週末のサッカー試合
みんな、話してる?
まえど、けんたろーです。
Run Lab Daily、この番組は、大阪の普通のおっさんのランギングブログです。
その日にやったことや、やったトレーニングなんかをベラベラと喋ってます。
ランギングや家事、通勤通学のお供に、ぜひぜひ聞いてください。
はい、みなさんこんにちは。
今日は7月の2日の火曜日です。
1月ですね。もう、2024年も半分過ぎてもうと思ったらびっくりですけれども。
なんかね、7月やのに寒いんですよ。
いや、先週までめちゃくちゃ暑かって、週末ももうすっごい暑かったんですけど、
急に雨ぶわー降って、雷も、あの先週日曜日、日曜日かな。
土曜日。土曜日の晩ですね。
今ドイツでユーロ、サッカーのユーロ2020をやってますけど、
ドルトムントでドイツ代表体、デマグレとかの決勝トーナメント、1回戦が始まったんですけど、
その時ももう中断しててね、試合が。あれどうしたのかなと思って、
中継見てみたらものすごい雷で、スタジアムに雷落ちたんちゃうかな。
すごい雨降ってきて、もうなんかすごかったですよ。
嵐でしたね、土曜日の晩は。
その翌日、日曜日の朝から急にきゅわーっとね、どんどん気温下がりまして、
先週30度やったのに今週20度っていう、朝は12度ぐらいですね。
どんな風になっとんねんけど、もう異常気象、鼻はだしいんですけど。
昨日、だから日曜日からなんか雨模様で、今日も今雨降ってますね。
寒いです。寒いっていうか涼しいって感じかな。
半袖ではちょっと、走る分には半袖でちょうどいいんですけど、そんな天気です。
さてさて、さっきちょっと週末の話したんですけど、
土曜日ですね、息子が初めてのサッカーの試合に出場しまして、
というのも、ラーティンゲンっていう近所のサッカークラブのグラウンドっていうか、
芝の大きなグラウンドが2面あるんですけど、そこを使ってサッカー大会が開催される。
たぶんチームだと思うんですけどね。
ドイツのチームの10歳以下の子と、あとは8歳以下の子たちのサッカー大会で、
ドイツのチームはたぶんサッカーチームの子たちが来てると思うんですけど、
それから小学校であるサッカーチームだと思うんですけどね。
で、うちの息子は別にサッカーチームに入ってないんで、
それに日本人学校にお声がかかったみたいで、
日本人学校の4年生で出たい人っていうので募って、
13、14人で出たんですけども、
14、15人やったかな。
そのうちサッカー経験者じゃなかったのが3人だけ。
サッカー習ってへんのは3人だけで、そのうちの1人はうちの息子なんですよね。
うちの息子は小さい時から僕と毎週末サッカーやってるんですけど、
別に習う手はいないんで、習い事は体操とピアノやから、
さすがにサッカーまでは時間もないしっていうことで、
僕と普段やってるだけなんですけど、
その息子はついに実戦デビューということで、結構動いてましたよ。
結構本格的なコートの4分の1くらいの広さやからそんなに広くはないけど、
ちゃんとゴールも小学生サイズのゴールがあって、
何人生やったっけな。
7人生?
いやもうちょっと多かった。
あ、そうか7人生ですね。キーパー入れて7人生でしたね。
のサッカーで。
5試合くらいあったのかな。4試合か。
なんかね、予選リーグがあって、
順位決定戦みたいなのがあってっていう感じで、4試合やってましたね。
いやー、白熱しましたね。
プロの試合もいるよりやっぱり息子の試合もいるのが楽しいですね。
めちゃくちゃ応援しましたね。
このお父さんうるさいと思われるぐらい一番調子乗って叫んでましたけど、
結局、1勝2敗1分けかな。
最後の1分けはPKで、PK戦は勝ったんですよ。
一応2勝2敗みたいな感じかな。
で、全体10チームくらいいて、5位。
10チーム、もうちょっといたのかな。
とりあえず5位でした。
おめでとう。よく頑張りました。
息子のピアノ発表会
ただね、暑かった。
1日めちゃくちゃ天気で、土曜日の昼間は暑かったんですよ。
30度ぐらいで。
もうえらいことでしたよ。
その後もいろいろあったんですけどね。
僕は勝手にサンラルで息子たちのポストシュートを勝手に出たり、
センタリングシュートを勝手にやるとかね、やってましたけど。
ときどきいるやる気満々の親父、僕でした。
ということで、1日サッカーをして。
息子も初めての間にはサッカーはいつも見てるし、
普段から結構いろんな練習してるんで、
結構戦力になってたと思うんですけどね。
親ばっかがな。
まあね、慣れてる子はやっぱ上手い子はめちゃくちゃ上手いっていうのは見てて、
慣れてんなっていうのは思いましたけど。
うちの子はどっちかというと、僕と一緒で体力勝負なんで、
ひたすらボランチのときは追いかけまして、
ディフェンスやるっていうのをね。
バテてたけど、外から親父が
走れーっつって。
行け、取れ、取りに行ける、お前だ行けるっつって、
止まんなーっみたいなこと言うんでね。
かわいそうな息子は馬車を真似るように走ってましたけど。
できることやるのが大事です。
シュートは残念ながら惜しかったんですけどね。
決定的なやつはパス出しやがって、
それを友達が決めたから良かったんですけど、アシストついたんですけど。
自分で決めたら良いのにっていうところで。
シュートは結構打ってたけど入らんかったですけどね。
翌日は日曜日、雨の中、
息子の集大成であるピアノの発表会ということで、
別に一人じゃないですよ。
ピアノを習ってる先生の教え子みんな、
20人ぐらいかな、の発表会に今年も行ってきて。
これで息子のドイツにおけるピアノは一段落かな。
ドイツ恵まれてて、家に、家っていうか、
うちはマンションなんですけど、
アパートの部屋にピアノを置いて、
夜9時までやったら演奏しても怒られないですよね。
よそも好き勝手やってるんで。
なので息子は毎日毎日コツコツコツコツピアノ練習して、
一日も休まず。
それを発表して、親はめっちゃ嬉しかったですけどね。
ようここまで弾けるようになったなという。
日本帰ったらどうするかな。
でも続けてもらいたいですからね。
電子ピアノとかなんかで、
日本の騒音とかで怒られるから。
あとは習いに行ったところでピアノを弾かせてもらって、
家では電子ピアノみたいな。
電子オルガンっていうの?わからんけど。
っていうので続けてもらったら、
続けてくれたらいいなとは思ってますけど。
そこが本人が決めることやから。
っていうとこです。
やばいな、もう9分くらい喋ってますけど。
メッセージとなり
さて、久しぶりにメッセージをいただいたので、
走る話に戻ろうと思いますけれども、
ラジオネーム、あんまだまだ絶賛リハビリ中ですさんから、
メッセージをいただきました。
めちゃくちゃ久しぶりですね、メッセージ。
あんさんありがとうございます。
はい、じゃあご紹介しますね。
けんたろうさん、いつも楽しく拝聴してます。
今回は初の試み、YouTubeとの連動ポッドキャスト、
2回目に見ながら聞きましたよ。
すげー、なんじゃこの景色。
ここをレースで走れるの?羨ましい限りです。
個人的には釣り橋、あれはなかなかレースでは体験できないので、
ぜひとも明るい時間に走ってくださいね。
何時間ペースになるんだろう。
とにかく怪我せずゴールしてください。
応援してますよー。
YouTubeと連動で聞いたのですが、
聞いていたのですが、トークと画像がなかなか合わない。
なぜなぜと思ったら、いつもの2倍速で聞いていました。
笑ってことですね。
あんさん、コメントありがとうございます。
きっとね、このポッドキャストには全くメッセージが来ないんで、
哀れに思ってメッセージくださったんだと思うんですけれども、
ほんま嬉しいです。ありがとうございます。
あんさんいつもインスタでメッセージくださってたんですけど、
今回はこちらのお便りフォームからですね、
概要欄のGoogleフォームからいただきました。
さてさて、あんさんリハビリ中ということで、
以前自転車に乗っている時にトラックと事故があって、
大怪我されて、今リハビリ中ということで、
ほんともう一日も早い回復を祈ってます。
もうすぐ日本帰りますので、何か機会作って会いたいなと思うんですけれども、
ぜひぜひお願いします。
今回YouTubeでこんなコースみたいですっていうのを、
ゲーム実況みたいにYouTube見ながら喋ったんですけど、
トークとか像が合わない。
あんさんね、間違ってないです。僕が悪いんです。
僕が時々英語の字幕の距離とか高さとかを読み取れずに、
一遍止めて喋ってるんで、うまいこと追ってないです。
時間もね、動画は12分なんですけど、
前回40分、30分、あの部分だけでも30分以上喋ってるんで、
YouTubeの方の視聴速度、再生速度を2倍にしてもらったらちょうどいい。
半分、0.5倍にしたらちょうどいい感じでいけんちゃうかなと思うんですけれども。
あんさん、メッセージありがとうございました。
というわけでですね、ランラボでは皆さんからの質問やコメントをお待ちしております。
レースへの悩みと庭香里さんの参加
概要欄のGoogleフォーム、もしくはXの方でハッシュタグランラボけんたろをつけて、
ぜひぜひポストしてください。お待ちしてます。
さて、あんさんからも応援してもらった今週末のXRPなんですけども、
ちょっとね、どうしようかなと悩める、また悩みがフツフツと出てきてます。
というのは、昨日の朝、メールが来たんですけど、大会側から、
英語とフランス語で来たんですけど、
簡単に日本語に、大阪弁に訳すと、ランナーの皆さんとめちゃくちゃ勇気が残ってます。
特に高度の高いところですね。
山の上の方でかなり勇気が残っております。
なので、トレールランニング用のスパイクって言ったらいいんですかね。
雪用のアイゼンっていうんですか。
10本以上のスパイクって言ったらいいのかな。
イボイボみたいなのあるじゃないですか。
あれのついたアイゼンを筆形瓶に入れますので、持ってくるようにと。
レースがいいコンディションで行えるように、
今からコースの変更を検討していると。
決まったらすぐに連絡するから待っててください、みたいなメッセージが来たんですけど。
これと並行してですね、実は先週末、僕はXの方には投稿したんですけど、
金曜日ぐらいに、そういえばこのレース、誰か140キロ、
誰か日本人出張るかなと思って検索をかけたんです。
本ならですね、日本人2人しか出ないんです。
1人はもちろん僕なんですけど、もう1人は誰だと思いますか。
びっくりですよ。
世界を股にかけるトレイルランナーの庭香里さんが出場されると。
えーっと思って、これはもう絶対一緒に写真撮ってもらって、サインもらうな、
といったような気持ちなんですけど、
庭香里さんが出場されると、
えーっと思って、これはもう絶対一緒に写真撮ってもらって、
えーっと思って、これはもう絶対一緒に写真撮ってもらって、
サインもらうな、と浮かれてたんですけど、
そういえば庭香里さん、SNSで投稿されてるかなと思って、
このレースのこと。で、インスタ見たんですよ。
なら、庭香里さんもすでにフランスのご友人のお家に
愛犬タッカー君とフランスに入られてて、
そこからスイスの方に行って、
試走されてるとさすが、やっぱ違いますね。
僕みたいなサラリーマンランナーにはさすがに無理すぎるんですけども、
試走されてて、3日連続ぐらいで走られてるのかな。
2日連続か3日連続ぐらいだと思うんですけど走ってて、
初めのときはスタートから2つ目の江戸ぐらいまで、
1個目の山を越えた、2つ目の山を越えるとこぐらいまで行かれてて、
そこはすごくよかった、ただ寒かったっていうのをあげられてて、
で、その2日目か3日目の登高が、
ラフーリーからの登りのところでめちゃくちゃ雪があって、
登ってても進まないし、雪で滑って登っても滑り落ちていくと。
何時間かかんねんとこれ登んのにってこと書かれてて、あの庭さんがですよ。
犬のタッカーくんはどんどこどんどこ爪で登っていくみたいなんですけど、
庭さんが滑り落ちたら心配して迎えに行くみたいな、
涙ぐましいね、さすが愛犬、書かれてたんですけど、
僕それを読んでビビりまして、てか震えまして、
マジでと、あの世界の庭さんが登っても滑り落ちるぐらい雪がまだ残ってると、
そんな俺無理やん、しかも僕の脳裏によぎったのはこの間のレースですよ、
ドイツのツークシュピッツェで出た86キロのFワールドトレイルですけれども、
この間ほんま夜中の雪の斜面をガーって滑って、
ケツから落ちていったあの時の恐怖、あれまっすぐ落ちたからよかったけど、
斜めとか横にちょっとでもずれてたら崖から、
なんていうの、そのまま雪で滑って崖の方に落ちていくっていう、ほんま怖かったですからね。
ストックもポールも刺さって抜けへんとか色々あったんで、
ちょっと今ビビってんのは、このままコースが変更されずにアイゼンで行けって言われたら、
ちょっとDNSやめとこうかなっていうのも思ってます。
アイゼンで走ったりしたことないし、
いきなりぶっつけ本番でやってうまくいくのかっていうのもあるし、
ほんま前回怖かったんで、
何ですかね、命の危険を感じた。
でも禁煙するわけですよ、日本に。
禁煙前に怪我なんかできないし、
引っ越しもあって色々あるので、
何よりも家族がいるのにそんな危険だと分かっていていいのかっていうのとか、
スイスというとソーマさん、トレーラーのソーマさんが行くように慣れたっていうのも昔ありましたし、
そんな考えるとちょっと普通のおっさんランナー、社会人ランナーとして、
どこで線引くべきなんかなっていうのは今すごい悩んでます。
これマジでもうなんか怖気づいててどうしようかなって。
走りたいですよ、もちろん。スイスは走りたいけど、
安全が確保されへんというか、自分の実力としての安全が確保できないのであれば出るべきじゃないなというのが。
昨日なんかは特にもすごい揺れてて、
この間ツークスピッチで86キロ走ったし、あれで美しいフィナーレとしようよみたいなね、
そういう思いが出てきたり。
でもせっかくエンドリーしてんから、行けるとこまで行かへんかみたいなこと考えたり。
そうやけど、出たら走っちゃうじゃないですか、最後まで。行きたくなるじゃないですか。
それで、また怪我ぐらいあったらいいけど大怪我したり、
怖気づいての判断と自身の安全確保
死んだりとかいうのは怖いけど、でもそういうこともあり得るわけなんで、
本当にもう全然柵とかないから、紐とかロープとか全くされてない。
本当はもうそのまんまの状態ですからね。
三山さんが書かれてたのは、すごい雪が積もってるとこは、
まだバックスキーっていうんですか、わからないですけど、
まだスキーしてる人がいたって書かれてて、
そんな状態で行けんのかっていうとこで今めちゃくちゃビビってます。
そんな状態です。どうしよっかな、ちょっとまだ悩みます。
大会側から連絡もあってるんですけど、
構成変更あるのかないのかっていうので、
それによってちょっと考えたいなというとこです。
それに対してレースに向けて準備できてんのかって言われると、
ちゃんと息子のサッカーの試合とかピアノとか忙しくて、
週末は全く走れなかったんですね。
ただBCエクササイズは続けてるので、体はいいんですけども。
今朝は3日ぶりに走って、
50分かな、だけですけど軽くジョグしました。
50分で今日は、
あれ、何キロやったっけ。
まだ上げてなかったかな。
50分で9キロか。
ラインガーズ用、ちょっと雨降ってたんですけど気にせず走りました。
走るとね、いけるよみたいな前向きな気持ちになるんですけど、
ちょっとそこは軽々しくはできないことだと思うので、
せっかくの機会ですけどね、ちょっと考えたいと思います。
シンゴくんのサブ23達成と締め
暗くなってきたんで最後は明るい話題で、
ドゥセルドルフで仲良くさせてもらっているシンゴくんが、
ウェスタンステイツでサブ23を達成しました!
シンゴくんおめでとう!
すごいですね。
もう肋骨が、言っていいかな。
ちょっと肋骨折れてたらしいんですけど、
だいぶ治りかけらしいんですが、その状態で、
確かJR田中さんがペースアップ付き買われたのかな。
去年シンゴくんがペースアップ付いたんで、今回は付いてもらったみたいなことを言ってましたけど、
いやいや、ゴールのところの動画も見ましたけどめちゃくちゃかっこよかったです。
というわけでシンゴくんおめでとうございます!
と、明るい話題も出したので、この辺で今日は締めます。
というわけで、今日色々喋りましたけど、質問コメント、
どうしたらいいと思うか、聞かれた方は、
木曜日、金曜日、木曜日までだったら、
レースに前なんで、読みますんで、是非是非頂けると嬉しいです。
質問コメントは、概要欄のGoogleフォーム、もしくは、
XOでハッシュタグ、ランラボけんたろを付けてポストしてください。
今回も最後まで聞いてくださってありがとうございます。
ほなまた。
今回もランラボを最後まで聞いてくださってありがとうございます。
ちょっとここでCMです。
ランラボでは放送の中で、放送というかね、いつも喋ってますけれども、
自分の実家である駒川あずま屋、
親父とお母さんがやってる、大阪駒川というところでやってる、
関東でいうところの佃煮屋、昆布屋なんですけれども、
駒川あずま屋をこっそり、親父らは多分知らんと思うんですけれども、
こっそり応援しております。
この放送を聞いてくださっている皆さん、
もしよかったら、一年に一遍でもいいので、
駒川あずま屋をつこたってください。
駒川は漢字で、馬へんに俳句の句って書いて、駒。
川は三本線の川ですね。
あずま屋なんですけれども、
僕の名前はああにすうにてんてんであずまなんですが、
あずま屋の場合は、ああにつうにてんてんであずま屋でございます。
ひらがなであずま屋と、つうにてんてんであずま屋と、
もう一度言います。駒川漢字、あずま屋、ひらがなで、
つうにてんてんのあずま屋でググっていただくと、
簡単に出てくると思うんですけれども、
ちょっと古臭いウェブサイトなんですが、
駒川ずま屋の商品紹介
こちらの方に商品情報載ってますので、よかったらご覧ください。
もしくは、このポッドキャストの概要欄に、
いつも駒川ずま屋のウェブサイトのURL載せてますので、
そちらから見ていただくこともできます。
ぜひぜひお使いください。
ちなみにおすすめなんですけれども、
駒川ずま屋の3枚看板がございまして、
松葉、塩吹き。
これが塩吹き昆布、松の葉のようにですね、
細く刻んだものなんですけれども、
これはご飯に乗っけるだけでもおいしいですし、
お茶漬けにしてもらってもいいし、
おにぎりに入れてもらっても、おにぎりにまぶしてもらっても、
何にしてもおいしいです。
パスタに入れたり、僕は最近サラダにかけて食べたりしてます。
出汁出るのでおすすめでございます。
塩味も効いていい感じでございますので。
で、それからですね、
3枚看板、2枚目が、
松茸昆布ですね。
秋の味覚の松茸を1年中楽しんでもらえると。
その松茸昆布、松茸昆布、篠の芽です。
松茸昆布は他にもあるんですけど、
この篠の芽は上等な方の昆布と、
松茸がですね、でかいんですよ。
ゴロリとした松茸のスライスが入ってますんで、
間違いなく満足してもらえると思います。
この松茸昆布、篠の芽。
これをご飯と食べてもいいし、
これだけで、日本酒、焼酎、ビール、いけますね。
あてにぴったりです。
それからもう一つがですね、
チリメン三種でございます。
昆布ちゃうやんっていうのはね、さておき。
柔らかく煮込んだチリメンに三種がピリッと効いていてですね、
これもご飯、お茶漬け、それからおにぎり、
何でもおざれなんですけれども、
まあそのまんまあてでね、
いくのもいいんじゃないでしょうか。
ケトをね、ケトやってる僕としては、
タンパク質豊富なんで、はい。
ご飯を食べたりサラダにかけたりしてですね、いただいてます。
あとはあれかな、豆腐に乗せて食べるのもなかなかおしゃれな食べ方かなと。
さっき言った松葉とこのチリメン三種をちょっとずつ冷ややこに乗っけて、
もしくは湯豆腐に入れて食べるっていうのもすごくおいしいのでやってみてください。
もちろんね、ご飯に乗っけて食べるのも間違いない。
ですが僕はケトやってるんで、はい。
まあそれ以外の食べ方もやっております。
それから津久谷だけやのってですね、
ふりかけとかもすごい安い値段でありますんで、
昆布のふりかけ、はい。鰹節とかも入ってますし、
もういかがでしょうか、はい。
ご飯に、ご飯のお供、それからおにぎりなどなど、
サラダにふりかけるなどなどいけると思いますんで、
ふりかけなども使っていただければと思います。
あとはね、走りに行くときですね、
山歩きに行く、走りに行く、それからちょっとロング走するときの
お供に使っていただきたいのは昆布飴です。
す昆布は結構皆さんね、
売店キオスクの中で売ってるんでご存知だと思うんですけども、
昆布飴、これもいいですよ。なかなか変わった味で。
昆布飴2種類あって、僕のおすすめは味キラリですね。
この味キラリは柚子の味がする優れもので、
柚子ですからね、ビタミンも含まれていて、
疲労回復にもいいし、何よりも甘さ控えめでね、
補給にぴったりです。
飲酒飲食、ドーンってなるようなこともないんで、
ちょっと控えめな甘さの昆布飴、これを補給食にいかがでしょうか。
あとは何と言っても、鍋のシーズンとか、
1年中ね、汁物を食べはると思うんで、
出し昆布、出し昆布揃えてますんで、
ぜひぜひ、あずま屋の出し昆布も使ったってください。
スーパーのね、薄っぺらい水につけても1個も大きくなるへん、
昆布とは全然違いますんで、
昆布水にしても良し、出しとるね、
スープ、汁物、それから鍋などに入れていただくと、
ほんまに大きくなるんで、ほんまもの昆布ってそんなもんなんですよ。
出し出します、出し出ます。
てなわけで、駒川あずま屋の宣伝でございました。
稲川洋補の蜂蜜紹介
あと、いとこのですね、マー君が洋補家をやってまして、
稲川洋補というのを、兵庫県の稲川いうところでね、やってます。
蜂蜜、これも栄養満点なんで、
ぜひぜひ、蜂蜜食べたなったパンのお供が欲しい、
コーヒー、紅茶に砂糖入れるのがちょっとなぁ、
って思ってはる人はどうでしょうか、蜂蜜入れてみては。
あとは、ナッツを蜂蜜につけたおしゃれなものとかですね、あります。
その蜂蜜をそのままヨーグルトに入れてみて、
そのナッツ漬け、蜂蜜漬けのナッツかな、そちらね、
をヨーグルトで食べてもらうのも良し、
はい、もちろん健康間違いなしなので、
マークが育てた蜂、蜂さんが集めてきてくれた蜂蜜を、
ぜひぜひご賞味ください。
こちらもですね、概要欄の方にリンク貼ってますんで、
皆さんからの、このポッドキャスト聞いてくださっている方からの応援をお待ちしております。
というわけで、CMのコーナーでした。
ありがとうございます。
