00:05
こんにちは。人生経験豊富で成熟しちゃった癒し系熟女占い師のrippiです。
スピリチュアル×現実。癒しも成長もビジネスも全部自分らしく進めばうまくいきます。
引き寄せやエネルギーの法則、魂の声や潜在意識の力を組み合わせて、現実を軽やかに整える幸せの作り方をお届けしています。
昨日はね、ビジネスのお話でちょっと厳しいみたいな話をしたかもしれません。
ちょっと癒し系じゃなかったかなと思いつつ、でもやっぱりこういうこともね、あの気づきでね、とても大事だよねっていうね、ことをお話しさせていただきました。
それがね、自分が転ぶ前にして軌道修正できるのもいいと思うし、
それが気づきにつながるといいんだけど、でもそれがそのままでも、もしそのままいっちゃっても、それは人生の修行で必要なことだからね。
怪我をしても大丈夫、きっとなんとかなるでしょう。
闇モードの理解
はい、というわけでですね、今日は闇モードの話をしようかと思います。
最近ね、闇モードの方がねすごく多いなーって思っています。
私もね、なんかちょっと前にね、うん何もできないとかね、私ってちょっとなんか、やること遅いなーとかね、
あーまたLINE漫画を読んでしまったとかね、そういう、また全然あのやらなきゃいけないことじゃないことをやっている、どうしてこんな
こっちのことをやりたくなってしまったんだーみたいなこととかね、よく起こるんですよね。
あ、講座資料作らなきゃいけないのにこれをやってしまったー、でもこれがやりたい、どうしようとかね、なんかいろんなことを思います。
はい、まあその皆さんのね、闇モードもね、こう、なんていうのかな、もっと闇みたいな時もあると思うんですよね。
そんなもんじゃねーよって思う人もいるかもしれないんですけど、はい、闇モードってどういうことでしょう。
はい、で、えーとね、闇モードっていうのはただ落ちている状態っていうだけじゃなくてね、
いろんなね、思考とか感情のパターンがね、あるんですよね。そういう時のよくある状態っていうのは、何にもできてないとか、自分だけ遅れてる気がする。
なんかうまくいかない、私ってなんて要領が悪いんだろう、何をしたらいいのかわかんないよー、やる気出さなきゃいけないのに、動けない。
ということはね、みんなありますよ。うん、ある。で、そういう時はね、どんなことを思う、どういう心理なのかなー、
っていうのはね、焦りとかですね、周りと比べて自分だけ遅れている。あと無力感。なんか目標がね、ちゃんと設定ができてないし、もう達成感がないなーみたいな。
自己受容と休息の重要性
あと自分責めですね。ちゃんとやらなきゃいけないのにできてない。ね、あと不安ですね。これで合ってるんだろうかとかね、このままでいいのかなーとかね。
あとなんかこう、こんな自分ではダメだと、他の人はこんなできるのに、私なんてダメだーっていう風に恥ずかしくなっちゃってね、人と距離を取りたくなってしまったりとか、そういうことがね、起こったりするんですよね。
はい、でもね、あのー、闇モードに入る人っていうのは、ちゃんとやりたい、成長したいって思ってるから苦しい、みたいなことがね、多いんですよね。
だから自分を責めてしまうのは、その理想が結構高かったりとかね、それとか動けないのは、もうなんかエネルギーが尽きちゃったからとかね、あと自信がないなーっていうのは、もう考えたから、たくさん考えたからっていうのでね、なんか頑張ってるのに報われないとかね、いうように感じる時だったりするかもしれませんね。
なのでね、まずその時には、いやいやここまできてよく頑張ってきたよーってね、自分に言ってあげるのがね、いいと思いますね。
で、今こう、いろんなことをうーんって思ってもね、じゃあちょっと昔の、ちょっと前の自分と思ったら、いやいやここまで進んでてすごいじゃーんっていうこともあると思うんですよね。
でもそういう風にね、思えない場合もあると思うんですよ。だからね、まずはね、小さく手放してみよう、みたいな感じですね。
今なんでそんなしんどいのかなーみたいな、分析じゃなくて、もうしんどいなーみたいな、もう焦ってんなーとか、みんなすごく見えんなーって、私ダメかもしれない。
でもただそれを書くだけでいいです。分析しないの正しいとか、これって正しいんだろうかとかね、考えなくていいですね。
でまぁそれぐらい思ってもしょうがないよね。不安だよね。頑張ってるのに見えないと辛いよねーとかね、自分に共感してあげるね、言葉を言う。
だから自分の中にね、あのー、なんていうのかな、闇の自分がいるというのを認めてあげるといいよねっていうね、あのお話まで聞きましたけど。
さらにね、もう１キャラ自分のことを慰めてくれるね、内面、中の方にいるお友達みたいなものにね
自分も頑張ってるよ、そうだよってね、こう言ってあげましょう。
これをやんなきゃ、やんなきゃって思ったことって、これって本当に今その完璧にやらないといけないの?とかね、完璧じゃなきゃいけないの?とかね、本当はどうしたいの?とかね。
今、一個だけ手放していい?とかね、やらなくていい?とかね、甘えていい?とかね、そういうことってなんだろうな?みたいな風にね、思ってね。
それでなんか、そんなに頑張らなくていいかな?みたいな、まあ頑張った方がいいのかもしれないんだけど、でもそういうグルグルしてる時に、頑張らなきゃ、頑張らなきゃ、頑張らなきゃってね、思う方がね、進まないので、だからちょっと一歩ね、そのグルグルからね、出るっていうことをね、やってみようっていうね、感じがしますね。
だからね、まあしんどいなーとかね、うーんって思うのはね、それだけね、真面目に向き合っている証拠だと思うんですよね。だからね、立ち止まってもね、いいんですよね。立ち止まって、深呼吸して、私そのままで大丈夫だよねーって言って、ちゃんと進んでるしねーとか、これだけね、このみんなのこと考えてるんだから、いいじゃん!とかね、偉いよ!とか言ってね、言ってあげましょう。
で、そこでね、少し一休みしてね、美味しいコーヒーでも飲んでね、なんかやれやれって思ってね、なんかなんか脳を休めてしまいましょうみたいなね、感じにね、してね、よし今日は飲んじゃうぞーとかね、なんかね、今日はじゃあなんか、全くビジネスと関係のない本を読んでみようかとかね、そういう時間もね、絶対に必要なんですよ。走り続けるってね、大変なのでね、
家事もね、育児もあってね、なんか毎日忙しくてね、時間がない、時間がない。で、みんな洗濯機とかさ、掃除機とかね、全部あってね、昔の人よりも便利になっていて、時短ができているのに、みんな時間がないんですよね。
どんだけ時間ができてもね、みんな全然時間ないんですよ。もうAIでどれだけ時間短縮してもね、またその隙間に何かをみんな入れてしまうんですよね。
だからね、人はね、忙しくいたい生き物なんだと思う。だから忙しくないとね、なんかサボってるんじゃないかと思っちゃうのかもしれないですよね。何かやっていない自分が無能なんじゃないかとかね、思ったりするのかもしれないですよね。でもそんなことないでしょうね。
昔の人はただこう、移動も車とかないからね、歩くしかないじゃないですか。歩いてる間に自然と触れ合ったりとかしてね、目的地までの間にいろんな妄想みたいなのしちゃったりとか、スマホとか見なくてもいいからね。
だってなんかこう、あ、それは綺麗だなーとかね、なんかこれどうしようかなーとかね、自分と思考する時間がね、思考とか向き合ってね、話す時間が昔の人はすごくたくさんあったんだと思うんですよね。でも今はね、みんなね、なんか忙しすぎるしね、ぼーっとする時間がもったいないとかね、ぼーっとしてはいけないとかね、ぼーっとしたらサボっているんじゃないかとかね、思ってしまうんじゃないかと思うんですよね。
だからね、少し自分の脳みそをね、そんなに忙しくしなくてもいいよってね、許可してあげた方がいいんじゃないのかなと思いますね。
講座の紹介
というわけでね、なんかこう、今闇に入っちゃっている人は、あのね、一休みしましょう。いいです。あなたは今日休んでいいです。っていうね、感じです。今日はどうしてもやらなきゃいけないことがあるとかだったら、じゃあ明日休んでもいいとか、いやいや今から15分休んでいいとかね、とにかくね、休みましょう。
で、いい音楽聴いてね、ゆっくりね、過ごしてね、それはね、もう休んでいる間も進んでいるからね、いいって思ったらいいと思います。
そうそう、今日、お話変わるんですけど昨日、スタエフのライブでなおちゃん先生をリアル生鑑定をする易者対談がありました！アーカイブもあります
あと、説明会のお話をいつもしているんですけど、4月の16日火曜日の夜の9時半から、私が主宰している幸せ引き寄せプログラムという講座の2期の説明会をやります。
なのでね、こういうようにね、自分を緩めたりとか、自分のネガティブとかを上手に処理するとかね、あと自分との向き合い方とかね、そういうのを講座の中でもやっています。
なのでね、こういうのを日々ね、元に戻ってしまう自分を定着させたいなとか思ったらね、私の講座はとってもいいんじゃないかと思います。
なので、ぜひ説明会は無料です。
特にゴリゴリというわけでもありません。
あとアーカイブも残ります。
なので、よかったらぜひ聞いてみてください。
私のLINE公式アカウントに説明会って送ってもらうと、ZoomのURLが届きます。
アーカイブもね、届くようにする予定なのでね。
なので
なのでね、ぜひね、お越しください。
はい、ではでは、今日もいい一日になりますように。
