私の変化の始まり
どうもゆず茶です。このラジオは、元自己肯定官ゼロの絶望のワンオペ主婦だった私が、パラフォーでフリルモートフルレックスの会社員に転職し、キャリアを積み上げたり挑戦している様子をお届けしています。
自分には何もできないと思っているようになって、発信で人生を変えてきた私だからこそ伝えられる働き方や行動のヒントをお話ししております。
今日はね、爆速系の私がなぜマインド講座を、マインドを学ぼうと思ったのかっていうような配慮をお話ししたいと思います。
ちょっと通常放送がまた久々になってます。
知らない方のために言っておくと、私は今平日不定期で朝7時半から8時ぐらいウォーキングライブっていうのを今しているんですね。
それと合わせて通常放送もやってると、ちょっと出し過ぎかなみたいな感覚もあるのと、
ウォーキングライブやってるから、あえてちょっと短い放送はいいかなっていう気持ちも最近はあってですね。
通常放送は気まぐれになっておりますが、ちょっと心地いいペースでまた更新をしていきたいと思います。
本題の前にコラボライブのお知らせなんですけど、27日の火曜日の朝の10時から漫画家の冷田役子さんとライブをします。
役子さんはね、私の転職ストーリーの漫画を書いていただいた中なんですけど、
同じ小一の子供がいたりとか、あとその転職ストーリーを漫画化していただいた裏エピソードとかね、
ちょうどね、その漫画が発売1周年ということで、そういった1周年、なんか働き方の話とかもしたいと思ってます。
マインドの重要性を知る
次の日、28日はお昼の12時から包括的性教育の発信をされているハンちゃんとコラボライブをします。
これはね、ハンちゃんは包括的性教育を発信をされてるんだけど、性教育の大切さとか、
私ね、実はハンちゃんの性教育講座のすごいファンで、もうコンプリートぐらいに愛してるので、
そのハンちゃんの講座の魅力とかね、私も性教育ちょっと興味がある分野なので、そういったことをお話しできればと思います。
ヤッコさんとのライブは私のチャンネルで、ハンちゃんとのライブはハンちゃんのチャンネルでやりますので、
それぞれ概要欄に詳細を貼っておきます。それでは本題です。
今日はね、爆速で行動力のある私が、なんでね、マインド講座を受講しようと思ったかっていう理由をお話ししたいと思います。
はい、これはですね、ちょっとたった今ですね、
いがらしみちこさんと、自己主要って何?っていうようなコラボライブをさせていただいたので、
それの中でね、放送の中で、みちこさんに言われたことをちょっと通常放送でも言語化してみようかなと思います。
スタイフ聞いてくださっている方だったらご存知だと思うんですけど、
私はね、本当に行動力があるねとか爆速だねってよく言っていただくので、
本当に興味のあることにはすぐ飛びついたりとか、本当に実際に行動していろいろ人生を変えてきて、
それはそれでね、自分の長所だと思って、私はそこは自分のいいところと自分でも思っているんですね。
ただ一方で、その行動しまくるっていう裏には、当時は気づかなかったけど、
やっぱり行動していないと気持ち悪いとか、行動していない自分がダメだっていう何かしらの不安があったりとか、
忙しくしていたりとか、多分そういう理由もあったと思うんですね。
なんですけど、私は今、去年の10月からかな、
いがらしみちこさんが主催されているスパルトアド大塾っていう、
本当にマインドを自分の心の内側と向き合う講座を受けるのと、
あとは今、みちこさんが許しと需要のワークっていうのを販売されていて、
それも購入して、自己需要、本当の意味で自分で自分を認めるっていうのを深めるワークを購入しています。
昨日のコラボライブでもみちこさんに聞かれたのが、
なんでそもそもそうやってマインドを学ぼうと思ったのかっていうのを聞かれたんですね。
私自身も本当に半年前かな、スパルトアド大塾を受ける前までの私っていうのは、
別にマインドの大切さを本当に全く思ってなかったっていうか、
自分事だと全く捉えられてなかったんですよ。
多分これを聞いてる方にも同じような方いるかなと思ってて、
そもそもマインドって何怪しいの?みたいなスピリチュアルみたいな、
そういう方もいると思うし、私も実際そうだったんですよね。
そんな私が本当にスパルトアド大塾に入ってから、
今だとノートを毎日書いて、自分の感情を書いたりとかしているんですよ。
何が良くて、特にもやついたこととか、
自分の中でこれはちょっと嫌だなって思ったことをノートに書くように、
本当に感情を見るってことをしてい始めたんですよね。
そうしたらやっぱり本当に人生とか世界の見方が激変しているわけです。
で、なんで私がそういう行動派で、
マインドなにそれ?自己需要なにそれ?美味しいの?ぐらいに思っていた私がね、
マインドを受けようかと思ったかというと、
マインドの重要性を体現されている方とお話をしたからって言えばいいかな。
つまりマインドの講座を受けて変わった人を見たからってことです。
誰かというと、これ朝昼さんなんですけど、
昨日のライブでもお伝えしたんですけど、
9月末ぐらいかな、朝昼さんとお話しする機会があって、
朝昼さんっていうのは音声配信コンサルタントとか、
今ね本当に起業をバリバリされていて、
いろんなサービスを出されている方なんですけど、
朝昼さんとお話をしている中で、
朝昼さんがすごいマインドが整ってるなっていうのを体現したんですよ。
私の悩みをいろいろと、それはこうじゃないかとか、
あとはビジネスをする上で、
嫌なことあったらどうするの?とかいうと、
ノートに書いてるんだよとか、そういうノートを見せていただいたりとか、
逆に何でそんなに整ってるんですか?みたいなことを、
そんなことを私聞いた時に、
朝昼さんはスパルタ土台塾の前を受けてたんですよね。
前のスパルタ土台塾を受けてたんですよ。
そこでいろいろみちこさんに教えていただいたみたいなことを言われて、
ああそうなんだって、
私別にその時にスパルタ土台塾を受けようと全く思っていなかったんですけど、
朝昼さんを見ていたら、
マインドってそんなにすごい大事なんだとぐらいに思ってきて、
そこからみちこさんとか朝昼さんの放送を聞くようになったら、
あれ?もしかして私ってマインド全然足りてなくない?みたいな、
内省の意味
多分刺さってきたんですよね。
だから認知のかけかえっていうのかな?
ちょっとわかんないけど、
朝昼さんとかみちこさんが、
マインドって大事だよみたいな発信をされていったんだけど、
今までは自分ごとと捉えられず、
でも実際朝昼さんとお話したら、朝昼さんすごいなと思って、
そのタイミングでスパルタ土台塾の募集があって、
ちょっと申し込んでみようかなって、
そんな気軽な金額では本当にないんですけど、スパルタ土台塾ってね。
なんですけど、ちょっと勢いで入ったみたいな感じですね。
だから参考になるかは全然わからないんですけど、
でもみちこさんがおっしゃっていたのは、
たぶんゆずちゃんのように、
マインドの大切さに気づいていない方は本当にいっぱいいると思うし、
私だってそうだったんですよ。別にマインドって何それみたいな。
怪しいんじゃない?ぐらいな感じだったんですけど、
やっぱりそういう発信をされている方が身近にいたから、
それを自分ごとと捉えられるようになったのは大きいのかなって。
ライブではそこまで言語化できてなかったんだけど、
今思いましたね。
だってマインドっていうか、そういう感情を見る大切さっていうのは、
実はね、私ボイシーでオイシハルさんっていう方がすごい好きで、
昔から聞いてるんですけど、
ハルさんも何年も前から自分のもやつきとかをノートとかに書いて、
なんでもやつくのかっていう分析をしてみるといいよっていうのを
ずっとおっしゃってたんですけど、
私は別に関係ないと思ってたんですよ。
何でかっていうと、そんなことしてる暇があるんだったら、
他の家事を進めたいとか、
他の自分業のことやりたいとか、発信がやりたいとか、
そう本当に思ってて、
内省するとか何それみたいな。
スタイフ界隈だと内省をされる方が多いじゃないですか。
内省何それみたいな。
そんなことやってるんだったら他のことやれるじゃんって本気で思ってたんですよ。
でもそれを今感情を感じるっていうのを意識する上で思うのは、
マインド講座への参加理由
やっぱりそれも不安があったり、根本には不安があったりとか、
やっぱりあとはそういう悲しいとか怒りとかそういう感情を
忙しさで見ないようにしている。
それも無意識ですよ。
別に燃え尽いたことがあるからその感情を逃すっていうか、
そんなこと考えてる暇だったら本当に忙しいから
別のことしてたいっていう気持ちが本当にあったんですよね。
本当に自分の感情を完全に置き去りにしていたなと
ちょっと反省するぐらいなんですけど。
でもやっぱり私がマインド講座に入ったのは
やっぱりそれを体現されている方の放送を聞き続けていたからっていうのかな。
聞いていたらある時自分ごとに捉えられたみたいな感じですね。
なのでこれを聞いている方で
マインド何それみたいな方って絶対にいると思うんですけど、
何かのタイミングでもしかしたら私に足りないのって
自己需要とかマインドの大切さかも思う時が来るかもしれないんですよ。
そしたらその時に私の言ってることがやっとわかるんじゃないかなと。
本当にこんな私半年前にこんなこと言うなんて本当に思ってなかったし。
だって朝比類さんと会ったの9月末なんだけど
その時朝比類さんめっちゃノート書かれてて
そのノートを中身は見てないですけど
見せてもらった時にノート何書くの?
私の知らない世界みたいな本当そんな感覚だったんですけど
私は今では本当にノートがないと生きていけない
ノート書かないと気持ち悪いぐらいに
自分の感情をアウトプットして何が良かったとか
そういうのを見極めないと気持ち悪いぐらいになっているんですよ。
実際その分時間って確かに取られてるんですけど
だけどやっぱりそういう快不快の感情を
自分でわかることによって
今すごい心地いい感じで過ごせているんですよね。
だから毎日本当に10分とかノートを書いている暇があるなら
別のことしたいっていう気持ちは過去の私です。
その気持ちもめちゃくちゃわかります。
でもそうやって感情に向き合うことによって
総合的に見たらそれが良い方向に行くというか
それが心地いい状態でずっといられるんじゃないかなって思うし
嫌なことがあってもとりあえずノートに書いて
こういうことが嫌だったとか
言語化できればそれだけでスッキリするし
自分が燃え尽きた時どうするかとか
行動パターンもわかってくるので
本当に我ながら
アサリさんと話をした時は別に
スパルト大塾に入った方がいいよとか全く言われてなくて
完全に自分で勢いで決めたみたいな感じはあるんですけど
その時の私の選択本当にナイスだなと
言われながら思っております
ということで自己授業大切だよっていうの
本当に私を
発信を聞いているとお分かりいただけるかと思うんですけど
自己授業って何?って方は
今、いがらしみじこさんが
自己需要の重要性
許すと授業のワークっていうのを販売されています
これは本当に自分を許すってことで
それはどういうことかっていうと
結局は他人を許すことなんですよね
例えば親を許すとか他人を許すとか
ワークがあってそこに質問があるんですよ
例えばお母さんのことは好きですかとか
でもそういうことって日々考えないじゃないですか
こういう時に一回親とかパートナーとか
他の人のことをよく考えて
自分がどういう感情でこうなるのかとか
観察してみるのは本当にすごいおすすめだと思います
特に爆速系で
自分の感情を感じる
何それみたいな方は
一回にワークを受けてほしい
私もちょっと前の私だったら
ワークっていう時点でちょっと卑怯反応が出ていたりとか
ワークをやったとしても
エセポジっていうのかな
いいことしか書けないみたいなことは
あったと思うんですけど
でもとりあえず考えてみるのが大事であって
最初は本当のことを書けなかったとしても
ワークは書き込まない限り別に
別にノートに移せば何回もできるので
それが別に今すぐじゃなくても
半年とか1年経って
自己需要ってこういうことなんだとか
すぐじゃなくても分かっていければいいのかなって
私は本当に思ってます
しかも自己需要に詳しい
イカラシミチコさんが出されている商品なんですけど
ミチコさんにしては
お安いとかお求めやすい価格
ミチコさんにしては
になっておりますので
自己需要をちょっと学んでみたいなっていう方は
ワークを申し込みいただいて
そのワークをやって
Zoom会に出るとさらに深まると思います
私もこのワークを受けて
Zoom会も出る予定なので
概要欄からチェックしてみてください
朝昼さんも本当に
朝昼さんには感謝してもしきれないんですけど
朝昼さんも今度3月に
イベントを都内でやられるみたいなので
スナック朝昼っていうね
そちらの方も概要欄に貼らせていただきますので
皆さんぜひよろしくお願いします
ということで
行動派の私がインドを学んだ理由を
お話しさせていただきました
最後まで聞いてくださってありがとうございました
それではまたね
