苦手な人との付き合い方
独身女子のなりたいを叶えるラジオ、どうも、しらゆきです。このラジオでは、お金の話や働き方、世の中のことを独身女子目線で語っていきます。ということで、本日のテーマは、苦手な人との付き合い方についてお話ししていきます。
えー、苦手な人との付き合い方ですね。私ね、人間関係は結構苦労してきたんですよねー、とか言って。
まあ、皆さん苦労してると思うんですけど、 私3年前ですね、静岡で働いてて、転勤先だったんですけど、転勤先の静岡で働いてて、
やっぱ価値観の合わない上司だったりとか、いろんな人がいたんで、なんかすごい 合わない人結構多かったんですよね。
まあちょっとね、ちょっと言い合いになったりしたこともあったりとか、一方的になんかムカつくこと言われてイライラしたりとか、
あとは最後の方は、あの一部の、ほんとに一部の、まあ一人ですけどね、社員からちょっといじめられてたこともあって、無視され、挨拶しても何しても無視されるっていう、
ちょっとこう社内いじめみたいなのにも、まあ遭遇したことがあって、結構悩んでたんですよ。 その時に、
なんかどういうふうにしていったらいいんだろうっていう、 まあ
いろんなね、人付き合いの方法っていうのを、まあ悩みながら選択取りつつ、まあ最終的には環境ごとを変えるっていう選択をしたんです。
選択を取ったんですけど、今日はね、そんな苦手な人との付き合い方、自分なりに決めてたこととか、
マイルールっていうのを、 ちょっと3ステップ形式で今日はお届けしていきます。
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いやーね、ちょっとね、あんまりこうね、めっちゃ思い出したくない思い出でもあるんですけど、 自分が合わない人たちっていう中、人たちの中で仕事をしないといけなかった時に、
やってたこととしては、 まずステップ1はですね、
小さく距離を取るっていうことをしてました。 もうね、必要最低限の業務連絡しか喋らない。
挨拶しかしない。もうなんか心を無にする。
っていう風に、 割り切ってましたね、そこは。だからね、あの付き合い方というよりはなんか、
そもそも私は付き合わないっていう選択肢は取りたいんですけど、 最終的に取るんですけど、それを。でも、
そこまでいかなくても、 ちょっとね、なんとか対処できる方法を最初探してて、
まずは小さい距離を取るですね。 必要最低限の業務連絡も感情を入れない。その人との関係性とか、その人との事に対しても感情っていうのを
排除するっていうのを、まず一つ目のステップでやってます。
もう感情を殺してください。
必要最低限の挨拶業務連絡だけでいいんですよ、そんな。わざわざね。 あの、いいんですもん。
その人にどう思われようがいいんですよ、もう。 っていう風にね。
そういったやり方を取ってますし、 今の自分だったらすぐにね、
そういう人とはそもそも付き合わないっていう選択を取るんですけど、でもまあそういう風なね、
環境、そういう風なこと、選択をすぐ取れない人もいるだろうから、まずはね、小さく距離を取って、
感情を生まないようにする。 余計な感情を生まないようにするっていうのが一つ目です。
もう何回言われても、 右から左へ受け流してください。
あとステップ2は、 意識的に自分の陣地を整えるっていうか、自分の時間を作るっていうのもすごく大事にしてます。
私はまあその、空間が、なんか会わない人ばっかりいる空間が嫌だったので、
会社、お昼休みとかに会社を出て行って、 散歩したりとかしてました。
あとは、屋上とか結構誰もいなかったんで、会社の屋上で、
ご飯食べたりとか、会社の屋上で、 休憩したりゆったりしたりっていう時間をもう意識的に取るようにしてましたね。
だからもう自分だけの結界を張るイメージ。
あとは、一人の時間をしっかり楽しむというか、 しっかり意識的に毎日作るようにしてましたね。
いやー、最後の方とかめっちゃ会社の屋上で過ごしてましたね。
ちょっと休憩時間あったら、会社抜け出したりとか、屋上行ったりとか、 屋上行って瞑想とかしてましたよ。
病んでますね、当時ね。 なんですけど、
そういった方法を取ってましたね。 だからまあ自分の陣地というか、自分の結界を張るっていう、
自分をしっかり守るっていう意味でもね。 自分の心を守るっていう意味でも、
そういった人と関わらない時間を作ってました。
環境の重要性
で、やっぱり3つ目は最後の切り札ですよね。 環境を変える。これが正直一番いいんですけど、
そこまでやらなくてもいい人はね、ステップ1、ステップ2だけでね、 乗り切れる人もいると思うのでね、紹介しましたけど、私はもうステップ3一択なんですよね。
辞めるっていうのはね、辞めるとか離れるっていうのは、 逃げじゃないんですよ。
自分の心地いいところを見つけていくだけなんで。 私はそこのね、結局そこの会社1年半で辞めましたね。
でもね、そう、メンタルめっちゃ回復したし、 収入はね、最初会社辞めて、減ったんは減ったんですけど、でも全然、
全然良かったですよ。辞めて良かったなって本当に思ってます。
だから、やっぱり嫌だったらもう離れていいと思ってて、 やっぱ収入だけが全てじゃないし、ね、
しんどい気持ちでずっと働くよりも、 環境を変えて自分が心地いいと思う空間を作る、
環境を作るっていうのがすごく大事なので、 だから付き合わなくていいんですよ、そんな。
そもそも苦手な人との付き合い方って今日放送ですけど、 苦手な人とは付き合わなくていいですっていう放送なんです、今日実は。
私はそういうふうにしてきました。 わざわざ苦手な人と付き合うメリットなんてどこにもないですし、
無理しなくていいし。 ただ、そうなってくるとその環境の変化っていうところで、それぞれ大変ではあるんですけど、
環境の変化に耐えないといけない。 転職とかめんどくさいし、
私も今フリーランスで
やってますけど、 フリーランスになるのもやっぱりある程度努力しないといけないし、
それぞれ大変だったんですけど、でもやっぱり環境を変えるっていうのがやっぱり一番 いいなっていうふうに、一番効果がありました。
なので、逃げるっていうか、逃げるっていう言い方あんま好きじゃないんですけど、
もう環境をしっかり変えて、そういった人たちから苦手な人だったら、もう付き合わなくてもいいようにするっていうのが、
私は一番お勧めです。 人間としても、
そこにね、そうしようと思ったら、自分も変化しないといけないから、大変なんですけど、成長するし、
早めに抜けた方が私はいいかなと思いますけどね。 やっぱり精神的に消耗する環境って本当に
ダメっていうか、なんか変わりたくても変われなかったりとか、
なんだろう、 なんでこんな、なんかすごい無駄なんですよね、その悩んでる時期っていうのが。
人生そんなにね、 めっちゃ長いわけじゃないしね、その時間もったいないから。
私だったら、 すぐ辞めるかな。
ただね、やっぱり退職前っていうのはね、3ヶ月か6ヶ月分の生活防衛費っていうのがあった状態で辞めた方がいいから、
そこだけはね、しっかり作って、 辞めるのが
良いかと思いますね。 ということで、まあ苦手な人とはわざわざ付き合わなくてもいいよっていう話ではあるんですけど、
そういうね、選択肢をすぐ取れない人は、小さな距離を取るとか、自分の時間を意識的に作るとか、ぜひやってみてください。
ただ最終的には、しっかり離れるっていう選択肢を取れることが一番ですね。
ただ今ね、自分の職場の人間関係とか、周りの人間関係で悩んでいる人はぜひ参考にしてほしいです。
まあでもね、職場以外、職場以外の人間関係、普通に友達とかね、嫌な友達でいるとしたら、その人はもうすぐ切っていいと思いますよ。
別に関わらなくてもね、別にその人からお金もらうわけじゃないんだったら、もう速攻切っていいと思いますけどね。
っていう話。
もうそんな嫌われるかもしれないとか、別に苦手な人だったら全然嫌われても上等なんで、
そういう人は切ってください。
ということで、この放送では皆さんからの質問、お悩みや語ってほしいテーマを募集しています。
VCのコメント欄また歌えるフォームにぜひお送りください。
これからも独自の皆さんにさせる話をお届けしていくので、フォローもよろしくお願いします。
それではまた次回の放送でお会いしましょう。ではまた。
