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トークの38回目になります。
今日は、新しい事に挑戦しようという話をしたいと思います。
ゼロイチ効果という言葉があって、運動の世界ではよく言われています。
運動を全くゼロの人が10分運動するとすると、その効果はすごくて、
例えば30分の人が40分運動するより、全くゼロの人が10分運動する人の方がはるかに効果があるんですよね。
今、ゼロの人が何かを始めるというのは、すごく良い事ですね。
何に良いかというと、脳細胞ってあるじゃないですか。脳の使ってないところが活性化されるわけですよ。
その効果は測り知れないぐらいありますね。
好奇心を持って新しい事に挑戦するということは、
今後、若い時は当たり前じゃないですか。小学生ぐらいは常にやることが新しいことじゃないですか。
ところが、人間一年を重ねて40、50、60、70ぐらいになると、
昨日のことしかやりたがらないというか、昨日やったことを今日やってるだけなんですよね。
なぜそうなるかというと、その方が楽だからですよね。
僕たちはなぜか楽しよう楽しようという風になってしまうんですよね。
昨日と同じことをやると楽じゃないですか。楽というか本能なんですよね。
今日まで生きてこれたということ。
僕たちは生きている最大の目的って生きることだと思うんですよね。
生きることが最大の目的なんですよね。
今現在最大の目的をクリアできてるわけじゃないですか。
だからわざわざ新しいことをやって危険に身をさらすより、
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今までの通りやってるのがいいことだというのが本能的にあるんでしょうね。
でもそこをあえて新しいことに挑戦するということをすることによって、
常に新鮮な気持ちになれるのではないかなと思います。
ぜひ新しいことに、これは癖だと思うんです。新しいことに挑戦するってね。
とりあえず新しいことをやってみるっていう癖をね。
常日頃からつけてたらいいのかなと思います。
そんな感じで今日の配信を終わります。
お疲れ様です。
今日は1月の12日。今朝の7時45分くらい。
通勤途中ですね。
通勤途中に配信の録音しております。
それでは今日も一日楽しくやっていきましょう。
いってらっしゃい。
