台湾へ出発
みんな、走ってる?
まえど、けんたろーです。
Run LAB Daily、この番組は、大阪の普通のおっさんのランギングブログです。
その日にあったことや、やったトレーニングなんかをベラベラと喋ってます。
ランギングや家事、通勤通学のお供に、ぜひぜひ聞いてください。
ほな、始めましょう。
はい、えー、こんにちは。今日は6月13日の金曜日。
うわ、13日の金曜日やん。何も考えていんかった。
はい、えー、今、昼のね、1時26分ですね。
あのー、こないだ、はい、前回、一戦一勝の時に喋ったんですけど、
台湾出張行ってきたんで、台湾出張の待機を取れと言われまして、
待機を言われても、今ちょっとね、仕事立て込んでるんで、あれやったんですけど、
まあ、金曜日やったらええかなということで、
まあ、あのー、昨日までちょっと会議やらないらしめ込んで、
えー、昨日、今日、待機を取ってます。
あー、おるさん連休や。
まあ、せっかく土日、雨、雨、雨かな。今日はええ天気やけど。
はい、えー、というわけで、お久しぶりでございます。
今週もみなさん、お元気ですか?
はい、えー、なんかもうね、定番になっているんですけどね、
毎週、はい、週、ランラボウィークリーですね。
はい、でございます、けんたろうです。
えーっと、そうですね、まあ、あのー、そう、
ちょっと台湾の話を先にしようかなと思うんですけども、
えー、先週の金曜日から台湾行ってきました。
で、金曜日の朝9時ぐらいに家出て、9時前かな、8時半ぐらい?
まあ、家出て、で、あのー、南海電車のラピート乗って、えー、
関空まで行きまして、まあ、毎日に通っているのは、あのー、
一個手前のリンクタウンというところにある職場に通っているので、
まあ、僕自身は泉佐野通りでチャリなんですけど、はい、
まあ、あのー、はい、いつも乗っている電車をさらに延長して関空まで行ってきました。
で、関空から飛行機でエヴァ航空、台湾の初めて乗ったんですけど、
エヴァ航空で何時間ぐらい?3時間ぐらいかな?乗って、はい。
で、まあ、昼間初やったんですけど、早速もう、はい、
ちょっとビールいただいて、で、機内食を食って、
で、えー、何や、あ、初めは、なんかその飛行機狭かったんでね、
3列、3列だったかな?後ろの方に行ってくれと、
飛行機のバランスをとりたいから、何かよくわからんこと言われて、
バランスも下手くらいも、ねえ、65キロの僕が一人後ろに行ったところで何が変わんねえと思うんですけど、
手がすすなかよっていう、まあ、そんなちっちゃいですよ、はい、
ですけどね、はい、行けと言うから、いいよって言って、
で、その飛行機は、何て言うの、モニターついてへんやつやって、
何やねん、映画も見られへんのがいいなと思って、ずっと初めは、
あのー、しもようなりだしようなりしてたんですけど、
まあ、眠なってきて、ちょっと寝て、
台湾の市場探索
で、えー、ただ気づいたら、なんかWi-Fiがあると、機内Wi-Fiがあるというので、
あのー、接続したら、ネットは使えないんですよね、
ただ、機内、何て言うの、機内、あのー、機内、
モニターで見れるような映画とかドラマとかを、そのWi-Fiを通じて見れるよと、
スマホじゃなくて、タブレットの方で接続して、はい、
もっと早く気づけばよかった、
やぶれざるものやからね、何かあのー、
この間、映画やってたじゃないですか、
踊る大捜査船の室井さんの、あのー、映画2本立ての1本目を途中まで見ました、はい、
で、全部見られへんかったから残念なんですけど、
で、台湾着いて、あのー、台湾、高尾行ったんですけど、
高尾の空港、ね、着陸する前にめちゃくちゃ揺れるんですよ、飛行機が、
えー嘘やん、俺ここで死ぬんかなって思うぐらい、ちょっと周りもみんなシーンとしてるから、
ちょっとみんな緊張してたんですけど、
ガバーンってだいぶ揺れて着陸したときは、
何か拍手してましたね、はい、
僕も心の中でガッツポーズを、はい、
こんなとこで死ぬんかなってちょっといろいろ考えてしまいましたけど、
はい、で、そう、その日は、とりあえずホテルまで自分で、
えー誰も迎えに来てくれへんから、MRTとかいうのに乗って1時間ぐらいかな、行って、
で、ホテル着いたんですけど、
まあちょっとシャワー浴びて、
散歩があってら、夕方担当者と待ち合わせ、散歩があってらちょっと近所散歩行ったんですよ、
で、その高尾の担当の方が、
Tさんが近所に市場あるでって言ってたから、
あーなんかちょっとジュースでも飲みに行こうかなと思って、
フルーツジュースか果物買うか何かしようかなと思って市場行ったんですよ、
ほんまの市場で、
いわゆる映画とかで出てくるアジアの市場みたいな感じで、
めっちゃツルハシやったんですよ、昔の、
今のツルハシはあんな感じちゃうけど、
昔のツルハシ、うわーってみんなおっちゃんがダボを吸いながら見せ回してたりとか、
げんちゃりで一番突っ込んでくるおっさんとか、
もちろんアーケードとかじゃなくて、
四角い敷地の中に店がいっぱいブワーってこう、
なんていうかな、五番の目みたいに並んでて、
夜行なんかもちろんないんですよ、各自扇風機ブワー回して、
売ってる肉やら、豚の顔とかそのまま吊るしてたり、豚吊るしてたりとか、
魚も売ってるんですけど、
まあハエがたかってるわけですよね、
おっちゃんは誰も気にせへんけど、
で、その中で一周ぐるっと回って、
うわーこれツルハシや、みたいな、
カトリー線香の香りとかね、
おっさんの煙草の匂いとか、
なんかねっとりしてくるような、
昔見た深夜特急の実写版みたいな、
大阪港で出てた、あんな感じでしたね、
いやーよかった、で、何食おうだっけ、
なんかお焼きみたいなのと、
あとはタピオカドリンクみたいなやつ、
めっちゃ安かったですよね、
150円ぐらい、
お焼きも1個100円ぐらいですよね、
めっちゃおもかったです、
伝統的な料理体験
お焼きの中に肉まみれが入ってて、
で、夕方まで仕事して、
で、夕方Tさんがもがい切りくれたんで、
一緒に晩御飯行ったんですけど、
Tさん風邪ひいたはって、
僕と会うまでよそに出張行ってて、
マスクしてゲホゲホしてるんですよ、
いやもう栄養と一人でどっかで食うかなって、
せっかくやからって言って、
で、何食べるって言われて、
アヒルを食ってみたかったですね、
ポッドキャストで、
北京の現場からポッドキャストで、
台湾行ったらアヒルって聞いてたんで、
で、それもあって、
アヒル行こがーって、
ただアヒルはビール飲めへんかもって、
言われたんですよね、
で、あ、そういえばガチョウでええんやったら、
ビール飲めるよって言われて、
いやもうガチョウとアヒルってね、
皆さんわかります?
ガチョウとアヒルと、
あとカモの違い、
漢字で言うたらアヒルって、
家にカモって書くから、
きっとカモを家畜化したのがアヒルなんやろうな、
というのは想像つくんやけど、
ほな、ガチョウは?って言うので、
わがままにTさんも言うたんやけど、
Tさんもなんやろうねって言って、
あんま興味なさそうで、
で、結局ガチョウ行ったんですよ。
で、ガチョウビール飲めて、
衝撃やったんが、
ビールを注文しようとしたんで、
自分で冷蔵庫に取りに行くスタイルで、
さらに衝撃やったんが、
冷蔵庫の横に、
昔のバドガールみたいな、
お姉ちゃんが、
台湾人のね、
ハイネケンの、
ハイネケンガールがいまして、
ハイネケンどうですかって言われて、
今日は台湾のビールいただきますって言って、
台湾のビール3種類くらいしか、
お店に置いてなかったんちゃうかな、
今回で見たの。
もちろんクラフトビールとかあると思うんやけど、
はい。で、
台湾ビールを飲み、
お姉さんすごいガッタリしましたけど、
自分でビールの瓶開けて、
あれ多分ハイネケン凍ってたら、
お姉さんが、
ハイネケンのビール瓶開けてくれると思うんですけど、
で、Tさんにお任せで、
注文してもらったんですけど、
ガチョウの、
水煮っていうか、
なんて言っていいかな、
煮、水で、
ガチョウ煮に浸したやつに、
なんて言うのかな、
生姜とかなんかいろいろ薬味と、
タレかけて、
いや美味しかったですね、はい。
揚げるやつもあったりするんで、
揚げ物はね、お腹壊したら嫌じゃん。
で、あとはなんやろ、
いろいろ、
スイレンの、
クキ。
レンコンのクキかどっちか分かんないけど、
めっちゃ旨かったっすね。はい。
日本で食ったことない。
あともう一個、
おすすめなんかあります?って言ったら、
今タケノコが美味しいから、
タケノコとワカメの、
やっぱワカタケなんやけどね、
玉子入ったスープ。
これがむっちゃくちゃでかい、
キンギョウバチみたいに出てきて、
二人で何倍食うねん、
食えねえって言うぐらい、
お揚げ分けて何回も食べましたけど、
あとはなんか、
ソーセージというかウインナー、
ソーセージか、
いろんなソーセージの盛り合わせ、
向こうのはドイツのとかと違って、
ちょっと甘い味付けで、
生のニンニクが横に添えてるんですよね。
生のニンニクと、
ソーセージと、
あとは、
ビールを、
お好きな、
組み合わせでどうぞ、
みたいな感じで、
いただきました。
美味しかったです。
ついさん、
やっぱ対象悪いみたいで、
あんま飲まないし食べないんで、
僕は7割くらいいただいたんですが、
美味しかったですね。
一人何分くらいだったっけ、
3000円くらいで、
いったのかな?
ちょっとおめえに送ってくれたんですけど、
お世話でした。
めっちゃ美味かったんですよ、
油も結構あって、
ただびっくりしたのが、
食べてる最中に、
ゴリってなんか入ってて、
何これと思って、
出したら、
エッシーでも入ってんのかいな、
びっくりして出したので、
ギンバでして、
右上の歯の、
ギンバが、
取れた。
さすがにTさんも、
生まれて初めて、
人が食ってる最中に、
台湾での朝の出来事
ギンバが取れたみたいで、
僕も生まれて初めてだったんで、
あわてふためきつつ、
袋に入れて、
保存して持って帰ったんですけど、
っていうのがありました。
美味しかったです。
朝は、
5時ぐらいに起きたのかな、
4時に起きた。
2本と1時間にしたいから、
2本5時間かな。
寝るのも早かったですよね。
前の晩も、
ホテル戻ったのが、
9時ぐらいで、
そこはやることないんで、
1日は頭で寝たんですよね。
9時半ぐらいには、
もう風呂入るわって寝て、
朝4時ぐらいに起きたわけで、
やることないから新聞読みつつ、
日本の朝日新聞を
タブレットで読んで、
時間自分してて、
明るくなってきたし、
走りに行くぞと思って、
6時ぐらいに、
コーヒーとか飲んでから、
行こうと思ったら、
すっごい雨。
今ちょうど台湾浮きで、
時間にいたらスコールなんですよ。
高尾すっごい雨で、
これも絶対外出られへんわ、
雨やったんで、
で、
1時間半ぐらいかな、
仕事しながら待ってて、
で、7時半、
4時過ぎかな、
に晴れたんで、
いっぺんに近所走ろうと思って、
サンダル履いて、
走りに行きました。
市場と官邸の訪問
ただ雨の後で、
気温がぐんぐん上がって、
暑くて、
すごいムシムシしてて、
暑さがあるじゃないですか。
日本は、
そこまで暑くない時間に走ってるんで、
35度ぐらい。
で、湿度。
上からも下からも暑い。
で、ホテルの近所に、
公園が、
運動公園みたいなのがあるんで、
行ったら、
陸上トラックあったんですよね。
で、そこで、
何か普通の人走ってるから、
すごい立派な陸上トラック、
ジャジャンみたいなのが付いてて、
なんとなく席があって、
そこの陸上トラックで走ってる人に、
これって走っていいんですか?
AOAOって教えてくれて、
無料無料って言って、
で、自分も走ったんですけど、
まあ暑いのと、
この時からちょっと体調が
ヤバかったのかもしれないんですけど、
すごいしんどくなって、
ゆっくりジョグしたんやけど、
8キロぐらいかかる。
でも、
やめましたね。
ちょうど46分、
8キロで。
で、
400メートルトラックをぐるぐるして、
で、またホテルまで走って。
帰りに、
ホテルの裏に、
市場があったんですけど、
そこの隣に、
官邸って言って、
三国志の官吾ですね。
劉備の二兄弟。
官吾の、
官吾を神様として祀ってる、
官邸って言うのは、
世界中にあるんですよ。
中国だけじゃなくて、
世界中の中華街とかに。
なんで官吾だけが神様になったのか、
よく分からないけど、
ギリ暑かったからですかね。
で、でかいお寺って言うのかな、
神社。
神様やから神社があって、
で、
あの人らは寮って言うんですけど、
官邸寮って言うんですけど、
で、
お参りして、
息子が三国志好きなんで、
あの、
動画撮って、
で、ホテルに戻りましたね。
今回は、
あの、
携帯が、
インターネットのローミングとか、
シムを買わずに行ったんで、
外で使えなかったんです。
これもちょっと不便でしたね。
で、
インターネットだけしか使えなかったんで、
あの、
うん。
自分で調べ物するとかいうのが、
大変でしたけど、
できないんで、はい。
Google翻訳とかは、
Wi-Fiあるところしか使えない。
基本的には、
向こうの担当者の人が、
付き添ってくれてるんで、
一人で出歩かない限りは、
ネットいらんみたいな感じでしたけど、
はい。
ローミングで、
あの、
えーと、シム、
買うほどでもなーって、
1日1000円払ってシム、
そんな必要でもないしなーと思ったんで、
はい。しませんでした。
あと失敗したのが、
向こうの人が、
1万円あれば十分足りますよ、
というか、1万円しか了解せんかったんやけど、
あとクレジットカード使えるし、
クレジットカードコンビニとか駅は使えるけど、
結局、
地元のスーパーで、
一切使えなかったんすよね。
すーごい不便で、
あのー、
飯も、
仕事で行ってるんで、
割り勘なんですけど、
向こうは面倒なショックはくれるけど、
そのー、
ヨーロッパやったらカードで、
じゃあ僕こんだけ払います、みたいなね、
例えば100ユーロです、
僕60払います、
言ったらカードで60払って、
もう一人が40、
現金で払っても怒られないですよね。
中国っていうか台湾は、
そんなシステムないんで、
すごい、
後の方で現金に足りない事件が
起こったんですけど、
なんでした。
で、えーと、
夜市と美味しい料理
ホテル戻って、軽く朝ごはん、サラダ食べて、
コーヒー飲んで、
でから、おじいさん迎えに来てくれたんで、
えーと、
なんですか、
その日のセミナーの会場に行きました。
はい。
で、セミナーをやって、
終わったらすぐに、
えーと、
新幹線の駅まで、
UBERで行って、
で、新幹線乗って、
今度台北に移動と。
で、移動中暇やから、
とりあえず、
なんか、
Wi-Fiはあるから、
ほんまにね、新幹線は、
その望みの色が違うだけで、
中身も全部望みでしたね。
で、Wi-FiとかYouTubeとか見てたんですけど、
暇なんで、
ビールとプリングルス買ったんで、
プリングルス食いながら、
ビール飲んで、
台北に移動しました。
台北着いて、
今度は台北の担当のFさんと、
2人ともTさんもFさんは日本人なんですけど、
Fさんと会って、
Fさんがいろいろ連れてってくれたんで、
とりあえず1回ホテル行って、
ホテルから、
ホテルでチェックインしてから、
あの、
夜市っていうんですか、
ナイトマン、
言うたらあれですね、
日本で言ったら出店みたい、
夜店みたいな感じなんですけど、
食べ物屋がいっぱいできるとこあって、
そこの、
Fさんオススメの居酒屋みたいなとこで、
そこは、
普通の建物の中で、
2階で、
いろいろ、
Fさんオススメの居酒屋メニューを、
食べました。
今回は、
いわゆる台湾といえば、
あの、
あれなんていうの、
すぐ出てきへんけど、
餃子じゃないけど、
え?
なんていうの、まあいいや。
台湾といえばみんな食べるような、
ものを、
ルーローハンとか、
えー、
シャンハイとかでよく食べる、
あれ?
食べてへんから出てこない、まあいいや。
その辺を有名なところで食べず、
基本的に、
現地の担当者の
オススメメニューを、
オススメ居酒屋で食べるっていうのをやりましたね。
この日は、
さつまいもの葉っぱ炒めたやつ、
これ日本でも食べる。
ニンニク炒めた。
タケノコ茹でたやつに、
甘いマヨネーズと、
ブロッコリースプラウト添えた。
豚肉茹でたやつに、
ニンニクソースで食べる。
シャブシャブみたいなやつですね。
あとはこれ、
ハッカって言って、
台湾の中華系じゃなくて、
まあ、
北海道のアイヌの人みたいに、
もともと住んでた、
現住民の方のハッカって言うんですけど、
そのハッカ炒めみたいな。
あとは臭豆腐、
知ってる人は食べたことあると思うんですけど、
臭い豆腐って書いて、
中ちょっと臭いんですよね。
はい。
で、臭豆腐揚げたやつですね。
これをビールを
飲みながら
いただきました。
この日はたまたま、
バドガールならぬお姉さんが、
ビール売りのお姉さんが、
台湾ビールの人やったんで、
すごい機嫌よく、
台湾ビールを注文したら、
瓶を開けてくれて、
2本くらい開けたかな。
はい。
で、帰りに、
これはあれですね、
帰りにちょっと、
甘いの食べるんで、
かき氷を
食べに行って、
かき氷ってのは、
豆、豆乳、
豆腐と、
豆とか入ってるデザートみたいな、
氷入ってるみたいなやつですね。
僕は、豆腐と、
氷と、
ピーナッツ入ってるやつ食べたんですけど、
はい。
すっきりした甘さで美味しかったです。
有名店みたいで、めっちゃ人並んでました。
はい。
で、その日は帰って、
シャワー浴びて寝たんですけど、
翌朝、日曜日なんですが、
走りに行こうと思って、
朝起きてんけど、
全然体動かないし、
夜中から咳出だして、
あれ、風邪ひいたのかと思って、
で、
走りに行こうと思ったんやけど、
全然走れず、
走り気せず、
とりあえず近所1時間ほど散歩して、
はい。
で、帰りましたね。朝も暑かったけど。
はい。
で、なので結局台湾で走ったんで、
土曜日だっけ、
8キロ。ちょっと残念でしたけど、
はい。
なんか、
完成かな?
で、その日、
セミナーやって、
で、夜打ち上げで、
Fさんとさらに
もう一人Sさんという方がいて、
で、3人で、
地元の居酒屋連れてってもらって、
なんかいろいろ
食べたり飲んだりしました。
いやー、
美味しかった。
店が、
大阪の
おばちゃんみたいな
感じの、
くるくるパーマで紫の
台湾の美食体験
おばちゃんの絵描いた
居酒屋で、
大阪のおばちゃんと違うと思うんですけど、
すごい親近感がわきましたね。
ここでも、
FさんSさんオススメの
いろんな頼んでもらったんですけど、
うまかった。
はい。
頼んだか全然わかんないですけど、はい。
肉、魚、いろいろ野菜
頼んでもらいました。
で、
えー、帰りに、
Sさんとは自転車、
Sさん自転車で別れて、
で、Fさんが
ちょっとかき氷行こうかって
言ってくれたんで、
マンゴーかき氷を
食べに歩いて行ったんですね。
そこがめっちゃ並んでて、
並んだかやったね。
ちょうど台湾が
マンゴーが旬の時期で、
ただ今年は
マンゴー少ないみたいなんですけど、
まあそれ、
ありつけて、で氷も、
ミルクを氷にしたやつを
かき氷にしてくれて、
でもアイスでしたあれは。
はい。
ミルクかき氷にマンゴー
シロップとマンゴーそのまま
カンギックがゴロゴロ乗ってる。
ジャガイモみたいな大きさのマンゴーが乗ってて、
はい、うまかった。
これをね、おっさん2人で
はもごずつして食べたんですけど、でかいから。
はい、おいしそうでございました。
で、この日
帰って寝ればいいのに、
まだ早かったから、
お土産買いに行こうと。
翌日帰るし、と思って
スーパー行ったんですよ、近所。
で、パイナップルケーキでいいや
と思って、
スーパーで買って安いしね。
レジ持ってったら、
レジのおっちゃんが、
クレジットカード使われへんねって言われて、
えぇーってなって、
聞いたら、台湾の銀行の
カードしか使えません。
台湾のカードしか使えない。
ちょっとおっちゃんが何言ってるか
わからなかったんですけど、後ろのお姉さんが
日本語できて、
台湾の銀行の
カードだけですって言われて、
えぇーってなって、
ありがとうございますって言って、
じゃあもうこれキャンセル。
しゃーないやって現金ないし。
で、結局
もう一軒
行ったんですよね。
そこの店もキグカード使われへんかったけど、
なんか
パイナップルケーキの箱のやつが
一個買ったら一個フリーみたいな
セールしてたんで、
現金使えるギリギリまで
お値段で買って、お土産を
なんとか仕入れました。
最終日の体調不良
で、
最終日です。
もう夜中、最終日の
前晩の夜中からずっと寝れんくて、
カッコン糖飲んで
変な汗かいて、
もちろんエアコンも消して寝てんすけど、
喉痛くて、
体だるくて、
で、結局
月曜日起きたらもう完全風邪ですよね。
これ走れへんなと思って、
チェックアウトの
ギリギリまで
あ、ギリギリちゃう。
チェックアウトギリギリちゃう。
1日だけ食って、
で、ギリギリまで
チェックアウト11時
10時ぐらいに出れば
空港行けるんで、
9時半ぐらいまでちょっと
片付けとかして、身作りして、
で、
9時半過ぎかな、
ホテル出て、
で、地下鉄と電車で
空港に向かって
帰りました。
空港で家族に頼まれた土産とか買って、
はい、したんですけども、
いやー、台湾ね、
楽しくて美味しかったんですけど、
ほんと
後悔してるのは、
何でか分かんないですけど、暑さのせいか、
めっちゃ暑くて、
蒸し暑くて、
さらに室内で
エアコンの温度が16度とかめちゃくちゃ寒くて、
その気温差で
風邪ひいたのか、
単純に初日のTさんの
風邪がうつされて、
体調崩したのか、分かんないですけど、
帰ってからも、
今日金曜日でしょ、
昨日まで、
風邪で木曜まで
ずっと引きずって、
はい、もう走られへんかった
っていうのがね、後悔ですね。
もっと言うと、
今日の朝軽く
ようやく走れるようになって、
12キロほど、
夜の川をゆっくり走ったんですけど、
キロ6ぐらいジョブしたんですけど、
約1週間走ってないですよね。
ランニングの再スタート
気合い入れてさ、
レイクビューアンに向けて行くぜ!
みたいなこと言ってたけど、
もう一回やり直します。
そんな感じです、ランニングは。
あともう一個は、
火曜日、
帰ってきた翌日なんですけども、
ちょっと在宅勤務、
風邪もひいてたし在宅勤務して、
夕方から、
風邪ひいてんのに、
サッカー日本代表の、
インドネシア製のチケットを、
職場でもらったんですよね。
職場は国際交流をしてる団体なので、
その関連でもらえたみたいですけど、
すごいいい席で、
カテゴリーは、
1枚29,000円調べた。
招待席やからあれなんですけど、
会社もらっただけだと思うんですけど、
2枚、息子と2人もらいまして、
行ってきました。
帰ってきて、
帰ってきて、
これかなるまでも帰った時
せつないけど帰ってきて、
帰ってきた amplifiーの検査を受けて、
帰って来て、
勝利の発表の繰り返しを見て、
すぐ帰ってきたともならないか、
と、言われてるんですよ。
帰って来て、
途中からいま手を汚します、
アローエリアも離さないように、
折り紙も你らくんで俺も別に、
うちの子は9時に寝るのに、9時まで試合を見て、そっから帰りました。
後半20分ぐらいは見たけど、そっからはもう見ずに、残念ですけどね。
そこは宇都子とも約束してたんで帰りましたね。
やるの良かったですね。
びっくりしたのが、スタジオに着いて、席着いて、
さあ落ち着いたと思ったら、急に後ろから先輩って言われて、
え?と思って振り向いたら、そんな僕のこと先輩なんてなかなかいないんで、
振り向いたら、大学のトランスロームの後輩の島野くんが、
彼はね、大阪の八王子にある八王目という、大きな家具屋さんの社長でして、
で、大学のトランスロームね、ずっとはいなかったから、はじめだけ居たから。
スマイルさんと同学年のはずですけど、確か。
あれ一個したかな、どっちだろう。
スマイルの一個した?あれ?どっちだろう、ちょっと覚えてないけど。
で、でも歳は一緒か一個したかな。
とりあえず大学出てからも、ちょっと僕八王子じいちゃん家があったんで、
すごく住んでたっていうのもあって、
島野くんとは結構大人に、社会人になってからもお付き合いがあったんですよね。
それもあって、でも、
ターン10年ぶりちゃうかな。
カタールから帰ってきたぐらいのときに一回追って、
オランダやらしてるときはなかなか会えなかった。
まあフェイスブックにつながってたんですけど、そんなこんなで。
彼はたぶんお金持ちなんで、家族で来てましたけど、家族4人で来てたけど、
たぶん全部チケット自分で買ってきてるんだろうなあと思って、すげえなあと思って見てたんですけど、
それが社長やからチケットもらったのかな、どうやってやろう、知らんけど。
トラアスロンじゃない、アクアスロンやってるとか言ってましたね。
相変わらず男前で爽やかでした。
という感じで一週間過ごしました。
ランギングに関してはね、停滞っていうかマイナスでしかないんですけども、
風邪も治ってきて、ただ今日も朝ジョブしたら全然体動かんかったんで、
ぼちぼちまた、たぶん今も鼻がおるでしょ、ちょっと。
ちゃいます?いつもこんな感じかな、わからんけど。
はい、台湾出張報告でした。
で、ひろみさんから台湾の公園事情を教えてほしいって言われたんですけど、
インスタの方でメッセージいただいて、すみません、全然公園走りに行けませんでした。
大きな公園に行きたかったんですけど、ちょっと体調悪くて走れず、
河川敷も行けず、公園も行けず、残念でした。
が、ホテルの裏にめっちゃちっちゃい公園、あの、なんていうのかな。
よくオフィス外に、ちょっとなんかみんなが暇すぎにタバコ吸いに行くようなちっちゃい公園あるじゃないですか。
あんな公園が、だからなんか、一週一キロもないぐらいの800メートルぐらいの公園があったんですよ。
で、そこ通った時にびっくりしたのが、その公園の周りをガチのランギングの確保した人がずーっと回ってんすよ。
それが一人だけで、3、4人走ってて、この人、この一週800メートルをずっとぐるぐるしてんねや。
しかもオフィス外の真ん中の公園以下のもっと大きい公園、ちょっと行ったところにあんのよ、そこで走ればいいのに、と思って見てたんですけど。
あのー、台北の街でスーパー行くときも見たんすけど、他の公園、ちっちゃい公園の周りでも同じようなことしてる人いたんで、
それ台北スタイルかと思ったんですね。ちょっとびっくりしました。こんなちっちゃいところぐるぐる回んないと、ちょっとどっか行けよと思ったんすけど。
はい、んなとこです。はい、えー、というわけでランギングの話ほとんどなかったんですけど、これからまたレイクビュアに向けて、
レイクビュア申し込みましたよ。はい、ちゃんとようやく仕事の調整つけれるかわからんけど。
で、えー、また練習していきたいと思います。質問コメントある方は、ハッシュタグランラボケンタロウをつけて、
XOにポスト、もしくはGoogleフォームの方にお便りください。出演希望もお待ちしております。
それからそうですね、タンバ100とか、いろいろ皆さんで言われてたみたいですけど、お疲れ様でした。はい、それからTOMOさんも、
大市街地FKTならぜと、お疲れ様でした。はい、えー、んな感じで、はい、皆さん良い週末をお過ごしください。
というわけで、今日も最後まで聞いてくださって、ありがとうございます。ほなまた。今回もランラボを最後まで聞いてくださって、ありがとうございます。
えー、ちょっとここでCMです。ランラボでは、まああのー、放送の中で、放送っていうかね、えー、いつも喋ってますけれども、あのー、
自分の実家であるですね、駒川あずま屋、はい、親父とお母さんがやってる、えー、大阪駒川いうとこでね、やってる、あのー、
駒川あずま屋の昆布製品
まあ、関東でいうとこの佃煮屋、昆布屋なんですけれども、はい、えー、駒川あずま屋をこっそりですね、親父ら多分知らんと思うんですけども、こっそり応援しております。
で、えー、この放送を聞いてくださっているみなさん、もしよかったら、えー、一年に一遍でもいいので、えー、駒川あずま屋をつこたってください。
あのー、駒川は漢字で、えー、馬へんに俳句の句って書いて、駒。で、川はあの、三本線の川ですね。
で、あずま屋なんですけど、僕の名前はあはに 巣にてんてんであずまなんですが、あの、あずま屋の場合は、あはに 巣にてんてんであずま屋でございます。
はい、えー、ひらがなに あ ず ま や と、えー、巣にてんてんであずま屋と、えー、もう一度言います。
駒川漢字、あずま屋、ひらがなで、巣にてんてんのあずま屋で、えー、ググっていただくと、えー、簡単に出てくると思うんですけれども、
ちょっと古臭いウェブサイトなんですが、こちらの方に商品情報が載ってますので、よかったらご覧ください。
もしくは、このポッドキャストの概要欄に、いつもコマガハズマヤのウェブサイトのURL載せてますので、そちらから見ていただくこともできます。
ぜひぜひお使いください。
ちなみにおすすめなんですけれども、コマガハズマヤの3枚カンバがございまして、松葉塩吹き、これが塩吹き昆布、松の葉のように細く刻んだものなんですけれども、
これはもうご飯に乗っけるだけでも美味しいですし、お茶漬けにしてもてもええし、おにぎりに入れてもても、おにぎりにまぶしてもても、何にしても美味しいです。
パスタに入れたり、僕は最近サラダにかけて食べたりしてます。出汁出るんでおすすめでございます。塩味も効いていい感じでございますので。
それからですね、3枚カンバの2枚目が、松茸昆布ですね。秋の味覚の松茸を1年中楽しんでもらえると。松茸昆布、松茸昆布、篠の芽です。
松茸昆布、他にもあるんですけど、篠の芽は上等な方の昆布と、松茸がですね、でかいんですよ。ゴロリとした松茸のスライスが入ってますんで、間違いなく満足してもらえると思います。
この松茸昆布、篠の芽、これをご飯と食べてもいいし、これだけで日本酒、焼酎、ビール、いけますね。あてにぴったりです。
それからもう一つがですね、チリメン山椒でございます。昆布ちゃうやんっていうのはね、さておき、甘辛組み込んだチリメンに山椒がピリリと効いていてですね、これもご飯、お茶漬け、それからおにぎり、何でもござれなんですけれども、そのままあてでいくのもいいんじゃないでしょうか。
ケトやってる僕としては、タンパク質豊富なんで、そのまま食べたりサラダにかけたりしてですね、いただいてます。
あとはあれかな、豆腐にのせて食べるのもなかなかおしゃれな食べ方かなと。先程の松葉とこのチリメン山椒をちょっとずつ冷ややこに乗っけて、もしくは湯豆腐に入れて食べるっていうのもすごくおいしいのでやってみてください。
ご飯に乗せて食べるのが間違いないですが、僕はケトやってるんで、それ以外の食べ方もやっております。
それから、佃煮だけではなくて、ふりかけとかもすごい安い値段でありますので、昆布のふりかけ、鰹節とかも入ってますし、いかがでしょうか。ご飯のお供、それからおにぎりなどなど、サラダにふりかけるなどなどいけると思いますので、ふりかけなども使っていただければと思います。
あとはね、走りに行く時とか、山歩きに行く、走りに行く、それからちょっとロング走する時のお供に使っていただきたいのが昆布飴です。
昆布は結構皆さんね、売店教室の中で売ってるんでご存知だと思うんですけども、昆布飴、これもいいですよ。なかなか変わった味で。昆布飴2種類あって、僕のおすすめはアジキラリーですね。
このアジキラリーは柚子の味がする優れもので、柚子ですからね、ビタミンも含まれていて、疲労回復にもいいし、何よりも甘さ控えめでね、補給にぴったりです。
飲酒飲食ドーンってなるようなこともないんで、ちょっと控えめな甘さの昆布飴、これを補給食にいかがでしょうか。あとは何と言っても鍋のシーズンとか、一年中ね、知るものを食べはると思うので、出し昆布も揃えてますんで、ぜひぜひ、あずま屋の出し昆布も使ったってください。
スーパーのね、薄っぺらい水につけても1個も大きくならへん昆布とは全然違いますんで。昆布水にしても良し、出しとるスープ、知るもの、それから鍋などに入れていただくと、ほんまに大きくなるんで、ほんまもの昆布ってそんなものなんですよ。出し出します。出し出ます。
ってなわけで、駒川あずま屋の宣伝でございました。あと、いとこのですね、マー君が洋補家をやってまして、稲川洋補というのを、兵庫県の稲川いうとこでね、やってます。
蜂蜜の紹介
蜂蜜、これも栄養満点なんで、ぜひぜひ、蜂蜜食べたなった、パンのお供が欲しい、コーヒー、紅茶に砂糖入れるのがちょっとなぁ、ちょっとなぁ、って思ってはる人はどうでしょうか、蜂蜜入れてみては。
あとは、ナッツを蜂蜜につけたオシャレなものとかですね、あります。その蜂蜜をそのままヨーグルトに入れてもいいし、そのナッツ漬け、蜂蜜漬けのナッツかな、そっちはね、はい。
それをヨーグルトで食べてもらうのも良し、はい。それも健康間違いなしなので、マー君が育てた蜂、その蜂さんが集めてきてくれた蜂蜜を、ぜひぜひご賞味ください。
こちらもですね、概要欄の方にリンク貼ってますんで、皆さんからの、このポドキャスト聞いてくださっている方からの応援をお待ちしております。
というわけで、CMのコーナーでした。ありがとうございます。
