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こんにちは、さつきです。
このチャンネルでは、30代福祉職、3歳と0歳の子どもを育てる現在育休中のさつきが、子育てや日々の生活での気づきから、これからの生活について考えていくチャンネルです。
今日はですね、今年もあと2週間、これだけは年内にやっておきたいこと3つというテーマでお話ししたいと思います。
これはですね、先日、いがらしかりんさんのチャンネルで開催されました【ゆめちかフェス】の中で、いがらしかりんさんや豪華なゲストの方々、本当にたくさんのお話を聞いたんですけれども、
どれもためになったし、私もやってみたいって思ったことたくさんあったんですね。
ただ一気に全部やろうとすると、たぶんすごく中途半端になりそうだったので、まずはこの年内の残り2週間ですけれども、その間にはやっておきたいということを私なりに3つ絞ってみたのでお話ししたいと思います。
まず1つなんですけれど、ストレングスファインダーを受けて自分の才能を知るということです。
これはストレングスセラピストのゆうかりさんのお話を聞いて、実は私今までストレングスファインダー知ってはいたんですけど、受けたことなかったんですね。
自分の強みだったりとか特性、ゆうかりさんは才能っていうふうにおっしゃっていましたけれども、それをやっぱり自分で考えただけでは全く思いつかないので、
私が強みがどういうところにあって、来年以降その強みをどうやって生かしていったらいいのかっていうのを手がかりを探るにもまずはその才能、ストレングスファインダーを通して知りたいなと思ったので、ストレングスファインダーを年内には受けたいと思います。
2つ目が、小さなことでも自分がやりたいことをやらせてあげるということです。
これは井原志佳林さんがお話しされていました。
私の場合には、私はこのアイコンでもコーヒーカップ持っているように、カフェとかでコーヒー飲んだりお茶飲んだりする時間がとっても好きなんですね。
なんですけど、今は0歳の息子の子育て中、育児休暇中なので、どうしてもどこに行くにも息子と2人で行っています。
しかもこの年末年始は、3歳の長女の保育園もお休みですし、夫の仕事もお休みなので、どうしても家族一緒の時間ということが多くなってくるので、
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あえてそこで私はカフェに行って、一人でお茶を飲む時間、コーヒー飲む時間ということを確保するために、夫にどうにか交渉して時間を確保してこようかなと思っています。
そして3つ目です。年末に1年の振り返りをする。
これは福本春さんが毎年年末の恒例として行われているということで、やってみようと思いました。
福本春さんの場合には、1年の振り返りを5時間かけてやっているそうです。
そんなに丁寧に毎年、福本春さんの場合には16歳からやっているということなので、本当にすごいなと。
1年どういったことがあって、自分自身はどうであったか、そこから来年はどうしていくかというふうに考えていくものすごい作業ですよね。
1年分というのは本当にすごいボリュームだと思います。
私は恥ずかしながら、毎年の振り返りって今まで全然やってこなかったんですよ。
なんとなく年末の大晦日になると日付が変わるなみたいなタイミングで、今年どうだったかなというふうにほんの10分15分くらい思い起こすことはあったんですけど、
しっかりと振り返るということを意識してはやったことがありませんでした。
福本春さんは5時間をかけてやっているということで、本当だったら私は多分5時間では初めての振り返りなので、
5時間じゃきっと十分な振り返りできないと思うんですが、ちょっとそこはどうしても息子の授乳とかもあるので、
2時間かける2日とか3時間かける2日とかできるだけ小分けになったとしても時間をとって、自分自身が今年どうだったかという振り返りをしたいなと思います。
具体的な振り返り方法などは福本春さんが本当に具体的にお話もされていましたので、
いがらしかにさんのチャンネルにゆめちかフェスのアーカイブが残っていたはずですので、興味のある方はぜひお聞きいただけたらなと思います。
今日は私が年内にやっておきたいことの3つということでお話をしてみました。
皆さんは年内あと2週間ですけれども、何かやっておきたいことって決まっていますか?
もしよかったらメッセージ、コメントですとかレターとか送っていただけると嬉しいです。
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最後まで聞いてくださってありがとうございました。それではまた。
