体感覚の探求
にらさわさんのライブ配信と一緒にエレコ。
メオパシーのレメディー、アダムを飲む。
たりき本がいいんじゃん。
自力でできることなんてなんもないんよ。
自律神経の感じるワーク。
始めるときいつも体が揺れてる。
呼吸が楽なように感じる。
なんか、薄い呼吸。
数量少なくていいのか。
体の中の楽な感覚。
お腹の底、下腹部の底、後ろ側に感じる。
楽なのは、ただある。
何にもしてないから楽だと。
何にもしてないと楽。
途中顔面の調整が入る。
頬骨、眉間、目の周りとか。
ギュッて力入れたり。
うわーって上を開けようとしたり。
割り掛け、背中。
背骨から太い管が
マトリックスでグッて繋がってるときの
ああいう太い管が出てるようなイメージから
背骨に沿って
細い触手が背中側に伸びてるようなイメージに変わっていく。
目を開けたとき
全体がちょっと平面的な気がした。
千恵子さんとおかんの対談を聞く。
武能さんが新しい仕事を分かるまでに2ヶ月かかったという話。
体に教えるというか、伝わる、分かるまで伝えるんだ。
エレコとかで、自分が体に気づく、自分が武能回帰を鍛える
だと思ってた。
自分が自分がになってた。
だけど体に伝えるんだ。
そっちを向きたい。そっちと手を取りたい。
そっちに気づきたい。繋がっていたいって。
受け入れる、開く感じが来る。
少し前のフォーカシングでも
受け入れろ、開けっていうメッセージが来てた。
そのもう少し前、オメオパシーの講座の初めて行った回でも
メッセージは来てるから受け取るだけだよって言われた。
一瞬で伝わる、分かってくれる、繋がるっていうこともあると思う。
波動は時空を超えるから。
まあでもじんわりじんわりでも、時間をかければ繋がる。
フォーカシング。
右胸の中、ちょうど体の真ん中ぐらいの位置に
くすぐったい、ムズムズがある。
触って、撫でて、こっち見て、愛して、みたいなメッセージ。
右耳の裏にも感じがある。
これも受け取れって来た。
なんか右耳を塞いでる、聞かないようにしてる、みたいなのがあるなってのは数日前からあって。
ここに来てまた受け取れ。
それに対して、分かった、受け取るって初めて応答した。
ずっとフォーカシングでは、メッセージは何?って聞いてはいたし、
その問いかけに対して答えは来てたのに、それを受け取ってなかった。
今回初めて受け取った。
