春の不調とイライラ
今週もお疲れ様でした。土曜のサカナです。 ということで、皆さん今週も本当にお疲れ様でした。
ちょっと今日はね、あの酒を飲みながらやらせていただこうかなと思って、すいません、ちょっと早速
消させていただいて、ちょっと失礼します。 今日はね、本当にいつもなんですけど、特にちょっと力を抜いてやらせていただこうかなと思うんですけども。
サントリー生ビールちょっとリニューアルしたんですかね。 パッケージが青くなって、まあ美味しいです。
最近ね、あの、なんかイライラすることが多くて、特に、すっごいこれがストレスっていうことないんですけど、
ちっちゃいことですごいイライラしてて、これは何なんだろうね、 春だからかな、わからない。
なんかの記事でね、最近花粉症の人はストレスが溜まりやすいっていうのを見たので、もしかしたらこれの影響なのかもしれないとは思ってるんですけども、
季節的な問題だったらいいんだけどね、 あんまり良くないなぁと思いながら。でもイライラした時に、とにかくそれをこう、周りにいる人に伝染させないようにはしたいなっていうのは常に心がけていてね。
態度、明らかにこいつイライラしてるなっていう人嫌じゃないですか、周りにいたらね。だから自分はそうはしたくないなと思ってるんだけど、やっぱり朝とか特にね、機嫌が悪くなりがちなのでね、ちょっと日々反省しながら生きてますよ。
そんな感じで皆さんもどうですか?ストレス溜まってます?イライラ。 そこまで引きずるタイプではないんですけどね、
細かいのがこうなんか積み重なってなんかすごい大きなものになっているという感じはしますね。 あとね、最近
ちょっと気持ちも落ちがちで、これも季節のせいなのかなぁ? わかんないんだけどね、これもまた厄介なのが、明確なこれ何かに対して落ち込むみたいなことでもなく、なんかふわっとした何か、
見えないものに対しての不安感みたいなとか、 絶望みたいな、なんかそういうモードに入ったりするんですけどね。
これは全部春のせいにしようかなと思ってるんですけど、皆さんどうですか? 季節的な問題かなぁ?
僕、この四季で言うとね、夏が一番 コンディション悪いんですね。
暑いし、そもそも本当に暑がりであり、 人よりも代謝がいいんでね、暑さに弱いんですよね。
だから夏っていうのは何をやってもあんまうまくいかないってことが多いんだけど、 春もそうなのかもしれない。
ってなってくると1年の半分はおかしな状況ということになってきます。 大問題ですこれはね。
本当に。 冬が終わろうとしてます。
最近あの会社で人事評価面談というやつをですね、 受けまして、四季が終わるということでですね、
やったんですけど、そこで言われたのはですね、 基本的にはあれですよ、そんな
自己評価と自信のなさ
そつなくやってますねっていう感じなんですけども、 もうちょっと自信を持ってもいいんじゃないかなということを言われましたね。
どこに行っても言われますね、これは。 自分が一番よくわかってるっていう感じですね。
本当に自分に自信がなくて、なんでこんなにっていう感じですね。 僕はですね、自分の自信というものは他社からの評価を受けたら、
どんどん上がっていくものだと思ってたんですよね。 自己肯定感というものは。どうやらそうじゃないというのを最近気づきましてようやく。
結局自分が、自分自身が自分を上げていかないと、 全然変わらないということに気づいたんですけども、
ただですね、それが一番難しくて、 自分をどう高めていくんだろうと自分自身で本当に
苦悩しております。 例えばまあ仕事であって、なんか成果を上げたりとかね、
褒められたりっていうことでは、全然自分は自信にならなくてですね。 まあ多少はもちろんなりますけど、
やっぱり結局自分自身がそのことに対してですね、 よくやったぞと自分、頑張ったぞと、いい感じだよって
をね、言ってあげないと、己は全然向上しないという感じですね。 これ性格なのかもしれないんですけど、他社評価によって
どんどん伸びていくっていう人もいると思うんですけどね。 僕の場合は自己評価が本当にベースが低いという、そして
自分に厳しいのかもしれないですよね。 完璧主義とかそういうやつにもなるのかもしれないんだけどね。
なかなか厄介な性格だなと本当に思ってますよ。 最近あの、またこれもね思ったことなんですけど、すいませんね、次から次に。
やっぱ嫌だなぁと思う人のね、僕は結構嫌だなって思う人多いんですけど、というかもはや嫌だなって思う人の方が多いんですけどね。
よくね、この他社を避けて自分を上げるっていうタイプの人いるじゃないですか。 これが本当に心底嫌ですね。
さっきの話に通ずるところもあるかもしれないんだけど、結局うんくう自身がもしかしたらもう自分自身でどうにか上げていかないといけない性格だからっていうのもあるかもしれないけど、
その他人と比較してっていうところをね、持ち出してくるのがちょっと嫌なんだよなぁ。 だからもしかしたらゆとり世代なのでね、私相対評価に慣れてないのかもしれないなって思ったんですよね。
絶対評価の中で生きてきた人間なので、なんか誰かと比べてみたいなのがね、
でもそういう世界もあったりするのかなぁと思ったりするんだけど、 仕事とかだったらね、もしかしたらあるかもしれないけど、その他においてね、
他者との比較と人間関係
誰かはこうだから自分は勝っているみたいなね、物言いをする人は本当にイライラしますよね。 ちょっと飲みますね。
なんか何かあったわけじゃないんですよ。何かあったわけじゃないんだけど。 敏感になってるのかもしれないなって思って。
忙しいというのもあるじゃないですかね。やっぱり春ってだからそういうのも重なってるのかなぁと思いながら、
皆さん聞いていただいてありがとうございます。もう聞いてないかもしれないけど、今聞いてくれる人がいるっていうのはありがたいなと思う。
僕一人でやってるじゃないですか、番組。だから常に目の前に聞いてる人の顔とか、
というかもうここに座ってるって思いながら喋ってて、この目の前に座っている方の顔ってボヤボヤってしてるんですけど、
あなたに喋りかけてるんですよ。ずっと急に怖いでしょ。あなたですよ。今見てます。目合ってますよ。あなたです。
そういうふうに喋ってやってます。 たまにはちょっと僕の愚痴もみんなに聞いてもらおうかなと思って
やってみたんですけど、その面談でねもう一つ言われたのはね、思っていることを言えないの?って言われちゃう。
結構なんかもう、何だろう、仕事とかじゃなくてもう本当に性格の面ですよね。
もう結構ね言われることが多いんです。まあそういうのも大事だなと思うんだけど、思っていることなぁ、なかなか言えないんですよねって。
ポッドキャストへの想い
やっぱり場を乱したくないっていうのが先行してね。超日本人ですよね。
いやそりゃストレス溜まっていくよなぁと思って早死にだなぁと思って。もうちょっと自分のこと大切にしないといけないし、もうちょっと自分のこと褒めてあげないとなぁと思うんだけどなぁ。
自分自身は好きなんですけどね。好きな方ですよ。でも自分をめちゃくちゃ褒めてあげられるかっていうと、うーんって思ってね。
今喋りながら思ったんだけど、さっきね、他者を下げて自分を上げるって苦手だなって言ったんですけど、もしかしたら他者を上げて自分を下げ続けているのかもしれないと思って。
それはそれぞれ全然良くないんですよね。おめぇの人生はおめぇで決めろっていうことですよね。もう勝手に自分で整理して言ってますね。
32歳。春。本当にいろいろと思うところがある春です。皆さんはどんな春を過ごす予定ですか。
はい、ということで今日はすいません。これ以上話すと本当に愚痴まみれになりそうだなと思ったので、ここで強制的に切らせていただきました。
お聞きいただきありがとうございました。本当にすいません。いろいろポッドキャストの、ここ最近ね、いろんなイベントがあったりとかね、動きがありますよね。
ポッドキャストってどういうものなんだろうって自分でも考えてみたりして、答えはあまり出ずですね。
でもポッドキャストの魅力というか良さっていうのはわかっているはずで、やっぱりよくはこの目の前にいるあなたですよ。
あなたに喋りかけているのがポッドキャストかなと常に思っています。
それは1人でやってても2人でやっててもそうなのかなと、例えば2人でやってたらもう3人でやってるみたいな感じ。
それがポッドキャストなのかなとずっと思ってますし、それが良さなのかなと、唯一無二の媒体なのかなと思ってます。
だから、これから僕はですね、あなた、今目が合っているあなたと
喋り続けたいと思います。
しばらくそんなことを思った今日この頃でした。
番組では皆様からのお便りをお待ちしております。
そして土曜の魚が出展するポッドキャスト、ウィークエンド2026年で出展するジン、魚マグエの投稿、皆さん忘れてますよね絶対に。
はい思い出して今月までとなっておりますのでよろしくお願いします。
何でも構いません。
あの会場来れないよという方もたくさんおられると思うんですけれども、
何らかの形でね、何らかの形でお届けしたいなと思っておりますので、
そんな方もぜひ投稿よろしくお願いいたします。
それではまた次回配信ありますので、
次回ね、くらしさん登場します。
2週目に入りますので、ぜひお聞きいただきたいと思います。
それではさよなら元気でバイバーイ。