コーチングを受けるきっかけ
皆さんこんにちは、家事育児が苦手なワーママゆきえです。このチャンネルでは、3号に思いっきり働けないモヤモヤから、副業をしたら変わるかも、と起業塾や講座に入ったり、コンサルを受けたりしてきました。
自己投資額190万円、この経験をお悩み中のママにお届けしたいと思います。最後まで聞いてくれると嬉しいです。
ストレングスファインダーの実践
昨日、すごい発見をさせていただいたんですよ。何を発見させていただいたかって言いますと、あるコーチングを受けて、その中で自分の特性っていうのがあって、
その中の自分の自我っていうものがあるんですけれど、それを押し殺しているので、他のも下火になっているから、上手く自分を使いこなせていないってお話だったんですけれども、
これって何かって言いますと、ストレングスファインダーって言っていて、人はそもそも34の資質を持っていて、それによって強みとか弱みがわかるっていうスタイルなんですけれども、
アメリカのギャラップ社だったかな、そこで試験みたいなチェックリストみたいなのを受けて、それでその資質が出てくるものなんですよね。
そこから強みとか弱みが、全員配列が違うんですけれども、その配列からその人の強み弱みを見ていくっていうコーチングスタイルになっています。
それをスタッフのチャンネルで配信もされている杉広さんっていう方のチャンネルでね、公開度でコーチングをしていただいたんですけれども、
その中でね、自分が使えていない自我っていうものがあるっていうことがわかりました。
私の特性なんですけれども、アイコンにも写真で載せているので、こういうものなんだなーって後からアイコン見て確認していただければなーって思うんですけれど、
34個全部言うのはちょっと難しいので、上5つだけちょっとお伝えさせていただきますと、
1が調和性、2が自我、3アレンジ、4収集心、5運命思考っていう風にね、私の5つのね、この強み上5つっていうのが出ているんですけれども、
これ受けた時にこのハイレーツと同時にそれぞれのね、あの強みの説明文っていうのがね、ついてくるんですよ。
一応それ読むんですけれど、私に向けて書いてくれているものだから、私のための文章ではあるんですけど、
いまいちこう自分の中に落とし込めない部分とかね、あって、やっぱそういうところはこの認定コーチさんに一応聞いていただかないとわからない、
教えていただかないとわからないところなんだなっていうのが昨日思ったのが印象なのなんですよね。
で、なんで思ったかっていうと、こう結果を見て自分でこういう風に勝手に解釈して理解していたのと、実際こう読み解き方がね、全然違ったんですよね。
こうやって書いてあるから自分はこう理解していたけど、実はこういう読み解き方じゃなかったんだっていうのがね、結構あったので、
やっぱり認定コーチの方にね、見ていただくってすごい大事だなって思いました。
その受けて書類だけ見てるだけでもね、すごい楽しくて、あ、自分ってこういう特性があるんだ。
すごくこれ強く出てる、わかるわかるっていう部分はたくさんあるんですよ。
で、自分の特性がわかったところで、じゃあね、今回そのさっき言った5つのうちの他の4つは使えている。
でもその2番目の自我っていう影響力を持つ部分っていうのが、あのこう、あまりいろんなブロックがかかっていて人から嫌われたくないとか、
あの人にどう思われてしまうのかっていう気になる私は、自分っていうのはあまり表に出さないでフラットにこうしていることが多いんですよね。
でもそれをしてしまうことによってその影響力っていう自我の部分があまりこう発動されないので、
それによって他の部分のね、あの強みっていう部分は使ってはいるんだけれど表見で使ってなくて水面下で使っている。
頭の中ではこうしたらいいのに、ああしたらいいのに、こうやったら成功するのになとか思ってるけれど、
その自我っていう部分がうまく使えてない部分で、それが表に出てこないから私の影響力はあまりこう強く出てこなかったりとか、
その他の強みの部分が表に出てこなかったりするっていう、そういうふうに自分の強みを生かす方法っていうのを昨日ね、そのコーチングの中で教えてもらうことができました。
他者との対話の重要性
これかなり大きいですよね。そうなってくると自我の出し方ってどうするんだろうっていう、そこはまたね、自分の挑戦ではあるんですけれども、
こういうふうにスタイフを配信させていただいているので、この中でも少しずつね、自分の考え方だったりとかを、
これは言っちゃいけないなとか、これ言ったらなんて思われるんだろうとか思って、セーブしてた部分を少しずつ出していけるようなね、
マインドに変わっていったらいいなって思っています。そう思わせてくれるようなね、このストレングスファインダーって本当にすごいなって思っていて、
一時期間の公開のライブの中でいろいろ質問してくれたりとか、いろんな方向で聞いてくれるんですよ、杉尋さんが。
なので、自分の中で考えているものを整理して出すっていうこともすごくね、自分の中で整理がつくんですよね。
あ、そうか、その質問があるからこの思考回路が作れたんだとか、やっぱり質問、意図的にきちんと質問していただけるってすごく大切で、
そうすることで自分の頭のごちゃごちゃが整理してその質問に向かって答えていくので、ちょっとずつ整理されていくんですよね。
そういう作業にもなるので、すごくストレングスファインダーっていいなって思いました。
で、ただのコーチングって聞くとね、やっぱりこう、それも全然いいと思うんですよ、人と人のやりとりだけでコーチしてってくれる。
そのコーチングの先生がね、すごい方であれば、私という人間をどう引っ張ると良くなっていくかっていうのが見えてると思うので、
それでね、いろいろ私から引き出してってくれるっていう作業をしてくれるんですけど、
私みたいな、集中心とか、いろんなものを見たい、知りたい、みたいな人間にとっては、
やっぱりこの目に見える資料があって、さらにコーチングをしてもらうっていうのは、すごく質問しやすいですし、聞きやすいですね。
こういうことを言ってるんだとか、ちょっと私みたいな真面目ちゃんみたいなタイプにもすごく目に見えて受け入れやすいコーチングスタイルだなって思って、
さらに自分の強みとかが目に見えてわかってくる。すごい良いなと思って受けさせていただきました。
なんか受けた後、すっきりしました。自分のごちゃごちゃがちょっと片付いた感じがしますね。
はい、ぜひこれをすごく気になっている方って結構いると思うんですよね。
自分の強みって何だろうとか、弱みって何だろうとかね。
そういう方はね、ストレングスファインダーの認定の講師の方にね、やっぱり見ていただくって結構良いかなって思います。
自分ってどうしていつもこのコードを取ってしまうんだろうとか、
なんかここあまり得意じゃないのにいつも失敗してしまうしとか、
でもなんかここ実は気づかずにやっていて、さらっとこれが特性の上位の部分でやっていたことに気づかなくて、
それが実は強みだったとか、いっぱいなんか昨日出てきたんですよね。
で、そのことってやっぱり自分では気づけなかったりするので、人にね、こう読み解いてもらうって大事だと思いますので、
気になる方は是非ね、杉尋さんのチャンネルに遊びに行っていただけたらいいなって思います。
で、昨日のライブの配信をね、私の概要欄に貼っておきますので、そこから杉尋さんのチャンネルにね、遊びに行けますので、
遊んでいただけると楽しいです。
なんか杉尋さんのご家族のね、子供さんのね、ストレングスファインダーやってみたとかね、
私の中で面白いなと思って、家族のことまでわかっちゃうのかとか思いながら聞いていたんですけれど、
はい、で、そういう楽しみもあるので、
で、これから何かをしたいなとか、自分どう動いていったら自分で強みが出るんだろうという方は是非聞いてくれると嬉しいです。
はい、今日も最後まで聞いてくれてありがとうございました。またねー。
