#007 直太＆アヤさんの挑戦

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塩屋ヒーハーFM

皆さん、こんにちは。ご機嫌いかがでしょうか。

神戸のトレランチーム、塩屋マウンテンクラブの、

ダサポーズ担当、はるかです。

最近の塩屋も、演技、あまりよくありません。

いつになったら、パッとした天気の日になるんでしょうか、というところなんですけれども、

いろいろレースのある方は、週末、いつも天気とにらめっこしてるんじゃないかな、と思われます。

はい、さてさて、今回は特別なゲスト2名においでいただいております。

また今日も、部室で収録しております。

はい、一人目、SMクラブ最速王の直太。

こんにちは、直太です。

こんばんはか。

こんにちはでいいのか。

聞いてる方が、いつ聞いてるかわかんないですね。

こんにちは、直太です。

お願いします。

直太は、一体どこ出身なんですか?

そう、よく滋賀県とか、北陸の人って聞かれるけど、

出身は京都の京都なべって南の方出身です。

へー、滋賀馬良とか、滋賀馬良族に入ってた気がするので、そっちかなと思ったんですけど。

はい、滋賀馬良族には入ってて、けど滋賀には一回も住んだことがなく、

ただ滋賀馬良の人らの大会とかに出たり、関西の大会に出ると滋賀馬良の人がもうそこら中にいるんで、

まあまあ仲良くなって、まあまあ入属しないかってことで、まあしたって感じ。

からの塩山運転クラブですけど、それはどうして一体?

これは、まあ、SMクラブの主催岸井さんとは結構前にもずっと知り合ってて、

ただ最初は全然まあまあ走ってる人っていう感じで、

まあ一回オーストラリア行って、で帰ってきてからちょこちょこ走るようになって、

で塩屋に一回案内され…いや、鉄会5っていう大会があって、

そういう大会とかで塩屋に来ることがあって、まあそういうイベントがあることに塩屋に来る機会があって、

03:03

どんどんまあいいなぁと思って、で岸井さんも引っ越しちゃえばいいよみたいな、引っ越してきなよみたいな感じのノリで、

なんか僕もその気になっていって不動産をちょっと見るようになったって感じですね。

じゃあ最近何ですか、塩屋に走る?鉄会5から?

鉄会5、でも2年前だったかな、夏、ちょうど2年前とかの鉄会5、その時はたぶん2回目とかのやつで走らせてもらったって感じ。

その頃が塩屋初めて?

そう、たぶんそれがもう塩屋に来たのは初めて。

それまではどこに住んでたの?

それまでは京都の実家、でしばらくして就職して兵庫の天ヶ崎、大阪に近いところに住んでて、

そうですね、とりあえずいい物件あったら塩屋に引っ越そうかなぐらいの感じで不動産探してて、いい物件があったんで引っ越した。

やっとこの3月に。

そう3月末にやっと引っ越したっていう感じで。

ずっと探したんですね。

そうでもただやっぱりちょっと遠いっちゃ遠いんで、1時間ぐらい天ヶ崎からでも。

まあそんなにこう不動産見る機会もあんまりなかったから、何ヶ月かに1回パッて見に行って、あ、ないやーっていうのはたぶん1年半ぐらい。

1年かそれぐらい続けてて、そういう感じ。

なるほど、私より何日か、何日ぐらいか先に引っ越して。

ちょっと先に。

だから先輩なんですよね。

よろしくお願いします。

お願いします。

って感じですね。

2人目の紹介がめちゃめちゃ遅くなってしまいましたが、油断してたら急に来ましたよ。

紹介します。

SMクラブのゆるふわ詐欺師こと、あやさんです。

あやです。よろしくお願いします。

お願いします。

あやさんはすごいゆるふわな天使のような存在なんですけど、

キャッチコピーには詐欺師とついてます。

なんでなんですか?

わかりません。

私、仕事がガチなんで、もうプライベートはゆるふわじゃないと嫌なんですよね。

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だけど、なんだろう、詐欺師?

詐欺ってはないと思うんですけど、ただ、がっつりした山に憧れてるっていうのがあって、

東洋山に行けるように頑張りたいなっていうところがあるから、

かな?わかんない。

詐欺ってはないです。自分では。

でもさっきはすごい自分を追い込むみたいなことを言ってませんでした。

でもここは頑張らないとアルプス行けないなとか、一人でやっていけないなとか、

そういうふうに思いながら練習するんで。

ガチなゆるふわ。

ゆるふわを偽って実はストイックっていうところ?

そんなにストイックじゃないですよ。

SMの練習ほどストイックじゃないです。

そうですかね。

そのうち垣間見えてくることでしょう。

そんなあやさんはどこ出身なんですか?

私は兵庫県神戸市出身です。

じゃあもう島と。

そうですね。父が塩屋界隈の出身で。

昔からゆかりは塩屋屋さん。

なるほど。

誰から塩屋マウンテンプラブの紹介されたんですか?

そもそもあらたくさんですね。

あらたくさん。何つながりですか?

あらたくさんは私のSNSをフォローしてくださってたんですよね。

キャノンボールっていうこの界隈では有名な草レースを走るのに応援してくれたりとかして。

そういうのもあったり。

私は走るのって昔からやってたわけじゃなくて、

ここ数年初めて始めたっていうようなことで。

練習の仕方もわかんない中で走ってたら怪我とかがすごく多くて。

怪我をしないような走り方っていうのが根本的にはあるからっていうことも教えてくださったり。

本当に面倒見のいいお父さんみたいな存在なんですけど。

そういうあらたくさんから知らぬ間に、知らぬ間にSMクラブのアサレンに引き込まれてたみたいな感じでした。

最初は夜の6個全重奏をやって、その後でアサレンに入ったんですよ。知らない間に。

そのままアサレンにつながったっていう流れがあったと思います。

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びっくり。

間違ってたらすみません。

あらたくさんについていってるってことはかなりストイックさん?

ではない。だいぶお待たせはしてました。

その時に太郎さんともお会いしていて、

本当にレアだと思うんですけど、ないと半重奏を一緒にやったりしてました。

ありがとうございます。

そんな感じで、この先もお二人にお話を伺っていきたいと思います。

ということで、今週も神戸のウエストサイド、塩屋から塩屋マウンテンクラブのメンバーが

ゴースパイシーセイヒーハーな話題をお届けいたします。

それでは直田に最近のレースの話を聞きたいなと思っているんですけれども、

最近といっても2ヶ月前くらいになっちゃうのかな?

7月に?

7月、1ヶ月前。

富士登山競争っていうレースに出てたと思うんですけど、

あれ結構すごい興味深いなと思ってて、いろいろお聞きしたいんですけど。

そうですね。

富士吉田市役所から富士山の山頂まで、標高差が約3000メートル。

約21キロくらい?3時間ちょっとで駆け抜けてるんですよね?

はい。

どんなスピードで走ってるんですか?

途中の馬返しまで、0号目まで約10キロくらいがロードなんですよ。

ロードの緩やかな登りというか、走らざるを得ない登りのロードが10キロくらい。

それを49分とかで。

なので登りでキロ5。

最初スタートしては4分キロ4くらいとか。

しばらく走ってどんどんきつくなって、ちょっと5分以上かかって馬返し通過しているような。

0号目まで通過して、そこからガーッと標高を上げるわけですよね。

そうですね。馬返しから、そこから多分2200メートルくらい。

約6キロくらいで。

多分11キロ。

11キロで約累積2200メートルくらい上げる。

それはずっと走ってるんですか?

12:01

基本、この前やったら5号目までは基本ほぼ走り。

ちょっとこう、基本つづら折りなんで、つづらの折り返しとかきつくなるんで。

それは歩いた方が早いというか、体力温存のために歩くとかあるけど、基本ずっと普通に走る。

5号目過ぎてから、一般的にみんなが登山を始める5号目になるんで、そこから砂利みたいな走りにくいところになるんですけど、基本でもそこも走る。

富士吉田ルート?

富士吉田ルート。一番メジャーなところになるんで。

確かに砂利砂利してますね。

しかもちょっと階段というか。

そうそう、それが7号目くらいから階段というか崖みたいな部分が始まる。それまでは砂利道。

ただその砂利は歩くと逆に足を取られて疲れるので、リズムよく小股で走ってる方が楽やったんで、6、7号目までは走ってました。

そこからは?

そこから、だいたいそこら辺になると3000m付近に近くなるんで、しんどいのはしんどかって、足がちょっとピクピクし始めた。

重くなってきたんで、ちょっと急なこともあるし歩きを混ぜて走るとこは頑張って走ろうかなぐらい。

でも結構歩きが多くなってきたってぐらいですね。

そのあたりはパワーボークですと。

そう、パワーボークとか、7号目が一番急ではあるんですよ。

階段でもない崖をちょっと登るような、四つん這いというか手も使うような感じの登りになる。

逆に8号目以降は純粋に階段みたいな登りになるんで、

7号目は手を使いながらほぼ走れないような、基本は走れないところで通過して、

8号目ぐらいから自分は鉱山病みたいな症状が出てきちゃって、

足もかなりピクピクというかもうちょっとつってて、

まあまあもう走るのは結構厳しいなっていうような状態っていう感じで進んでました。

じゃあ最後の方は自分との戦いみたいな。

そうですね、しんどいからちょっと息を落ち着かせようと思って止まるんですけど、

15:01

止まると後ろに転がり落ちそうになるんですよ。

止まるというかちょっとふっと姿勢を上げると、そのまま転んで後ろに倒れそうみたいな。

ゆっくりでも歩いている方が前傾、必然的に前傾になるんで、

結局は動き続けないとゴールは来ないんで、

まあまあゆっくりでもいいからとりあえず息を深呼吸しながらそうそう進んでいったっていう。

まあまあかなり頭はグラグラというか、足もつってどうしようもないなという感じで進んでました。

3000m級を走るのは初めて?

3000m級は初めて。

基本アルプスとかでもまあまあ3000mを超えるようなアルプスって基本はないし、

その時も走ってもまあまあゆるゆるで走るか、普通の登山かっていう感じなんで。

やっぱ富士山だと違うんですね。

そうですね。

ちゃんと狙っている人は富士山行って放射能とか、あと低酸素ルームを利用して、

まあ気圧は普通やけどまあちょっと低酸素での、低酸素のあれをするとかいうのは知っている人はいますけど、

まあ僕は高段部にならないかなと思ってたんで、いいやと思ってそういうのを何もせず行ったっていう。

そしたら案の定なった。

それは大変でしたな。

レース中、エイドとかってあるんですか?

レース中は基本はもう水が長くて5キロで3キロとかで後半は5号目と8号目付近ですね。

あとはゴールした後。

今その水はあるって感じで、食べ物は今回はまあちょっとコロナとかの影響もあって提供がない。

いつもならアミノバイタルのゼリーとかそういうのはあったみたいけど今回はなしっていう。

でも持って行ったのはジェル2個とまあ湿り対策用のミネラルとかぐらいですね。

それで見事9位優勝?

そうです、なんとか。

おめでとうございます。

ありがとうございます。

すごいな。

途中まあまあ5、6位ぐらいで5号目とか通過してたのもあってまあまあ最後ちょっとフラフラになってから抜かれたっていうのがあるんで。

18:05

まあちょっと自分的には納得はしきれない。

まあ全力は出したけどまあまあもうちょっとなんか欲が出てしまったというか。

っていうような10位ですけど。

まあまあ無事1桁っていうのはまあまあ上手いかなって思ってますね。

これまた来年以降出たいななんて思ったりするんですか?

来年は出たくないかな。きついんでね。

うん、ですよね。

まあまあ来年はちょっと一応多分なんか10位以内とか20位以内で優先権みたいなのもらえるらしいんで。

まあそうすると来年も出たいと思ったら出れるのでまあまあその時に考えるかな。

もう1年経ったらすらその忘れてると思うので。

そうですね。それがなんかこうアホなところのいいところですよね。

すぐ忘れるんで。

そうなんですか?

それはいいことですわ。いいことだけ覚えてればいいですからね。

なるほど。なんかその富士登山競争でサポート受けられてたかと思うんですけど。

そうですね。

よくインスタグラムでアットマムって書いてるお母様だとかお隣にいらっしゃるあやさんだとか。

はい。

どんなサポートだったんですか?富士登山競争の時は。

富士登山の時は基本的にはサポートというか一応応援って言って。

で、お母さんがその前、富士登山の山頂コースは午後目を完走しないと、時間以内に完走しないと出れないんで。

まず前に午後目を完走してるんですけど、その時はお母さん一人で応援に来てくれて。

その時は午後目ゴールだったので午後目に応援してもらって。

その時にある人と会ったらしくて、その人が山頂コースに出る友人のために山頂にビールを担いで上がるんだっていう人を会って。

で、それをしたいって思ったらしくて。

だから自分も山頂コースでゴールしてビールで乾杯できる。

それいいやんってなって。

今回山頂コースに出ることが叶ったので、それをしようということで。

その話をあやさんにした時に、あやさんも行きたいって言ってくれて。

で、その二人で応援してくれたっていう。

なるほど。先にお二人で山に登って。

21:00

そうですね、前日から登って。

富士山まで一泊して。

一泊。ちょっと詳しくあやさん聞かせてください。

そもそもUTFの応援か何かを三人でしてた時に、富士山競走の話になってて。

私応援に行くつもりとか全くなかったんですね、その時は。

だけど富士山登頂するっていう話が出たから、ビールの話と。

登頂するんだったら行きたいっていう風になったんですね。

その時のノリで、マムと一緒に山頂まで行って。

本当についでに応援みたいなノリだったんですけど。

その時に前日から登らないとちょっと間に合わないだろうなっていうのもあったし。

なおたくんの目標タイムキーってサブスリー?

3時間で登ってくるっていう。

だから相当早いですよね、それって。

私たちがいくら午後から頑張って歩いても。

スタートが7時なんで、10時までにゴール。

10時までには山頂つかないねってなったんで。

それで前日からゆっくり登って、8号目で宿泊して。

朝からもう一度、翌日、レース当日の朝から山頂目指して登ろうっていう話になりました。

前日何時くらい寝たんですか?

前日は割とゆっくりでしたよ、朝ごはんを食べて。

8時?

8時くらい。

でも山頂に行ってからお鉢巡りもして。

割とゆっくりしたんで。

山頂くるまでに色々楽しめました。

天気も良かったですよね。

天気も良かった。

朝起きてスタート当日は富士山の天辺まで雲がない。

でもやっぱり昼に近づくというか、9時とかなってきたら雲が出てきて、

自分が8号目くらいからはちょっと曇ってたかなっていう。

ただそれまではずっと太陽が出て暑いようなレースでしたね。

富士山登るにはかなり良い条件。

これとない。

24:00

良かった。

すごいな。

で、ビールは飲めたんですね。

感じのビールはちょっと自分がふらふらすぎて飲めないっていう。

せっかくやから乾杯したての写真だけ撮って、飲まずに下山して。

で、しっかりお風呂入って打ち上げでちゃんと寝ました。

あ、そこでやっと。

あそこまではちょっとお預けになりましたね。

お母さんも飲まず。みんな誰も飲まず。

飲まずで。

ただのポッカになっちゃった。

でもね、なおたくんの民謡のために言うと、相当やっぱりハードな大会だと思うんですね。

富士山競走、ガチで走ってますから。

上位の入賞ですし。

本当にゴール手前から顔が見えた時に真っ青なのは分かったんですよ。

真っ青。

酸素が全然足りてないなっていうのを見て撮れて。

それでも最後の数段を駆け上がってきたっていう。

それでちょっとふらふらにならなかったらちょっとおかしいよっていうぐらいの。

それぐらいハードなレースだったんで、あれは飲めないと思いました。

すごい追い込んでいる。

なかなかそうですね、やっぱりあそこまでしんどいのはなかなかないというか。

普通のトレランレースだとやっぱり足つって動けないとか。

動けないから逆に体は元気、心配は追い込んでないような状態になるけど。

富士山はやっぱりどっちもがきついっていう。

心配もきついし、頭も痛いし、足はつってるしっていう。

かなり同時に来るってことが今までなかなかレースではないので。

きつさで言うとやっぱり一番きついのはきつかったっていう感じがありますね。

なかなか想像し難い苦しさがある感じがします。

本当にすごいなと思います。

お疲れ様でした。

ありがとうございます。

そんなお二人ってこの先11月にOMM JAPAN 2022に出ますよね。

私も出るんですけど。

ストレートBに出ます。

いいな。頑張ってきてください。

無謀にもやっちゃった。

地図読みができないのに。

地図読み練習しないとですね。

27:01

練習しないといけない。

ちょっと蚊が少なくなってからまたやりましょう。

またやりましょう。

あとはなおったはあれですね。

新越語学にも出る予定ですよね。

そうですね。

この前はマムのお母様のサポートも受けながら思想に行ってましたが。

急遽行く予定の参考がなくなりました。

5連休取ってたんでその間で

どうせやったら行こうかなっていうので。

そんな急遽予定を入れられる可能性はお母さんしかいないので。

お願いしたらすぐママいいよって言ってくれて。

それで疾走ができる範囲の120キロ分は一応2日間でできて

結構だいぶレースについて考えることができましたね。

だいぶ参考になりましたか。

だいぶ。噂にはもちろん聞いてたけど走れるコースっていうのが本当にわかった。

本当にずっと走れるっていうコースだったし

走れるコースってことは補給が難しいので

補給とこでどういう風にしようかなとか

映像でどういう風に補給とっていこうかなっていう考えるきっかけにはなりましたね。

よかったそれは。

ちょっと頑張ってきていただいて

また後日このポッドキャストで感想を聞かせていただければと思っておりますので。

公告ができればいいなと思いますけど。

ぜひぜひ頑張ってきてください。

お二人他にはどんなレース控えてるんですか。

他は新越の次の週に広島ワンガントレールの108キロ。

詰め込みましたね。

なかなかこんなことはしないんですけどね。

超ロング。

ロングを2周連続っていうのは。

まあまあちょっとでもどっちも走りたかったんで。

まあそこは仕方ないと。

広島ワンガンはちょっと観走目的じゃないけど

新越語学でスピード、超スピードの代わり

広島ワンガンは里山ならではの超激登りとかが結構多いので

そこはこういうのんびりいこうかなっていう風に思って

30:01

2つこなせるよう頑張ろうかなっていう。

2つこなせるパワーを身につけないとですね。

1周分だけじゃなく2周分保てるパワーを。

そうですね。

その後は今はエントリーしてるのはOMMぐらいで

まあ他に何か入れようかなっていうところですね。

なおたのことですから。

また12月にもいっぱい入れるんじゃないですかね。

入れるんだろうなって思ってますけど。

あやさんはあんまりレースは出ないんですか?

私コロナの前にエントリーしてたレースっていうのがあって

比叡さんと新越でコロナ禍になってそれがなくなって

コロナ禍になってから仕事がやっぱりすっごいガチになったんですよね。

信じられないくらいに。

レースのために走る練習っていうのに

ちょっと目標設定っていうのが置けなくなっちゃったっていうのがあって

どっちかというと気持ちを落ち着かせるような

そういう山との向き合い方っていうのをしないと

心のバランスが取れない。

そういう状況になっちゃったんで

今はもうレースとかは考えてないです。

ただソロでアルプスの険しい岩場の山とか

そういうところに行って

ちょっと刺激もありつつの

癒しのお山っていうのを楽しめたらなっていう風に思います。

私も山登山を始めたのはそういう非日常感とか

癒しがあったからなので

それはすごい共感できますね。

一緒に行きましょう。

ぜひ行きましょう。

この間もテント博とか行ってました?

6月ですね。

雪の上でテント博をやってみたかったっていうのが出たのに

それでフラッと行ってみました。

長沢とかでしたっけ?

そうですそうです。

人多いかなと思ったから行ったら全然人いなくて

ちょっとがっかりしましたけど

ということでそんなお二人にいろいろ話を聞いてきました。

1個聞き忘れちゃったことがありまして

33:00

直谷なんですけど

この前食事について

毎日3食どんなものを食べてるの?みたいなことを聞いたとき

納豆3パックとかそんな話を聞いたので

ちょっとそこを詳しく聞きたいんですけど

そうですね。多分人よりかは納豆は食べるんじゃないかなっていう

タンパク質を動物性じゃなくて植物性で全部摂っている?

基本は。ただもちろん外食したらお肉も食べるし

みんなとご飯行ったら普通に食べたいものを食べてるけど

自炊とか栄養を

タンパク質を栄養として摂ろうって考えたときは

大豆なり豆なりから今は摂ってるっていう

その中で肉からタンパク質とか卵とかから摂れないんで

一番摂りやすい納豆とか豆腐とか

あと枝豆とかそういうのでタンパク質を摂ってるっていう

朝は納豆?

朝は納豆2パック

朝はその日によりますけど2パックだけやったり

あとそれにパン、ベーグルとかの

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