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さやちののんびりラジオ📻️🍀、おはようございます。さやちです。
えー、お昼に近くなろうとしているので、こんにちはかな。
改めまして、こんにちは。さやちです。 えーとですね、今日は課題の分離ということについて考えてみた午前でございました。
えーと、なんでかっていうと、うちの父なんですけど、
なんかね、すごい腰が痛いって言うんですよ。 問題は、
あの、在室にあると思っていて、私も母も。 父がなんかね、そべったような状態、ちょっと腰に負担のかかるような体勢に
あの、自分でセッティングしている、まあ大きな 2メートルぐらいの在室があるんですね。畳1畳分ぐらいの在室。
それに座りながらずっとテレビ見てるんですけど、なんかね、もう背中のところなんてとこずれ起こして、
もうなんか、そのまま放置していると骨まで見えてくるんじゃ?みたいな、そんな感じの
やつ。で、追加マンヘルニアもちょっぴりあるし、
えーと、予布積中環境作症っていうのもあって、
えーと、なので、なんだろう、本当はもっときちんと腰の骨のところケアしないといけないんだけれども、
まああの、病院の先生からは手術するほどでもないと、ただどうしてもしたいって言うなら、みたいな、そんな言い方をされているわけですよ。
なんで、えーと、自分でケアするのが一番なんだけれども、相変わらずずっとなんかね、あのー、
座椅子に寝そべって、ちょっとなんか、腰のところ、背中ちょっと上げた状態にする状態で、寝そべってテレビ見てる感じなんですよね。
で、えー、もう言いました。あのー、腰が痛い原因、腰が痛い腰が痛いって言ってるけど、原因はそのテレビの見方だって、姿勢なんだって。
だから、きちんと腰が痛くならないように、座椅子の背もたれはきちんと立てて、負担にならないようにしないといけないんだっていう風に言いました。
で、言った。私は言ったから、あとは父がどうするかっていうことですよね。
03:06
課題の分離です。ここで、アドラーの。
私は馬という父を水辺まで持ってきた。連れてきた。
で、水を飲むか飲まないかは、馬の、父の判断。父を馬にしちゃったけれども、馬の判断だから、私の知ったことではない。
で、もうその、なんだっけ、もうはっきり言いましたよ。
あのー、そのね、とこずれがね、起きてるのも自分のせいだから、自分でなんとかしたかったら、自分でなんとかしやーって言って、そんな感じで、
えー、今日はですね、朝からですね、ちょっと賢悪ムードな感じで、
ね、こんなね、のんびりラジオなって言ってるくせにね、賢悪ラジオになってしまいますよ、これじゃあ。
なんですけど、ちょっと父とは賢悪なムードで、えーと、一回バトルですね、して参りました。
言わないとわかんないから。
で、もうね、あのー、いろいろ言ってもね、あのー、どうせ聞かないから、今まで言わなかったりしたんだけれども、もうね、イライラする、私がイライラするから、
その、なんだろう、そんな父のね、行動一つでイライラしてる時間もったいないじゃないですか、なんで、もう言ってやったわ。
うん、なんで、あとは、午後ね、見て、ザイスがどうなってるか、ちょっと楽しみです。
もうね、何回言っても聞かなかったんですよね。
でもなんか、そんな言うけどって言って、いつもは、私あんまり、声を荒らげたりしないんですけど、
あのー、言いましたね。
ほんと、ここでね、線引きをしました、私は。
で、課題の分離って、私、頭ではわかってるけど、なかなか実践できないんですよね、っていうコメントをね、
あの、昨日、マッキーさん、寒暦王子のマッキーさんとモッさんのコラボライブの時に言っちゃったんですよね。
それで、え?できてないの?っていう感じだったから、
あの、うん、これはちゃんと言わねば、実践せねばと思って、
ちょっと、あの、課題の分離とやらをやってみました。
06:05
実験結果は、後日ご報告します。
ご報告します。
はい、それではもう6分になっちゃった。
今日も、のんびりラジオを最後まで聞いてくださってありがとうございます。
さやちでした。ごきげんよう。
今日もいい天気みたいなので、よい、あ、そうだ、三連休ですね。
三連休の人もお仕事の人もいるかもしれませんが、
えーと、ね、
いい一日をお過ごしください。
ごきげんよう。