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こんばんは、40代女性の人生を再構築、私、再起動を応援するコーチのかゆまゆです。 このチャンネルでは、40代からの再起動をテーマに、自分らしい生き方、働き方を見つけたい女性に向けて、ヒントや気づきをお届けしていきます。
そんなあなたへ、小さな気づきと次への一歩を踏み出すきっかけになってもらえたら嬉しいです。 それでは今日も気づきの時間を一緒に過ごしましょう。
はい、では今日のテーマ、今日が最後の日なら誰とどこで何をするということについてお話ししていきたいと思います。 もし今日が人生最後の日だったら、あなたはどう過ごしたいですか?
この問いは決してネガティブなことではなくて、今を生きるための問いかけです。 以前はね、私も忙しさだったりモヤモヤに追われて、なんかこう自分の本音もね、やりたいことも見えなくなってしまった時があって、
とにかく私、他趣味というのか、いろんなことに興味を持ってしまうタッチなので、本当にいろんなことやってきたんですよ。 だけど、そんな私がこの先やりたいこともどうしていきたいのかも見えなくなってしまった。
そんな自分に、自分どうしちゃったって、相当焦ったんですよ、当時。 40年間生きてきて、やり尽くしてしまったのか。
人生100年時代と言われているこの時代に、何事もなければね、あとその倍は生きることになる。
もうそれだいたい平均寿命だから、もしかしたらね、もっとプラスで生きることになるかもしれないのに、私どうしたらいいんだろうっていう。
なんかこう、違和感は感じているのに、それが漠然としてて何かがわからなくて、余計になんか、もやもやというか不安というか、そんなことがあって。
でも、ちょうど40になる手前ぐらいで、コロナが始まったんですよ。
で、そんなことも相まって、自粛期間というのが設けられ、家で過ごすことが多くなってましたよね、皆さん。
この時、私も仕事はお休みになったし、学校もお休みになって、当時すれ違って、仕事ですれ違ってた子どもたちと一緒に過ごせる時間が増えたんですよ。
私はそれまでスイミングの先生をしていたので、自分の子どもたちが帰ってくる時間にはもう仕事に出かけて、他の子どもたちと触れ合っているっていう、そんなことがあったので。
自分の子どもたちとは何年間もすれ違いだったんですよね。
それがこの自粛期間のおかげで、子どもたちと一緒に過ごせることになり、私が部屋にいると、1人、2人、3人と子どもが集まってきて。
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一緒に何かするわけではないんだけれども、同じ空間でそれぞれがそれぞれの好きなことをやるっていう時間を過ごしてたんですけど、
その姿が、当時まだ小さかったので、そんな姿とかも、この時間も、とっても愛おしく感じたんですよ。
今まで私が見てこれなかったこの時間っていうのを早巻きで見てるっていう。
このまま続けばいいのにって正直思ってて、学校ももう行かなくていいじゃんって、このままでいいじゃんって思ってたんですけど。
そこからちょっと働き方を考えて、在宅に切り替えたっていうのもあったんですけど、当然のことながら世の中も回復していくとともに子どもたちも成長して離れていくっていう。
残されますよね、私。
一人残されて、じゃあこれからどうしようっていう時に、もしあと1日しかないとしたらって考えてみたんですよ。
ふっと思ったんですよ。
自分の人生を振り返った時に、若いうちは、明日人生終わるかもしれないと思って生きていくって思って、生き急いでたところがあったんですよ。
それこそね、手帳ももう予定でパンパン。
とにかく埋め尽くせばいいっていうような、もうなんか目的がね、どうなんっていう感じなんですけど。
で、とにかくもうスケジュールパンパンで、じゃあそこに喜びがあったのかって言われると、もちろんね、楽しさだったり喜びがあるものもあったけど、
とにかくスケジュールを埋めるっていうことが目的になってしまっていたから、別に大して楽しくもないしっていうこともあったんですけど、
誰かが言霊の力で本当にそうなっちゃうよって、明日人生終わっちゃうよみたいなことを言ってたのを聞いたのと、
なんかタイミング的に前回話した夫のね、鬱症状の話もあって、やめちゃったんですよ、その生き急ぐこと。
明日人生終わるかもしれないって思って生きていくことをやめてしまってたんだけれども、
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若い時に目指すゴールっていうのは、だいたい40代、50代くらいまでが多いのかなってふと思ったんですよ。
要はもう油ノリノリの時、人生絶頂期みたいな、そういう大人の色気もあり、働けるし、ノリノリじゃないですか、だいたいこの年代。
まあなんかそのくらいまでは描けるけど、その先ってあんまり考え、思い描かないのかなって思って。
そうすると、人生の前半のゴールっていうのはだいたい40代くらいで、
で、私、もうゴールのテープ切っちゃったじゃんって、40代にたどり着いちゃったわって思った時に、
じゃあ人生後半のゴールってどこなんだって思ったら、
最高で最高な人生だったってね、最後を迎えることだなって思ったんですよ。
最も高く、最高で、最も幸せな最高、最高で最高な人生だったって言える最後、人生を送ればいいのかみたいな。
で、そう思ったら確かに前半のここまでは願ってきたこともほぼほぼ叶えてきたし、やり尽くしたと思うんですよね。
20歳の当時、別に相手がいるわけではなかったんだけれども、もし結婚できたとしたなら、
もう20代で結婚して子供を産んで、で30代育児を楽しみ、40代からは遅れた青春を取り戻す、楽しむみたいなことを考えていたんですけど、
確かに40までしか考えていなくて、で、それまでのね、相手はいなかったけど、
そうやって考えていたら突然夫が現れ、本当にスピード婚して、トントン拍子に子供も年子でポンポンポンって産まれて、
で、家もマンションとかでね、賃貸で暮らしたことがなかったから、家がいいって言ったら家買ってくれてとか、
で、30代で子育てもまあまあ終わり、で今40代を迎え青春をさあ楽しもうっていう時なんですけど、
じゃあ何するっていうところで立ち止まっている。
だけど描けてないから、ああまあそりゃ当然だなと思って、
前半のゴールのテープは切った、じゃあ次のスタート、ここからが再スタート、
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だから別に今やりたいことが見つからなくてもいいやって、まあ焦りとかがなくなったんですよね。
で、そんな風に終わりを意識した瞬間に、逆に生きることの本質が見えてきて、
だからまたね、あの言霊を復活させたんですよ。
それが今日のテーマでもある、今日が最後の日なら誰とどこで何をするっていうね。
まあどうせいつかはね、人生終えるんだから、今は心が楽しそうって動くことをしてみようって思ったんです。
で、今日は最後の日なので思いっきり今日を楽しみます。
でも明日の朝には生き返るのでまた1日を楽しみますっていうね、その言霊の力があるとするならば、
だったら明日には生き返るからまた楽しむよっていう文言を付け加えてそういうことにしました。
今日は最後だから思いっきり楽しむ、でも明日生き返るからまた楽しむっていうね、そういうことにしました。
なので、正直今50代60代ってこれから迎えるけれども、そこは全然描いてないんだけれど、
今をこう生きようっていうことにフォーカスしていて、
今日という1日をね、自分が納得いくように最高って思えるように過ごすっていうところにフォーカスを当てているので、
もう心から楽しそうって思うことには積極的に取り組んでいこうかなっていうところで、
なので、高校のPTA役員も心よく引き受けたし、
子供の入社式とか入学式で子供たちよりも先に友達を作って帰ってきたっていう、
話が盛り上がっちゃって、お母さん同士で、すごく意気投合してしまったので連絡先とか交換して、
帰ってきたよって友達作ったよって言ったら、家族とかに驚かれたりしてっていう。
もう既に遊ぶ約束もしてるし、役員の仕事も始まるのが楽しみで仕方ないんですよ。
だから本当に視点を変えるっていうのが、捉え方を変えたことで、
今をどう生きるかっていうところがすごく楽しみになりました。
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もうあんまり先のことは考えない。どうせいつか終わるんだから。
今どう生きるかっていうことを見直すためにも、
1日1回ね、この人生最後の日ごっこみたいなのをしてみるのも面白いかもしれないですよね。
私も今日は最後の日なので思いっきり今日楽しむってね。
それがごっこになるのかもしれないけれども、
そう思ったら本当に楽しくて、どうせ明日生き返るからっていう感じで、
本当に気持ちも楽になりました。
もしね、自分の人生が見えないよって焦ってたり不安になっている方がいたら、
まずは今日1日どうしたいかっていうことをね、考えてみてほしいなって。
そしてね、私の発信が少しでも気づきになってお役に立てたらとっても嬉しいです。
はい、ということで、
今日のテーマは、「今日が最後の日なら誰とどこで何をする?」についてお話ししました。
コメントやレターいただけるとね、とっても嬉しいです。
励みになるので、ぜひぜひお待ちしております。
そして私はセッションだけではなくて、
オンラインショップでハンドメイドのピアスや、
ハワイが大好きなので、それに関連したグッズ、
そしてアロマグッズなどを販売しております。
興味のある方はぜひ遊びに来てください。
放送の説明の部分に、ところにね、リンクを貼っておくのでチェックしてみてください。
はい、ということで、今日も最後までお聞きいただきありがとうございます。
明日も自分らしい選択ができますように。
そして素敵な夜をお過ごしください。
それでは次回の配信でまたお会いしましょう。
かゆまゆでした。
