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さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ、リハビリ職としてフルタイムで働くワーママが、本業と自分業2足のワラジオを目指して模索する過程をお伝えするチャンネルです。
皆様おはようございます。さきみきです。
本日はですね、7月に入りまして、今年も半分終わったということで、早いですね。本当毎年年々早く感じるような気がしていますが。
上半期も終わったということで、上半期の振り返りをしていきたいと思います。
月単位で出来事を振り返って、その時の感情というか感じたことをお話ししていきます。
では1月からお話をしていきます。
1月は、私自身の体調不良で仕事を1日半休むということがありました。
何年ぶり、多分1人目の子を産んだ直後ぐらいに1回会ったような記憶があるので、5年ぶりぐらいですかね。
朝ヨガを習慣にし始めて、自分の体の声に耳を傾けるというのは意識はしていたつもりだったんですけど、
それを聴き入れて行動に移す、今日は無理せず、これはやめとこうとか、いつもここまで家事は頑張っているけどやめとこうみたいな、
そこまでが出来ていなかったかなというふうに振り返ってみて思いました。
なので、いつもやっていることを手放す勇気が課題だなというふうに思いました。
2月は、ずっと私自身が気になっていたシニアヨガの講座をオンラインで受講しました。
本当は対面で受けたかったんですけど、その先生の講座がしばらくオンラインでの開催しかなさそうだったので、そこで受講しました。
でも、やっぱりヨガとなると実技系なので、対面の方がすぐ体にスッと入ってくるような感じがあるので、
今後、RYT200ですとか、他のヨガの講座を受ける場合には対面の方を選びたいなというふうに思っています。
3月は、今度結婚してオーストラリアに行ってしまうという友人がいるんですけど、
その子と思い出作りということで、それで韓国旅行に一泊二日で行ってきました。
家族で行く旅行とまた違う女子旅で、すごい楽しかったですね。
普段行かない街を歩いているだけでも楽しくて、
家族連れだとなかなか行けない行列のできる店に並んだりとか、美容系のお店に行ったり、マッサージを受けたり、すごいリフレッシュしてきました。
ただですね、帰ってきた直後に、次男が熱性痙攣を初めてだったんですけど、起こしてしまいまして、
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結局原因はインフルエンザの高熱によるものだったので、今後は予防薬を使っていくことで、
今のところ元気で大丈夫なんですけれども、その時はただただ不安で、見守ることしかできないですし、
どうなっちゃうんだろうという心配の気持ちばかりでソワソワしちゃいましたよね。
この時にやっぱり日常が、いつも大変大変って言ってるんですけど、
安定してるからこそ非日常である旅行とかお出かけが楽しめるんだろうなというふうに感じました。
バタバタしてる時は朝ヨガとかもできてなかったんですけど、またやり始めることができた時に、
いつもの感じに戻ってきたんだなというふうに安心したのを今も覚えてます。
なので私にとって朝ヨガという習慣は、自分の心の安定剤にもなっているのかなというふうに思っています。
4月はスタイフの配信を始めました。
本当にやり始めるまでは緊張してたんですけど、いいねをいただいたりコメントいただいたり反応があってすごい嬉しかったです。
今も結構楽しんで、自分に無理のないペースでやれてるかなと思うので、引き続き続けていきたいと思っています。
5月はスタイフの関連で、コメント以外のところでも新たな交流が広がったように感じています。
グループコンサルやっていただいたりとか、ストリングスファインダーのコーチングやってもらったり、
コメント欄だけじゃなくて、会ってはいないんですけど、直接お話したりしたことで一歩深まった感覚があって、
よりスタイフを好きになって、今後も交流をさらに広げていきたいなと思いました。
仕事面の方では、1年ほど前から構想していた外部の事業が形になって、ここまでこれたら嬉しいと思いました。
今は初めて3ヶ月くらい経ちましたが、参加してくださっている方の意見を聞きながらアップデートしている途中で、
難しさを感じながら、やりがいもある仕事なので、それを頑張っているところです。
6月は、1年半ほど前にチェックしていた気になるコミュニティがあって、
新規募集が始まったので、そちらに参加することにしました。
まだ顔合わせしかやっていないので、今月から具体的にワークやグループセッションが始まっていくので、
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今それを楽しみにしているところです。
仕事の方では、時短勤務制度について代表に相談をしました。
今の制度のままで、来年自分がどうするかというふうにもできたんですけど、
一言、自分で声を上げることで、自分自身のためにもなるし、
後輩とか会社のためにもなるかなと思って、勇気を振り絞って行ってみました。
今後、下半期に動きがあると思うので、その辺を自分の意見も伝えつつ、
接中案になればいいなと思っています。
上半期のテーマを考えてみたんですけど、
新しくスタートして何かにつながる予感な上半期だったかなと思います。
結構新しくスタートしたものがいっぱいあって、何かにつながりそうなんだけど、
何かというのがまだ明確ではないんですけど、
昨年と比較すると確実に少しずつだけど動き始めて、
少しずつだけど前に進んでいるような感覚もあるので、
何かワクワクしているような感覚があるかなと思ってこのテーマにしました。
下半期はテーマは何かなって考えたときに、漢字の一文字で波、
海とかの波ですね、波動の波にしてみました。
上半期の何かっていうのを探すために、
いろんな海というかいろんな場所に波を見つけに行って、
そのいろんな波に乗ってみて、あと来た波に乗っかってみたりして、
とりあえず何でもやってみて、それを失敗って思わずに、
1、経験として積み上げて自分をパワーアップしていければいいなと思っています。
結構私、ストレングスファインダーでも身長差が優位なので、
なかなかえいって行くのが苦手なんですけど、
でもそれを失敗ではなくて、何事も経験と思えば怖くないかなと思って、
このテーマにしてみました。
皆さんは上半期いかがだったでしょうか。
私は4月にスタイフを始めてからが、
すごい密度の濃い毎日だったなと思っています。
ノートとかXもやってはいたんですけど、
自分でスタイフの配信を始めたことで、
コメント欄のやり取りもすごい盛んになったりして、
もっと新しい世界、外の世界が広がってきたような感じがしています。
今後下半期、もしいろんなオフ会があったり機会があれば、
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スタイフでつながっている方ともリアルでお会いできたら嬉しいなと思っております。
今後とも私のペースで続けていきたいと思いますので、
今後ともよろしくお願いいたします。
最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日という何気ない1日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
