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はーい、みなさんこんばんはー。こんばんはー。りえこです。今日は4月21日の火曜日の配信になりまーす。パチパチパチパチパチ。
いやーね、ちょっと、今日ね、そう、グループPRに行っていて、そうそう、さっき、そう、今さっき帰ってきて、
あーやばい、今日もあと20分と思って、ちょっとね、駆け足でスタイフ収録していまーす。よろしくお願いしまーす。
そう、で、今夜の配信は、今日の朝活のシェアと、あとね、そうそうそう、最近思うことがあったので、それをね、今日、今夜、シェアしようと思いまーす。
パチパチパチパチパチ。はい、で、今日の朝活の宣言なんだけど、そうそう、ストレッチします、瞑想して、優雅にコーヒーいただいて、申さてみて、ノートと手帳書いて、っていう感じで宣言して
で、全てクリアして、でね、今日もね、早い電車に乗れたので、いやー我ながら、いい朝だって思いつつ
そう、あとね、朝の余裕がね、キープできてるのが、そう、なんかね、私の中では結構違うなって感じました。うんうん、そう、なんかね、少しずつ
このリズムが日常になってきたのかなって思ったり、そうそうそう、あとね、ちょっとね、あの、一本早い電車に乗りたいメラメラっていう、ちょっとしたね、トーシが笑う、自分で言ってて笑う。
そう、なぜトーシがそこに湧くんだって思いつつ、そうそうそう、で、もうちょっとね、そう、欲張りがだんだん出てきて、もう一本早い電車に乗ってみようかなーっていう、そう、気持ちもしている今夜この頃でございます。
そうなんだよねー、そう、なんかね、環境とか流れ作ると楽なのかなって思いました。
まあ、というのも、ざっくり言うと、ある程度習慣化するってことよね。うんうんうん、なんかね、習慣化するの、うん、なんか、過ごしやすくていいのかなっていうふうに感じてきました。
そうそうそう、で、そう、最近の気づきのところで、そう、余裕があると心地いいなっていうところなんですよね。
特に時間的な余裕があると、そう、私のね、なんか、精神的にいいなって思いました。
そう、例えばなんだけど、グルメPRで、あの、時間ギリギリになっちゃうと、やっぱね、焦っちゃったりするんですよね。
そう、焦るし余裕ないし、で、ギリギリになっちゃった時って、そう、なんかね、お食事に集中できなかったりして、結構ね、私、心配症っていうのもあって、
そう、グルメPRの時はね、結構早い時間に店舗さんの近くに着いていて、でね、場所とかね、確認するんですよね。
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正直、なんかもう、早いとさ、30分前とか1時間前に着く時もあるから、そうそう、ちょっとお茶でもしてるかっていう時もあったりするんだけど、
そう、私的にはね、電車遅延とかでギリギリになるよりも、早めに来て、場所とか確認した方がね、そう、心の余裕が違うのよね。
うん、うん、それでね、余裕があると、お店の雰囲気を感じられたり、あとね、五感が、五感にね、集中できるんですよ。
目の前のお食事に集中できるっていう、そう、私が、そうそう、好きなところに時間もエネルギーも当てられるっていうところがあるんですよね。
うん、うん、そう、あと最近思うのが、そう、高級店にご紹介いただくことが多くて、やっぱね、責任者の方とか、
例えばお寿司屋さんだったら、対象の方だったり、そうそう、高級のイタリアンとかだったら、もう責任者の方とか、そうそう、オーナーの方が直接、そう、対応してくれることが増えたので、そうなるとね、やっぱね、会話を楽しみたいなっていう私もいるんですよ。
そうそう、例えばさ、店舗さんの情報って、ある程度もホームページで事前に情報収集してるけど、そうそう、今日の食材のこととか、そうそう、やっぱりね、店舗さんのこだわりがあって、特にね、食材のこととか、あと私、お酒も好きなので、そう、ワインのことだったり、お酒のことをね、聞けるっていうのがね、すごい嬉しいんですよね。
嬉しいし、幸せな時間なんですよね。
で、その幸せな時間を作るためにはって思うと、どうやったら幸せな時間を作れるかってなると、そう、私自身の心の余裕って大事なわけなんですよ。
で、心の余裕ってどうやったらできるのかなってなった時に、前もって行動するっていうとこなんですよね。
そうそう、心にね、余裕があると、そう、目の前のお食事だったり、その時の雰囲気も楽しめるので、そう、やっぱね、いいなって思いましたね、つくづく。
うんうん。そう、なんかね、事前に準備できてると、結果がね、変わる気がします。そう、バタバタしちゃうよりも、そうそうそう、やっぱね、何事も事前の準備って大事だなって思いました。
そう、これはね、グルメPRだけじゃないと思うんだけどね、仕事だったり、例えばこういう発信だったり、日常に関してもね、そうそうそう、余白があるって大事だなって思いました。
全部一緒だよね、グルメPRもお仕事も発信も日常も、そう共通していることかなって思いました。
うん、そうそうそう、そうなんだよね。そう、なんかさ、もう、ざっくりだけど、頑張りましょうっていうケースもあると思うんですよ。
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なんか昔だったらさ、もう、いや、今も令和なんだけど、昭和初期とかだったらさ、もう気合とか根性で乗り越える、そうそうそう、環境だったりね、時代もあったと思うんですけど、
そうそう、ただね、闇雲に頑張る、まあ頑張るの大事なんだけど、そう、ただ闇雲に頑張るっていうよりも、そう、うんとね、自分が楽に上手くいく状態を先に作るのって大事なのかなって感じました。
うんうん、そうそう、そうなんだよね。そう、その、それが私の中では余裕を持つことかなっていうところですね。うんうん、そう、なんかこうなったらいいな、こうなったらうまくいくだろうなっていう状態の一つって、
私はね、ちょっと焦ったりすると、そうそう、余計ね、なんだろう、ミスしちゃったりすることが多いので、そうそう、気持ちの余裕とか、時間的な余裕って改めて大事だなって思いました。
うん、そんな感じでちょっと駆け足でしたが、今夜の配信は以上になります。そうまあ、ざっくり締めると、余裕大事だよ、心の余白って大事だよ、まあ時間的な余裕も大事だよね。
時間的な余裕と心の余白って大事だなっていうところになります。そうそうそうそう、やっぱね、時間はあるんだなって感じました。うんうん、そう、というわけで、今夜もご静聴ありがとうございました。
いいね、フォローお待ちしております。それではまた。
