰ってくるっていう流れになると思うんですけど、
そういうことが多いので、
うちの場合は、月から金の朝ごはんよりも、土日の朝ごはんの方がしっかりしているっていう。
そうなんですよ。
月から金はね、お昼は保育園とか、学校で給食なり出ますし、
夜も一応ウィークでってことで、気持ちもね、土日よりはちゃんと作ろうっていう思いが強いので、
わりとね、昼と夜で行けるでしょっていう感じなんですけど、
土日に関しては、出かけることを前提に朝食べさせるので、
朝、ちょっとしっかりめにというか、
ご飯にしよう。朝ごはんであることが多いですね。ご飯とお味噌汁と、あとはまあタンパク質何かってぐらいではあるんですが、
土日の方がしっかりしたと。しっかりしてる。
あとはあれかな、おやつ何持っていくかなって問題ね、
出かけるときはあるんですけど、
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やっぱり食べ物はすぐに体に出ないとはいえ、
食物アレルギーとかね、わりとすぐ出たりとかするのと同じような感じで、
糖分、砂糖、お砂糖、お菓子はやっぱり取りすぎると、
2人とも見てて、子供2人ともアトピーで見てて思うのは、県庁に夜出るなと思います。
それだけは感覚として私も感じているというか、
そう思ってるからそう出てるのか、思いが先なのか、症状が先なのか、ちょっとわからないところでありますけど、
でもね、そうなんですよ、
じゃあお出かけするから今日はいいよ好きなだけ食べてみたいな日とかね、
今日はお友達来るからっていうので、
乳飼料の砂糖、乳飼料のお菓子をね、黙認して食べさせた日の夜とかはやっぱり結構かゆがるなって、
かゆくて夜起きる回数が結構増えたりとかするなと思います。
なので、どの辺まで許せるかというか、
だから乾燥芋とかは結構重宝してるんですよ、乾燥芋と、
あとは米粉のお菓子、
気休め程度であると思うんですけれども、
米粉クッキーとか、
そうですね、米粉なんとか、
とか、
乾燥芋はね、本当にちょっと高いんですけれど、
総合的に考えて乾燥芋はいいなって思ってて、
腸の調子もね、お通じも良くなりますし、
どれだけ食べさせても罪悪感を覚えないし、
もうだから、あとは乾燥芋しかないよって言えば、
うーんとか言いながら食べるんですよ、美味しいとか言ってね。
なので、うちは乾燥芋持ち歩いてる率は高いです。
はい。
本当に、いくらでも食べなさいって言って。
っていう感じですかね。
そんな感じで、そんな感じ、そんな感じとか言って、
行ってきますか。
あー、気が、
お出かけも気が重いというかね、
外食も別にね、なんか、
食べたような食べてないようになりますしね、自分は。
えー、あのー、
まあでも楽しんでこようとは思います。
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気を、よし行くぞというね、スイッチを入れて、
行っていきたいと思います。
えーと、皆様も楽しい土曜日になりますように。
ではまた次回。さようならー。