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みなさん、こんにちは。ナビゲートインタビュアー、仙台りんです。 この番組は、すべての人が楽しく自分語りをできるようになったらいいなという思いを込めてお届けしております。
というですね、いつも言ってないフレーズを言ってみました。 なぜならば、今日は私が特に自分語りをしたいわ、と思っているからです。
今日はですね、私の小さなルーティーンというテーマで話していこうと思います。
みなさんにはルーティーンってありますか?
ルーティーンとか聞いて、私は大きく2種類あるんじゃないかなと思いました。
一つが、よくスポーツ選手などがやっている、厳か次と言ったらあれですけど、毎回やっている、意図的にやっているルーティン。
そしてもう一つが、そういえば気づいたらいつもやってたわ、というルーティン。
この2つがあるんじゃないかなと思います。
今日私がしゃべりたいルーティーンは、この後者の方ですね。
意図的にではなく、気づいたらやってた。
でもそれが、やることによってすごく自分に良い影響をもたらしてくれているな、という小さなルーティーンなんですけど、お話、自分語りをしていこうと思います。
これ、なんてことないです。
私のチーズのルーティーンは、コーヒーを飲むです。
これやってる人たくさんいると思いますし、なんでそんなことかと思われるかもしれないんですが、
実はですね、私このコーヒーを飲むというテーマで、たぶん10個ぐらい話せるっていうぐらい、すごく身近でいつもやってるんですけど、
思い入れも強くて、いろんな思い出もあってですね、思い入れも思い出もあってですね、
なんかこれは、私の中では特別な行為なんだな、というのをついこの前知りました。気づきました。
でですね、私は結構コーヒーが好きで、特に夏の暑い時期なんかは、水とかお茶のようにですね、ガブガブアイスコーヒーとか飲んじゃうんですよ。
で、じゃあ全然特別感ないんじゃないかと思われるかもしれないんですが、
実はですね、朝の1杯、その日の最初の1杯というのが、私の中では特別な1杯、その日に2杯目以降飲むコーヒーとはちょっと違う意味を持っているんですよね。
私が朝飲む時は大体、子供たちが起きてくる前ですね、4時とか5時とか、割と私早起きなので、
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その時間に入れて飲むコーヒー、これが割と毎日やってるんですけど、特別な意味も持ってるなと思います。
朝のその日の1杯というのは、要するに私のよしっていう、この今日も1日やるぞっていう気合を入れるような1杯なんですよね。
ハチマキをぎゅっと締めるようなイメージ、ふんどしをぎゅって締めるような、そんなイメージがあって、朝の1杯ってすごく私にとってはなくてはならないものだなぁと、今思っています。
コーヒー、いつの頃から飲むようになったんだろうって遡って思い出したんですけど、はっきり覚えていませんでした。
子供の時、コーヒー牛乳、甘いやつですね。あれは好きでよく飲んでたんですけど、ちゃんと苦いコーヒーを飲むようになったのは、大学生前後なので20歳前後ぐらいからじゃないかなと思います。
最初はですね、そんな今みたいにガブガブ飲んではいませんでした。
じゃあどんな時に飲んでいたかというと、受験勉強とか、大学院の試験を受けるときの勉強期間とか、役立ちの国家試験を受けるときの勉強だったりとか、他にも何か資格とかを何か受けるときとかもあったかもしれないんですけど、
要するにある一定期間、ちょっと本腰入れて勉強を頑張らなくちゃいけないというような受験シーズンというんですかね、ここの期間の休憩に飲んでたんですよ、コーヒーを。
今でも使っているものすごい気に入っているマグカップがありまして、これにコーヒーを入れて、しかもですね、結構ね、その1キロ何百円とかのスーパーのではなくて、割とコーヒーのコーヒー専門店で豆をひいてもらったものとか、
カルディみたいなチェーン店じゃなくて、個人でやっているようなコーヒー豆屋さんに、そうそうそういうところに立ち寄るのが結構好きで、今回はこの豆を、じゃあこれぐらいの粗さで、粒度で細かくひいてもらおうとか、そういうオーダーをして注文するのが結構20代の時から好きだったんですよね。
その特別な1杯を、この勉強と勉強の合間の休憩の時に飲むっていうのをよくやっていました。
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休憩の時に、ちょっと癒しのね、ふわっと香るコーヒーを飲んで、飲み終わってから、じゃあよしまた続きを頑張るぞっていう風に、また気持ちを引き締めていくっていう。
そういったシーンでコーヒーをよく飲んでいたので、なんとなく私の中ではですね、コーヒーというのはその、気持ちとか心を緩めてまたぐっと締めるっていう、なんかこんな作用があるというか、こういった流れを手伝ってくれるような意味合いを持っています。
今は別に、何か受験をするとかテストを受けるとか、1年とかいう単位での長期の目標があって、クリアすべきものがあってとかっていう生活ではもちろんないんですが、
でも毎日小学生3人をほぼほぼ一人で相手しながら生活を回していくのって、それはそれで労力を使う場面多いんですよね。
あの子たちが起きてくる前のこの静寂な落ち着いた時に、よしって気合を入れるような。ちょっとこの気合を入れるっていうのは表現としてなんとなく強いなと思っていて、気を引き締めるの方がいいのかもしれないんですけど。
休憩終わりってやつですね。よしってやつです。これをなんとなく毎朝やってたなというふうに気づきまして、今日は私の小さなルーティンということで、このコーヒーの話をしてみたいなと思いました。
実はこの私の小さなルーティンですね、私が入っているコミュニティのインタビューのコミュニティのペアワークでこの前取り上げてもらったテーマなんですよね。
テーマ案をいくつかみんなで出し合っていく中で、私が出したこの小さなルーティンっていうのが今回採用されて、15分のインタビューのペアワークというのをやりました。
その時はですね、もうちょっといろんなマグカップの話だったりとか、コーヒーというものにひも付く思い出とかにもちょっと広がっていったんですけど、正直全然話足りなくて、
これものすごく小さなテーマな気がしていたけれども、ものすごく深掘れる。いろんな出来事、いろんな思い出、そして現在と結びつけてくれる、なんか壮大なテーマだなと私は自分で喋ったと感じました。
その後、人生においてもやっぱり要所要所で私の中で、なんかコーヒーっていうものを起点に思い出深いことが結構あったりとか、時期こうだったな、つらかったなとか楽しかったなとか、いろいろ思い出す、掘り起こせることがすごく多くてですね、
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これルーティーンという枠を越えて、コーヒーというものが私の生活にすごく密着していたというか密接していたというか、切っても切り離せないようなものに今なっているなというふうに感じます。
ガブガブ飲みすぎるとさすがにちょっとお腹がキュッと痛くなる時とかあるんですけど、ちょっと胃が荒れてきたなとか思う時あるんですけど、なんかコーヒーってすごく好きなんですよね。
というルーティーンとか私の好きなものの話を今日しましたけれども、皆さんにも何か毎日気づけばやっていたちっちゃなちっちゃなルーティーンとか、ルーティーンといいますか、自分の何か気持ちをうまく整えるとか、何かをやる時にこれをやるとなんか気持ちが乗ってくるんだよねっていうようなものってあるでしょうか。
このルーティーンということをテーマにいろいろ考えてみるって、自分語りにはとてもいいテーマなんじゃないかなと、いろいろと思いを馳せてみるのってすごく楽しいことなんじゃないかなと思いましたので、ぜひちょっと推奨したいなと思っています。
これをここまで最後まで聞いてくださった皆さんはですね、ぜひぜひあなたの小さなルーティーン、これをやるとこんな気持ちになるんだよねっていうものがあるか考えてもらえるとなんか嬉しいなというふうに思います。
このインタビューのペアワークをやっているコミュニティですね。今度11月に文学フリマというのに何人かでインタビュー記事を持ち寄って冊子にして出典をするということにチャレンジすることになりました。
9月ですね、デザイン会社さんにちょっとお邪魔することになったんです。自分たちで自宅のプリンターとかセブンイレブンのコピー機とかでね、で印刷するとかっていうのではなく、今回本当のいろんな雑誌とか雑誌とかを作っているデザイン会社さんに入っていただいて、
かっこいい一冊を作っていこうという、私にとっては未知の世界にちょっと一歩足を踏み入れております。
合わせてですね、カードゲーム制作、私春からやっているんですが、これも土台となるものが、テーマがちょっと似ているので、インタビュー記事とですね、なのでこの文学フリマにはカードゲームも合わせて出典したいなというふうに思っています。
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このあたりの進捗だったりとか、制作過程を毎週水曜日を目安にノートの方でも発信をしていこうと思っていますので、よければそちらも投稿した際には読んでいただけると嬉しいです。
ということで今日は、私の小さなルーティン、あなたの小さなルーティンという、このルーティンというテーマで自分あたりしてみました。
よかったらスタイフをやっている方はぜひこのルーティンをテーマに配信されてみてください。とっても楽しいです。
ということで今日ここまでです。最後までありがとうございました。それではまた次の配信でお会いしましょう。さようなら。
