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皆さんこんにちは、里山の暮らしとビジネスのチャンネルにようこそ。 いつもお聞きくださり、本当にありがとうございます。
この放送は、今日はメンバーシップ放送に後々入れる放送になりますので、1日限定で公開させていただきます。
今日のテーマは、ストレスと生理周期の出血量についてというテーマでお話しさせていただきたいと思います。
はい、里山の暮らしとビジネスのチャンネルです。
こんな話をするのもどうかとは思うんですが、私のメンバーシップ放送の中で自分のメンタルについてアウトプットをしていますが、
その中で、最近いろいろな健康状態が良くなってきていますというお話とかもしてるんですよね。
今日もメンタルに若干関わってくるお話なんですけど、ちょっとさせていただきたいと思います。
今日のテーマは、女性のストレスと生理の出血量についてというお話なんですけど、
私は別に専門家ではないので、チャットGPTで自分の経験とかを相談というか、知識を借りてチャットGPTに相談したらこんなことが言ってましたというアウトプット感になりますが、
今回生理が始まって、出血量がいつもより非常に少ないんですよ。
非常に楽チンだし、お腹も痛くないなーって思っていて、これは一体どういうことなんだろうと思って、
チャットGPTで調べてみたら、ストレスとかが減って健康な状態になった証拠ですよっていう話と、
あともう一つは、今言ったのは良い方の結論だったんですけど、もう一つは50代とかの高年期に向けて、だんだん生理が少なくなってますよっていう二つの結論があったんですよね。
寝顔区はですね、最初の結論の方の健康状態が良くなって、出血量が減ったっていう方の結論の方が嬉しいなと思ってるんですけど、
まだアラフォーなので、今から出血量が少なくなっていくのはちょっと嬉しいような悲しいようなって感じですよね、もし二つ目の結論だとね。
一つ目の結論に今日はちょっとクローズアップして、今日結論はまだ1年とかのサイクルで見ていかないとはっきりとした結論って言えないと思うので、仮のこんなこともあるのかなっていう程度で聞いてみてください。
はい、あのね、チャットGPTによると、女性はストレスとか、そういういろいろな、何だろうな、苦痛、重なった時に子宮の内膜が分厚くなる傾向があるらしいんですよね。
で、思い返してみると、私は今までですね、本当に大変だったり、出血の量が多くてですね、お腹は痛くなるし、冬とか特にね、お腹が痛くなって、本当何とも言えない、男性にはちょっと理解苦しい、激痛、お腹をナイフで、ちっちゃなナイフで一瞬刺されたような痛みみたいなのとかもありましたし、出血の量も良くないようなものがいっぱい出てました。
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で、それはきっとね、今回のことで思ったんですけど、ストレスが多かったんだろうなっていうふうに思っていて、正社員で働いている時も、あと今のお嫁に来てからもですね、結構そういうのが多くて、毎月苦しんでいたし、頭も痛かったんですけど、
それがですね、最近なくなってきて、健康状態が良くなってきてね、お腹の痛みとかがなくなったり、頭の痛さも全然ほとんどなくなってきたっていう感じで、薬がほとんどいらなくなってきたっていう状態にまで回復しています。これもですね、精神が安定しすぎた結果なのかなっていうふうに思っているんですけど、
今回ですね、生理になった時に、出血量が非常に少なかったことにびっくりして、これどうしてって思ったので、ちょっと気になって調べたんですよね。
そうしたらストレスが低下して、みどりさんの場合は健康状態が良くなったからっていう可能性もありますよっていうことを言っていてね、これもしそうだったらめちゃくちゃ嬉しいなって思って、本当はこれが通常の私の健康な時の生理の量だったのかなっていうふうに思ったんですよ。
遠い遥か昔のね、たぶん中学生ぐらい、高校生とか中学生のときこれぐらいだったっけって思って、最近多いのが当たり前だったんで、これが通常の量だと思い込んでいたんですけど、どうも友人とかに聞くと、私は1週間生理があって、友人は3日ぐらいで終わるって言ってたんで、人より長いなっていうのは感じてたんですよね、最近。
なのでこれがね、今後どういうふうになるのかっていう1年を見て、結論というかね、こうじゃないのかなっていう話するのが一番いいんですけど、現段階で体調が良くなって健康状態が良くなっているのは自分で明らかにね、私の通常放送を聞いていただくとタイトルだけ見ても分かっていただけると思うんですけど、日に日に良くなってきていますので、もしかしたらその良い傾向がですね、生理にもやっぱり現れてきているのかなとか、
思っています。もし違ってたらね、高年金に向けての体の準備が始まっているっていうことだとすごく辛いんですけど。
で、正常な生理の出血量ってどれぐらいなのかっていうことも書いてあったんですけど、
一日で20mlから140mlっていうことで、私どうかなー、でも140ml以上はあったかもしれないですね。
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わかんないですけどね、でもなんか辛かった。とりあえず辛かったのが楽になったっていうことは言えるので、願わくばですね、いい方の結論であってほしいなと思って、今回ね、生理を迎えています。
皆さんどうでしょうか?これをね、お聞きになっている方、女性の方でしたら、こういう経験が私も過去ありましたよとかね、
体調が良くなったことによって生理やっぱり変化してきたことありますよってお話があったら是非ね、コメント欄にちょっとコメントいただけると嬉しいです。
私今回こんなの初めてでですね、何が正解なのか全然わからないですし、専門家でもないのでわからないんですけど、
まあ、いい方だと願ってね、様子を見てまたアウトプットしていきたいと思います。
はい、それでは今日もここまで放送を聞いてくださり本当にありがとうございます。
この放送はメンバーシップ放送に後々入れさせていただきます。
それじゃあ、またね!