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#25-40代から始めるのは、本当に遅いの?
2026-10-05 13:13

#25-40代から始めるのは、本当に遅いの?

「もっと若い頃から始めていたら…」
40代から何かを始めようとすると、そう思うことがあります。
でも40代のスタートはゼロではありません。
仕事・家族・人間関係・お金・失敗。
これまでの経験は、これからを選び直すための材料になる。
今回は「今だから始められること」についてお話しします。



#40代からの挑戦
#人生再設計
#40代女性
#再スタート
#自分らしく生きる
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00:06
40代からの人生は、選び方を変えればもっと自由に育てていける アイリーライフコーチのかゆまゆです。
皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は、
愛知県ですね。朝から曇っていて、 肌寒い風が吹き込んできたので、思わずカーディガンを引っ張り出してきたんですけれども、
この季節の変わり目、どうぞ皆様ご自愛ください。 はい、ということで本題に入ります。
今回のテーマは、40代から始めるのは本当に遅いの? についてお話ししていこうと思います。
40代になって何か新しいことを始めようとすると、 もっと若い時に始めていたらなぁって一度くらい思いませんか?
私もね、若い子を見ていると、やっぱり何度も思ってしまうんですけれども。 でも最近は、40代って
遅い年齢っていうよりは、ようやく自分の人生の材料が揃ってくる時期なのかもしれないってね、 よく思うようになったんですよ。
そして前回の投稿ではね、商品と生き方はなんとなく似ているっていうお話をしました。
私が布ナプキンを販売しながら、お金の話をしたり、心や暮らしについても話す。
40代からの人生や働き方についても話したり、 一見するとバラバラに見えるんですけれども、
私の中では、自分を後回しにしないという一つの価値観でつながっているんですよね。
そういったお話をしたんですけれども、 そして最後にね、自分の価値観やこれからやりたいことを考えていると、
もっと早く気づいていたら、もっと若い頃から始めていたらってね、 思うこともあるよねっていうお話もしたんですけれども、
今回はね、その続きになります。 今回は40代から何かを始めるのは本当に遅いのかなっていうことについて、
今の私が感じていることをお話ししてみたいと思います。 正直に言うと、私自身も
もっと早く始めていたらなぁって思うことがあります。 もっと早くビジネスについて学んでいたらとか、もっと早くお金についてちゃんと考えていたら、
もっと早く自分が本当にやりたいことに気づいていたらなんてね、 今頃もっと違う場所にいたのかなぁなんてね、思うことあるんですけれども、
SNSを見れば、20代や30代で事業を大きくしている人もいれば、 自分より年下の人がすごく活躍していることも見かけることはありますよね。
そういうのを見てしまうと、私は今からなのにってね、 若干焦ることもあるんですよね。
03:06
そんなことありませんか。 でもここでちょっと考えてみたいんですけれども、
仮に20年前戻れたとして、今の自分と同じ考え方で同じ選択ができたでしょうか。
私は多分、無理なのかなぁって思うんですよね。
今だからわかることってやっぱりあると思うんです。 40代まで生きているといろんなことがありますよね。
女性に関してだと、仕事、結婚、子育て、家族、人間関係、お金、体の変化。
うまくいったこともあれば、なんであんな選択したんだろうって思うこともある。
でも最近そういうもの、全部がこれからの人生を考える材料になるんじゃないかなって思うんですよね。
例えば、人間関係でたくさん悩んだから、私はこういう距離感を大切にしたいというのがわかったり、
忙しい生活を経験したから、私は余白のある暮らしがしたいってわかったりね。
あとは、お金で不安になった経験があるから、これからはお金を見ないままにしたくないと感じる。
あとは、体の変化を感じるようになったから、自分の体をもっと大切にしていきたい、そう思ったり。
つまり、若い頃にはなかった、私はこれは嫌だと、私はこうしたいっていうデータが今の40代の私たちにはたくさんあるんですよね。
これってとてもすごく大きな財産だと思っています。
例えば、何か続かなかった経験があったとします。
以前なら、私は続かない人で終わっていたかもしれない。
でも、なぜ続かなかったんだろうっていうふうに見てみる。
それは時間がなかったからとか、やり方が自分に合っていなかったとか、本当はやりたいことじゃなかったんじゃないか。
誰かの正解を真似していただけだったのかな。
そこまで見ていくと、失敗だったと思っていたことが、次の選択を上手にするための情報に変わっていきます。
過去そのものは変えられないんだけれども、過去にどんな意味を持たせるかは、今からでも変えられますよね。
私はそう思っているんですけれども。
なので、これまで遠回りしてきた、ではなくて、これだけ材料を集めてきたと考えてみる。
そうすると、40代からの再スタートって、ゼロからのスタートじゃないんですよね。
これは今回一番伝えたいことなのかもしれないんですけれども、40代で新しいことを始めると、今からゼロから始めると思いがちです。
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でも、本当はゼロじゃない。
これまで働いてきた経験、家族と暮らしてきた経験、誰かと関係を築いてきた経験、失敗した経験、お金で悩んだ経験、自分なりに工夫してきた経験、好きになったもの、嫌いになったもの、全部持った状態から始めます。
もちろん、新しい分野では初心者かもしれない。
でも、人生そのものの初心者ではない。
これは40代の強みだと思うんですよね。
若い頃と同じやり方で勝負する必要もないんですよ。
今までの経験を使って、自分に合う形で始めていけばいい。
40代になると若い頃よりも時間を意識することも増えると思います。
人生って無限じゃないんだなって感じることありませんか。
なので、もう遅いと感じることもあるかもしれないけれども、でも私はその感覚をあせるためではなくて、選ぶために使いたいと思っています。
何でもできるって思っていた頃よりも、今は全部はできないとわかっている。
だからこそ、何をやるのか、何をやめるのか、誰と過ごすのか、どんな仕事をするのか、何にお金を使うのか、何に時間を使うのか、そういう選択を少しずつ自分でしていきたいんですよね。
残り時間が少ないから急がなきゃっていうことではなくて、時間が大切だとわかったから、自分が大切にしたいものを選ぼう、こういった感覚ですよね。
とはいえ、40代から人生を変えようってなると、また大きく考えすぎてしまうことがありませんか。
転職しなきゃ、起業しなきゃ、住む場所を変えなきゃ、新しい人生を始めなきゃ。
でも、私はそんなに大きく変えなくてもいいと思っています。
まずは、ずっと気になっていたことを調べてみる。
やってみたかったことを一度試してみる。
会いたかった人に会う。
自分のために時間を使う。
使いたいと思っていたものを試す。
仕事について考える時間を作る。
本当にこれくらいでも、十分これからを選び始めています。
人生の再設計って、全部壊して作り直すことではなくて、今の暮らしの中で一つずつ自分の選択を増やしていくこと。
そうなのかもしれません。
私自身も、今から事業をもっと育てていきたいと思っています。
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ショップも育てたいし、もっとたくさんの方に商品を届けたい。
自分の考え方も発信していきたい。
これからやりたいことを考えると、もっと若い頃からやっていたら、今頃もっと進んでいたかなって思うこともあります。
でも多分昔の私だったら、今と同じことはできなかったと思うんですよね。
これまで家族との暮らしがあって、お金について考える経験があって、自分自身の働き方に迷ったことがあって、
50社で実際に商品を販売して、思ったように売れない経験もして、いろいろやってきたからこそ、
今、私はこういう仕事をしたい、とかこういう暮らしをしながら働きたい、こんな思いを商品にしたい、
そういったものが少しずつ見えてきたんだと思います。
なので今は、遅かったというよりも、今だから始められる形があると思っています。
私はこれまでの人生を捨てて、全く別の自分になるわけではありません。
これまでの経験を全部持ったまま、糧をたくさん持ったまま、その続きにこれからの仕事や人生を作っていく、そんなイメージです。
はい、ということでまとめに入りますが、今回お伝えしたかったのは、40代から始めることはゼロからのスタートではないということです。
これまでの経験も失敗も違和感も好きだったことも、全部持った状態から始められる。
なので、もっと早く始めていればと思うことがあっても、そこで立ち止まる必要はありません。
過去を変えることはできないけれど、過去をこれからどう使うかは選べます。
私は40代をもう遅いと諦める時期ではなくて、これから何を大切にするかを自分で選び直す時期にしていきたいと思っています。
ぜひ、これまでの経験の中で、今の私に役立っているものは何かな?
失敗でもいいです。遠回りしたことでもいいです。
人間関係でも仕事でも暮らしでも、無駄だったと思っていた経験の中に、これから使えるものがないか、一つだけ探してみてください。
ここで得た気づきを、ぜひコメントやレター機能を使ってシェアしていただけると嬉しいです。
そして、これから自分の人生を選び直そうと思った時、次に出てきやすいのが、でも本当は自分はどうしたいんだろうということだと思います。
何か変えたい。今のままでは少し違う気がする。
でも、具体的に何を変えたらいいのかわからない。
なんとなくモヤモヤする。そんな状態ってありますよね。もちろん私もあります。
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でもね、最近ではそのモヤモヤって、なくさなきゃいけないものではなくて、今の自分と本当はこうしたいというね、気持ちのズレを教えてくれているものなのかもしれないと思っています。
ということで、次回はそのモヤモヤをただ抱えるのではなくて、具体的な行動へ変えていくためのモヤモヤを行動に変える3つの質問についてお話ししてみたいと思います。
実際にノートや手帳に書きながらできる内容にしたいなと思っていますので、ぜひお聞きいただけると嬉しいです。
はい、ということでここまでお聞きいただきありがとうございました。
またね、聞いてみたいよという方はフォローしてお待ちいただけると嬉しいです。
ということで今回のテーマは、「40代から始めるのは本当に遅いの?」についてお話ししました。
それでは次の投稿でお会いしましょう。かゆまゆでした。
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