寒い🍃から風邪をひかないように気をつけたいです🍀

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00:06

おはようございます。アラフィフで主婦をしたり、ブログやラジオで発信活動している💫ルナ🫧🥂です。

今日は11月の24日水曜日、朝7時の収録となります。

もう昨日からね、すごく寒いですよね。寒い。

で、私はまあちょっとやっぱり寒すぎて、体調が昨日ね、良くなかったので、

昼からはね、ゆっくり休んでたんですけれども、それでもね、夜の夕飯作りで、買い物に行かないとダメだと思って、

近くのスーパーに買い物に行ったら、寒気がしてね、なんか体調おかしいなぁと思って、

買い物から帰ってきて、

もう予防に、いつもね家に置いてるカッコン糖、カッコン糖ね、市販の置いてまして、漢方の。

ちょっともう寒気がしたりね、おかしいなぁと思ったらね、早めに飲んでるんですね。

で、それをまあ飲んで、

ゆっくりしてたら、今朝はマシですね。体調はもう寒気とかもしないですし、ちょっとまあ寒気がしたりね、

体がこうだるくなってくると、あっとか思ってね、どうしよう、具合悪くなったらどうしようとか思って、

いつも対策とかしてるんですけれども、 まあそしてね私もあの耳が

弱い、 三半規管が弱いので、またこれ右耳も

なんか音がコロコロしてるんで、昨日youtubeでね、その三半規管の意思を戻すとかいう体操があるんで、

そういうのをyoutubeを見て、やったりとかね、体操をやったりとかね、してました。

冬になってきたので、やっぱり寒くなるとね、どうしても私毎年この11月のこれぐらいの時期は、体調が悪いです。

寒暖差ですよね。 それで体調が本当に悪くなるんですけれども、

予防とかしてね、

なんとか、

朝もお弁当作りもね、できましたね、今日は。

はい、

そしてね、ちょっと話は変わりまして、朝のお弁当作りで、今ちょっと思ったんですけど、

いつもね、うちはお弁当、白ご飯にふりかけをね、かけるんですよね。家族みんなに、白いご飯のままではちょっと

03:02

食べられない。ご飯が余ってしまうとかいうこともあって、

皆さんどんなふりかけ買っておられます?私ね、混ぜ込みするね、今混ぜ込みわかめとか鮭とか買いた。

これはどこのかな?マルミヤの。こういうのをね、

買ってるんですけど、

あと昔からあるふりかけとかを、

すぐ手に取って買ってしまうんですよね。

しそ、しその昔からある、

ありますよね、あのしそとか、

あと卵の

ぬりたまとかね、もう同じようなものばっかり買って、

味を変えて欲しいとね、

家族に注文されるんですけれどもね、

今ね、これふりかけのパッケージにも在宅の昼ご飯にとか言ってね、コロナ禍でこういうふうな言葉も何か添えられてますね、在宅の昼ご飯にふりかけをどうぞみたいな

風にね、宣伝いろいろ考えてるんですね。

ふりかけ、同じのばっかり使ってしまいませんか?皆さん。

私はもう昔から同じものばっかり手に取ってしまうので、

たまにはね、変わったなんか、チャーハン味みたいなのとかも買ってみたりしています。

はい、それでは今朝はこの辺で終わろうと思います。

皆さん寒いので風邪ひかないように暖かくしてお出かけください。

はい、それでは今日も一日素敵な一日をお過ごしくださいませ。

ウナンのひとりごとラジオのルナでした。