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食薬こと、新庄さおりの開運ラジオ、始まります。
こちらの放送は、薬膳風水、そして九星気学を通して、自分で自分の心と体を整え、毎日穏やかに、自分の家を一番のパースポットにしながら、幸せに納得できる人生を送るための、きっかけになれるような話をお届けしています。
こんばんは。
今日は、8月16日、日の富、一泊彗星中宮の土曜日です。
最近は、配信がなかなかできていないんですけれども、皆様、お元気でしょうか?
暑い日々が続いていますが、夏を満喫していますでしょうか?
しっかり味わうことできていますでしょうか?
今日は、このテーマは、夏を満喫しましたか?ということで、まだの人は、夏の思い出を少し作ってね、ということで、このような内容でお伝えしたいなと思っています。
ご家族や友人と一緒に、あるいはお一人でも、夏の太陽や海、山や花火大会、お祭りや盆踊りとかね、スイカやかき氷など、夏ならではのものを楽しむ時間はありましたでしょうか?
この暑さで、夏はもういいよと思っている人もいるかもしれませんが、お仕事や用事とかね、また調子を崩してしまって、夏を味わえていませんという方もいらっしゃるかなと思います。
夏は夏らしく、冬は冬らしく過ごすこと、これは心身を健やかにしてくれるとも言われています。
この陽気の多い夏を、夏らしさを、ぜひあと少し、まだ味わえていない人は味わってほしいなと思います。
四季のある日本でなんですけれども、東洋医学とか中医学では、それぞれの四季によっての過ごし方というものが、こういうふうに過ごすと健やかに過ごしていけるよという、何か養生みたいなお話があるんですけれども、
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夏は晩秋と言います。この晩秋というのは、晩は草冠に、下は順番の晩で、晩っていう漢字なんですが、この晩は茂る、茂る、大いに茂っているとか、そういう意味の意味で、
晩秋の秋は日でいるという字で、咲き誇るといった意味もあります。
夏は、自然も人もエネルギーが満ち溢れているよというような意味を持ちます。
そして、夏は出す、発散、エネルギーの季節だというふうに書かれています。
成長の長、盛るという字ですね。盛るともあって、自然界を見ていれば、この意味がよくわかるなと思うんですけれども、
草がぐんぐんと茂ってきたり、花が咲き誇っていたり、虫や鳥たち、動物たちも活発に動き回っています。
生命力が最も旺盛になる季節で、人も心が同じように開放的になったり、外へ外へと発散するのがいいよというふうに書かれてあります。
陽気が盛んで、暑いというのもあるんですけれども、心も体も開放的に汗を通じて発散する季節ともあります。
ちなみに、春は発沈といって、古いものを脱ぎ捨てて、新しい命が芽吹く時というふうに考えて、万物が芽吹いたり、少しずつ外へとのびやかに展開する季節というふうにあります。
そして、夏は先ほど言った晩秋で、秋は陽平とか秋県とも言われていて、実りを収めて気持ちを打ちつかせていく季節、万物が成熟して次第に内側へ秋県していく、引き締めていくような気持ちも内側へと収めていく季節です。
落ち着かせていくのが養生とも言われています。
そして冬は平蔵といって、戸尻に蔵と書くんですけれども、自然界が全て内側にどんどん入っていったものを閉じ込めてエネルギーを蓄える季節、生命活動を抑えて内に閉じ込めて春に備える季節というふうにあります。
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なので、夏は自然が外に広がるように、人も同じように外に出て発散したり交流したりすることがこの季節の養生だよというふうにあります。
なので、汗をかいて熱を外へ逃したり、この季節は溜め込む、心も体も溜め込むのではなくて、ちょっと開放的になるのがいいよというのが自然の気に沿っているんですね。
そしてこの自然の気に乗ることは、開運しているのと同じことだと考えます。
自然と調和することで、私たちの心や体、運の流れも整っていくかなというふうに私は考えています。
夏を少し発散したり、開放的になって出すことができていると、次の季節、秋はすっと自然に内に入っていって、静かに整えていけるのかなというふうにも考えています。
気づけば、今日お盆も過ぎていきますし、夜の風とかは京都は少し変わってきて、空の色もどこか変わってきているなというのを感じます。
日の出は本当に遅くなってきて、日の入りも早くなってきています。
夜は虫の音も聞こえていますし、先日琵琶湖に行ったんですけれども、トンボが飛んでいました。
やっぱり8月7日で立秋を迎えたので、自然の気は本当に確実に変化しているのを感じています。
まだ夏を満喫できていないなと思う方がいたら、どうぞあと少しだけ夏を楽しんで見てもらえたらなと思います。
例えば、簡単なこと、小さなことでも、ビーチサンダルや造りなどでちょっと歩いてみたり、浴衣を着て歩いてみたり、涼んでみたり、近所のお祭りや盆踊りがまだあったらちょっと立ち寄ってみたり、
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海に行ける方、近い方は行ってみたり、足先だけでも水につけてみたり、そんなこともできないよっていう時はベランダとかお庭とかちょっと外に出て夜空とか月を見てみたり、
夏のひまわりとかちょっと飾ってみたり、そして夏の果物とかね、夏らしいスイカとかそういうものを食べてみるのもいいかなというふうに思います。
まだね、花火大会などもね、この8月中旬ぐらいまではやってるところもあるみたいで、ぜひ近くにあって行ける時があればね、ちょっとでも見れたり、遠くからでもね、味わってみるのもいいのかなというふうに思います。
まだまだ十分に夏を味わえてないなっていう人は、少しこの夏を感じてもらったり、そういう開放的な気持ちを味わってもらえたらなってそういうふうに思います。
一方で、もう夏を十分楽しみきった人は、きっとね、少しお疲れも出ている頃かもしれないので、少しずつペースを緩めてゆっくりめに過ごしてみるのもいいのかなって思います。
これはもう秋へのね、助走なんで、穏やかにゆっくりお疲れの人は、だんだんと整えていっていただけたらなぁと思うんですけれども、私も今日は、京都では御山の贈り火があります。
毎年ね、ほぼ見ているんですけれども、今日はもう夕飯の支度が終わったので、この収録が終わったらもうお風呂に入って、それから早い夕食を食べて、8時から鴨川に行って贈り火を見たいなというふうに思っていて、
この御山の贈り火は、精霊を見送る境地なんですけれども、大文字とか船形の炎を見ていると、もう夏の終わりだなというか、ちょっと夏が一区切りしたなというふうにね、そんな気持ちも思いながら毎年見て、
ちょっとこう、秋の入り口を感じる感覚を味わうんですけれどもね、まだまだ私はちょっと、まだ夏の不完全燃焼のような満喫できていないところがあるので、もう少し夏を味わいつつ、秋の余剰も少ししていきたいなというふうに思っています。
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今日はまだ夏を満喫できていない人に少しでも夏を味わっておくと、また秋へと少しスッと心も体も整いやすく、気持ちも秋へ静かに向かうことができるので、
小さなことでも、この楽しい夏っていうものをね、何か味わってから、思い出を作ってから行ってほしいなと思って、そんなお話をしてみました。
はい、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。
まだね、ずっとお仕事の人もいらっしゃるかとは思うんですけれども、お仕事の人も育児や介護大変な人も、今まだちょっと調子崩している人も、穏やかでいい土曜日を、週末をお過ごしください。
はい、それではまた、新庄沙織でした。