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おはようございます、ささかなです。この放送は、やりたいことがあるのに、動けない方に向けて、自分に合う生き方と働き方を見つけるヒントをお届けするチャンネルです。
今日は8月の9日、日曜日。今日の仙台は、いいお天気になりそうです。皆さん、お住まいの地域はいかがでしょうか?
えーと、今日はですね、書く習慣30日チャレンジを始めます、という配信をしたいと思います。
書く習慣30日チャレンジというのをやっていこうと思うんですけど、
昨日、実は夜にね、こっそりゲリラライブをしまして、誰にも見つからないと思いながらやってみたんですけど、
いわしーさんとかくえさんとかポンと入ってきてくれて、そこでお話ししたんですけどもね。
昨日、美容室に行きまして、美容室で本たくさん読めるじゃないですか、雑誌とかで。
今はほぼタブレットになってますけど、その中で日経ウーマンをちょうど読んだら、
この30日間、それは30日間じゃないか、書く習慣100日チャレンジっていうね、記事を見つけたんですよ。
これ何かっていうと、100日間書くことで自分の自己分析ができて、文章力がアップして発信力がアップしますっていう取り組みだったんですね。
その自分が書いたものを発信していくことで共感してくれる人に出会えたりとか、
共感してくれる人に出会えることで新しい仕事につながったりとか、チャンスが増えたりしていくっていうことになるよみたいな、
なんかそんな感じのね、記事が書いてあったんですよ。
で、そのスタートとして30日間毎日1テーマ、これについて書くっていうテーマがあって、
それを30日間まず続けてみましょうっていうことだったんで、
これ面白そうだなと思って、ふとね、やってみようって思ったんです。
どうせ毎日ね、手帳書いてるし、1日の振り返りとして、自分も毎日1日の振り返りとして、日記までとはいかないんですけど、
何かね、今日の出来事について振り返る習慣あるんで、
その中の一つにポンって組み込む感じで、30日間やってみようかなって思ってるんですね。
で、だいたいどんなことについて書くかっていうと、
例えば、今やってる仕事を学んでいることとか、最近起こったこととか、
誰かに救われた大切な言葉とか、こんな感じで30日毎日テーマがあるんですよ。
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それについて書いていく、自分と対話しながら書いていくっていうのを30日間やるっていうことなんですよね。
これ毎日書きながら、例えば、これのテーマについて割と話題があるなとか、
意外な発見があったなとかってなったら、配信しちゃってもいいと思うんですね。
このテーマについて考えてたら、こういうことを思い出しました、みたいな発信のネタにもなるなって思ったんですよ。
与えられたテーマについて考えていったら、そういえばこんなことあったなって思い出したりして、
発信のテーマにもなりそうだなって、いいなそれと思ったんで、やってみようって思ったし、
あとその30日間自分について考えて書いていくっていうことで、
より自分の日々思ってたこととか、今考えてることのまったまの整理ができたりすると思うし、
30日間続けることで結構ね、発信するネタが溜まっていくと思うんですね。
その30日間続けたことっていうのは、全部自分の中から出てくるものだし、
それをどこかで発信したり伝えたり、私は音声でやっていこうと思ってるんですけど、
音声で発信した時に必ずそこに共感してくれる人とか、価値観が似ているなって感じる人が、
おそらく興味持って見たり聞いたりしてくれると思うんで、
そこで何か新しい出会いが生まれたりとか、何か次の展開につながっていくきっかけになったら、
面白そうだなって思って、取り組んでみようって思ってるんですよね。
なので1日1テーマについて考えて、自分日記を書くっていうことを30日間やろうって思います。
1日5分くらいでもいいのでね。
最初の1日のテーマが、書く習慣を始めようと思った理由ってことなんですね。
まさに今それについて話してるんですけど、
毎日1つのテーマについて考えることで、自分とより対話する時間を持てるっていうのがいいなって思ったんですよ。
最近これを聞いている方のほとんどが、才能の最適化っていうところに夢中じゃないですか。
めっちゃ興味あると思うんですよね。
自分にはどんな才能があって、それをどう使ったら一番自分らしく生きられるのかっていうことを多分考えてる人多いと思うんですよね。
私も実際その最中だし。
だから1日1つテーマを決めて、自分の考えていることを書いていったら、
あれ私ってこういうことを大事にしてんだとか、
あ、そうそう私これ好きなんだよなとか、
今まで気づいてなかった自分がまた見えてくるんじゃないかなって思って、
30日後どんな積み重ねになったかなって振り返ってみるのも、ちょっと楽しいかなって思ったんですよ。
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もう1つ、これ完全に私の特性なんですけど、
1人じゃ絶対続かないんですよ。
30日間やるぞって1人で黙々とやろうとしたところで絶対続かないんで、
誰かにやりますって宣言して、
なんなら一緒にやろうよっていうことで、
必ず30日間続けられるなって確信があるんでね。
今この音声で言ってるんですよ。
この続けられない自分が、
今ねこの朝チャレンジっていう朝活をしたりとか、
このスタイフの配信もなんで続けられてるかっていうと、
環境があるからなんですよね。
一緒に頑張ってる仲間がいるっていうそれだけでね、
私は続けられているんで、
今回もそれと一緒でね、
30日間やりますよーって言って、
誰か1人でもね私もやりたいですって何か言ってくれたら、
言ってくれないとしても私ここで言っちゃってるんで、
やんなきゃって思ってるんで、
30日間続けられそうだなって思って、
今発表しているわけなんです。
初日の今日はこの各週間30日チャレンジをやってみようと思った理由っていうことを書くっていうのがスタートなんですけど、
2日目の明日から30日間は、
コミュニティ欄に今日のテーマはこれっていう感じで、
発表していこうかなって思ってるんですね。
なのでね、ノートをもともと書いてるとか、
普段から日記書いている人とか、
自己理解とか自己分析に興味あるっていう人は、
やります宣言しなくて全然いいんで、
コミュニティ欄で見かけてみたら、
今日のテーマ面白そうだな、
ちょっと考えてみようかなぐらいで全然いいと思うんでね、
取り組んでくれたら嬉しいなって思っております。
なのでね、この30日間で自分の中にあるものを整理したりとか、
発信のネタ作りだったりとか、
発表できる、発信できるネタをためていくっていう感じでね、
続けてみたいなって思ってました。
毎日一つ自分について考えてみる、書いてみる、言葉にしてみるっていうのをやっていくと、
30日後にはもしかしたら自分でも気づいていなかった価値観に気づけたり、
経験だったり才能だったり、
これ配信で話したいなって覚えることたくさん溜まっていくと思うんですよね。
なのでまた30日、私自身が実験としてやってみようって思っております。
もし一緒にやってみたいという方がいたら、
ぜひ一緒にほっそりでもいいんでやってみましょう。
一緒にやってくださる方はぜひコミュニティ欄を毎日チェックしてほしいなと思います。
はい、そんな感じですかね。
すごく余談なんですけど、
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楽天モバイルって使ってる方いますかね?
私楽天モバイルなんですけどね。
楽天モバイルの人は楽天マガジンが無料で使えるの知ってました?
1ヶ月3冊までは無料で読めるっていう仕組みがあるらしく、
それ昨日知ったんですよ。
楽天モバイルって多分5年近く使ってるんですけど、
知らなかったんですね。
もったいないことしてたな今までと思って。
本とか雑誌、毎月3冊好きなやつ読めるってめっちゃお得ですよね。
もし楽天モバイルでその情報知らない人いたら、
ぜひチェックしてみるといいと思います。
あまりないかな?楽天モバイルの方。
私ね、びっくりしたんで。
もう3冊絶対読んでやろう毎月と思いましたね。
はい、そんな感じでね。
余談になりましたけれども、
今日から30日間各週間つけていこうと思っております。
一緒にやれる方はぜひ楽しみながらやってくださると嬉しいです。
はい、そんな感じで何か一つでも気づきになってくれたら嬉しいです。
最後まで聞いてくれてありがとうございます。
たたかなでした。