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おはようございます、しゅうへいです。この番組では、1年後のあなたが楽になるヒントを、1日1つゆるーく瀬戸内海の島からお届けしております。
はい、実はですね、ちょっと徳島の温泉にゆったりと来ております。はい、いつもゆっくり一人だけって感じのツッコミがね、入りそうですけど、あの
セミナーとかとは関係ない旅行。なんかね、セミナーと一緒に回るとね、結構なんかね、焦っちゃうんですね。
なので、あの妻の姉子さんと今回は全く本当にプライベートっていうかね、ちょっと行ってみたかった、えー、徳島の温泉に来ていて、えー、すごく癒されておりますということでございます。はい、で、えー、今日の話は何かというとですね、あのー、何か頑張り始めたら必ずこう時間差っていうのがあるよねっていう話をしたいと思います。
まあ、こう頑張り始めたらだいたいその頑張りの成果が出てくるのって3ヶ月後ぐらいと思ってやると、まあすごくうまくいく。逆にうまくいかない時、またはうまくいかない人の共通点は何かというと、その
あー、やばい、成果作らないとって思って急に頑張り始めるんだけど、急に頑張っても成果が出ない。あ、自分は間違ってるんだ、自分はダメなんだ、能力がないんだと言って諦めてしまう。そう、だからつまり、そのすぐに頑張り始めたらすぐに結果が出ると思って頑張るからうまくいかないんですよ。
だから逆に、今頑張ってもどうせ成果出るの3ヶ月後だもんなっていう風に思ってやり始めるとうまくいくっていうシンプルな話です。で、僕自身も結構やっぱり焦っちゃうんですよね。なんかこう、例えば今少しこう、なんだろう、食べ方とか食べ物とかを気をつけたりとか、あと草刈り、家の草刈りをこまめにやるとか筋トレを少しずつ取り入れるとかやってるんですけど、
やっぱ腕立て不強さ、ちょっとするじゃないですかね。久しぶりにやるときついわけですよね。で、きついし、きてるなと思うんだけど、すぐなんか胸筋がバキバキになるわけじゃないんですよ。で、中山筋肉も言ってましたけど、大体やっぱ1回とか10回とかね、もういいんだけど、その回数をやってそれがやっぱこう、筋繊維とかでちゃんと、なんていうのかな、増強されて出てくるのは少なくともやっぱ1ヶ月、2ヶ月ぐらいはかかる。
だからやっぱ3ヶ月ぐらい待ってた方がいいっていうところなんですよね。で、あと僕もランニングちょこちょこしてるんですけど、こう、最初ってね、1ヶ月目とか頑張って走ってもあんまりペースって上がらないっていうか、なんかね、きつさはきつい、きつさ変わらないですよ。きついままなんです。でも、どこか2ヶ月目ぐらいに入ったときに、例えば3日に1回ぐらいコンスタントに走り始めて、2ヶ月目ぐらいに入ったときに、
なんか前よりも同じコースを、なんか心拍数低く走れるようになったなとか、あの、安静寺心拍数ってあるじゃないですか。アプローチとかで見れるんですけど、僕、やっぱランニング継続的にしてると、安静寺心拍数がだいたいね、42とかぐらいなんですよ。でも、運動しなくなったりとかすると、一気にそれが50とか48とかになるんですよね。
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でも、その安静寺心拍数もランニングしたらすぐ落ちるかというとそうじゃなくて、やっぱね、2ヶ月ぐらいかな。2ヶ月目入ったぐらいとか、3ヶ月手前ぐらいから、なんかちょっと体が変わってきたなっていうような感覚を得るんですよ。
そう。で、あとはやっぱ3ヶ月ぐらい先って思っといた方がいいのが、やっぱ人間のその行動の習慣、習慣化にすごく時間がかかるんですよね。よく習慣化っていうのは3週間、21日ぐらいで習慣化するって言われてるんだよね。これ実は半分正解半分そうで、だいたい物事を習慣化するときって平均66日かかっているっていうのが研究でわかってるんですよ。
そう、だから例えば朝起きてコップの水を一杯飲む。これ簡単じゃないですか。簡単なものはだいたい20日ぐらい。それでも20日かかる。でも着替えてジムに行くとか、ランニング毎日5キロするとか、筋トレなんかあれとあれとあれをこう腹筋と背筋とか腕立てを3セットずつするとか、こうなると、やっぱそれは習慣化するためにすごく時間がかかるんですね。
つまり、習慣化しようとする物事の難易度によってかかる日数って変わってくるわけですよ。そう、だから今例を挙げました。急に頑張り始めてもそんな急に成果が出ない。で、3ヶ月で待ったほうがいい理由として、筋トレだったりとか運動だったりとか、そういう何か物事の習慣も66日って2ヶ月ちょいですけど、平均ですからそれよりもかかるものがあるんですよね。
だいたい80日かかる、90日かかるとか。そう、って考えたらやっぱり3ヶ月ぐらいですよ。で、なんかね、僕もこういろんな授業やっていったりとかね、フリーランス学校でリブライキャットやってる中で、やっぱね、すぐにこう、こうだこうだ、こうやってこうやってこうやってってやって、バンってじゃあ何か成果が出るかというとそうじゃなくて、今出てる成果って3ヶ月前ぐらいのものなんですよ。
うん、なんかこう多分トマトとか野菜とか果物とかわかんないけど全部多分そうだと思うんですよね。今植えて桃栗3年かけ8年ですから、まあ3ヶ月と言わず3年とかね、8年とかかかるわけですけど、そうだから3ヶ月って待たないといけない。だから今からだと6月26日とか27日ですね、これ放送日が。ってことは今から頑張り始めたことってだいたい9月末なんですよ。
まあまあまだ夏っていうかちょっと秋口に入ったぐらい、そう、から成果が出てくる。ね、筋トレも、まあもちろん間に合うものもあるかもしんない7月にあるかもしんないけど、まあ少なくともやっぱ1ヶ月とか、じゃあ7月末とか、なんなら8月ぐらいに入ってくる。
しかも、僕ら急に何かじゃあ筋トレを毎日やろうとか、毎日ブログを書こうとか、毎日YouTubeやろうとか、毎日ポッドキャストやろうとか、急に変わらないんですよ。急に変わらない、行動変わらないんですよ。そうですよね。本当に急に行動変わるんだったら、あなたが今まで決めたこと、じゃあ毎日本を読もうとか、ポッドキャスト聞こうとか、英語の勉強しようとか、デュアリンゴだっけ、やろうとか、
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ね、何でも多分すぐパッとできて、成果に繋がったはず。でも、やろうとしたけどできなかったっていうことは、つまり人間っていうのはすぐに変われないっていうことなんですよ。これは脳の過疎性っていうところからも来てます。過疎性っていうのは、人間の脳って要するに大きく変えるの嫌いなんですよ。小さく変えるの好きなんです。
例えばそうだな。毎日朝8時に起きてた人が急に5時起きにします。これ大きく変わるのできついです。でも、8時に起きようとしてた人が7時50分に起きる。これはできる。小さく変えるのは脳は好きなんですね。そうっていうふうに考えたときも、やっぱり急には変わらない。脳の仕組みからもそう。
週間化するその日数、66日もそうだし、筋トレしたときに成果がしっかり出てくるのもそう。果物を植えたとき、トマトを植えたときに実になるのに時間がかかるのもそう。子供が成長するのもそう。季節が変わっていくのもそう。っていうふうに考えていったら、季節1個分ぐらいかかるって最初から思って始めるってことなんですよ。僕は焦っちゃう。すぐ成果が欲しい。すぐ売り上げが欲しいって思って焦っちゃうんだけど、そうじゃなくて、今何か頑張ろうと思ったら、
今から6月末だから、9月とか10月ぐらいに成果が出てくる。遅いじゃん。もっと早くって思うけど、今、時価総額1位になったNVIDIAって25年ぐらい前からある会社で、何なら10年ぐらい前は本当に赤字で潰れそうだったんですよね。
あとはテスラ、僕も大好きですけど、テスラも10年前ぐらい赤字で、たまたまイーロンマスカー、スペースXの何かの補助金か何かで政府でお金をもらって、それをテスラのやつに当てられて何とかテスラ潰れずにいたとかね。今モデルYっていうのは世界で一番売れてる車になってます。電気自動車とかガソリン車関係なく。
そう、だからそう考えたらNVIDIA25年とかテスラも20年とかそのぐらいですよね。ソフトバンクももう30年とかもっとかな。Appleでさえ40年ぐらい企業の歴史がもうあるわけですよ。マイクロソフトも。だからその有名な企業とか企業家とかもそうだし、僕らの身の回りにあるものも時間がかかるんです。
時間がかかる。僕もそうなんだけど、見余っちゃいけないなってことです。その時間間隔を。3ヶ月ですら短いですから。やっぱ企業とかしていく、上場していくってやっぱ7年8年とかかかるって言われてます。国内の何かトークンを出そうなIEOっていうのがあります。イニシャルエクスチェンジオファリングっていうもの。LLCでもそれをちょっと検討してるんですけど、これもちょっと難しそうなんですよね。
これもやっぱ1年から2年ぐらいかかる。上場が7年8年、じゃあIEOは1年から2年。早いと思うけど、それでもそんぐらいかかるんですよ。筋トレとか3ヶ月とかって繰り返し伝えてますけど、そう、てことは、てことはですよ。何が言いたいかというと、3ヶ月長いって言うけど、一瞬じゃないですか。2020、今年4年ですよね。あってるよね。
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もう6月27ですよ。てことは、半年も終わった。半分終わった。2020。でもなんか年明け、年越し、ついこの間じゃなかったですか。この前桜がとかゴールデンウィークとか言ってませんでした。もうすぐですよ。
変わる。何か頑張り始めて3ヶ月かかるんか。じゃあやーめた。じゃなくて、3ヶ月ってすぐなんですよ。本当に早い。それはもう20代とか30代とか、特に40代50代の人はすごく納得というか頷いてくれる。同意してくれることだと思います。もう秒速じゃないですか。本当に年をとっていくっていうのは。そう、って考えたら、3ヶ月長いけど、でも一瞬だと。って考えて、1日の中で5分とか10分でできることやってみよう。
脳の仮想性というのを意識して、少しの変化だったら脳は嫌がらないから、じゃあ筋トレもね1時間難しいかもしれないけど、じゃあ目の前5秒やってみよう。スクワット5回だけやろう。10回だけやろうとかって言うと変われるわけです。そう、だからその副業だったりフリーランスとかっていうのも全然まだまだ間に合うというか、ゆっくりやっていけばいいんですよ。こつこつね。
焦って、6月中に100万売上げとか10万売上げ5万売上げとかわかんないけどね。わかる。僕もそういうのあるから。月末に追い込まないとってあるんだけど。でもやっぱそこはねじっくりじっくりじっくりやった方がいいです。
で、1つここからは7月にこれ稼げる案件みたいなちょっと1つだけ伝えておくと、Amazon Audibleが3ヶ月無料体験キャンペーンまた始めたんですよ。この締め切り日が3ヶ月無料体験キャンペーン7月22日の23時59分までまでに申し込めば3ヶ月無料なんですね。
で、このAmazon Audibleの無料体験ってアフィリエイト案件あるんですけど、Amazonの公式のちゃんとやつです。これ1件無料体験誰か友達とか家族がしてくれたら、SNSからでもいいんですよ。2,250円あなたに入るんです。これ誰でもトライできます。SNSとかで大丈夫です。ブログなくても大丈夫です。
Amazonの審査に受かる方法とか調べていっぱい出てくるので、それ調べてもらって、かつAudibleの1件2,250円って7月末までなんですよ。本来1件1,500円の報酬だったのが今2,250円にアップしている。750円アップしている。それが7月末までなんですよ。
この案件延ばすのは結構もったいないので、何でこの話をしているかというと、7月22日、7月の20日、21、22、この3日間が一番Audibleが出る瞬間です。何でかというと締め切りが近いから。7月22の23時59分までだったらまだ間に合うっていうような訴求ができるんですよ。
権利だけでも取っておきましょうとか、あなたがキャンペーン対象化チェックしておきましょうとかっていうことができるので、何が言いたいかというと、7月22までにAudibleをあなたが無料体験して、もうすでに3ヶ月キャンペーン入ってます。プライム会員とかじゃないといけないのかもしれない。ちょっと皆さんが対象化確認してみてください。3ヶ月無料体験。1ヶ月は無料体験ですから、それが3ヶ月になってるかどうか確認して、1ヶ月使ってみてください。
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今日はおすすめの小説とかもリンクつけておくので、小説聞いてもいいし、ビジネス書聞いてもいいし、読んでもいいし、それでよかった本1冊でも見つけてください。それをゴリゴリ紹介していく。そのレビューを書いて、これだったら今無料で読みます。しかも3ヶ月無料体験です。しかも7月22の23時59分までです。
これで1冊1500円とか2000円の紙の本買って読まないと言うと、ゴミを買ったようになってしまう。そうじゃなくて読まなくなる可能性があるので、今すぐオーディブリで通勤中に聞きましょう。読書時間いらないです。今の生活のまま1冊読めますよというような訴求とかもできるので、ぜひ皆さん7月22に1番出るので、一緒に訴求していきましょう。
本当に2250円だと13件くらい出すと3万円くらいになりますよ。25件くらい出すと4万5万円とかなるので、Amazonから3万円5万円とか作れる、もらえる時期になっております。よかったらぜひこれトライしてみましょう。
結構このキャンペーンで実績出す人アフィレートできたとか副業もっとやってみようという人結構いるので、一緒にこの1ヶ月強化欠陥としてやっていきましょう。まずはあなたが対象かどうかチェックしてみてください。今日リンクつけておきます。こういう風な紹介の方法がいいよっていうのも合わせて例でボイシーの放送もつけておきますので、よかったらそちらも確認してみてください。
ということで今日も聞いていただいてありがとうございました。この後も心地いい時間をお過ごしください。バイバイ。
