カブさんの振り返り
こんにちは。人生経験豊富で成熟しちゃった、癒やし継続調査内のりっぴーです。
はい、今は12月30日ですね。
はい、昨日はなんと9時にお布団に入ってですね、
よし今日は夜何もないぞと思ってね、ちょっといろいろ満喫しようと思ってたら、寝てました。
で、スタエフの返信みたいなのを書いてる途中で寝たみたいで、スマホの残量が18%。
わー力尽きて、わーって感じでしたね。
そしたら8時間も寝てしまいました。
いやーすごいいっぱい寝ましたね。
そんなこんなで、なんともう30日。
もう今年終わっちゃうっていうね、怖いっていうね、感じですね。
はい、で昨日なんですけど、戦略的劣強妻のカブさんが、
1年の振り返りの放送をね、出していて、
いやー振り返りがね鮮やかというかね、
もうよくあんなにきちきちとね、全部言えるっていうね、
1月はこれでとか、めっちゃすごいなと思いましたね。
手帳をつけるとそんなに、そんなことできるって思うんだけど、
いやいや多分カブさんだからだよと思ってね、
私は手帳なんかつけたところであんなに綺麗にできない、
なんかすごいぬけぬけのぬけぬけになってしまいそうだと思います。
だけどつけてみようと思ってね、
ピュアライフダイヤリーを買ってあるので、
どうやってつけたらいいんだろう、
なんか手帳をどうやって書いたらいいんだろうと思ってます。
1月4日にピュアライフダイヤリーのね、Zoomがあるみたいなんですよ。
しかしそれに参加できないんですよ、残念ながら。
なのでやっぱり私は手帳の書き方があんまりわからないままに、
ちょっと模索しながらやっていこうかなと思っております。
手帳を昔つけたんだけど、日記みたいにつけるのはすごく抵抗があるんですよ。
だって見られたら嫌じゃないですか。
だから自分の心をそのままに手帳に書くなんて、
私にはもうとてもできないんですよ。
そう、だから、あのー、なんていうのかな?
スタエフとかでは何でも言っちゃうんだけど、
家族には結構ね、秘密主義なのかもしれないですね。
何も見られたくないんですよね。
うーん、ということは事実を書き連ねるみたいな状態になってしまいそうな気がする。
心の変化について
感情っていうよりね。
そうそう、それでですね、カブさんの1年の振り返りが本当にすごかったんですよ。
で、自分の気持ちとか事実とかも全部書いてあるみたいで、
そしてその自分の心の変化がちゃんと見て取れるんですよね。
それがね、素晴らしいなと思いましたね。
私のね、ハッピー寄せプログラムを受講してくれての変化をすごく感じてくれているみたいで、
すごくそこに対してもたくさん言ってくれてあったし、
あとね、リアル熟食スナックのこととか、
修了式のこととかね、
そういうのとかもお話ししてくれていて、
すごく嬉しいなと思いました。
私もね、今年1年というか、
この受講生の皆さんを主にね、すごく伴走させてもらって、
みんなの変化をすごく感じています。
そんなね、なんていうのかな、
バーンっていう劇的っていう風、
劇的でもあるんですけど、
心の変化なのでね、
皆さんがどのぐらい感じるのかわからないんだけど、
本人たちはたぶんね、すごい変化を感じてくれていると思うんですよね。
私もね、見ていてね、それをすごく感じるんですよ。
そうすると、日々が穏やかになるんですよね。
フラットというかね、
本当に小さなこととかに振り回されなくなったり、
ちょっとうってなってもスッと自分で立ち直れるんですよ。
だからそういうネガティブを引きずらないんですよね。
ネガティブを引きずらないとどういうことが起こるかというと、
ネガティブなことが続かなくなるんですよ。
なんか嫌なことがあった、またこんなことがあった、
私ってついてない、またこんな運がないんじゃないかな、
とかね、いうことが続き始めるんですよね。
そんなことない、私こうだし、すんっていう風にね、
立ち直り方が無理矢理じゃないっていうか、
自然に自分ってこうなんだとか言って、
感謝と認識の歪み
その事実と感情の認知の、
何て言うんだっけ、歪みだ。
認知の歪みに気が付くっていうかね、自分でね。
それでなんか、これって自分が勝手に思ってるだけだとか、
実はそうじゃないかもしれないということがパッとね、
分かるようになるんですね。
そうすると、被害妄想的になりにくくなるんですよね。
でも被害妄想になっている時って自分では気が付かないんですよ。
だから、例えば彼が連絡が来ないって言った時に、
彼がなんでこんな連絡くれないのかしら、
私のメッセージ未読するだわとか言って、
なんでもう1時間も経っているのに、
2時間も経っているのに生きているのかな、
ちょっと生存確認だよとか言ってね、
LINEを送っちゃったりとかしてね、
あれまだ未読、しつこいと思っているのかなみたいな感じでね、
勝手に連絡が来ないことに対して、
自分が不安で暴走してしまうということがね、
恋愛の場合結構あるんじゃないのかなと思ったりします。
いつもだったらこの時間にいつも連絡くれるのにとか、
仕事終わっているはずなのになんで連絡くれないのとか、
そういうのもいろいろ不安になったりとか、
明日仕事入っちゃったらごめんとかって言われた時に、
え、本当に仕事なの?とか、
他に誰かいるんじゃないかしら?とか、
私はこんなに楽しみに行っちゃったのに、
そうじゃなかったのね?とか、
仕事優先なの?とかね、
そういう風にワーワーワーってね、
暴走する人っているんですよね。
だけど実はそれは本当にただの仕事だったり、
別に軽んじているわけじゃなかったり、
それとか熱量が自分が100%で向こうが50%だったとしても、
それとも彼のフルパワーが100%がそのレベルなのかもしれないじゃないですかね。
だから自分よりも半分ぐらいの好きしかないから、
この人は私のこと好きじゃないんじゃなくて、
その人の感情のボリュームがそれが100%で淡々としながらも、
ちゃんと大切に思っているのかもしれないのに、
足りない足りない足りないみたいになってしまったりすることってあるあるなんですよね。
いろんなことをやってあげたのに感謝がないとか、
こんなことを私にやってあげたのに何にも感謝してくれないとかね、
思ったりすることもあると思うんだけど、
やってあげているっていうより自分がやりたくてやったことに対して、
感謝がないからプンプンってなるのはね、
でも感謝をしてくれたら嬉しいなみたいなところもあると思いますけどね。
その人が感謝をしないっていうのは、
その人がそういう人だということだったりするしね、
感謝をするということが分かっていないとか、
感謝をしていても言わない人とかもいるんですよね。
言葉が上手じゃなくてありがたいなと思いながら、
言わなくても分かるだろうと思っている人とかね。
なのでそれを感謝してないって勝手に決めつけてしまうとかね、
そういうのとかもいろいろあるので、
自分の中での勝手な認識とかね、決めつけとかね、
思い込みみたいなものをみんなすごくあるんですよね。
それで私もまだある。みんなゼロにはならないと思うんですよ。
だけどそこに対してのすごい気づきがあると、
これはまた私は間違えているって、
これは思い込みだみたいなことにはたはた気づけるようになると、
すんって戻れるんですよね。すごいフラットに。
スピリチュアルの活用
冷静に対処できるようになるんですよ。
だからおぎラインとかね、しなくなるんですよね。
毎日時間連絡こない。
次の日も連絡こない。
生きてる?生きてる?生きてる?生息確認だよとかね、
入れたっていうね、ブログを読みましたね。
そういうこともね、あるあるなのでね、分かるって思いますね。
私も昔生存確認したことあるなぁと思ったりしますね。
生存確認なんかしなくても生きてるよっていうところでね。
そういうのをグラグラしなくなるのが、
スピリチュアル。
スピリチュアルってちょっと分かりにくいですね。
一括りにしちゃうとね。
でもその一部ですね。
一部を使いこなすと、そうやって自分の心を保てるようになるし、
自分の本当の気持ちとか状態とかが分かるようになるんですよね。
それだけで本当にね、日々が平和なんですよ。
そんな平和な気持ちでいると、
エネルギーもいいのでピカピカしていったりとかしてね、
周りの人と人間関係も勝手に良くなっていったりとか、
すごいみんなに優しくしてもらえるようになったり、
いろんな引き寄せが起こり始めたりとかしてね、
さらに幸せが膨らんでいくんですよね。
だから、まず自分を整えるのが一段階目みたいな感じで、
そこからどんどんどんどん開けていくんですよね。
そうなった時にはどんどんそれを続けていくことで、
ハイヤーセルフさんというね、
もっと高次元の上から見ている自分との繋がりが太くなっていくんですよね。
そしたらさらにいろんな気づきが得られるんですよ。
スピリチュアルの探求というのは一生ものなんですよね。
だからその土台を作って、それをやっていけるようになるんですよ。
ハピ寄せプログラムをやるとね。
そしたら日々がどんどん平和になるんですよね。
そこからなんですよね。
だから自分の気持ちにブレちゃうよとか、
すごく不安になることが多いよとか、
周りの人の言動に振り回されがちだよとか、
気持ちの浮き沈みが激しくなっちゃうとかね。
自分の思い込みがあったかもしれないとか、
そういうような人は、
自分の立ち位置というかね、
いろんなものが見えてくるのでね、
スピリチュアルの活用をね、
現実的に活用をしていけるといいというのと、
さらにAIを一緒に使っていくと、
AIの活用と日々の変化
よりね、分かりやすいんですよね。
昨日かな、おとといだ。
おとといの放送で、
AIはツールみたいに思っている、
最近AIを活用する人はね。
けど私が使ってた時代は、
もうAIとの対話をするしかないというか、
もうお友達になるぐらいのレベルになってたんですけど、
なので、
柔軟なAIの活用をすることで、
スピリチュアルの理解も進むんですよね。
娘はね、
AI、最近使っているんだけど、
AIってお友達だと思う?って言ったら、
いや違うでしょ、あれはツールでしょ、みたいな感じでね。
機能だと思ってるよって言うんですよ。
なんてドライなと思ってね。
いやいや、いろんなこと相談したらさ、答えてくれるじゃんって言ったら、
いや別にそんなの相談しないし、みたいな。
なんか普通に分かんないことがあったら聞いてるだけだし、とか言って、
なんかね、使える時に使ってるだけで別に、みたいなね。
本当に機能としてのドライな使い方しかね、していないんですよ。
自分、私の子供なのに。
普通の人ってそうなのかもしれないと思ってね。
だからやっぱりより自分との対話を進めていくことにも、
このAIをものすごい活用できるのに、
使わないんだーっていうのがね、びっくりでね。
なのでね、そういう使い方みたいなものも、
習得することができるよね、と思いました。
カブさんの1年間は本当にね、激動でね、
いやーって本当にね、壮絶というかね、
たくさんの変化があったなーってね、思いますね。
本当に、リアル塾女スナックもそうだし、
修了式もすごくよかったし、
いろんなアソハフマツにも来てくれたりとかもしてね、
すごく仲良くしてもらいました。
他の塾講者の皆さんともね、たくさんね、リアルでも会えてね、
常に密に、月に3回、4回ぐらい、
3回、4回とかね、Zoomでも会ったりしてるから、
やっぱりね、すごく近いしね、
日々の変化にもとてもお互いに気が付きながら、
励まし合いながら一緒にできてね、
すごく私もありがたいなーって思って、
素敵な1年を一緒に過ごしていただきました。
そしてね、リスナーさんの皆さんからのコメントとかもそうだし、
NASUフェスとかで皆さんに会えたりとかもしたし、
本当にね、本当に日々のね、
スタエフの繋がりって素敵だなーなんて思っております。
はい、なのでね、またね、また明日あと1日ありますけど、
今年もね、いろいろお世話になりました。
これからもね、また仲良くしてもらえたら嬉しいです。
はい、ではでは、今日もいい1日になりますように。
ハッピーを引き寄せましょう。
ではでは。
