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みなさんこんにちは。里山の暮らしとビジネスのチャンネルにようこそ。 パーソナリティの西江みどりです。
私は岡山県の県北、標高500メートルの山の中で、お米と野菜を作る農家をしております。 お米はすべて全員に出荷していて、野菜はメルカリやインスタグラムなどで販売しております。
今日のテーマは、女性には波があるということを受け入れる、というテーマでお送りさせていただきたいと思います。
これなんですけど、女性には波があるっていうのは、毎月の女性の周期のお話なんですけれども、
私はね、毎月これすごく今まで悩まされてきてました。
というのも、やっぱりいつもと同じようにね、仕事ができなかったりとか、メンタルがグラついたりとかするっていうのが、すごく嫌だなぁというふうに思っていて、
まあ当たり前のことなんですけど、そういう自分を今まで受け入れることができなくてですね、 まあまたこの日がやってきたかって思ったり、
ネガティブな感情が湧いてきたりっていうのがあったんですけど、とあるコラボライブを聴いて、女性は当たり前にそういう月の周期があるんだから、
それをね、女性はそういうもんだからっていうことを自分で受け入れるっていうことをすると、すごく行きやすくなりますよっていう話があったんですよね。
で、まあ確かにそうだなって言われてみたら当たり前のようなことなんだけど、今までそのことを自分自身が許すことができていなかったんだろうなっていうふうに思って、
で、そのコラボライブのお話聞いたときに、女性の周期の1週間内しね、何日間かっていうのは、皆さんそれぞれね、頭が痛かったりとか、
眠気が来たりとかね、あと下腹が張ってお腹が痛かったりとか、いろいろな症状が現れるわけですけど、
もうそれは、もうそれとして、もうそういう時期はまあそういうもんだし、自分の体をいたわってやる方向にね、いつもと同じように働くのではなくて、
自分の体と相談しながら、眠たければちょっと多めに寝るとかね、早めに寝るとか、それからお腹が痛いんだったらちゃんと温めてやるとかね、自分の体にもっと耳を傾けてね、
そういうもんなんだからしょうがないというふうに思うというか、ちょっとなんか言い方はもっとね、あのいい感じだったんですけど再現できないんですけど、
まあそういうことをね、言われていたので、なんか確かにそうだよなっていうふうに考えると、なんかすごくね、それを受け入れるだけで、女性はまあ男性と違って波があるもんだっていうことを自分自身でね、
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受け入れてもっと自分の体の声を聞いてやると、すごい気楽になれるんですよね、いつもと同じようにしたいのにっていうふうに思うのをやめたんですよ、
それは当たり前だよなと何度も言いますけどね、そういう時期なんだから、もっと自分に優しくしてあげるというかね、
メンタルが不安定になろうとも、メンタルが不安定になるのもまあしょうがないことだし、それから体のどこかが痛かったりするのもしょうがないことだし、
眠たかったら寝ればいいし、仕事の昼休みとかも寝る時間に当てたらいいしとかね、そういうふうに考えるようになると、
ちょっと今までの自分のガチガチだね、毎日同じように仕事したいとかね、やることやりたいっていうふうにガチガチに思っていた自分からちょっとふっと肩の荷が下りて、
気楽になって、むしろその方が今まで痛かった部分もね、消え失せていくんじゃないかなと思ったりもしています。
このライブなんですけど、私がよく最近放送でお名前出させていただいている井原氏みちこさんという方の放送の中でですね、コラボライブで綾野さんという方とお二人でコラボライブされていた時にですね、
綾野さんという方がですね、刺繍のビジネスをされているというか、刺繍を作って商品を作られているんですけど、その方が言われている言葉がすごく私に響いたというか、
女性にも波があるんだから、その波に乗る、逆にその波をうまく利用して波に乗るっていうこともできるしみたいな、そんなお話がすごく心の中に響いたので、今日ちょっとお話しさせていただきました。
このコラボライブはですね、概要欄にリンク貼っておきますので、もしよかったら聞いてみてください。
ということでですね、今日は女性には波があるので、それを自分で許してやるというか、受け入れるっていうことをしてやると、とても気が楽になりましたよっていう話をさせていただきました。
今日もここまで放送を聞いてくださり、本当にありがとうございます。それではまた次の放送でお会いしましょう。それじゃあまたね。
