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#133 【ゆるスタ】疲れて爆睡してました😇今日はオフDAYのお話
2026-05-30 05:52

#133 【ゆるスタ】疲れて爆睡してました😇今日はオフDAYのお話

今日は完全オフDAYでした🥹✨

気付いたら爆睡…
起きる→寝る→起きる→寝る🤣笑

しかも少し頭痛もあって、
「思ったより疲れてたんだなぁ😇」
と実感した1日でした💦

最近は、

✔スタエフ
✔Instagram
✔Google Maps
✔note
✔コンテンツ作り

などなど、
考えていることも多くて🤣

今日はデジタルデトックスしながら、
ゆるっと過ごしたお話です☺️🌸

頑張る日も大事だけど、
休む日も大切!!

#スタエフ
#音声配信
#時間セレブ
#パラレルキャリア
#OLの日常
#デジタルデトックス
#休息も大事
#ゆるく生きる
#朝活
#自分らしい働き方
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00:05
はーい、みなさんこんばんは、Riekoです。今日は5月30日の土曜日の【ゆるスタ】になりまーす。
そう、なんか、今日ね、そう、今日はね、めっちゃゆるスタで、そうそうそう、もう、完全オフでっていう日々でした。
うん。なんか、久しぶりに、そう、ダラダラして爆睡したなっていう日でしたね。
うんうん、そうそうそう、なんか、私さ、最近ふと感じたのが、なんか、例えばGoogleマップだと、500万目標にして頑張ってて、で、この間さ、500万ね、ありがたいことになって、でもすぐさ、次の、次のもう700万、800万に、そうそう、行くって、そこにね、目標を掲げて頑張るってなって、
そう、私、余韻に浸れてなかったなと思って、ああ、500万いった、よかった、嬉しいっていう、その喜びとか、余韻に浸ってなかったなと思って、そうそう、反省しつつ、さらに今日ちょっと頭痛とかして、あれ、おかしいなと思って、
で、そう、好きなことをやってる、そうそう、好きなことをやってるのに、そうそう、いろいろね、考えることも、まあ、あるわけなんですよ、うんうん、そう、なんかね、楽しいけど、頭の中がずっと働いてるっていう感じかな、働いてるじゃないか、楽しいけど、頭の中がずっと動いてるっていう感じなのかも。
いや、それはなんか、脳みそ疲れるし、頭痛くなるなと思って、で、具体的にどんなことを考えてたっていうのがですね、まあ、スタイフだったり、インスタだったり、グーグルマップだし、グループPRのこととかね、あと、ノートだったり、サブスタに行って、まあ、それはなんか、今数えて、7個も私考えてたんだって、しかも7個さ、ほぼ同時並行、同時に動いてたから
いや、それは結構カオスだったなと思って、そうそうそうそう、なのでもう今日はね、もう1日オフということで、そうそう、このね、配信終わったら、少しのんびりしようって思うのと、あとね、そうそう、デジタルデトックス、もうちょっとしてね、そう、だいぶね、すっきりしました、そうそうそうそう、私ね、つくつく感じたのが、そう、頑張るのも大事だけど、もう、十分頑張ってるじゃないですか、
そうそう、なのと、頑張るの大事だけど、それ以上に休む方が大事だなと思って、そうそう、特にさ、体のメンテだったり、脳みそのメンテだったり、心のケアだったり、そうそうそう、これって、改めて走り抜けて、走ってる間はさ、気づかないのよ、後寝られにが出てて、なんだけど、改めて、休むの大事だなって思いました、うんうんうん、
03:05
そう、それで、もしも、今日のね、このスタイフをお聞きになっている皆様の中でね、結構ね、頑張る人多い気がしたのよ、そうそうそう、なんか、完璧主義だったり、責任感が強かったり、そうそうそうそう、なんだけど、それもね、すごい素晴らしいことなんだけど、
なんかね、たまには手を抜くじゃないけど、そうそう、頑張ってる人って、頑張ってるのが普通なんだよね、だから、そもそものさ、もう、設定というかハードルが高いわけよ、そう、だからね、頑張る人ほど、そうそう、人一番休みって大事だなって思ったし、自分のケアすることって大事だなって思ったし、そうそう、
頑張るのができている人は、頑張って、そうそう、もうナチュラルに頑張っちゃうのが日常的にできちゃう人って、そう、もう意識的に休むのって大事だなって思いました、そう、なんか、今日が私みたいに頭痛で休むとかじゃなくて、意図的にもう休みもスケジュールの中に入れとくってことですよね、そう、スケジュールに余白を持ってやっていたつもりだけど、もうちょっとね、余白欲しいなって思いました
うん、うん、うん、なんかこのタイミングで気づけてよかったかも、というのも、ちょっとね、6月前半にグルメPRが重なってるのね、ありがたいことに、そうそう、だからね、1週目は、そうそう、比較的慣れている店舗さんなんだけど、2週目がね、そう、またセレブな、そうそうところにご招待いただけたので、ちょっとね、そう、今のうちに、今日はね、ゆっくり休んで、また来月に備えようと思います
あとね、そう、ついついね、頑張るのが当たり前になってしまったんだけど、そうそうそう、喜びとか余韻をかみしめることにします
そう、私ね、Google Maps、そう、500目標にしてたけど、今月行くっしょっていう、なんかね、ちょっと、自信、自信とまでは言わないけど、まあ行くっしょっていうので、ああ、やっぱり、そうそう、ああ、行った行った、よかったってなってたから、いや、冷静に考えて、Google Maps500万って結構すごいことだよなって思い、そのね、喜びとかに、そうそう、余韻に浸ろうと思いました
うんうん、というわけで、今夜のゆるスタはいかがでしたでしょうか?
ちょっとね、頑張るのが、そうそう、当たり前になっている方は、ね、先に休みのスケジュールを作るっていうのも大事なんだ、大事だよなって思って、気づきのゆるスタでした
それではまた、今日もありがとう。またねー
05:52

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