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しおりのインスタで言わないことを全部言うラジオ
今日はですね、6月の振り返りをやってみようかなと思います。
私は書く習慣があって、ジャーナリングで自分の気持ちを吐き出したりですとか、
あと日記や手帳は毎日のようにつけております。
いつも自分で振り返っているんですけれども、
結構ね、私の生活って自由らしいんですよ、どうやら。
我ながら結構楽しんでやってるなぁと思っておりますので、
皆さんにもその様子をお届けできたらなぁと思っているのと、
普段の私をちょこっとでも知ってくださっている方は、
もっと知りたいなんていうふうにありがたいことを言ってくださるので、
その辺りも含めてお伝えできればと思います。
いつも書いて振り返ってるから、
ラジオで音声配信でどう言うかっていうのをノープランでボタンを押してみちゃったんですけれども、
やってみたいと思います。
まず6月ですね。
ハイライトとしては、
そうですね、ちょっと初回にしては結構まあまあなやりたいことをやっていたので、
それは最後に言うとして、
ちょっとね、インパクトがあるかもしれないから。
なので、ちょっと手軽なところからいきたいと思います。
まず、家族写真を撮りました。
ずっと撮りたいなぁなんていうふうに思っていて、
次男のね、実は七五三撮らずにズルズルズルズルきてしまって、
結局歯がむきずに、
申し訳ないけど、家族写真ということにさせていただきまして撮ってもらいました。
仕事関係でお世話になっている会社の方がいて、
そこからご紹介いただいて、とっても素敵なフォトグラファーさんにめぐり合って撮ってもらったんですけれども、
うちの実家の愛犬がかなりもうおばあちゃんで、
もうほとんど目も見えない状態なんですけど、すごい可愛いんですよ。
今のうちに家族と一緒に思い出写真を撮っておきたいなということで、
実家に私たち家族4人なんですが行って、
実家の両親家族とうちのワンコと撮ったりとか、
あとは我が家、私と弟子友達2人の写真を撮ってもらったりとか、
あとは私の実家の方の家族だけで撮るって結婚式以来なかったので、
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お父さんお母さん弟とワンコちゃんと一緒に撮ってもらったりして、
本当に素敵な時間を過ごせました。
出来上がった写真もとっても本当に温かい雰囲気で撮っていただいたんですけれども、
何が良かったかって撮影をしている時間、
なかなか撮らないようなポーズで撮ったりとか、
それこそ自分の親や兄弟ってもう写真を改まって撮ったりすることはあんまりないので、
撮れて良かったです。
ご興味ある方いたら、全国にフォトグラファーさん紹介できるかもしれないので、
コメントで教えてください。
家族写真ね、ぜひ今後も一年に1回ぐらいは撮れたらなぁと思っております。
はい、じゃあ次々行きますね。
次どうしようかな。
手前寺、静岡の手前寺に旅行に行ってきました。
私の誕生日旅行ということで行かせていただいたんですけれども、
実は私誕生日3月なんですよね。
3月に旅行行きたいと思って予約しようと思ったんですけど、
3月ってちょうど春休み期間で、どこも高かったり混んでたりで予約が取れませんでして、
なぜか6月に行くという3ヶ月越しのお誕生日旅行をしてきました。
3月の誕生日の時にもね、ちゃんとお出かけしてお祝いしてもらったので、
子供たちからも、なんでもうお誕生日2回あるの?みたいな感じで言われたんですけど、
何回でも祝っていいということで、一応名目は私の誕生日旅行ということで行ってまいりました。
基本はホテルステイだったんですけれども、
静岡なのでね、私お刺身とか海鮮系大好きなので、
沼津港という港に行ってお寿司を食べてきました。
私も夫もお寿司めっちゃ好きなんですよ。
2人とも学生時代、それぞれ別の店でお寿司屋さんでバイトをしてたぐらい大好きなんですけれども、
子供たちはね、今8歳、6歳なんですけど、意外とお寿司食べないんですよね。
海鮮寿司とか行っても、ハンバーグとか卵、カッパ巻きみたいな感じで、
生物系を食べないんですよね。
でもね、大トロだけ美味しいっていうのなんか嫌じゃない?
大トロだけ美味しいとか言って。
あと、かわはぎの木も美味しいって6歳の子が言ってましたけれども、
それは置いといて。
なので、ちょっと沼津港行っても子供たちが食べれないなということで、
特別に先に子供たちのお腹を満たしておこうということで、
マックに行ったんですよ。普段あんまり行かないので。
マックって今高いんですね。
ダブルチーズバーガーが食べたいって。
もうハッピーセットじゃ効かないので量的にね。
ダブルチーズバーガーのセットが食べたいって長男が言って、
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値段見たら700円だったんですよ。
今当たり前だよって話かもしれないんですけど、
私あんまりマックでご飯食べないから、
そんなにするっけみたいな。
私がちっちゃい時なんか300、400円くらいでセット頼めたような気がすると思って。
もちろん物価高くなってるから当たり前なんですけど、
ブツブツブツブツ言ってたんですよ。
500円のセットも一応今あって、
ディナーはそっちにしてたから、
ダブルチーズバーガー200円も高いのかとかって言いながら、
お誕生日旅行だしっていうことで買って、
ブツブツ言いながら買ったんですけど、
お寿司、その後みんなと行って、
で、私と夫のお寿司のお会計が大体7000円くらいだったんですよね。
で、長男がその金額を見て、
え、なんかママさっき700円のダブルチーズバーガー高いって言ってたけど、
ママたちも結構食べたねとか言うから、
ほんとすいませんと思って。
で、わかります?
このお寿司にかける7000円と、
ダブルチーズバーガーの700円高いっていうのは金額だけじゃ表せないものあるじゃないですか。
ということで、ちょっと長くなっちゃったんですけど、
こんなデタ美味しいお寿司をたくさん食べてきまして。
で、温泉ですよ。
修善寺と言ったら。
うちは子供が男の子二人なので、
夫と男二人で入ってもらって、
私はいつも温泉で一人でゆっくりさせてもらっております。
私自身は母と仲良くって温泉行ったり旅行行ったりするの好きだったので、
そういう時間も楽しんでいる身ではあったんですけれども、
男の子だと子供が自分が一人になれるという時間が実はあったりして、
これはこれでしみしみと思いながら、
いつも超ゆっくり入っております。
修善寺、静岡に何回か行ったことあるけど、
初めて行ったんですが、いいですね。
竹林の小道があったりとか、
あとは二代山反射炉という、
昔ね、金属を溶かしてた反射炉の世界遺産にも行ってきたりして、
またお寿司を食べたりして楽しんでいきました。
はい、ちょっと長くなっちゃった。
あとはね、私が普段やっているようなことですね。
ダンス、今月は2曲、どっちもK-POPののを踊りました。
毎週1回ダンスをしていまして。
今はタイムレスのアンセムという曲だったかな。
ちょっと私流行についていけてないんですけれども、
久しぶりにJ-POPを踊っております。
あとはラジオですね。
私ラジオのレポーターをやっておりまして、
そのレポーターとしてラジオ局の方で生放送をしてきました。
気づけば1年も経ってないか。
今年以上レポーターを務めて経過しましたので、
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ちょっとずつ慣れてきた部分もあって、
台本ほぼなしで挑んでまいりましたが、
台本なしの方が結構、
これ言わなきゃ、あれ言わなきゃとか、
これ時間通りにしなきゃって思わなくて済むので、
このスタイルで今後もやっていきたいと思います。
レポーターをやっている割には、
スタイフでのお話の仕方が一向にうまくならないんですけれども、
頑張っていきたいと思います。
あとネイルも毎月行っていて、
私はネイルモデルでほぼ毎月無料でネイルをしておりまして、
楽しんでおります。
今月はスクエアオフの薄いオレンジのゴールドラメが入った、
ちょっと夏感もある色にしております。
スクエアオフの形好きなんですよね。
番組観覧に行ってきました。
詳細は規約上お伝えができないので残念なんですけれども、
2回行きましたね。
1個ライブ行って、
もう1個は皆さんが知るダイスターの出る番組に
ゲストたくさんいらっしゃる状態?
出てる番組に観覧に行ってきました。
何やってんねんって感じなんですけどね。
そういうのをたまに言っているんですよね。
かなり久々だったんですけど、
昔はよく言ってたんですよね。
番組観覧、
当たればただで芸能人見れるっていう
三派な魂と、さっきのネイルモデルもそうですけどね。
いかに無料で楽しめるかみたいなところ?
すごい考えて、
戦略的にやってるわけじゃないんですけれども、
そういう楽しみ方を自然と言ってるかもですね。
エキストラにも登録してるんで、
たまに言ったりしてましたね。
今月はすごい会いたい人に会えた月でございました。
ずっと私がお世話になっている
ジャーナリングアドバイザーのかなさんという方に会ってきました。
かなさんの講座を受講させていただいたんですけれども、
きっかけとしては、
私が書くことを誰かに教えるってなったときに、
やっぱりプロの方から教わりたいって思って、
出会ったのがかなさんでした。
私は普段ジャーナリングの講座を開いたり、
ジャーナリングを用いて自分の大切なものを見つける
ペンパスライフという講座を主催させていただいているんですけれども、
やっぱりこういった小説家とかブロガーとかウェブライターとかではない
類の書く、自分の気持ちをはっき出すとか、
そういう類の書くことを教えている方ってそんなに多くはないんですよね。
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ヨガの先生とかだと多いのかな。
でもちょっと私ヨガでもないし、
もっとさっき言っているような、
自分のやりたいことを持ってやっていくための手段の一つとして、
ジャーナリングの講座を持っておりまして、
かなさんも同じようなと言ったらおこがましいんですけれども、
その先を行くことをいろいろされていますので、
今もお付き合いがあって、
いつもZoomのミーティングなんですけれども、
実際にお会いしてきました。
本当に濃かったですね。
普段はわりと私がセッションを受けさせてもらっているっていうのもあって、
私の考えだったり、
行く先の相談をさせてもらっているんですけれども、
オフ会っていうかランチ会ということで、
気軽にかなさんのお話を聞いたりとか、
夢を聞いたりとか、
今進んでいるワクワクすることを聞いたりして、
すごい私もワクワクしました。
やっぱり人の夢を聞くっていいですよね。
人のやりたいことを聞くって、
すごく自分もワクワクするなって感じました。
またお会いできるときがあればいいなと思っていますし、
今も私実はかなさんのセッションを受けさせていただいておりますので、
私のジャーナリングを教えるという要素の中には、
かなさんがいっぱい詰め込まれております。
かなさんの話するだけで多分1時間コースになるので、
一旦またお話しするとしてここまでにして、
あとは私の主催している講座を受講してくださっている講座生の方と
オフ会もしてきました。
実はその方とお会いしたことあったんですけれども、
2人で会うっていうのは初めてだったんですよね。
相手の方もドキドキしているなんていうことをおっしゃっていましたけれども、
私はシューし楽しかった。
本当にいいですよね。
画面越しでお話しするのはもちろん得られるものがたくさんあるんですけれども、
やっぱり生身の人間っていうか、
リアルでお会いするとそこでしか感じられない空気感だとか、
そこでしか展開されないお話があって、
これも講座生の方のお話なのであまり多くは話せないんですけれども、
私自身もいろいろ聞きたいこととか、
いつも私が教えるっていう立場ではもちろんあるんですけれども、
私が教わりたいことも受講生さんからたくさんあって、
本当に受講生さん皆さん言い方ばかりで、
私も学びたい部分がたくさんあるのでそういったところを聞いたりとか、
子育ての先輩としてアドバイスをもらったりして、
とても充実した時間が過ごせました。
あとはね、子供たちの話で言いますと、
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うちの子の成長が垣間見えた月だったかなと思いまして、
例えば長男は今小学校3年生で8歳なんですけれども、
一人で初めてバスに乗りました。
いつも習い事に向かう途中なんですけれども、
いつもバスで一緒に行ってたんですが、
結構ね、送迎が大変で、
次男もいますし、長いんですよ3時間くらいあって、
一旦行ってまた帰ってきて、また迎えに行ってまた帰ってきてっていうのをバスでやるのが、
まあまあ大変だったので、
ちょっと私車運転できないんですよ。
駅だけ一人で行ってみようかということで、
出発するバス停までは一緒に行って、
いろんなバスとかあるので、どこか違う方向行っちゃったら大変なので、
このバスに乗るんだよっていうところまではサポートをして、
そのまま長男は一人でバスに乗って、
降りる駅も何度も伝えて、
一緒に何回も行ってるから覚えてるってところはあるんですけれども、
一人だと気が、いつもと全然雰囲気も違うと思うので、
何度も伝えて、行けたという無事に。
成長したなぁと感じましたね。
電車もね、また一人では乗ったことないかな。
ないんですよね。
なんですけれどバス停から乗って、一人で無事降りられました。
降りたところからまた教室に行くまで、
4、5分ではあるんですけれども、
普段住んでる町ではないので、
道を行きながら無事着いたことをGPSで確認しました。
ちょっと心配だったから、トーク機能付きのGPSを持たせているんですけれども、
それでね、話しかけたんですけど全然帰ってこなくて、
着いたんか大丈夫かと思ってたんですけど、
しっかり場所がね、GPSが着いたことを教えてくれたので、
事なきを得ました。
次男もちょこっとした成長がありまして、
1年生で6歳なんですけれども、
お友達のお家に一人で行くという体験、
体験じゃないね、体験じゃないです。経験をさせてもらいました。
1年生なので初めてというかね、
今まで通ってた幼稚園のお友達はまた違うお友達と仲良くなって、
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お母様、保護者様とお会いした時に、
ちょっと今度遊びに来ませんかということで、
子どもだけお邪魔させてもらいました。
お家まで一緒に行って、
向こうのご自宅で次男が一人という状態ではあったんですけれども、
今までお友達がいても私も一緒に行くというのは何回かやってましたけど、
一人というのは初めてだったんですが、
大丈夫かなと思いつつ、変なことはしてないだろうと思っていたので、
そこまで心配はなかったんですが、
無事に行けて、もうね、私がいない状態でも、
こうやって長男はバスに乗れるし、
次男は一人でお友達のところにいても、
特にね、お母さんのままならずに過ごせるしということで、
成長を感じております。
そんな感じかな。
あ、そうですね。
あ、そうですね。
あとは、子どもに関してはそんなところで、
怪我したとかもね、病院連れて行ったとかもそういうのもあるんですが、
まあちょっとそれは、うちこの子怪我多いんですよ。
熱とかはほとんどないんですけどね、怪我多いの。
病院に行ったりしてましたね。
そんなところかな。
あとは私ごとにはなるんですけれども、
6月の30日から5日間、
ジャーナリングファイブデイズチャレンジイベントということで、
このスタンドFMでお昼の時間、だいたい30分くらい撮って、
皆さんと一緒にジャーナリングをして、
毎日違うテーマで書いて、
その場で書いた感想や気づきをシェアしてもらって、
っていうのをやってみました。
今までこう、思いつきで都合がいい時に、
ぽっとライブをすることはあったんですけども、
こうやって、何でしょうか、
イベント?お祭り的な感じでやったのは初めてだったんですけれども、
毎日来てくださる会議賞を取った方もいらっしゃったり、
アーカイブを聞いてコメントをくださった方もいらっしゃったり、
お仕事の合間にランチタイムに受けてくださった方もいらっしゃったり、
本当にね、私得なイベントでございました。
私は普段ジャーナリングが習慣なので、
本当にこの時間を皆さんと共有できることが嬉しすぎて、
一人でやっている時とはまた違った気づきを得られますし、
自分の書いたことをなかなかシェアはしないんですよね、
普段シェアしようと思うと、
ジャーナリング書いている時にどうしても見せる用の言葉を書いてしまいそうなので、
基本はシェアしないんですけれども、
この5日間は参加してくださった方にシェアをさせていただきました。
ちょっと宣伝っぽくなってしまうんですけれども、
もし気になるよという方がいらっしゃったら、
1日目のアーカイブは全体公開で、
21:00
スタンドFMの私のチャンネルに残しているのでお聞きください。
2日目から5日目までのアーカイブに関しては、
LINEのオープンチャット参加者限定で聞けるようにしております。
もし気になる方がいらっしゃったら、
コメント欄にオープンチャット参加したいよということを書いていただけたら、
リンクを送りますので、ぜひぜひご参加ください。
そのオープンチャットはアーカイブ公開しているだけじゃなくて、
毎週1回自分を楽しむ質問集ということで、
質問をお送りさせてもらっています。
例えば、今日七夕なんですけれども、
七夕であれば短冊に願い事を書くとしたら何を願う?
何を書く?というようなことを問いかけさせてもらって、
そうすると参加されている方が、
こんなことを叶えたいです、とかこうやって書きたいです、
ということを書いてくださったりしているんですが、
これも見るのも任意ですし、書くのも、投稿するのも任意なので、
気軽に楽しんでいただけると思うんですけれども、
週に1回自分のことを考える時間をとってもらうというのを目的にやっていますので、
ぜひぜひご参加いただければと思います。
私、ジャーナリングを教えさせていただいているんですけれども、
その講座、ジャーナリングの始め方講座という講座を、
今日7月の、ごめんなさい、大事なところです、
7日、七夕の日、月曜日から1週間7月14日の月曜日まで、
先着順で募集させていただいております。
ちょっと詳しい話は6月の振り返りなので、
行ってしまうと皆さんも疲れさせちゃうと思うので、
別の収録で撮ってありますので、よろしければお聞きください。
私はインスタグラムの方で基本的には、
書く習慣やジャーナリングについて発信させていただいています。
こちらの方で詳細ご確認ください。
ジャーナリングすでにやっているよ、という方が実は大半なんですけれども、
実行流でやり方がわからない、こんなところにつまずいている、続かない、
という声などにも、1対1の講座で、
しっかりと皆さんの個々のお悩みを聞かせてもらって、
講座をさせていただいておりますし、
実際にジャーナリング体験ということで、
講座の中でジャーナリングをして、その振り返り方だったり、
あなたが気づいたことに対してのフィードバックもさせていただいておりますので、
ぜひぜひこの機会にご参加ください。
ジャーナリング、語ると私すごいいっぱい話しちゃいそうになるんですけれども、
やっぱり書くことによって、自分の悩みだったり考えていることだったり、
普段後回しにしてしまうような思考を可視化できます。
書いたことで気づきを得るだけじゃなくて、
実際に行動に結びつけたりすることで、
実際にちょっとずつ人生が楽しくなっています。
24:03
私、こんだけいろいろやっているんですけれども、
それはジャーナリングや書く習慣によって、
もうこれをやりたいというふうに自分の本音が言っているんだったらやろうって思えたり、
これをやろうって決めることによって、
行動力も加速しています。
書くと願いが叶うってあんまり気安く言いたくはないんだけれども、
実際問題あります。
書くと叶う。書くとやっぱり意識するんでね。
というところがありますので、
自分の夢を叶えたいとか、叶えるためのツールにしたいとか、
人に言うまでじゃないけど、自分でモヤモヤ、イライラ、
展望も含めて解決したいとか、吐き出したいという方は、
ぜひぜひお越しください。
この本文にも、ジャーナリングの始めた方、講座のリンク貼っておきます。
もちろん、初めましての方も大歓迎ですので、
ぜひぜひご確認ください。
で、最後ですね。
結構私の中で今月のハイライトは、
大人ディズニーをしてきたよっていうことです。
親友たちと一緒に、4人で大人の東京ディズニー推移を楽しんでまいりました。
超楽しかった。超楽しかったです。
子供たちには嘘をつかずに、ごめん、ママは行ってきますということで、
断りを得て、実家の母に泊まりに来てもらって、
うちね、夫がいつも遅いくて、夜なかなか難しいので、
実家の母に来てもらって、深夜まで、深夜までというか平夜まで楽しんできました。
超楽しかった。
子供がいたらいたで楽しめるアトラクションとか、
大人だけじゃ楽しめないようなこともたくさんあるんですけれども、
やっぱり大人だけでしかも、大人だけで行くのなんかもう何十年以上ぶりですね。
15年、20年ぶりぐらいなんじゃないかな。
当時はね、まだお酒飲めなかったんじゃないかな。
とりあえず行って、たくさんドナルドとかグーフィーとかいらしたんですけれども、
あーいるねーってたたたたーって通り過ぎて、ビールを買いましたね最初に。
ビール買って、かんぱーいっつって。
なんか乗って、バーで休んで、なんか乗ってポップコーン食べて、ビール飲んでみたいな。
休憩の方が多くないっていうぐらい。
思ったより乗れましたね。
トイストリーマニアとかソワリンとか人気のアトラクションも乗ることができて、
とにかく楽しかったです。
子供たちがいると子供たちがどうしても中心にはなるんですけれども、
大人だけで行くと自分たちの夢とか、
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あとは高校時代の親友なんですけれども、
高校時代の本当にバカしたねーっていうことだったりとか、
こんなことあったよねーっていう青春話、思い出話に花を咲かせておりました。
同じネタで毎回笑えません?友達と会うと。
私たちだけですかね。何回晴らすねんそのネタっていうね。
こすってこすってこすりまくって。
20年なんですよね、出会って。
なんで行ったかってね、私たち出会って20周年記念ってことで行ってきたんですよ。
夫にね、何それみたいな感じで言われたんですけれども、
そんなこと言われつつ、心よく送り出してくれた家族にも感謝でございます。
ちょっとカッコつけてね、20周年だからごめんちょっと行ってくるわーみたいな感じでね。
私たち結成20周年なんだって。
なんかそこら辺の有名なバンドとはもちろんではないんですけれども。
そこら辺のって言ったら失礼ですね。
そこら辺は私たちですね、そこら辺の知らない30代のいい大人たちが行ってきました。
くったらない話ばっかりしてたんですよね。
全然大人じゃなかった。
いつでもこのメンバーに会うと子供のことも、高校生時代のことも思い出せるし、
あの時を知ってるからこそ、今こうだったよね、やっぱりこうなったよねとか、
こういうところずっとあなた変わってなくて素敵だよねってところもあれば、
あの時はすごいまだまだ私たち子供だったけどこんなに変わったねっていうような観測ができるのも、
昔からの親友だからこそだなって思ってます。
本当に楽しかったですね。
なんか暴露話とかもあったりしてね。
こうやってずっと付き合える友達がいることは私にとっての誇りです。
ずっとね、私だけ実は転勤で別の場所に長年住んでたんですけれども、
今は割と地元に行ける距離に住んでいるので、
こうやって会えない期間があってもまた会える関係性であることはとても嬉しいし、
ちょっと嬉しいとかだと薄っぺらい言葉に聞こえちゃうかもしれないんですけれども、
かけがえのない友達、親友たちで、
この子たちに私本音を話せるんですよね。
やっぱり誰にでも彼にでも全部を言えるわけじゃないと思うんですけれども、
この友達たちには全部本音を出せるので、
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会うとそれだけですっきりするし、自分の気持ちが整理されていくし、
やっぱり私ってこれやりたいってずっと言ってた?みたいな気づきもあったりするし、
新しいこともやりたいって言ったら応援してくれるし、ということですごく救われています。
今話しながら思ったのは、やっぱり本音で話すって大事だなって思ってて、
なんで私がジャーナリングをこんなにやってるかっていうと、
ジャーナリングは書いてて、書いたことに対して紙とペンがごちゃごちゃ言ったり、
ああいやあかんや言ったりしないじゃないですか。
だから自分の本音をさらけ出せる場所なんですよね。
本当にノートと紙は一緒ですね。
ノートとペンは私の本音。
いいことだけじゃなくて悪いことも、ちょっと言えないようなことも受け止めてくれる場所なので、
本音を吐き出すことによって自分の人生がこうだよねって認められるし、
そこからさらに加速させられる装置なので、
本音できるっていうのを自分の中のキーワードにしてて、大事にしてて。
ジャーナリングもその一つだし、親友と会うっていうのもその一つだし、
これからも本音で生きられるように楽しく過ごしていきたいと思います。
ではこんなもんで、ちょっと6月振り返りザラザラと喋っていたら30分もかかってしまいました。
もしここまで聞いてくださった方いたらありがとうございます。
その得た感想とか、ディズニーいいなとか、私もこんなこと同じだよっていうのがあればぜひ教えてください。
また7月もやろうかな。7月にやりたいこととかも先に宣言していいかもしれないですね。
やりたいことリストを作っているので、そのあたりも今後お話していけたらと思います。
今日珍しくちょっと深夜まで起きてしまった。
ただいま深夜1時でございます。普段9時ぐらいに子どもたちと一緒に寝ているので、
こちらで失礼いたします。ちょっと眠い状態で撮ったので、今撮るのやった感じなんですけど、
今時間長さごめんなさい撮りましたので、知り滅裂なこと言ってたらすみません。
ではみなさんおやすみなさい。そしておはようございますの方は今日もいい1日をお過ごしください。
ではまたね。しおりでした。
