年末までのワークショップ計画
こんにちは、しおりです。今日はですね、急遽収録ボタン、ライブボタンを押してみまして、私が年末までにやりたいことをつらつらお話をしていきたらなと思っています。
皆さんももしあれば、お寄せください。
私がまず今一番やりたいこととしては、まさにやりたいことをやるための作戦会議という講座というかワークショップっていうんですかね、を募集させてもらっているんですけれども、そこにぜひ人が来てほしいというところになります。
せっかくやりたいことがたくさんあふれてて、年末までのいい機会なので、皆さんと一緒にやりたいことをやっていく。
一人だとなかなか先延ばしになっちゃうので、そうならないために、私と一緒にオンライン上ですけど、ジャーナリングをして、ジャーナリングから本音を導き出して、
その本音を導き出したものからやりたいことを一つ決めて、決めたことに対して、自分の言葉でこれやるぞって宣言できるようになるところまでを60分間で行えるものになりますので、
それにぜひ来てほしいということで、今一番下に申し込みリンクを貼ってみましたが、もし気になる方がいたら覗いてみてください。
今日はもちろんそれをやりたいんですけれども、それだけじゃなくて、私がやりたいこといっぱいあるので、やりたいこといっぱいある人はきっと共感していただけるだろうし、
あんまり自分ってやりたいことないんだよねっていう方は、こんなに何でもかんでもやりたいって人言うんだなっていう目線で見ていただければと思います。
私が今もう一個やりたいことは、シールを作りたいなと思っているんです。
何のシールかっていうと、ジャーナリング、自分の気持ちを書き出す習慣を持っているので、
ジャーナリングのテーマを書いたシールを作りたいと、実はずっと言っていてできていないことの一つになります。
なんでできていないかっていうと、私のこだわりが強いのが、なかなか希望するシール会社さんっていうんですかね、シール業者さんにめぐり会えなくて、
実際にインターネットで調べたりしてるんですけど、なかなかないので、ついに電話だということで、
地元の近くにある印刷会社さんに、これできますかねっていうのをちょこちょことやらせ始めたところになります。
そのシールはぜひ作りたいんですよ。
なんでかっていうと、私は日頃ジャーナリングを教えたり、ジャーナリングという習慣が広まったらいいなということで、いくつか活動させてもらっているんですけれども、
ジャーナリングを必ず書いた人は、よかったやってよかった、続けたいですっておっしゃるんですけれども、やっぱりその続くきっかけがなかったり、
何書けばいいんだろうっていうところで止まってしまってやらないケースが多いんですよね。
なのでそのやるきっかけをちょっとでもお渡しできたらいいなということで、ジャーナリングのテーマが書かれたシールを作りたいと思っています。
例えばそのシールに、1年後のあなたはどんな姿でいたいですかっていうようなことを書いていって、
そのシールを自分のノートにぺたっと貼り付ければ、もうそれが今日自分の書くことだっていうので決められるので、
その選び方は気分でもなんでもいいんですけれども、やってみたらちょっとハードルが下がるんじゃないかなということで作ってみたいと思っています。
あとはワークショップですね。こちらも全部ジャーナリングの話にはなるんですが、
やっぱり私とジャーナリングはそれほど密接な関係ないようでございまして、ワークショップをやります。
さらい週の11月23日の日曜日に、こちらはもうコミュニティ内で募集させていただいていて、
もう締め切りをしているものにはなるんですけれども、今までオンラインでお伝えさせていただいていたジャーナリング、書くことの良さを実際に目の前に、
シール制作と個人の成長
人を目の前にして、リアルな人をお会いして教えていくっていうのをやってみたいと思っています。
それをやることで、やっぱり生身の人から感じる感情を私も味わってみたいなと思いますし、逆もしかりで、
その場にいるからこそ一緒に手と足は動かさないですね。
手と頭を動かすからこそ感じるものっていうのをぜひ伝えていきたいなっていうふうに思っています。
あとは、この季節になったので、ちょっと気になるお肌のケアをしていこうかなと思っています。
この季節になったのでっていうのは、どうしても日焼け、紫外線がいっぱいある時期だと、
お肌のケアしてもまたダメージを受けてしまう可能性があるので、
落ち着いたかなっていうこのぐらいの時期に、私はいつも美容外科に行って光を当てたりしております。
本当はね、一気にバジってシミとかそばかすを取りたいんですけれども、
一旦、そこまで今目立っているものがないかなということで、
シミ取り、光治療の予約をしたいと思っています。
あとはですね、年末ということで11月のうちに早めに今年何やったかっていうのを
プライベートでも仕事でもどっちに渡っても振り返っておいて、
来年の計画を立てていきたいなと思っております。
今年も早かった。今年も早かったです。とっても早かったですね。
毎年言ってる気がするんですけど、今年は特に早かった割には、
自分ができたことっていうか成長したことが少なかったような気がしていて、
厳密に言うと成長の階段を登れていたなと思ってはいたんですけれども、
それが急になくなったりだとか、ここまで登ったのにその先崖だったの?みたいなことが続いたので、
ゼロスタートみたいな気持ちなんですよね。何ならマイナススタートみたいな気持ちで。
私、これ共感していただける方がいたらとっても嬉しいんですけど、
うまく落ち込めなくて、例えば嫌なことがあったとか仕事クビになったとか、
誰かと喧嘩したってなった時に、しっかり落ち込めることって私からとったらすごく羨ましいことで、
私がどうしてるかっていうとすぐ次に切り替えようとか、
そのことについてはそんなに深く考えずに気分転換をして紛らわすみたいなことは得意なんですけど、
それで終えちゃうので、例えば仕事クビになりましたとするじゃないですか。
なった時に、私こういうところもうちょっとこうすればよかったんだよねっていう反省点も生まれにくいし、
こういうことあったから会社とは相性がなかったんだっていう認識ができたら次に進みやすいじゃないですか。
それって一回しっかり落ち込むことも重要だなと思うんですけれども、
一貫性やりたいことが多すぎて、これができなかったんだったら次行こうぜみたいな感じなので、
自分でも困ったなとは思っております。
ただ結構ジャーナリングが習慣なので、落ち込めてないってよりかは落ち込んでから回復する速度は人よりもしかしたら早いかもしれないです。
自分の気持ちをノートにぶつけているので、ノートにぶつけておくと結構そのままそこで自分に対して、
こうだったよね、ああだったよねっていうのができているので、
私がさっき言ったような落ち込み方っていうのはできているかもしれないんですけど、
わからさまに凹んだとか、だから愚痴もあんまりうまく発見…いやそんなことないか。
でも愚痴ってあんまり言えないかったりするので、本当に私の相棒はノートなんだなぁとすぐ思わされますね。
あとは、死価共生もしたいと思っています。
そのお金をどうするか問題があったんですけれども、ちょうどですね、
上手い具合にお金が入りそうというか、もちろん自分で貯めてきたお金ですよ。
家族とも話して共生に使えそうなんじゃないかということで、
今死価共生、そもそもワイヤーがいいのか、マウスピースがいいのか、
どこの委員に通うのかというところをリストアップすることをやって、
早めに、急ぐものではないけれども、早めになるべく死価共生委員に通い始めたいなと思っています。
前ね、実は引っ越し、今のところに引っ越す前に死価共生するぞということで、
結構何員か回ってたんですよ。いろいろ比較もしたんだけれども、
結局その後引っ越しになってしまったので、そこからもう2,3年経ってるんですけど、
あの時しておけばね、今頃綺麗な歯だったと思うんですが、
歯並びというよりかは、私は顎がちっちゃいらしくて、噛み合わせがどうしてもうまくいかなくて、
というところで共生死価のリストアップをするというのを年末までにやりたいですね。
あとずっと伸ばしていることとしては、本当に個人的なことにはなるんですけれども、
次年度に向けた振り返り
クレジットカードの申し込みをしたんですよ。
クレジットカードって申し込むと特典があるじゃないですか。
その特典目当てで申し込んで、マイルに換算して、
今後家族旅行の料費代に当てたいなと思ってやったんですけれども、
申し込んだ内容を最低限しか把握できていなくて、
もうちょっと活用できたら早くポイントがもらえたり、
実は知らないだけでたくさん特典がもっとあるんじゃないかということに気づきまして、
今更なんですが、ちょっとそれを調べて、
使えるものは使っておきたいなあなんていうふうに思っています。
ということでめちゃくちゃいろいろ、本当に個人的なことからお話しさせていただいたんですけれども、
11月ももう中旬になってきますので、今月中に今年の振り返りをして、
来月中にはもう1年終わるねということを楽しみたいなと思います。
最後の最後までギリギリまでやれることをやるのも重要だと思うんですけれども、
12月、子どもの誕生日があったり、あとはクリスマスもありますし、
年末は旅行にも行きたいなと思っておりますので、
それを楽しむためのした準備を11月中にやっておきたいなと思っております。
皆さんは何かやってみたいことありますでしょうか。
もしよかったらコメントでもお寄せいただければと思います。
では、今日は年末までにやりたいことを雑談ベースでつらつらとお話しさせていただきました。
もしこのライブや放送を聞いてくださった方の中にも、
年末までやりたいことはあるだろうけど、それを整理する手間が、労力がという方だったり、
めっちゃ頭が鳴ってて誰かと一緒に整理したいよという方は、
私は今やりたいことをやるための作戦会議というものを用意させていただいてまして、
下の方からお申し込みができます。本文にも載せておきますので、もしよかったら見てみてください。
一応募集が11月14日の金曜日までにする予定なので、気になる方はお早めにお越しください。
では、しおりでした。またね。
