やる気がなくなった日、どう乗り越える？
お正月も終わり、日常が戻ってきました。皆さん、いかがお過ごしですか？ 今日は、やろうと意気込んでいたことが、問題が発生して、できなくなり、やる気がなくなってしまいました。 そんな時の対処法を考えました☺️ 🌸noteも書いています！ 趣味の延長で作るAIイラスト作品 https://note.com/runa0301/n/n10cdbe187a3e ✅YouTubeも配信しています！ AIで簡単に動画を作成してYouTubeに投稿する方法！ https://youtu.be/pc2qexF6AnY?si=ll1C_xhu1tNS_ttq 📕書籍出版 ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ： https://amzn.to/47dpj8J 【新刊】 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方 https://amzn.to/3Cm1Xml 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ https://amzn.to/3AE9sV よろしくお願い致します！ ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠂ ⚘ ᠃ #50代 #AI #チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
お正月、主婦の忙しさを振り返って
あっという間に三が日が過ぎていきました。皆さんのお正月🎍はいかがでしたか？ 🌸noteでも書いています！ https://note.com/runa0301/n/n4743aefbf779 #50代 #健康 #女性の生きづらさ #主婦は忙しい ㅤ‿︵˓ ʚ🎀ɞ ˓ ︵ ͜♡ 文筆家・AIクリエーターとして、50代の人生観をテーマにした雑談を中心に発信中。たまに発達障害の息子の話やネット発信の工夫も交えています。絵本やブログ執筆も楽しんでいます。 特に音声配信を通じて、日常のリアルな思いや気づきを発信しています。Kindle本やブログの執筆も行い、言葉で心をつなぐことを大切にしています。 🌸番組紹介🌸 テーマ： ・50代からの人生観と生き方のヒント ・ネット発信とAI活用の新しい可能性 特徴： 日常のほっこりした雑談を多めにお届けしています🍀 更新頻度： 自分のペースを大切にしているので、更新は不定期です。 📕書籍出版 ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ： https://amzn.to/47dpj8J 【新刊】 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方 https://amzn.to/3Cm1Xml 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ https://amzn.to/3AE9sV7 ✅Kindle Unlimited 500万冊の電子書籍が読み放題 30日間無料体験 https://amzn.to/3DgPyQZ 🔹YouTubeも配信しています！ 最新AIやKindleについて解説 ・YouTubeチャンネル https://youtube.com/@runa-challenge 💎Amazonインフルエンサー ルナ☆私のベストチョイス☆ https://amzn.to/3WmxxrM ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 〜活動歴〜 ・2020年2月：発達障害の息子との子育てブログをスタート ・2021年7月：stand.fmでラジオパーソナリティに挑戦 ・同年：Amazon Kindleで書籍を出版 50代からの新しい人生を楽しんでいます♪☺️ 🌸ブログnoteも書いています！ https://note.com/runa0301/ 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
🎍散歩しながら「健康である一年」を願う
あけまして、おめでとうございます🍾 今年も、皆様にとっても素晴らしい年になりますように‼︎ 今日は息子と散歩しながらお話ししました☺️ じっとしていると太りそうだし、肩も凝ってしまうので、歩いたら気持ち良かったです。 風の音が思った以上に大きくてすみません🙏 🌸noteも書いています。 ◇新年の始まり、家族と過ごす温かなひととき https://note.com/runa0301/n/n114b860d9680 ◇🎍心も体も元気に！2025年を楽しむ秘訣🎍 https://note.com/runa0301/n/n0bfdaa04f510 #お正月 #健康 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
2024年ありがとう🌸今年反響のあった放送の話しなど
2024年もありがとうございます☺️ 今年は、183回の配信をしました。 その中で特に反響が大きかった配信を振り返りますが、いったいどんなテーマが一番聞かれたのでしょう？ そして、これからの配信についてもお話ししています！ 皆さま、ありがとうございました！ よいお年をお迎えくださいませ✨✨ 今年1番聞かれた放送はこちら👇 https://stand.fm/episodes/673954beba5acae04fbdf54c 🌸noteも書いています 2024年のKindle本ベスト3！読者に届いた理由と出版のヒントを大公開！ https://note.com/runa0301/n/n9b0f4d500bdc ✨大晦日、窓越しに見えた新しい年 https://note.com/runa0301/n/ndfec246a6411 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊 🌸番組紹介🌸 テーマ： ・50代の人生観 ・AIツールの活用法 ・発達障害 息子の自立へのステップ 特徴： 日常のほっこり雑談が多めです🍀 更新頻度： 自分のペースを大切にしているため、更新は不定期です。 📕書籍出版 ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ https://amzn.to/47dpj8J 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方 https://amzn.to/3Cm1Xml 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ https://amzn.to/3AE9sV7 ✅Kindle Unlimited 500万冊の電子書籍が読み放題 30日間無料体験 https://amzn.to/3DgPyQZ 🔹YouTubeも配信しています！ 最新AIやKindleについて解説 ・YouTubeチャンネル https://youtube.com/@runa-challenge 💎Amazonインフルエンサー ルナ☆私のベストチョイス☆ https://amzn.to/3WmxxrM ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 〜活動歴〜 ・2020年2月：発達障害息子の子育てブログを開設 ・2021年7月：stand.fmにてラジオのパーソナリティにチャレンジ 同年、Amazon Kindleで本を出版 50代からの人生を楽しみます♪☺️ 🌸ブログnoteも書いています！ https://note.com/runa0301/ 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊 #50代 #アラフィフ #AI #2024年 #スタエフありがとう #大晦日 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
🌸松田聖子🐰時間の国のアリス【ライブ風】🌸今年もありがとうございました🙏
今年も「ルナの人生後半を楽しむラジオ✨」を聴いて下さりありがとうございました！ 日常で感じた事を話したり、時々歌った🎤りして楽しんで✨スタエフを配信できました☺️ これも、リスナーのみなさんのお陰です🙏💕 いつもありがとうございます！ 歌の配信は、今年最後となります。 松田聖子さんの歌が歌いやすいし好き💕ですので、今回は可愛いくて🌸明るく元気のでる歌を歌いました🎤 サムネイルはChatGPTで可愛いく描けましたので使ってみました🩷 大晦日には、今年最後のお話しをする予定です。どうぞよろしくお願い致します！ .·:*¨¨* ≈🎀≈ *¨¨*:·. ＊スタエフのライブ配信からURL限定を選択して、下にある設定の「コンサートホール」を選択し、アーカイブに残してから、全体配信に変えるとこんな感じで配信できます☺️ 良かったら参考にしてみてね！ 作品コード 040-7596-0 楽曲申請済 お借りした音源 https://youtu.be/HqFlJc4JUXY?si=-JYu4DI8MYWT_AZV .·:*¨¨* ≈🎀≈ *¨¨*:·. #歌ってみた #AI #50代 #松田聖子 #楽しみながら #自分らしく #歌配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
年末、気持ちばかりが焦ってしまう､､､
風邪は治ってきました。 お気遣いいただき、ありがとうございます☺️ みなさんも、寒いので、お体ご自愛下さいませ🍀 🌸noteも書いています！ https://note.com/runa0301/n/n05aafffdc5e6?from=notice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
風邪をひいてしまいました😷
Xmasが終わり年末に向けて、少しお掃除をしようと思っていたところ、風邪をひいてしまいました💦 昨日から、息子は熱がでてしまい、病院へ行きました。 皆さん、体調には気をつけて無理しないでね！ #50代 #健康 #インフルエンザ #果物🍎高いね #無理しない #免疫力アップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
恋人がサンタクロース🎅🎄演奏🎹ゆうさん🐼🌸
Merry Christmas! ✨🎄🎅 皆さま、素敵なクリスマスをお過ごしくださいね。温かいひとときになりますように！✨✨✨✨✨ 今日は、ゆうさん🐼🌸の、かっこいいエレクトーン演奏🎹で歌わせていただきました♪🥰 松任谷由実さんの名曲 『恋人がサンタクロース』🎅🎄 この曲がよく流れていた頃は スキー⛷️が″大ブーム”で この曲が使われた映画📽️も話題になっていましたよね！懐かしい気持ちになります🩷 ⭐₊ ⋆ ˚˚⋆ ˖ 🌟 ₊ ⋆ ˚˚⋆ ˖ ⭐️₊ ⋆ ˚˚⋆ ˖ 🌟 【お借りした音源】 🎹エレクトーンゆうたいむ ゆうさん🐼🌸 https://stand.fm/episodes/675b640ef67727536cd39cf4 ⭐₊ ⋆ ˚˚⋆ ˖ 🌟 ₊ ⋆ ˚˚⋆ ˖ ⭐️₊ ⋆ ˚˚⋆ ˖ 🌟 作品コード032-4158-1 恋人はサンタ・クロース 松任谷 由実 楽曲申請済 ⭐₊ ⋆ ˚˚⋆ ˖ 🌟 ₊ ⋆ ˚˚⋆ ˖ ⭐️₊ ⋆ ˚˚⋆ ˖ 🌟 40代50代からでも始められる♪ 歌ってもよし！何でも話せる☺️ 🌸YouTube スタエフの始め方 https://youtu.be/OTFUyW0DjvI?si=DMHgtv_gTekZ9Slb #歌ってみた #コラボ収録 #ゆうとコラボ #50代 #昭和懐かしの曲 #クリスマスソング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
朗読のお礼と久々にネット収益化の話
こんにちは、ルナです。 ホットココアと雪の夜🎄の朗読を、スタエフの優花さんにしていただきました。ありがとうございました😊✨ 今回は、ネット収益化についてお話ししました。ご興味のある方は聞いて下さいね♪ 🌸#優花の朗読配信 優花さんの朗読 ぜひ聞いてみて下さいね✨✨ https://stand.fm/episodes/6766cdc972f9a195e412ff28 ✅noteに書いています✨ ホットココアと雪のよる🎄 https://note.com/runa0301/n/nbb4122580d5b ✅YouTube 50代からプログを書いてみよう！ https://youtu.be/z-iC4vwNtOk?si=2Kk_m3Xy-up3p5lv 📕書籍出版 ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ https://amzn.to/47dpj8J #50代 #ネット収益化 #Amazon #Google #在宅ワーク #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1
気楽にブログを書くと満足した話
気楽にブログを書いてみたら、本当に楽で満足しました☺️ 思いつきで雑談してみました。 🌸note 忙しさから忘れていた､､､ https://note.com/runa0301/n/n79ff4a21d0b6 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊 アラフィフのフリーランスで主婦。 50代からのチャレンジや人生観、 発達障害の息子の話し等をしています。 🌸番組紹介🌸 テーマ： ・50代の人生観 ・AIツールの活用法 ・発達障害 息子の自立へのステップ 特徴： 日常のほっこり雑談が多めです🍀 更新頻度： 自分のペースを大切にしているため、更新は不定期です。 📕書籍出版 ・著者名：奏 ルナ（Amazon Kindle） ・出版数：20冊 ・Amazon著者ページ https://amzn.to/47dpj8J 【新刊】 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ: 気負わずに気軽に始められるネット発信のコツや楽しみ方 https://amzn.to/3Cm1Xml 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ: AIで始める楽しいデジタルライフ https://amzn.to/3AE9sV7 ✅Kindle Unlimited 500万冊の電子書籍が読み放題 30日間無料体験 https://amzn.to/3DgPyQZ 🔹YouTubeも配信しています！ 最新AIやKindleについて解説 ・YouTubeチャンネル https://youtube.com/@runa-challenge 💎Amazonインフルエンサー ルナ☆私のベストチョイス☆ https://amzn.to/3WmxxrM ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 〜活動歴〜 ・2020年2月：発達障害息子の子育てブログを開設 ・2021年7月：stand.fmにてラジオのパーソナリティにチャレンジ 同年、Amazon Kindleで本を出版 50代からの人生を楽しみます♪☺️ 🌸ブログnoteも書いています！ https://note.com/runa0301/ 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊 #ブログ #50代 #ネット発信 #思考整理 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1