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みなさん、こんにちは。ということで、やっていきましょう。
はい、ということで、今日はですね、タイトルがかなり尖っているというか、よく言えばキャッチーというか、
何にせよ、いつもとは少し違う付け方をしてみました。
自分で今見てもちょっと笑っちゃうというか、大丈夫かなって思うんですけど、
今日はこれでいくって決めたので、お話をしていきます。
先に言っておきたいことがあります。タイトルが、もうあの頃には戻れないっていうタイトルなので、
もしかすると人によってはネガティブな話かなとか、暗い話なのかなって思っちゃった人もいるかなって思うんですね。
ただ、それはないです。ネガティブとか暗いとかっていうのはないです。
僕の両親が亡くなってしまって、もうあの頃の家族の時間は帰ってこないんだな、みたいな、そういう話では決してないので、
なんならポジティブな話をしますので、そこは安心してね、ぜひこのまま聞いてもらいたいなと思います。
僕はね、本当最近、あの頃には戻れないなっていう気持ちを味わいました。
別に初めてってわけではないですけど、最近も味わったので、もしかしたら今聞いてくれている皆さんも最近この気持ちを味わった人もいるかもしれないし、
過去には必ずあると思うんですね。 この感情、僕は人生においてすごく大事な感情の一つだなって思うんですよ。
もうあの頃には戻れないって、これを感じる瞬間、どういう時かっていうと、自分が成長した後、
自分が変化を、今現状があってそこから変化を起こしたその先で感じる気持ちだと僕は思いますので、
このもうあの頃には戻れないなっていう気持ちは、自分が成長した証、自分があの時からここまで変化を起こしたんだっていう証明になる、
そういったすごくエネルギーに満ちている前向きな感情だと僕は捉えています。
これが、さっきも言いましたけど、人生においてすごく大事だと僕は思います。
僕は最近ですね、あのじゃあいつこの気持ちになったかっていうと、最近僕は美容にハマってるんですよ。
ハマってるって言ってもそんなガチ勢の人からすると大したことないと思うんですけど、
彼これ1年以上、毎晩お風呂上がりには顔のね、肌のケアはしてるわけですよ。
化粧水塗って乳液塗ってみたいな、たまにパックしてとかやってるんですけど、
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1年ちょっと前とか2年3年前、僕はそんなことをやってなかったんです。一切。
別にそれが普通だった。当時はそれが当たり前だったから、違和感もなければ
自己肯定感が下がるみたいなことももちろんなかった。それが当たり前だと思っていたからですね。
けど今思うと、もう彼これ1年以上毎日やってて、しかもそのやってることで僕はすごくこう変わったなって過去と変わったなっていう実感があるので、
ここまで来ると、もうお風呂上がりに顔に何もしないなんてことが考えられないんですよ。
ありえなくて。
この感情が
さっきも言いましたけど、変化を起こしたんですね。僕は。当時は何もしなかった。
お風呂上がりに顔を保湿するとか顔のケアをするとかってなかったけど、やり始めて
それが毎日毎日やってるうちに当たり前になってきて、そうするともうその自分がとりあえずやってみようから、毎日続けてみよう
から今日に至るまでの、この継続してきた過程がもう何か
なんだろうな。 なかったことにならないっていうか
もう それをしなかった頃には戻り戻れないんですよ。もう怖すぎて
ありえないし。 例えば今から化粧水入り液全部没収です。もう使えません。この世の中にありませんってなったら
マジで僕は嫌だし、どうにかして代わりになるものを探します。それぐらいもう 何もしなかった頃に戻るのがめちゃくちゃ怖い
っていう このなんだろう、すごくポジティブな気持ち。自分が成長したから感じる感情
自分が変化を起こしたからこういう気持ちには慣れている これがすごく人生においてその成長とか変化っていうキーワードもありましたけど
めちゃくちゃ大事な感情というか 気持ちだと僕は捉えているんですよ
他にもね、僕は会社員で日々こういった活動とは別で平日フルタイムで仕事をしているんですけど
ざっくり言うと僕は定期的に自分のお客さん、自分が担当しているクライアントと面談をして、ズームとかですけどね
面談をしてクライアントの現状とか課題とかニーズとかこういう目標があるとか そのためにこういうプランニングでやっていきたいとか
ヒアリングとかディスカッション、ヒアリングのウェイトが多いんですけど
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そういうクライアントからいろいろ話を聞かせてもらうような面談をするんですよ。定期的に
その際に僕が入社した頃っていうのはそういうヒアリングの時に使うツールとかが特になくて
個人個人でちょっと工夫をしているのか、大したヒアリングをするための
それこそ質問リストとかまとめるフォーマットとかなかったんですね全く 去年僕だけじゃないけど、僕と他の人と協力をして
クライアントと面談でいろいろとヒアリングをする時用の専用のシートを作ったんですね
そこからそのシートを使って僕もそうだし僕以外の同僚たちもそのシートを使ってクライアントから僕たちにとって必要な情報を引き出したりとか
それを質問もそうだしディスカッションの中からもそうなんですけど
情報を集めてその集めた情報を適切に記録するためのシートを作って運用を始めたんですね
それももう1年以上経って今でも続けていることなんですけど
今思うとね そのシートを作ったことによって少なくとも僕自身は
ヒアリングできる情報量が増えたしその情報の質
具体解像度の高さもそうだし情報の質が上がったんですね
使いやすい情報を必要な情報もそうだしその必要な情報を使いやすい形で集められるようになったんですよ僕は
結果その後に控えているアウトプットの部分でもそのヒアリングした内容がすごくうまく活用できるようになって
僕はこのシートを使ったことによって1段階2段階レベルが上がったって自分のレベルが上がったって思ってます
この間同僚たちにもこのシートを使ってみて結構経ちましたけどどうですかっていうふうに確認というかヒアリングというかそれをしてみんなの満足度も割と高かったんですね
でこれもさっきと同じでもう僕は このシートを使ったことによって成功体験をしているわけです
そのシートがなかったこれよりもいっぱい情報を集めれるようになったし 情報の質も上がったしその後のアウトプットの質も上がったそのおかげで
だからもう僕は今思うと当時こういうシートが何もなかった頃のことが信じられないぐらい よくこれなしでやってたなっていう
もうこのシートがない頃にはなかった頃時代にはもう僕は戻れない それぐらい必要不可欠なものを自分たちで作ったんだけど
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もう必要不可欠なものになっているんですね これは
やっぱりそのなかったものを僕たちが作ってそれを運用して改善していったっていうその もなかったものを作ったっていう変化もそうだし
そこから先の運用も含めてまあ変化ですよね変化を起こしたから もうあの頃なかった頃には戻れないなって今思えているわけなんですよね
多分僕は今パッと2個過去の経験というか事例を上げましたけど皆さんも何かしら 今もしかしたら思いついているかもしれない
自分が成長した自分が変化を起こした だから今こうこうこういう風になれている
でもあのそれがなかった頃のことなんて考えられないとその頃な 今のこれがない状態に戻るなんてもうありえない信じられないっていうような気持ち
もしかしたら今本当にリアルタイムで まさに最近そういうことを思ってましたっていう人がいても全然おかしくないと思います
でここからもう一段階あの なんだろう
なんて言えばいいのこの今までのところも結構大事な話をしたんだけどもう1個もう一歩 あの踏み込んでいこうと思います
でこのじゃあ もうあの頃には戻れないなってこれがなかった頃には戻れないなっていうこの感情が
人生ですごく僕は大事だと思っています で何でかっていうとそれは自分が成長した証だから自分が変化を起こしたからこそ
感じられる気持ちだからこれってだから自分の人生を動かしていると変化を起こして 自分が成長している
すごくいいことですよねじゃあその成長変化どうやって起こすの と何をすればその成長とかその変化を起こすことができて
その変化を起こせるからそのタイトルにもあるもう戻れないやっていう気持ち を味わえるのかっていうところまで行くと
自分が成長するため自分が変化をしていく変化を起こしていくために必要なのが僕は 行動って言いそうだと思うんですけどそうじゃなくて
習慣化だと思っています さっきの顔のケアも
とりあえず めんどくさいんですよ最初って今までお風呂あがお風呂あがったら体を浴びて服着て
終わりみたいなドライヤーして終わりだったのにそっからもう一工程増えるんですよ 化粧水塗って乳液塗ってみたいな
場合によってパックもするし 時間もかかるし労力もやることもあるし必要なそのなんか
品商品美容用品も増えるし大変になるだけなんですよね 最初の印象は
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めんどくさい今日は頑張るけど明日 めんどくさみたいな
けど まあ騙されたと思ってやってみて続けてみて今日も明日も明後日もやってみたら
途中からねもちろん1日2日で何も変わらないけど途中で変化を感じてくるんですよ なんか顔触った感じが違うとかこの保湿され
てる感じが全然違うっていう風になってきて でもうやることが当たり前になる
いつしかお風呂お風呂上がりのルーティーンの中にそれが組み込まれている自然に 今やもう僕は体調が悪かろうが眠かろうがお風呂に入ったら
そこまでやんないともう寝れない感じになっちゃいました し規制しても旅行しても化粧水入液は持っていってますもうやらないっていうことが
怖さもあるしありえないんですよねもう考えられない これは僕は習慣化したから
そういう自分自身で変化を感じられたしそういう気持ちになれたっていうのは皆さんも 今の話の流れからわかってくれるかなって思います
とりあえず行動してみただけじゃないんですよ1回やってみただけじゃなくて 習慣化までこぎつけた
自分が成長するため変化を起こしていくために何が必要かというと習慣だと僕は思います 行動一発で
変化を起こせるのは転職とか引っ越しとか 独立とかそういう派手なことであって
でも人生そんな変化を頻繁に起こせるものじゃないじゃないですか じゃあどうやって成長していくのはどうやって変化していって理想に近づいていくのって
言うと僕は習慣化だと思います さっきの
仕事のねヒアリングの時のフォーマットのシートもそうなんですけど 作っただけじゃ
何の習慣にもならないし1回使っただけじゃあこれもまた習慣にはならない どんなクライアントであれとにかくそのシートを使ってみる
使ってどういうふうに使っていくとより良くなるのかっていうのを考えながらもそうだし ここにこういう項目をフォーマットとして作っておいた方がスムーズかな
この項目と項目に入れ替えて聞いた方がスムーズかもなとか そうやって何か改善していくっていうのは前提にありますけどとにかくやってみる
1回やってみるだけじゃなくて続けて使ってみる 意味があるかないかわかんないけど
もちろん意味があると思って作ってるんですけどねけどわかんなくてもいいから とにかく
次今回のクライアントも次のクライアントもその次 そのシートを作ったんだから使う
やってると だんだん使い方がうまくなったりとか
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こうやって変えた方がスムーズだなとか他にも見えてくるものがあるし 使ってるとそれが習慣になっていく
そこで僕は成功体験を積んでしまったからこそそれもあってやっぱりもう戻れなくなった ないなんて考えられない
よく過去の自分はこのシートなしにクライアントと話をしていたなってすごく思います クライアントっていうのはコーチングじゃなくてあの仕事の方ね本業の方
そうなので今日はもうあの頃には戻れないっていうこの気持ち人生においてめっちゃ 大事だよねっていうことを伝えたかったし
それって自分が成長した証だよね 変化を起こしたからこそ味わえる気持ちだよねってことは
成長や変化って自分の人生においてプラスに働くことが多いと思うので
やっぱりこうその気持ちを味わうためには成長しなきゃいけない変化を起こさなきゃいけ ないよねっていうそういうことも伝えたかったし
さらにじゃあその成長変化に何が必要なのかって考えると 習慣化だよねっていうことをこの3段階で今日はお話をしたかったんですよ
なのでタイトルに迷走したのはそのそれが理由です どれをピックアップするとかでも全部書くわけにいかないなっていろいろ考えた結果
ちょっと尖ったねキャッチーというか尖ったというか 変わったタイトルになってしまいましたというのが実は背景にありましたという
ネタバラシをここで挟んでおきます おそらく今日ここまで話を聞いて自分も過去にこういう時に
過去のあの頃には戻れないなっていうふうに思ったなとか もしかしたら最近そういう気持ちになった人もいるかもしれない
で本当にその気持ち僕はすごく大事だと思っているから良ければここまで聞いて くれた方もその気持ちは自分の人生において重要な感情だなっていうふうに軽くでも
いいから認識してもらえると嬉しいなって思います それはあのその感情はね成長したからこそ味わえる自分が変化を起こしたその先で
感じられるだからその成長とか変化をしてきた証明になる気持ち でその成長とか変化をするために何が必要なのかと考えると習慣化
発信もそうだし 僕がさっき言った肌のケアもそうだし運動ダイエット
なんでもそう 習慣化っていうのが
すごく大事だと思います なので今日はちょっと3段階でちょっとややこしかったかもしれないですけど
なんか全部この収録にどうしても詰め込みたくてそうするとこの流れかなと思ってお話を してきました
なんかこういうねあの 成長して
変化をしてだからこそ 成功体験を詰めたわけですよ成功体験をつくなからず詰んだから
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今のこれなしにはなしは考えられないあの頃には戻れないこれがないなんて よくやってたなと思えるわけですよ
そういう体験を増やしていくと成長もどんどんしていけるしどんどん変化のスピードも 早くなってくる変化の頻度も多くなってくる
で考えるとその積み重ねがやっぱり自分の人生を良くしていく自分の理想に近づいて いくためには重要なことですよねっていう話です
じゃあその 自分が幸せになるため人生を理想に進めていくために必要な成長変化どうやって起こすのって
いうと習慣化だよねっていう話でした うまく伝わっていると嬉しいなと思います
もし分かりにくいかもしれないなでも まあでもまた分解した分解してそれぞれの収録とかでも全然取れるテーマなので
今日はあえて詰め込みましたけど何かの気づきになっていたら嬉しいなと思います
はい今日もですね概要欄に古めの収録を持ってきました 1年ですね1年あれば僕たちは人生を変えられると
何ならもう大きくどでかく変えていけるという話をしてますよかったら聞いてみて ください
はいというわけで今日はちょっとチャレンジングなキャッチーな尖ったタイトルをつけました もしかしたら
いつもよりも気になってきられてくれた人もいるかもしれないし逆に なんかよくわかんないなーって思われてしまってあんまり聞かれない収録になっちゃうかもしれない
けどなんかそれでもいいかなって 思ったんで
これでいきましたここまで聞いてくれた方本当にありがとうございます あのなんか本当に
ややこしかったかもしれないしいろいろ情報を詰め込みすぎたかなとも思うのでなんか1個だけでもね あの持って帰って今日から明日から少しでもこう日常に役立つといいなというふうに思っています
思ったより喋っちゃったね20分超えてたわ はいそんな感じで終わりたいと思います今日もありがとうございましたまた次回お会いしましょう
ばいばーい
