day16 幸せを、『いつか』に預けない

「苦しいことのあとには、きっといいことがある」

そう信じることで、乗り越えられた日もある。

でも一方で私たちは、

「楽ばかりしていたら、あとでバチが当たる」
「これだけ頑張ったんだから、いつか報われる」

そんなふうにも考えてきた気がします。

もしかするとそれは、
幸せを“いつか”や“何か”に預けている
ということなのかもしれません。

子育てが終わったら。
親のことが落ち着いたら。
仕事が一段落したら。
お金に余裕ができたら。

そのとき私は幸せになれる――。

でも人生後半、
もう「いつか幸せになるため」に
今日を使わなくてもいいのかもしれない。

今回のDay16では、

・苦労と幸せは交換条件なのか
・人生の主導権を自分に戻すということ
・「頭の正解」ではなく身体の声を聴くこと
・小さな自己一致が人生を変えていくこと

についてお話ししています。

今日のセルフリフレクションは、

「私は、幸せになる条件を何かに預けていないだろうか？」

そしてもうひとつ。

今日の私が、今日の私を少し幸せにしてあげるとしたら？

答えは外ではなく、
きっと自分の中にあります。

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Reノート習慣メソッドも、
「もっと頑張る私」になるためではなく、
本来の自分へ還っていくための習慣です。

人生後半、
幸せをいつかに預けるのではなく、
今日の自分から始めていこう。

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