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第219回りべこんラジオを始めます。
堀部です。
りべこんです。
前回、オーディブルの話をして、
近況?
オーディブルの、どういう風に使ってるか、 もうちょっと詳しく聞きたいかも。
オーディブルをどういう風に?
オーディブルを聞く時もあるし、
アレクサを使ってる時もあるんですけど。
オーディブルじゃなくてアレクサか。
アレクサっていうと、アレクサの筐体っていうか、
ハードを持ってないといけないかって思うかもしれないですけど、
アレクサってアプリがそもそもあって、スマホで。
それでAmazonアカウントと自分で連携すると、
自分のKindleもAmazonなんで、そこのライブラリーと繋がって、
大半の本っていうのは、なんか中では画像で書かれてる本とかもあるから、
それは多分読めないんだけど、
テキストがちゃんと埋め込まれてる本だったら、読んでくれる?
ロボットの女性の声っていうのは多分固定で、
あとは速度を変えられるみたいな感じですね。
あとは読み方も、ちょっと統一されてなくて、
同じ人の名前のはずなのに、
2文字あった時に音読みの時もあるし、音読み組みの時もあるしとか、
それで同じ人なんだけど違う人だと思っちゃったりとか、
小説とかを読んでたらね。
あとは、その字確かにそう読めるけど、
そう聞くと男性に聞こえちゃうなみたいな名前の人がいて、
僕はずっと男性だと思って聞いてたら、化粧がとか出てきて、
描写で女性だったんだって分かって、
ナツキ?
そうそう、ナツキ。ナツキはね、カズキってずっと呼ばれてて、
最初は独白だから別に女性でも男性でも変わんないんだけど、
後々人との繋がりがある時に、女性だったんだってそこで初めて知って、
これって本当に何て読んだんだっていう時は、
自分の手元でKindleもアプリに入れといて、
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いいのはKindleアプリで読んだ場所と、
Alexaの読み上げで読んだところが同期されるんですね。
だから同じタイミングまで読んだところを、
Alexaで行くこともできるし、続きからKindleで読むことができて、
今読んでるところはKindleで開けば今読まれてるところのテキストが見えるから、
こういう感じはこれなのねっていうのは確認しやすくはあるんですけど、
なるほど。
変換が必要になっちゃうときはあるかな。
ただ、歩いたりとかしてるときに聞いたりとか、
あと選択を定めるときに、
本読んでとか言うと、直前まで読んでたものを読んでくれたりするので、
Alexaは本読んでだけでいいんだ。
そうですね。
今言っちゃうと多分反応しそうだったから、
言ってくれてありがとうございます。
っていうと、本読んでくれるんですよね。
Kindleのこと言ってるんだなって分かってくれるんで、
Kindle、別にAudibleに対応しなくても、
小説とかだとあんまり気持ちが入ってなくて嫌っていう人もいるかもしれないですけど、
あと展開も、
ここはちょっとゆっくり読みたくなったところも一定のスピードで読まれちゃうんで、
でもそんな感じで、
新しいツールを得たみたいな感じなんで、
最近色々試しております。
なるほど。
結構話。
そんな感じでした。
はい。
ということで、
この番組は、
ホリベット・シタコンの2人、
かつは、
活用という女性ユーチューバーの考え方について語るラジオです。
我々として同齢の方々にも考えが広がると思っております。
本題なんですけど、
言いたかったのは、
2022年4月3日に読まれた、
健康だからこそリタになれるっていう話で、
片野さんはこの1週間前くらいにも、
リタは健康にいいみたいな動画を出してるんですね、確か。
そんなことを言ったけど、
健康だからこそ、
順番が逆で、
実は健康の方が先に来てるんじゃないかみたいな話から始まるんですけど、
リタって、
相手のために、
何かをするとか、
リタの客は何?
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利口。
自分中心じゃなくて、
相手にもことも考えながら行動するみたいな感じで、
それやると、
めぐりめぐって自分もいいみたいな話なんですけど、
ただその前提には、
自分の方に余裕がないといけないよねみたいな話で、
それってやっぱり健康から来るよねみたいな感じで、
健康にやりましょうみたいな、
加藤さんがよく言って、
睡眠をちゃんと取りましょうみたいな感じに繋がるんですけど、
なんかマジで、
そうだなって感じ。
最後の方に言ってたのは、
お金も余裕を生むものではあるんだけど、
お金って別になくても、
一応幸せには暮らせるけど、
健康って、
それなりにないと、
思った通りに過ごせないし、
お金は、
セーフティーネットみたいなものがあるけど、
困っても、
健康に関しては、
自分で大切にしていくしかないから、
健康って大事だよねみたいな話で終わってたんですけど、
健康になるなら、
いくらでも、
お金出すみたいな、
ことを言う人とかを聞いたことあるんですけど、
そもそもお金とかより、
大事なものなんだなっていう感想を改めて、
聞けたっていうのが良かったっていう感じですね。
なるほど。
確かに、
例えば、
自分が熱を出しているときに、
他人のために動くとかは不可能。
そうそう、
まず自分直さなきゃいけない。
する人もいるかもしれないけど、
基本的には自分の直すのを優先させる、
自己的というか、
自分を優先させるようにできているはずだから、
そういうのを延長させると、
健康じゃなかったら無理だよねっていう話よね。
確かにそうかも。
余裕があるから、
できるっていうのはあるよね。
そうそう。
余裕がないと、
結局、
人とかにもつらかったってしまって、
すると、
健康に良いっていうのが逆で、
健康にプラスに働かないんじゃないかなっていうのがあって、
それで結局悪循環で、
怒りっぽくなったりとかもしちゃうから、
どっちかしたら良いかっていうと、
健康っていうものがペースにあるっていうのは、
割と、
みんな、
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当てはまるもんかなっていう。
たまに思うんですけど、
離婚的な人ってめっちゃ生きやすいのかなって思ってたんだけど、
そうだよね。
例えば、
コンビニ店員に怒ってる人とかって、
すげえ生きやすいんだろうなみたいなこと思ったりするんだけど、
そうだね。
それができると、
できるなんて、
ストレス発散してて楽なのかな、
この人たちって思うんだけど、
そうでもないのかな。
余裕がないから怒っちゃう。
そうそう。
この理論でいうと、
そうじゃない、
なんかもうむしゃくしゃして、
コンビニの店員さんがたまたまいたから、
そのタイミングで怒っちゃうみたいな感じなんですね。
健康ですね、やっぱり。
本当にそこまで含めて健康で、
本当になんていうか、
あとね、
加藤さん、前の、
前じゃないや、
別の堀江も話してる動画で、
健康は、
健康は国、
健康と友達は国が用意してくれないって言ってて、
健康と友達は国が用意してくれないって言ってて、
やっぱり人付き合いとかも、
急に困ったから急に増やせるかっていうと、
そういうものじゃなくて、
地道に毎日気をつけていって、
ちょっとずつ信頼関係を築いていくしかない。
のと一緒で、
健康も、
急に、
ちょっとした病気とかないかもしれないけど、
足腰を丈夫にすると、
日々の積み重ねだと思うんで、
そういうのを失いたくないなっていう気持ちが、
強くなってます、最近。
何かしてるんですか?
歩いたりとか、
あとは、
あんまりお菓子とか食べ過ぎないようにとかしてます。
何か、
あ、そうそう、
食べ過ぎないようにとかしてます。
加工品があんまり良くないみたいなのを
松本さん言ってるから、
とはいえ、
自炊はしてないんですけど。
自炊しない人って何食べてるんじゃないの?
え?
自炊しない?
でも、
魚の、
ちょっと、
調理したらできる魚とか、
あとご飯、
と、
かな。
ご飯は炊いてるってことですか?
ご飯は炊いてますね。
それ自炊でいいんじゃない?
あ、そうなの?
なんか、
調理はしてるけど料理はしてないなって感じなんです。
なるほど。
まあ、
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そうね、ご飯は炊いてます。
だからいいか、自炊で。
自炊ってことにしようよ。
そうですね、ご飯炊いてる人は自炊してます。
確かにね、
節約にもなってるから。
そうですね。
健康って言うと、
そういう感じかな。
健康っていうか、
なんか、
健康に対して、
なんかすごい前向きに言ってるかは、
不健康になるようなことは、
自炊に対して、
不健康になるようなことは、
あんまりしないようにしてる。
というのもあるかもしれないけど。
あと、
12時には寝るように、
気持ちはしてますとか。
いいですね、それで。
でも、さっき本当に、
起きる時間がどんどん早くなっていっちゃって、
どうしようっていう。
もっと寝たいんですけど。
寝れないってこと?
寝れないと、
寝れないと睡眠時間も取れないみたいな。
聞くけど。
なんかね、不安とかがあってね、
浅いのかもしれないけど。
目は途中では覚めないんだけど、
6時間くらいで目が覚めちゃうんですよね。
8時間は睡眠できない。
そうそう、そうしたいんだけどね。
仕方ないか起きるかみたいな感じになってます。
私とかね、
最近4時間で寝るようになってる。
1日に?
これはね、健康のためじゃなくて、
そうなっちゃったっていう。
そういうこと?
それは、いつの4時間といつの4時間なんですかね。
2時くらいに寝て、6時くらいに起きて、
昼間も寝ちゃうみたいな。
3時くらいから7時くらいまで寝ちゃうみたいな。
はいはいはい。
いや、これよくないなと。
よくないの?
でも、8時間取れてるんだよな。
それは眠くなってってことなんですね。
一緒に暮らしてる人の生活サイクルと合わせようと思うと、
長くなっちゃうっていうか、
相手が2時から10時くらいまで寝て、
朝、在宅ワークみたいな感じだから、
それに合わせてると、
自分の時間を取ろうと思ったら、
相手が働いてない時間に合わせたくなる。
はいはいはい。
まあ、いいですね。
せっかく一緒に暮らしてる。
かつ、食事は一緒に取りたいみたいな感じに。
あと、6時くらいに起きて、
10時くらいまで仕事作業するして、
7時くらいに起きて、
ご飯作って、その後ちょっと作業するみたいな感じが
一番いきやすいんですよ。
うん。
だから、4時間4時間寝るように最近になっちゃったんだけど。
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でも、いきやすいだろう。
でも、本当は言うと12時に寝て、朝を待つ。
そうなんだ。でも、確かに2時から6時なんだ。
2時から6時。いや、3時から7時とかなんかな。
そんな感じ。
そうなんですね。
そうですね。
でも、僕もあんまり寝られるなら、
寝なくていいなら寝ないで済みようになりたくて、
3秒に1秒くらい一瞬気を失うみたいな感じで
睡眠時間確保できたらいいなとか考えたことあります。
3分に1秒。
3秒に1秒。
そうすると3秒に1秒寝てたら、
一応1日3分の1は寝てることになるなと思って。
無理でしょ、それ。
無理だけどね。無理なんですけど。
でも、分割。究極の分割。
片方の脳ずつ眠らせているための策な的な。
でも、確かにそういうの効きますよね。
あと、極限の状況にいる兵士とかは寝ながら歩いたりできるみたいな。
そうなんだ。
じゃあ、極限状態に。
極限状態に7分。
健康を害したらあれなんですけど。
僕はもうこの人生を楽しみたい。
この人生というゲームを楽しみたくて。
ゲームをやるにはスイッチとかPS5とかハードが必要じゃないですか。
人生に対しては自分の体がハードだから壊したくないなという気持ちがあって。
楽しく生きたいです。
なるほど。独特の考え方を。
同じような感じの人がいたらご飯食べましょう。
じゃあ、そんな感じでいいですかね。
はい。
よく寝れる感じの話もあれば教えてください。
今日はこの辺でご意見ご感想などありましたら、
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ありがとうございました。
ありがとうございました。
